ポール・グリリー
ポール・グリリー | |
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| 生まれる | （1958年11月11日）1958年11月11日 |
| 職業 | ヨガ教師 |
| 知られている | 陰ヨガ |
| 配偶者たち | |
ポール・グリリー（1958年11月11日生まれ）は、アメリカのモダンヨガ指導者であり、サラ・パワーズと共に、ゆっくりとしたペースの陰ヨガの開発に貢献したことで知られています。彼と妻のスージー・グリリーは、陰ヨガの指導者を育成しています。
教育
ポール・グリリーはモンタナ州マーティンシティで育ち、同州コロンビアフォールズにあるコロンビアフォールズ高校を卒業した。[ 1 ] 1979年にヨガを始め、同年モンタナで解剖学を学び始めた。1982年にはカリフォルニア大学ロサンゼルス校で解剖学と運動生理学を学ぶ。 2000年にはサンタフェのセントジョンズ大学で修士号を取得した。体幹を支えている結合組織のシートである筋膜とヨガのアーサナの実践との関連性に関する研究により、カリフォルニア人間科学研究所から名誉博士号を授与された。 [ 2 ] [ 3 ]
キャリア
グリリーは、陰ヨガと呼ばれるゆっくりとしたペースで、攻撃性の少ない現代ヨガをその創始者であるポーリー・ジンクの下で学び、後にその発展に協力した。[ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ]
彼はサラ・パワーズにヨガを教え、パワーズは「陰ヨガ」という名称を考案し、後に独自の派生形であるインサイトヨガを発展させた。グリリーはそれまでこのヨガを「道教ヨガ」と呼んでいた。[ 8 ] [ 9 ]彼は妻のスージー・グリリーと共に陰ヨガを教え、ヨガ指導者の育成に携わっている。彼らの陰ヨガのカリキュラムは、骨と筋肉の人体解剖学に加え、彼らが原型的と表現する7つのアーサナ、ヨガ、瞑想を網羅している。[ 10 ]彼はプラナマヤのマスターティーチャーを務めている。[ 11 ]グリリーは解剖学の知識に基づき、特定の骨の形状が異なるため、誰もがすべてのアーサナを行うことはできないと述べている。例えば、大腿骨の頸部が他の人よりもはるかに長い人は、股関節の動きがより自由になると彼は主張している。[ 12 ]
グリリーは、陰ヨガはアクアヨガやディスコヨガのようなフランチャイズやハイブリッドではなく、その用語の使用は著作権や商標によって制限されておらず、むしろ追加の練習方法であると述べています。[ 13 ]
彼は、ヨガジャーナル[ 13 ]やエレファントジャーナル[ 14 ]などの雑誌や、ビクトリアベイリーの2012年のSharing Sadhanaなどの本の章でインタビューや特集を受けています。ベイリーは、チャクラ理論と瞑想に関するDVDに見られるように、彼を精神的であり、ヨガの解剖学的基礎に精通していると説明しています。[ 15 ]
私生活
1984年、グリリーはロナルド・レーガン元アメリカ大統領の娘パティ・デイビスと結婚した。二人は1990年に離婚した。[ 16 ]その後、1959年生まれのスージー・グリリーと結婚した。彼女はヨガの資格を持ち、カポエイラとモダンダンスも教えている。[ 17 ] [ 18 ]二人はオレゴン州アッシュランドに住んでいる。[ 17 ]
作品
- ポール・グリリーによるヨガのための解剖学（DVD） . プラナマヤ. 2004. ISBN 978-1585651689. OCLC 56924405 .
- 陰ヨガ：原理と実践オレゴン州アッシュランド：ホワイトクラウドプレス 2012年ISBN 9781935952701。
- ヨギのためのチャクラ瞑想ガイド。カーディナル社。2019年。ISBN 978-1-7335839-0-9. OCLC 1089967309 .
参考文献
- ^マーク・ブランソン (1984年4月13日). 「レーガンの将来の義理の息子、マーティン・シティ出身」 .デイリー・インター・レイク(モンタナ州カリスペル) . 2021年3月20日閲覧。
- ^クラーク、バーニー（2012年）『陰ヨガ完全ガイド』ホワイトクラウドプレス、 21～ 22ページ 。ISBN 978-1-935952-50-3。
- ^ 「ヨガにおける筋膜の働き：陰ヨガ講師ポール・グリリーとのオンラインヨガトーク」 Yoga U. 2015年。 2019年5月5日閲覧。
- ^ジャネット・キノシアン（2009年9月21日）「陰ヨガ：陽ヨガのより穏やかな対極：道教に基づく実践は結合組織、靭帯、関節、滑液をターゲットに」ロサンゼルス・タイムズ。 2013年1月6日閲覧。
- ^リサ・マリア（2008年9月）「自分を落ち着かせる」『ヨガジャーナル』p.82 。 2013年1月6日閲覧。
- ^ Gamerman, Amy (2012年6月). 「関節痛？陰ヨガで改善」 .オプラ・マガジン. 13 (6) . 2015年7月6日閲覧。
「陰ヨガは関節のリハビリテーションです」と、この運動の創始者であるポール・グリリー氏は言う。
- ^ Grilley 2012、p. xiii.
- ^マリア、リサ（2009年2月）「インサイダーズガイド ― ベテランインストラクターがヨガと自己探求の深淵を探求し、内なる平和のためのマニュアルを作成」ヨガジャーナル：111-112ページ。
- ^ Kragie, Eileen (2014年6月27日). 「陰ヨガ：ポーリー・ジンクが創設した完全な芸術形態」 . Elephant Journal . 2015年7月3日閲覧。
ポーリーは自身の芸術を「陰陽ヨガ」と呼んでいるが、しばしば「陰ヨガ」と略して使用している。
- ^ 「陰ヨガティーチャートレーニング」ポール・グリリー. 2019年5月5日閲覧。
- ^ 「インストラクターに会う」プラナマヤ。 2019年5月5日閲覧。
- ^ Om, Kali (2007年1月). 「ポール・グリリーと学ぶ解剖学と陰ヨガ」 . Yoga Chicago . 2019年5月5日閲覧。
- ^ a bソラン、マシュー（2003年5月）「ポール・グリリーとの対談」ヨガジャーナル（2003年5/6月号）：24ページ。
- ^ Pucelle, Sebastian (2013年4月7日). 「陰ヨガ講師ポール＆スージー・グリリーへのインタビュー」 . Elephant Journal . 2019年5月5日閲覧。
- ^ベイリー、ビクトリア (2012). 『サダナの共有：パーソナルヨガ実践のための洞察とインスピレーション』 ロウマン＆リトルフィールド. pp. 1– 8. ISBN 978-1-4422-1382-1。
- ^ Podolsky, JD (1992年5月18日). 「娘の嘆き」 . People . 2013年3月30日閲覧。
- ^ a b「Suzee Grilleyについて」ヨガアライアンス。 2019年5月5日閲覧。
- ^ 「Cherise Richards」 . Yoga Enlightened . 2019年5月5日閲覧。
外部リンク
