対人神経生物学

対人神経生物学（IPNB）または関係神経生物学は、1990年代にダニエル・J・シーゲルによって開発された学際的な枠組みであり、心、脳、および人間関係がどのように統合されるかを示すために科学的分野を結集しようとしました。IPNBでは、心を神経回路を通るエネルギーと情報の流れを調整するプロセスと見なし、それが関与、つながり、およびコミュニケーションを通じて人々の間で共有され、調整されるとしています。[ 1 ]シーゲルはシステム理論に基づき、対人関係におけるこれらのプロセスが神経系の成熟を形作ることができると提唱しました。[ 2 ]シーゲルは、心にはこのアプローチの根拠となる還元不可能な性質があると主張しました。 [ 2 ]

IPNBは、対人関係の経験が幼少期の脳の発達に大きな影響を与えると提唱している。[ 3 ] [ 4 ]シーゲルは、養育者の継続性、存在、可用性の混乱が愛着障害を引き起こし、それが現実の認識を形作る神経構造の身体的変化として現れると指摘している。 [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ]この主張は、これが後の人生における感情的知性、行動の複雑さ、反応の柔軟性に影響を与えるというものである。[ 5 ] IPNBは、遺伝的構成と社会的経験が神経生物学的および心理学的機能に影響を与える因果関係があると主張している。[ 8 ] [ 9 ]

歴史

カリフォルニア大学で シーゲルは人類学、物理学、神経科学、社会学、言語学、遺伝学、精神医学などの分野の学者を集めた。[ 10 ]この会議で彼は、「心」と社会関係が脳の発達や機能に与える影響についての現代の理解は未発達であると主張した。

「心」という用語には厳密な定義がない。最も古く、現在でも広く参照されているのは、ヒポクラテスの著書『聖なる病について』で、ここでは心を「脳の活動」と表現している。この定義は、社会学者、言語学者、人類学者によって否定され、彼らは対人関係も定義に含まれるべきだと主張した。[ 11 ]この見解は議論を呼んでおり、神経科学者や医師はこの見解を嘲笑し、むしろ私たちの思考や感情、そして心は脳の活動の結果であると主張している。[ 11 ]これは、ウィリアム・ジェームズの1890年の著書『心理学原理』に沿った標準的な見解である。[ 11 ]シーゲルは、子どもの愛着関係の発達に関する研究で、親との断絶した関係は成長を妨げ、時には死に至ることさえあることがジークムント・フロイトの1927年の著書『一般人の分析の問題』で初めて説明されているため、[ 12 ] より広範な見方が必要であると反論している。[ 11 ] [ 2 ]

その後の4年半にわたって、シーゲル氏と同じような考えを持つ同僚たちは対人神経生物学の枠組みを構築し始めました。

IPNB の概念に貢献した他の学者としては、アラン・ショーレ、ルイス・コゾリーノ、ボニー・バデノックなどがいます。

側面

IPNBは、脳・心・関係性、あるいは幸福の三角形という概念を提示し、社会的相互作用が神経接続をどのように形成するかを説明しています。生物学的相互作用と社会的相互作用は、神経可塑性を介して継続的なフィードバックループを形成します。[ 13 ]

脳/体

脳と体は密接につながっています。体は複数のニューロンクラスターを有しています。例えば、人間の腸には約1億個のニューロンがあります。スティーブン・ポージェスのポリヴェーガル理論は、迷走神経系がこれらのクラスターを繋ぐ中心的な役割を果たしていると主張しています。[ 14 ]

シーゲルの脳モデルは、脳幹、大脳辺縁系（海馬と扁桃体）、中前頭前皮質間の相互作用を強調することで、脳形成の複雑さを単純化しようと試みています。

大脳辺縁系（海馬と扁桃体）と脳幹の近接性
  • 脳幹：脳幹の主要な役割の一つは調節です。自律神経系（交感神経系と副交感神経系を含む）を介したこの調節は、心拍数、呼吸、空腹感、休息といった恒常性を維持するだけでなく、脅威やその他の刺激に対する闘争・逃走反応、固まり反応、失神反応といった反応も制御します。
  • 海馬: 海馬は明示的記憶と宣言的記憶に関連しており、生後約 18 か月で発達が始まります。
  • 扁桃体：扁桃体は主に記憶、感情、そして意思決定を処理します。恐怖を媒介し、意識よりも速く情報を吸収・分析することで、脳幹を通して闘争・逃走反応を引き起こす可能性があります。
  • 前頭前皮質：前頭前皮質には、眼窩前頭皮質、内側前頭回、腹外側前頭前皮質を含む中部前頭前野領域が含まれます。これらの領域は、抽象的な概念や思考、推論や思考、将来の計画を担っています。この領域は、自律神経系の調節、社会認知、道徳観、自己認識と関連付けられています。[ 10 ]

中前頭前皮質、脳幹、大脳辺縁系が近接しているため、シーゲルは、これらの領域が前頭前皮質を介して統合され、9つの重要な神経生物学的機能と対人関係機能を制御すると主張した。 [ 10 ]

  • 体の調節
  • 調和のとれたコミュニケーション
  • 感情のバランス
  • 対応の柔軟性
  • 恐怖の調節
  • 共感
  • 洞察力
  • 道徳意識
  • 直感

心

IPNBでは、心とは脳内および脳間のエネルギーと情報の流れを調整する、具体化された関係的プロセスである。[ 7 ] IPNBは「心」という用語を4つの側面に分解している。

  • 主観的経験- それぞれの知覚と人生に対する感じられた質感
  • 意識- 知ることや気づくことの経験、そしてその気づきに関する知識[ 11 ]
  • 情報処理- 情報の収集、保存、使用、および生成。
  • 自己組織化- 複雑なシステムの構成要素が外部からの制御なしに分化し、その後連携すること。自己組織化が失敗すると、混沌とした、あるいは柔軟性のない結果が残る。[ 11 ]

人間関係

エピジェネティクスでは、心理的発達は遺伝と環境の相互作用を通じて起こり、周囲の文化や環境が人格の発達に影響を与える。[ 15 ] [ 16 ] IPNBはエピジェネシスを高め、さまざまな経験/関係からのニューロンが遺伝子発現を制御する調節分子を変化させ、神経回路の活動と構造を形作ることができると主張している。[ 17 ]否定的な感情体験に関連する関係は、関連するニューロンに太い軸索とより多くの樹状突起を発達させ、前頭前皮質からの情報よりも速く、より強い感情行動を可能にする。[ 18 ]肯定的な感情に関連する神経クラスターは、生存にとってそれほど顕著ではないほど、脳内で明らかに影響力がない。[ 19 ]否定的な体験は、扁桃体と脳幹の間に強い神経接続を形成し、それが精神的な反復と注意の偏りを通じて強化される 。[ 20 [ 21 ]

統合

シーゲルは、統合を部分を機能的な全体にリンクするプロセスと呼んでいます。IPNBでは、統合は人間関係と脳の間のエネルギーと情報の流れから生じます。人生の早い段階での対人関係は、首尾一貫した世界観を可能にする神経構造を形成します。[ 7 ]人間関係は、したがって、全体的かつ首尾一貫した経験の統合を促進または阻害します。MEGを使用したコネクトームハーモニクスは、脳が分化した領域を調和のとれた全体にどのように動員するかを明らかにします。[ 7 ] [ 22 ] [ 23 ]統合障害は、乳児と養育者の関係が悪いことが原因である可能性があり、「無秩序な」または「硬直した」行動パターンを刺激する可能性があり、そのような個人の発達が「阻害」される理由を説明できる可能性があります。

ドメイン

シーゲルは、脳の健康にとって不可欠な統合の領域を 9 つ特定しました。

  • 意識 – 私たちが認識しているものについて、知っていることと既知を区別する
  • 両側性 – 左半球と右半球
  • 垂直 – 脳幹と大脳辺縁系を高次皮質領域に結びつける
  • 記憶 –暗黙記憶の要素を明示記憶に結び付ける。
  • 物語 – 記憶と経験を理解し、出来事の意味を確立する
  • 状態 – 記憶、思考、行動、行為を構成する心の状態を尊重する
  • 対人関係 – 他者の内面の経験を尊重し、敬意を持ってコミュニケーションをとる
  • 時間的 – 時間/変化を表し、時間の経過を反映します (例: 生と死)。
  • アイデンティティ – 主体性と一貫性の感覚（帰属意識と関連する可能性がある）

愛着と発達への影響

IPNBは、統合的な経験が統合脳線維の成長を促進または抑制する仕組みを研究しています。 [ 7 ]出生時、乳児の脳は生後1年目には成人の脳の約25%の容積を占め、2年目には75%の容積を占めます。[ 24 ] [ 25 ]この発達は環境の影響を受け、脳の皮質下領域は生後6ヶ月で急速に成長します。[ 8 ]ミラーニューロンはこの発達を促進します。ミラーニューロンは、他人の意図的な行動を見た時と、同じ行動を「模倣」した時に発火します。ミラーニューロンはまた、他人が感じているのを見た時にも内的に刺激を与えます。[ 10 ]ミラーニューロンはヘブ学習によって訓練され、細胞が同時に活性化されると、それらの細胞間のシナプス強度が著しく増加します。つまり、「同時に発火する細胞は、一緒に配線される」ということです。[ 26 ] IPNBでは、乳児や子供は主な養育者との関係やその反映から、喜びや悲しみなどの感情を学びます。養育者が共感的で、乳児に感情的な対応を示す調和のとれたコミュニケーションは、言語的にも非言語的にも、乳児の感情発達を形作ります。[ 27 ]養育者の感情への反応は、子供がどの感情が許容されるかを理解する手段にもなり、子供の将来の関係は乳児と養育者との関係に左右される可能性があります。[ 28 ]しかし、前頭前皮質を含む領域は30代まで発達するため、基本的な感情調節は養育者に過度に依存する要因ではありません。[ 8 ]

機能不全の家庭環境で育ったり、社会的に孤立したりすると、脳の「感情」領域が萎縮することがあります。[ 8 ] [ 29 ]例えば、言葉や身体的虐待、定期的な怒りのやり取りを伴う有害な親子間の愛着関係は、他者とのやり取りにおける子供の主体性、一貫性、愛情感覚を損ないます。[ 5 ]未解決の個人的問題を抱える親は、これらの感情を子供に投影する場合があります。内部的には、大脳辺縁系のコルチゾール値の上昇は、ストレスホルモンの放出を制御する視床下部-下垂体-副腎系（HPA）のニューロンを死滅させ、遺伝子を変化させる可能性がある、最適ではない愛着関係の経験と一致しています。遺伝子発現を制御する調節分子はストレスによって変化する可能性があり、神経ネットワークの刈り込みと再構築を加速させ、愛着関係と精神障害に対する潜在的な脆弱性を高めます。[ 10 ]全体として、子どもと養育者の関係の健全性に応じて、臨床観察で特定される明確な愛着スタイルが子どもの中で促進される。これには安全な愛着、不安-両価的愛着、不安-回避的/否定-回避的愛着が含まれる。養育者との安全な愛着を欠いている子どもは、精神疾患にかかりやすい。シーゲルは、双極性障害の人では中部前頭前皮質と扁桃体をつなぐ抑制線維が少なすぎると主張している。扁桃体を落ち着かせるために900本の線維が扁桃体につながっているので、うまく機能させるには600本必要である。[ 10 ]しかし、思春期には、ストレスレベルが高いと（おそらく遺伝的にも誘発されるが）、抑制線維の半分が刈り込まれ、気分の変動などの症状につながる可能性がある。

乳児と養育者との愛着問題によって傷ついた親は、知らず知らずのうちにこの愛着スタイルを子供に受け継いでしまう可能性があります。効果的なセラピーによって、感情のコントロールと調和のとれたコミュニケーションにつながる新たなつながりや神経ネットワークが形成され、より良い対人関係が育まれる可能性があります。

実践への応用

対人神経生物学の詳細な応用を評価する実証的研究はほとんど行われていませんが、IPNB に基づいたさまざまな研究が行われています。

カウンセリング

ミラーら 2016

この小規模研究 (n=6) では、解釈的現象学的分析(IPA) の枠組みを用いて、1 年間のコースで IPNB を学んだ後のカウンセラーの臨床実践の潜在的な改善についての信念を収集した。要するに、カウンセラーは IPNB が個人的および専門的な成長を促進することを認めた。彼らは、自分自身と他者に対する思いやり、共感、受容の向上を報告した。また、自己認識、他者との関係における存在感、臨床医としての自分の直感への自信の向上も報告しており、これらはすべて効果的なカウンセリングのための実証された資質である。[ 30 ]参加者の大多数は、より安全な愛着形成への動きに気づき、クライアントとより良く関わることができるようになった。[ 30 ]彼らは、自分の個人的歴史によるクライアントへの反応への意識が高まり、自分のニーズではなくクライアントのニーズにより応えられるようになったと報告した。参加者は、脳の発達と心に影響を与える経験に関する IPNB の視点が、個人の苦悩を病理学的な枠組みで捉えにくくするのに役立つと報告した。[ 30 ]クライアントの葛藤を理解する上でのこの変化は、共感力を向上させ、ひいては実践者とクライアント間の対人関係や選択された介入を改善する可能性が高いと考えられた。

IPAフレームワークの主観的な性質と小規模なサンプルサイズにより、本研究の信頼性と妥当性は限定的である。参加者の性別および民族的特徴は比較的均質であったため、本研究の一般性は限定的であった。

マイヤーら 2013

マイヤーら（2013）は、乳児と養育者との関係性における生物学的および対人関係的プロセスを通してIPNBを考察し、この「生まれか育ちか」論争の発展がカウンセラーにとって何を意味するのかを考察した。この研究は、カウンセラーに対し、養育者から学んだ感情を心理機能との関連で捉えるなど、自然な影響と養育的影響を組み込んだ包括的なアプローチで実践することを推奨した。カウンセラーは、感情調節などの構成要素を測定することで患者の感情発達を理解し、それを前頭前皮質と大脳辺縁系の統合線維の状態と関連付けることができる。この研究は、カウンセラーとクライアントの間に安全な愛着を形成し、安全な環境でクライアントが健全な感情パターンを再構築できるよう、IPNBの愛着概念をカウンセリング関係に取り入れることを推奨した。この研究は、調和のとれたコミュニケーション、感情のミラーリング、そして共感を提唱した。カウンセラーに対し、どのような感情パターンが実際に存在しているかを判断し、健全なパターンの神経回路を試みるよう助言した。[ 8 ]

治療法

バデノックとコックス、2013

BadenochとCox（2013）の著書は、IPNBをグループ療法に統合した経験を共有している。この著書では、IPNBを深く理解することで、セラピストとグループメンバー間の共感とマインドフルネスな気づきが高まったと報告されている。彼らは、自己と他者に対するこのマインドフルな気づきが前頭前皮質と大脳辺縁系の統合を助け、感情のコントロールと自信を高め、ひいては思いやりが増すと報告している。この落ち着きは場を落ち着かせ、より幅広い経験が生まれることを可能にする。IPNBにおける乳児と養育者の関係を探求することで、患者はこれまで考えられていた性格上の欠陥が、実際には神経生物学的発達の問題を示唆している可能性があることを認識できるようになり、恥の感情が軽減され、自己への思いやりが増す。神経可塑性に関する情報は、不健康な神経経路を再配線する可能性を示唆しており、グループ内の長年の葛藤を軽減したと報告されている。[ 31 ]

最近の楽しい経験（例えば「先週の日曜日に公園で犬とフリスビーで遊んだ」など）を思い出し、その後振り返るという暗黙記憶活動は、グループセラピーにおいて効果的であったと報告されています。[ 31 ] ポジティブな感情を思い出すことで、患者は自分の感情とより深く繋がり、感情コントロールを強化することができました。記憶や感情の種類を理解することで、グループセラピストは参加者をより明確に観察し、身体の動きや感覚に影響を与える記憶パターンを識別できるようになる可能性があります。[ 31 ]これにより、グループセラピストはセラピストと患者の関係を維持することができるかもしれません。[ 31 ]

他の

ページ、L. 2006

ペイジ（2006）のジャーナルは、IPNBの概念をリーダーシップ／マネジメントに応用し、組織変革を創出する方法について解説しています。ペイジは、IPNBに基づいた教えがもたらすマインドフルネスと社会的な意識は、より協調的で臨機応変なコミュニケーションを可能にし、他者が「共感」を感じられるようになると述べています。そしてペイジは、この調和のとれたコミュニケーションとエネルギーは、従業員によって模倣され、反映されると考えています。時間の経過とともに、神経的、精神的、そして行動的なパターンが組織内に根付き、従業員が分散型リーダーシップという課題に取り組むよう促し、個人と組織の複雑性を高めます。[ 32 ]

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