爪（解剖学）
ネイル
詳細
システム外皮系
識別子
ラテン爪
メッシュD009262
TA98A16.0.01.001
TA27065
THH3.12.00.3.02001
FMA54326
解剖学用語

爪は、ほぼすべての霊長類（マーモセットを除く）の指（手指と足指）の先端に特徴的に見られる保護板であり、他の四肢動物の爪に相当する。手指と足指の爪は、 αケラチンと呼ばれる強靭で硬いタンパク質でできており、このポリマーは脊椎動物の爪、蹄、角にも見られる。[ 1 ]

構造

A. 爪甲、B. 爪半月、C. 爪根、D. 爪洞、E. 爪母、F. 爪床、G.下爪甲、H. 自由縁。

爪は爪甲、爪母、その下の爪床、そしてその周囲の溝で構成されています。[ 2 ]

爪の部分

爪母は、細胞を生成する活性組織（または爪胚基質）です。細胞は、爪の根元から爪甲に向かって外側に移動するにつれて硬化します。[ 3 ]爪母は、爪母基質、角質膜、または爪甲間質としても知られています。[ 4 ]これは爪の下にある爪床の一部であり、神経、リンパ、血管が含まれます。爪母は、爪甲になる細胞を生成します。爪甲の幅と厚さは、爪母の大きさ、長さ、厚さによって決まり、指先の骨の形状により、爪甲が平らか、アーチ型か、または鉤型かが決まります。爪母は、栄養を受けて健康な状態を維持する限り、細胞を作り続けます。[ 5 ]新しい爪甲細胞が作られると、古い爪甲細胞が前方に押し出され、このようにして古い細胞は圧縮され、平らで半透明になります。これにより、爪床の下にある毛細血管が見えるようになり、ピンク色になります。

爪半月（「小さな月」の意）は、爪母の目に見える部分であり、爪の白っぽい三日月形の基部です。半月は親指で最もよく見えますが、小指では見えない場合があります。半月が白く見えるのは、爪母と爪床が接する部分で光が反射するためです。

爪床は爪甲の下の皮膚です。爪甲が載っている部分のことです。ここには神経と血管が通っており、爪全体に栄養を供給しています。他の皮膚と同様に、爪床も真皮と表皮という2種類の組織から構成されています。表皮は、爪母隆起（爪母隆起）と呼ばれる小さな縦溝によって真皮に付着しています。[ 3 ]加齢とともに爪甲は薄くなり、これらの溝が目立つようになります。爪床は神経支配が強いため、爪甲の除去はしばしば耐え難いほどの痛みを伴います。

爪洞（sinus unguis）は爪根がある場所です[ 3 ]。つまり、皮膚の下にある爪の根元です。爪は、その下にある活発に成長している組織、すなわち爪母から発生します。

爪甲（爪体）[ 3 ]は爪体とも呼ばれ、爪の根元から自由端までの目に見える硬い爪の部分で、半透明のケラチンタンパク質でできています。数層に重なり、死んだ細胞が凝縮することで、爪は強靭でありながら柔軟性も持ち合わせています。爪の（横方向の）形状は、その下にある骨の形状によって決まります。一般的に、「爪」という言葉は、この部分のみを指すことが多いです。爪甲は爪床にしっかりと固定されており、神経や血管は存在しません。

自由縁（マーゴ・リバー）または遠位縁は、爪甲の前縁で、爪の研磨面または切断面に相当する。[ 3 ] 下爪甲（非公式には「クイック」と呼ばれる）[ 6 ]は、爪甲の下、自由縁と指先の皮膚の接合部に位置する上皮である。これは爪床を保護するシールとなる。爪甲皮帯は、爪甲と下爪甲の間のシールである。これは爪床の終端にある爪の自由縁のすぐ下に位置し、色白の人ではガラスのような灰色で識別できる。人によっては全く見えないが、非常に目立つ人もいる。

エポニキウム

上爪甲と甘皮は一緒に保護シールを形成します。甘皮は、ほとんど目に見えない死んだ皮膚細胞の半円形の層で、目に見える爪甲の裏側を覆い、「乗り出して」います。上爪甲は、甘皮を生成する皮膚細胞のひだです。これらは連続しており、文献によっては一体であると見なしています。（したがって、上爪甲、甘皮、爪周層という名称は同義語となりますが[ 7 ]、ここでも区別されています。）マニキュアで除去されるのは甘皮（非生体部分）ですが、上爪甲（生体部分）は痛み、出血、感染のリスクがあるため触れてはいけません。上爪甲は、爪の裏側壁から爪の付け根まで伸びる、生体細胞（上皮）の小さな帯です。[ 3 ]上爪甲は近位襞の端部で、自ら折り返して表皮層を剥ぎ取り、新しく形成された爪甲の上に載せる。周爪皮は上爪甲の突出した縁で、半月板の近位部を覆う。[ 3 ]

爪壁（vallum unguis）は、爪の側面と近位端を覆う皮膚のひだです。爪外側縁（margo lateralis）は爪側面の爪壁の下にあり、爪溝（sulcus matricis unguis）は爪外側縁が埋め込まれる皮膚の裂け目です。[ 3 ]

爪囲炎

爪囲とは爪の周囲の軟部組織であり[ 8 ]、爪囲炎はこの部位に生じる感染症です。爪囲とは、爪甲の側面に重なり合う皮膚のことで、爪囲縁とも呼ばれます。爪囲は、ささくれ、陥入爪、そして皮膚感染症である爪囲炎の発生部位です。

ハイポニキウム

下爪層は、爪甲の自由端の下にある上皮層、特に肥厚した部分を指します。「爪の根元まで切る」という表現にもあるように、「爪の根元」と呼ばれることもあります。

関数

健康な指の爪は、末節骨、指先、そして周囲の軟部組織を損傷から守る機能を持っています。また、指の指腹に反圧をかけることで、末節指の精密で繊細な動きを促進する役割も担っています。 [ 2 ] 爪は指先が物体に触れた際に反力として作用し、指先の感度を高めます。[ 9 ]爪自体には神経終末がありませんが。

最後に、爪は道具として機能し、いわゆる「拡張精密グリップ」（指に刺さった 破片を引き抜くなど）や、特定の切断や削り取りの動作を可能にします。

成長

爪の成長部分は、爪の近位端の表皮の下の皮膚の下にあります。表皮は爪の唯一の生きている部分です。

哺乳類では、爪の成長速度は末端指骨（指の最も外側の骨）の長さと相関関係にあります。例えば、ヒトでは人差し指の爪は小指の爪よりも速く成長し、手の爪は足の爪よりも最大4倍速く成長します。[ 10 ]

人間の手指の爪は平均して月に約3.5 mm（0.14インチ）伸びるのに対し、足指の爪はその半分の速さ（平均約1.6 mm（0.063インチ））で伸びます。[ 11 ]手指の爪が完全に再生するには3～6か月、足指の爪は12～18か月かかります。実際の成長速度は、年齢、性別、季節、運動量、食事、遺伝的要因によって異なります。[ 12 ] これまでに知られている最も長い女性の爪は、全長8.65 m（28フィート4.5インチ）でした。[ 13 ]一般に信じられているのとは異なり、爪は死後も伸び続けません。皮膚が脱水して引き締まるため、爪（と髪）が伸びているように見えます。[ 14 ]

透過性

爪は不浸透性のバリアであるとよく考えられていますが、これは正しくありません。実際には、爪は皮膚よりもはるかに浸透性が高く、[ 15 ]爪の組成には7～12％の水分が含まれています。この浸透性は、有害物質や医薬品の浸透に影響を及ぼし、特に爪に塗られた化粧品はリスクを及ぼす可能性があります。水は爪を浸透する可能性があり、これには人体に有害な即効性除草剤のパラコート、手や指に使用するクリームやローションの成分としてよく使用される尿素、サリチル酸、ミコナゾールブランドのモニスタット、ナタマイシンなどのいくつかの殺菌剤、一般的な家庭用漂白剤の有効成分である次亜塩素酸ナトリウム（通常は2～3％の濃度）など、他の多くの物質も含まれます。[ 15 ]

臨床的意義

キューティクル（左）とささくれ（上）のある右手の親指の爪

医療従事者や病院前ケア提供者（救急救命士または救急医療士）は、脱水症状やショック状態の可能性がある人の遠位組織灌流の大まかな指標として、爪床をよく使用します。[ 16 ]しかし、このテストは成人では信頼できるとは考えられていません。[ 17 ]これはCRTまたはブランチテストとして知られています。爪床を軽く押して爪床を白くします。圧力を解放すると、1～2秒以内に通常のピンク色に戻ります。ピンク色への戻りが遅い場合は、血液量減少などの特定のショック状態の指標となる可能性があります。[ 18 ] [ 19 ]

爪の成長記録は、最近の健康状態や生理的不均衡の履歴を示すことができ、古代から診断ツールとして使用されてきました。 [ 20 ]ボー線と呼ばれる深い水平方向の溝が爪全体に現れることがあります（甘皮から先端まで爪に沿ってではなく、水平方向です）。これらの線は通常、老化の自然な結果ですが、病気によって生じることもあります。変色、薄化、肥厚、脆さ、割れ、溝、ミース線、小さな白斑、半月状の後退、クラブ状（凸型）、平坦化、スプーン状（凹型）は、体の他の部分の病気、栄養失調、薬物反応、中毒、または単に局所的な損傷を示している可能性があります。

爪は、厚くなったり（爪甲陥入症）、緩んだり（爪甲剥離症）、真菌に感染したり（爪真菌症）、変性したり（爪異栄養症）することもあります。よくある爪の病気としては、陥入爪（爪甲陥入症）があります。

DNA プロファイリングは、法医学者が髪の毛、手指の爪、足指の爪などに 使用する手法です。

健康とケア

プロ仕様のネイルケアツールセット

爪のケアとして最も良い方法は、定期的に切ることです。また、爪が荒れるのを防ぎ、布などに絡まる原因となる小さな突起や隆起を取り除くために、爪やすりで削ることも推奨されます。[ 21 ]

爪床が青みがかったり紫色になったりするのは、酸素欠乏を示す 末梢性チアノーゼの症状である可能性があります。

爪は皮膚と同様に乾燥することがあります。また、剥がれたり、割れたり、感染したりすることもあります。例えば、足指の感染症は、汚れた靴下、特定の激しい運動（長距離走）、きつい靴、不衛生な環境での無防備な歩行などによって引き起こされたり、悪化したりすることがあります。爪の感染症を引き起こす一般的な微生物には、酵母菌やカビ（特に皮膚糸状菌）などがあります。[ 22 ]

異なる人が使用するネイルツールによって感染症が伝染する可能性があります。標準的な衛生管理手順を遵守することで感染を予防できます。場合によっては、キューティクルリムーバーの代わりにジェルタイプやクリームタイプのキューティクルリムーバーを使用できることもあります。

爪の病気は非常に軽微な場合があり、この分野に特化した皮膚 科医による診察が必要です。しかし、ほとんどの場合、爪の病気の微妙な変化に気づくのはネイルスタイリストです。

遺伝性第5趾副爪は、最も小さい趾の爪が分離し、爪の外側の角に小さな「第6趾爪」が形成される場合に発生します。[ 23 ]他の爪と同様に、爪切りを使用して切ることができます。

指の挟み込みによる外傷は小児によく見られ、指の指腹や爪の損傷を伴うことがあります。通常は患部を洗浄し、滅菌包帯を巻くことで治療します。裂傷や骨折の修復には手術が必要になる場合もあります。[ 24 ]

栄養の効果

ビオチンを豊富に含む食品やサプリメントは、もろい爪を強化するのに役立つ可能性があります。[ 25 ]

ビタミンAは、視力、生殖、細胞と組織の分化、免疫機能に不可欠な微量栄養素です。ビタミンDとカルシウムは、恒常性の維持、筋収縮、神経伝達、血液凝固、膜構造の形成において協力して働きます。ビタミンA、ビタミンD、カルシウムの不足は、乾燥や脆さを引き起こす可能性があります。

ビタミンB12が不足すると、爪が過度に乾燥したり、黒ずんだり、爪の先端が丸くなったり湾曲したりすることがあります。ビタミンAとBの両方の摂取が不足すると、爪が脆くなり、縦横に溝ができます。市販のビタミンサプリメント、例えば特定のマルチビタミンやビオチンは、爪の成長を助ける可能性がありますが、これはかなり主観的なものです。ビタミンB12と葉酸はどちらも赤血球の生成と爪細胞への酸素の運搬に役割を果たします。不足すると爪の変色につながる可能性があります。[ 26 ]

オメガ3脂肪酸の食事摂取量の減少は、爪の乾燥や脆化につながる可能性があります。[ 27 ]

タンパク質は新しい爪の材料となるため、食事中のタンパク質摂取量が少ないと貧血を引き起こす可能性があります。その結果、爪床の毛細血管を満たす血液中のヘモグロビンが減少し、爪母に当たる光の反射量が変化します。その結果、爪床はピンク色の薄い色調になり、ヘモグロビンが非常に少ない場合は最終的に白くなります。ヘモグロビンが15～16グラムに近づくと、光のスペクトルの大部分が吸収され、ピンク色だけが反射されるため、爪はピンク色に見えます。

必須脂肪酸は、健康な皮膚と爪の健康に大きな役割を果たします。爪が割れたり剥がれたりするのは、リノール酸の不足が原因である可能性があります。

鉄欠乏性貧血は、爪の色が青白くなり、薄く、もろく、溝のある質感になることがあります。一般的に鉄欠乏症は、爪が凸状ではなく平らになったり凹んだりする原因となります。健康な爪には酸素が必要なので、鉄欠乏症や貧血は爪に縦の溝や凹みを引き起こす可能性があります。[ 28 ]鉄の推奨摂取量は年齢や性別によって大きく異なります。男性の推奨量は1日8mg、19～50歳の女性の推奨量は1日18mgです。女性は50歳を過ぎるか閉経すると、鉄の必要量は1日8mgに減少します。[ 29 ] [ 30 ]

社会と文化

ファッション

マゼンタ色のマニキュアを塗った足の爪
ネイルアート

マニキュア（手）とペディキュア（足）は、爪の手入れ、トリミング、カラーリング、そして角質ケアを行う健康と美容のための施術です。キューティクルハサミ、ネイルハサミ、爪切り、爪やすりなど、様々な道具が必要です。また、美容目的で人工爪を爪に取り付けることもできます。

爪のカット、整形、ケア、そしてアクリルやUVジェルなどのオーバーレイを施すことを職業とする人は、ネイルスタイリストと呼ばれることもあります。ネイルスタイリストが働く場所は、ネイルサロン、ネイルショップ、ネイルバーなどです。

見た目を良くするために色のついたマニキュア（ネイルラッカーやマニキュアニスとも呼ばれる）を爪に塗ることは、少なくとも紀元前 3000 年まで遡る一般的な習慣です。

アクリルネイルはアクリルガラス（ PMMA ）から作られています。これを液状モノマー（通常はエチルメタクリレートと阻害剤を混ぜたもの）と混ぜると、展性のあるビーズ状になります。この混合物はすぐに硬化し始め、数分で完全に固まります。アクリルネイルは最長21日間持続しますが、タッチアップをすればさらに長持ちします。アクリルネイルに色を付けるには、ジェルネイル、マニキュア、ディップパウダーを塗布します。[ 31 ]

ジェルネイルは人工爪エクステを作るために使用できますが、マニキュアのように使用することもできます。紫外線で硬化するため、通常のマニキュアよりも長持ちし、欠けることもありません。光沢のある仕上がりで、2～3週間持続します。[ 32 ]

ネイルラップは、グラスファイバー、麻、絹などの布を爪の表面（または事前に装着したチップ）にフィットするように切り取り、樹脂や接着剤で爪甲に密着させて作られます。爪を傷つけることなく、爪の強度を高めますが、爪を長くするものではありません。また、割れた爪の修復にも使用できます。ただし、治療費は高くなります。

ディップパウダー法では、透明な液体を爪に塗り、その爪を着色パウダーの中に置きます。[ 33 ]ディップネイルは、ジェルネイルやアクリルネイルよりも2～3週間長く、約1か月持続します。天然爪に装着することも、チップを付けて人工爪として使用することもできます。ディップパウダーネイルは硬化にUV/LEDライトを必要とせず、代わりに活性剤を使用して密封します。ディップパウダーを除去する最も簡単な方法は、パウダーの層をドリルで穴を開けたり、切り取ったり、磨いたりすることです。そうすれば、アセトンに浸したときに簡単に滑り落ちます。[ 34 ] [ 35 ]

長さ記録

ギネス世界記録は1955年に、ある中国の僧侶の爪の長さが1フィート10.75インチ（57.79センチ）であると記録されたときから、爪の長さの記録を始めました。

ギネスによると、現在の男性記録保持者はインドのシュリダール・チラル氏で、1998年に左手の爪の長さが20フィート2.25インチ（615.32センチ）という記録を樹立しました。彼の最も長い爪は親指の爪で、長さは4フィート9.6インチ（146.3センチ）でした。

女性の以前の記録保持者は、2001年に記録を樹立したアメリカのリー・レドモンドで、2008年時点で両手の爪の合計の長さは28フィート（850センチメートル）で、最も長い爪は右手の親指の爪で2フィート11インチ（89センチメートル）でした。 [ 36 ]しかし、2022年現在、女性の記録はミネアポリスのダイアナ・アームストロングが保持しています。彼女の爪の長さは42フィート10.4インチ（1,306.58センチメートル）でした。[ 37 ]

霊長類の進化

爪は霊長類の特徴的な特徴です。

爪は、指の先端にあるケラチン構造を意味する「unguis（爪）」です。 「ungues（爪）」の他の例としては、鉤爪、蹄、鉤爪などがあります。霊長類の爪と走る哺乳類の蹄は、初期の動物の鉤爪から進化しました。[ 38 ]

爪とは対照的に、爪は典型的には腹側（動物では下向き）に湾曲し、横方向に圧縮されています。爪は、登攀、掘削、戦闘など、様々な機能を果たし、様々な動物種において数多くの適応的変化を遂げてきました。爪は先端が尖っており、2層構造になっています。厚い深層と、保護機能を果たす表面の硬化層です。その下にある骨は、上にある角質構造の仮想的な型であり、爪や爪と同じ形状をしています。爪と比較すると、爪は平らで、湾曲が少なく、指の先端より大きく伸びることはありません。爪の先端は通常、「表面」の硬化層のみで構成され、爪のように尖っていません。[ 38 ]

ごく少数の例外を除き、霊長類は5本の指を持つ原始的な（元の、「原始的な」）手を保持しており、各指には爪または爪が備わっています。たとえば、現生のほぼすべての条鰭亜科霊長類は、第2指を除くすべての指に爪があり、第2指には毛繕い用の爪が備わっています。メガネザルは第2指と第3指に毛繕い用の爪を持っています。あまり知られていませんが、フクロウザル( Aotus )、ティティス( Callicebus )、およびおそらく他の新世界ザルの第2足指にも毛繕い用の爪が見られます。[ 39 ]針爪ブッシュベビー( Euoticus ) は、中央の隆起が針のような先端になっているキール爪 (親指と第1指と第2指に爪がある) を持っています。

体の小さな新世界ザル4種の指先の形態に関する研究では、小枝での採餌の増加と以下のことの間に相関関係があることが示されました。

  1. 拡張した先端パッド（指先）、
  2. 発達した表皮隆起（指紋）
  3. 末節骨（指先の骨）の末節部分が広がっており、
  4. 屈筋結節と伸筋結節（指の筋肉が骨に付着する部分）の縮小。

これは、爪は太い枝では有用である一方、細い枝では爪と表皮隆起を持つ幅広の指先が習慣的な移動に必要であったことを示唆している。また、新世界ザルの一種であるカリトリチン類の竜骨状の爪は、祖先から受け継がれたものではなく、派生的な姿勢適応であることを示唆している。[ 40 ]

別の説としては、霊長類の爪は獲物を待ち伏せしながら木々の間を静かに移動できるように進化し、騒々しい爪に取って代わり、待ち伏せ狩りをより効果的にしたという説がある。[ 41 ]

非霊長類の爪

プレシアダピフォーム類の絶滅種であるカルポレステス・シンプソニ（Carpolestes simpsoni）は、暁新世後期の霊長類に似た哺乳類で、対舷母趾に爪を持っていた。[ 42 ]齧歯類は、第一指に爪を持ち、手で食物を扱う際に用いる。このような爪と切歯を用いた器用な摂食動作を組み合わせることで、齧歯類は硬い種子や木の実を捕食することができ、彼らはこのニッチを独占している。この親指は祖先的な爪であると考えられているが、例外として、地下生活や経口摂食において爪に置き換わったことが挙げられる。 [ 43 ]

参照

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