ベトナムの食材リスト

ベトナム料理 に使われる食材のリストです

名前
ローカル名
画像 地域 使用法 説明
牛肉の
ティットボー
Phở、Gỏi bò、Bò lá lốt、Bò nướng hành フォーと有名なBò 7 món(「7コースの牛肉」) を除いて、牛肉はあまり使われません。
Chicken
thịt gà

ヤギ肉
thịt dê
Dog meat
thịt chó
カエルの足
đùi ếch
エビトム
ポーク・
ティット・ヘオ
Nereididae
rươi
ハノイ 揚げた「rươi」オムレツ(chả rươi)、発酵「rươi」ソース (mắm rươi)、蒸したrươi (rươi hấp)、rươiと大根またはタケノコの炒め物 (rươi xào củ niễng măng) tươi hay củ cải)。 ゴカイ
タートル
・ルア
カマウ省
カタツムリ
豚肉を詰めたもの (Ốc bươu nhồi thịt)、または蒸して米酢を添えたもの (ốc bươu hấp hem)

昆虫

名前
ローカル名
画像 地域 使用法 説明
Lethocerus indicus
Cà cuống
タガメ

穀物および穀物ベースの原料

名前
ローカル名
画像 地域 使用法 説明
もち米
ガオナップ
小麦グルテン (食品)
mì căng または mì căn
肉代替品

マメ科植物

名前
ローカル名
画像 地域 使用法 説明
Black-eyed pea
đậu trắng
Hyacinth bean
đậu ván
Mung bean
đậu xanh
Winged bean
đậu rồng

野菜

名前
ローカル名
画像 地域 使用法 説明
Allium chinense
củ kiệu
Amaranth
rau dền
ゴーヤ
Khổ qua , mướp đắng
カン・コー・クア(ゴーヤのスープ)、お茶、ゴーヤ入りオムレツ。葉と若い芽は炒め物などに使えます。
Bok choy
Cải bó xôi
キャベツ
Cải bắpbắp cải
ニンジン
Cà rốt
カリフラワーの
スープルまたはボンサイ
Ceylon spinach
Mồng tơi
ハヤトウリ
スースー
Centella asiatica
rau má
ペニーワート
唐辛子
ớt
ギンネム

dọc mùng, môn bạc hà

Canh chua、Bún bung、Bún móng giò 巨大な象の耳またはインドのタロイモ
キュウリ・
ドゥア・レオ
春菊
cải cúcまたはtần ô
クラウンデイジー
大根củ cải
trắng
ナスの
cà tímcà dái dê
Eleocharis dulcisまたはウォーターチェスト
ナット・クナン
Water dropwort
rau cần ta
Katuk
Sweet leaf rau ngót
Joseph's-coat
rau dền đỏ
Telosma Cordata
ホア ティエン リー
Water cress
cải xoong
Water spinach
rau muống
ブドウの葉
ネギハン
mỡ hành(みじん切りにしたネギに熱した油をかけて香りを出した料理)、Bò nướng hành(牛肉の細切りをネギに巻いた料理)

スパイスとハーブ

名前
ローカル名
画像 地域 使用法 説明
Bacopa monnieri
rau đắng
ブラックカルダモン
bạch đậu khấu
クリストカリクス・オペルキュラトゥス
ディル
・ティ・ラ
chả cá と canh cá thì là
Elsholtzia ciliata
kinh giới
通常、焼き肉などの調理済み食品に添えて生で使用されます。 ベトナムバーム、ベトナムミント
ドクダミ
giấp cáまたはdiếp cá
魚臭ハーブ
レモン
グラス
Eryngium foetidum
ngò gai
ロングコリアンダー/ノコギリコリアンダー/キュラントロ
ペパーミント・
フン・チャイまたはラウ・バック・ハ
Perilla
tía tô
Rice paddy herb
ngò ôm
Spearmint
húng lủi
タイバジル
ラウクエ
ターメリック・
ンゲ
ベトナムのコリアンダー・
ラウ・ラム

果物

名前
ローカル名
画像 地域 使用法 説明
アセロラ
・ショリ
Annonaまたはシュガーアップル、
namãng cầu
アプリコット
Buddha's hand
phật thủ
Canistel
trái trứng gà
Cherimoya
mãng cầu tây
中国の
ナツメヤシ
カムサン 緑オレンジ
シュガーアップル・
ビン・バットまたはマン・カウ
カスタードアップル
Dracontomelon
sấu
Durian
sầu riêng
ガックガック
Xôi gấc – 甘いもち米とgấcの実の種皮と種子 で作られる ベビージャックフルーツ、トゲのあるゴーヤ、スイートゴーヤ、またはコーチンチンゴーヤ
Chrysophyllum cainito
vú sữa
グリーンスターアップル
グアバ
・オイ
ジャック
フルーツ
Mít sấy – ジャックフルーツチップス
Langsat
bòn bon
ライム (フルーツ)
チャン(チャンタ)
Chanh muối – 塩漬けのライム
Duku
nhãn
Chè nhãn
ライチバイ
マンダリンオレンジ
クイット
マンゴー
ショアイ
Mangosteen
măng cụt
オタヘイト グーズベリー
チュム ルット
パパイヤ
đu đủ
柿の
ピタヤ
ドラゴン フルーツ長い間
プラムマン
ザクロの
ポメロ・
ブオイ
Rambutan
chôm chôm
Sapodilla
hồng xiemまたはxa-pô-chê
スポンディアス
Spondias cytherea
cóc
Soursop
mãng cầu Xiêm
スターフルーツ
Syzygium jambos北では
ローズアップル
roi 、南では
トマト
カチュア
Syzygium aqueum
Water apple(北は
roi 、南は mận )
Watermelon
dưa hấu

その他

名前
ローカル名
画像 地域 使用法 説明
エリンギウム・フォエティダム
ガランガル
春菊
グナファリウム・アフィン
ドクダミ
ヒカマ
レトセルス・インディクス
リムノフィラ・アロマティカ
Lolot
lá lốt
肉を焼くための風味付けラップ (Bò cuốn lá lốt) パイパーロロットまたはロロットペッパー
ヘチマ
ヘチマ
ヘチマ(Luffa aegyptiaca)
メソナ
ペリストロフェ・ロクスブルギアナ
Phaseolus lunatus
đậu ngự
トアティエンフエ省 Chè đậu ngự リマ豆
サポジラ
サウロプス・アンドロギュヌス
セスバニア・ビスピノサ
セスバニア・グランディフローラ
セスバニア・セスバン
ステルクリア・リクノフォラ
シジギウム・ジャンボス
フウロソウ
ボルヴァリエラ・ボルバセア

参照

参考文献

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