上:ミナタミス・ナ・セージングとジャックフルーツ添え 下:サバ・コン・イェロ | |
| 地域または州 | フィリピン |
|---|---|
| 主な材料 | サババナナ、シロップ |
| バリエーション | サバ・コン・イェロ |
ミナタミス・ナ・サギング(文字通り「甘いバナナ」) [ 1 ]は、フィリピンのデザートで、刻んだサババナナ[ 2 ]を黒砂糖と水で作った甘いシロップ(アルニバル)。レシピによっては、少量の塩とパンダンリーフ、またはバニラエッセンスを加えることもあります。サツマイモ、サゴヤシ[ 3 ]、ジャックフルーツなどの果物をあります。そのまま食べたり、他のデザート(特にハロハロ)の材料として加えたりすることもできます。このデザートを牛乳とかき氷にかけて食べると、サバ・コン・イェロ(スペイン語ではサバ・コン・イエロ)と呼ばれるデザートになります。 [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ]
この料理は水の代わりにココナッツミルクで調理することもあり、これはギナタンサバとして区別される。[ 8 ]