オーガズム
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オルガスム（ギリシャ語のὀργασμός、orgasmos、 「興奮、膨張」 に由来）、性的クライマックス、または単にクライマックスは、性的反応サイクル中に蓄積された性的興奮が突然解放されることであり、強烈な性的快感によって特徴付けられ、骨盤領域のリズミカルで不随意な筋肉の収縮が生じる。[ 1 ] [ 2 ]オルガスムは不随意神経系または自律神経系によって制御され、男性と女性の両方が経験する。身体の反応には、筋肉のけいれん（複数の領域）、全身の陶酔感、そしてしばしば身体の動きや発声が含まれる。[ 2 ]オルガスム後の期間（解消期として知られる）は、通常、神経ホルモンのオキシトシンとプロラクチン、およびエンドルフィン（または「内因性モルヒネ」）の放出により、リラックスした体験となる。 [ 3 ]

人間のオーガズムは、通常、男性の場合はペニス（典型的には射精を伴う）または女性の場合はクリトリス（および膣）への物理的な性的刺激によって生じます。 [ 2 ] [ 4 ] [ 5 ]性的刺激は、自慰行為または性的パートナー（挿入性交、非挿入性交、またはその他の性行為）による場合があります。心理的な手段でオーガズムに達することは可能であるため、物理的な刺激は必須ではありません。[ 6 ]適切な心理状態でなければ、オーガズムに達することは難しい場合があります。睡眠中、性的な夢がオーガズムと性液の放出（夢精）を誘発することがあります。

人間のオーガズムに伴う健康への影響は多岐にわたります。性行為中には、リラックス状態を含む多くの生理学的反応や、大脳皮質の大部分の代謝活動の一時的な低下など、中枢神経系の変化が見られます。一方、大脳辺縁系（すなわち「境界」領域）では代謝活動の変化が見られないか、増加しています。[ 7 ]オーガズムに関連する性機能障害として、無オーガズム症などがあります。

セックスが満足のいくものになるためにオーガズムに達することの重要性は個人によって異なり、[ 8 ]オーガズムの生物学的機能と進化論的機能に関する理論も異なります。[ 9 ] [ 10 ]

定義

臨床の場では、オーガズムは通常、性行為中に起こる筋肉の収縮、心拍数、血圧、そして呼吸数や深さの特徴的な変化のパターンによって厳密に定義されます。[ 11 ]これは、性的反応周期中に蓄積された性的緊張が突然解放され、骨盤領域のリズミカルな筋肉の収縮を引き起こすものとして分類されます。[ 1 ] [ 2 ]オーガズムの定義は様々であり、[ 12 ] 2001年の臨床心理学レビュー誌には少なくとも26のオーガズムの定義が掲載されています。[ 13 ]

Gスポット刺激のみによって引き起こされる女性のオーガズムや、数分から1時間も続く長時間または継続的なオーガズムの実証など、特定の種類の性的感覚が正確にオーガズムとして分類されるべきかどうかについては議論があります。 [ 14 ]この問題は、オーガズムの臨床的定義を中心にしていますが、このオーガズムの見方は単に生理学的なものであり、心理学的、内分泌学的、神経学的な定義もあります。[ 12 ] [ 13 ] [ 15 ]これらの場合や同様の場合、経験される感覚は主観的であり、必ずしもオーガズムの特徴である不随意収縮を伴うわけではありません。男女ともに、それらは非常に快感であり、しばしば体全体で感じられ、しばしば超越的と表現される精神状態を引き起こし、血管うっ血とそれに伴う快感は、完全収縮オーガズムに匹敵します。たとえば、現代の研究結果は、射精と男性のオーガズムの区別を支持しています。[ 2 ] [ 13 ]このため、これらを正確にオーガズムとして定義できるかどうかについては、双方に意見がある。[ 15 ]

成果

女性のオーガズムを誘発する器官と組織

オーガズムは、膣性交、肛門性交、オーラルセックス、手コキ、非挿入性交、自慰など、様々な行為で達成できます。また、性具や性的な電気刺激を用いることで達成されることもあります。乳首やその他の性感帯への刺激でオーガズムに達することは稀です。[ 16 ] [ 17 ]マルチプルオーガズム（短時間に連続して起こるオーガズム[ 18 ]）も、特に女性においては可能ですが、これもまれです。[ 2 ] [ 18 ]

肉体的な刺激に加えて、夢を見ているとき（男性または女性の夢精）などの心理的な興奮のみでもオーガズムに達することができます[ 13 ] [ 15 ] [ 19 ] 。または強制的なオーガズムによってもオーガズムに達することができます。心理的な刺激のみによるオーガズムは、脊髄損傷を受けた人々で初めて報告されました[ 19 ]。脊髄損傷後の性機能や性欲は非常に頻繁に影響を受けますが、この損傷によって性的興奮や性欲などの性的な感情が奪われることはありません[ 19 ]

科学文献は、男性のオーガズムの心理学よりも女性のオーガズムの心理学にかなり重点を置いており、「女性のオーガズムは男性のオーガズムよりも心理的に複雑であるという仮定を反映しているように見える」が、「利用可能な限られた経験的証拠は、男性と女性のオーガズムには相違点よりも類似点が多い可能性があることを示唆している。ヴァンスとワグナー（1976年）によるある対照研究では、独立した評価者が男性のオーガズム体験と女性のオーガズム体験の記述を区別できなかった」[ 15 ] 。

女性

要因と変動性

女性の性的興奮と女性のオーガズムの段階の模式図

女性の場合、オーガズムに達する最も一般的な方法は、クリトリスへの直接的な性的刺激（つまり、クリトリスの外側部分への継続的な指、口、またはその他の集中的な摩擦）です。一般的な統計によると、女性の70～80%はオーガズムに達するために直接的なクリトリス刺激を必要としますが、 [ 2 ] [ 20 ] [ 21 ]間接的なクリトリス刺激（例えば、膣への挿入）でも十分な場合があります。[ 5 ] [ 22 ]メイヨークリニックは、「オーガズムの強さは人それぞれであり、オーガズムの頻度やオーガズムを引き起こすために必要な刺激の量も人それぞれです」と述べています。[ 23 ]クリトリスによるオーガズムは、クリトリス亀頭またはクリトリス全体に8,000以上の感覚神経終末があるため達成しやすい。これは、人間の陰茎または陰茎亀頭に存在する神経終末の数と同じかそれ以上である。[ 24 ] [ 25 ] [ 26 ]クリトリスは陰茎と相同であるため、性的刺激を受け入れる能力は同等である。[ 27 ] [ 28 ]

特に古い研究論文に見られる誤解の一つに、膣は全く無感覚であるというものがあります。[ 29 ]実際には、膣前壁と小陰唇上部の結合部と尿道の間には特に敏感な部分があります。[ 30 ]神経終末の密度に関しては、一般的にGスポットと呼ばれる部分がオーガズムを生み出す可能性がありますが、[ 2 ] [ 31 ]また、尿道スポンジ（Gスポットがある可能性のある部分）は膣の「天井」に沿って走っており、刺激されると快感を生み出しますが、膣刺激による強烈な性的快感（オーガズムを含む）はまれにしか得られないか、まったく得られません。これは、膣の神経終末がクリトリスに比べてはるかに少ないためです。 [ 4 ] [ 32 ] [ 33 ] [ 2 ] [ 4 ] [ 34 ] [ 35 ]

性教育者のレベッカ・チョーカーは、膣内で陰茎、指、またはディルドと接触するのはクリトリスの一部、尿道海綿体のみであると述べています。 [ 36 ]ハイトとチョーカーは、クリトリスの先端と内側の唇も非常に敏感であるが、挿入性交中は直接刺激を受けていないと述べています。[ 36 ] [ 37 ]このため、一部のカップルは、クリトリスの刺激を最大化するために、女性が上に乗った体位や性交の位置合わせテクニックをとることがあります。[ 38 ] [ 39 ]女性によっては、絶頂後にクリトリスが非常に敏感になり、最初は追加の刺激が痛みを感じることがあります。[ 40 ]

マスターズとジョンソンは、すべての女性は潜在的に複数回のオーガズムに達する可能性があるが、複数回のオーガズムに達する男性は稀であると主張し、「女性は、緊張がプラトー反応レベル以下に低下する前に再刺激を受ければ、オーガズム体験直後に急速にオーガズムに戻ることができる」と述べた。[ 41 ]一般的に、女性は不応期を経験しないため、最初のオーガズムの直後に追加のオーガズム、つまり複数回のオーガズムを経験できると報告されているが、[ 2 ] [ 42 ]一部の情報源では、女性もオーガズム後にさらなる性的刺激を受けても興奮しない期間を経験することがあるため、男女ともに不応期を経験すると述べている。[ 43 ] [ 44 ]最初のオーガズムの後、刺激が蓄積されるにつれて、女性のその後のオーガズムはより強く、より快感になる可能性がある。[ 40 ]

クリトリスと膣のカテゴリー

性反応サイクルのさまざまな段階における女性の外陰部の画像

女性のオーガズムに関する議論は、女性のオーガズムが通常、クリトリスオーガズムと膣（またはGスポット）オーガズムの2つのカテゴリに分けられるため、複雑になっています。[ 15 ] [ 35 ] 1973年、アーヴィング・シンガーは、女性のオーガズムには3つのタイプがあると理論づけました。彼はこれらを外陰部オーガズム、子宮オーガズム、ブレンドオーガズムに分類しましたが、彼は哲学者であったため、「これらのカテゴリは、実験室での研究ではなく、文献でのオーガズムの記述から生み出されたものです。」[ 2 ] 1982年には、ラダス、ホイップル、ペリーも、テンティング型（クリトリス刺激から派生）、Aフレーム型（Gスポット刺激から派生）、ブレンド型（クリトリスとGスポットの刺激から派生）の3つのカテゴリを提唱しました。[ 45 ] 1999年、ウィップルとコミサルクは子宮頸部刺激が女性の第4のタイプのオーガズムを引き起こす可能性があると提唱した。[ 45 ]

クリトリスや膣/Gスポットの刺激以外の方法による女性のオーガズムは、科学文献ではあまり一般的ではなく、[ 15 ]、ほとんどの科学者は女性のオーガズムの「種類」を区別すべきではないと主張しています。[ 35 ]この区別は、ジークムント・フロイトが「膣オーガズム」をクリトリスオーガズムとは別の概念として提唱したことに始まります。1905年、フロイトはクリトリスオーガズムは純粋に思春期の現象であり、思春期に達すると、成熟した女性の適切な反応は膣オーガズム、つまりクリトリス刺激なしのオーガズムへの移行であると述べました。フロイトはこの基本的な仮定を裏付ける証拠を提示していませんが、この理論がもたらした影響は計り知れません。フロイトの理論では、陰茎と膣の性交が女性の性的満足の中心的な要素とされていたため、多くの女性は、クリトリスへの刺激がほとんどまたは全くない膣性交だけでオーガズムに達することができないと、不十分だと感じていました。[ 46 ] [ 47 ] [ 48 ] [ 49 ]

米国における性行動に関する最初の主要な全国調査は、キンゼイ報告書でした。[ 50 ]アルフレッド・キンゼイは、数千人の女性へのインタビューを通じて、女性の性とオーガズムに関するフロイトの考えを厳しく批判した最初の研究者でした。[ 50 ]キンゼイは、調査対象となった女性のほとんどが膣オーガズムを経験できないことを発見しました。[ 47 ]彼は「フロイトや他の理論家が男性の性概念を女性に投影していると批判し」、「クリトリスを性的反応の中心と見なし」、膣は性的満足にとって「比較的重要ではない」と考え、「自慰行為の際に膣に指や物を挿入する女性はほとんどいない」と述べました。彼は「陰茎挿入による満足感は主に心理的なもの、あるいは間接的な感覚の結果である」と結論付けました。[ 47 ]

マスターズとジョンソンの女性の性的反応周期に関する研究は、シェア・ハイトの研究と同様に、キンゼイの女性のオーガズムに関する発見を概ね支持した。[ 37 ] [ 47 ] [ 51 ] [ 52 ]マスターズとジョンソンのこの研究は、第二波フェミニズム運動の時期に行われ、『膣オーガズムの神話』の著者であるアン・コートなどのフェミニストに影響を与え、クリトリスオーガズムと膣オーガズムの「誤った区別」と女性の生物学的機能が適切に分析されていないことについて発言させた。[ 53 ]

クリトリスと膣の関係

膣がオーガズムを生み出す能力があるという説は、膣内に神経終末があまり集中していないことに加え、Gスポットの位置に関する報告が一貫していないため、依然として議論の的となっている。Gスポットが存在しない女性もおり、スキーン腺やその一部であるクリトリスなど、他の組織からの延長である可能性もある。[ 5 ] [ 29 ] [ 33 ] [ 54 ] 2012年1月号の性医学ジャーナルは、Gスポットの存在に関する長年の研究を検証し、学者たちは「一般メディアの報道によると、Gスポットは強烈な性的刺激を与えることができる、よく特徴づけられた存在であると信じ込ませるかもしれないが、これは真実とは程遠い」と述べている。[ 33 ]

Gスポットの考えられる説明はマスターズとジョンソンによって検討された。彼らは、クリトリスの構造が陰唇を取り囲み、陰唇に沿って、また陰唇内部にまで広がっていることを初めて突き止めた研究者たちである。被験者の女性の大多数がクリトリスオーガズムしか得られないことを観察したことに加え、彼らはクリトリスオーガズムと膣オーガズムの両方が同じ身体的反応段階を持つことを発見した。これに基づき、彼らはクリトリスへの刺激が両方のオーガズムの源であると主張し、[ 51 ] [ 52 ]クリトリスは挿入時に包皮との摩擦によって刺激されるという推論を行っている。これがクリトリスに十分な性的刺激を与えるという彼らの考えは、エリザベス・ロイドなどの研究者から批判されている。[ 22 ]

オーストラリアの泌尿器科医ヘレン・オコンネルの2005年の研究は、膣で経験されるオーガズムとクリトリスとの関連性を示唆しており、クリトリス組織が膣の前壁にまで伸びているため、クリトリスと膣のオーガズムは同じ起源を持つと示唆している。[ 5 ]医療用超音波を用いたいくつかの研究では、膣性交中にオーガズムを経験したと報告する女性にGスポットの生理学的証拠が見つかっているが[ 31 ] [ 55 ]、オコンネルは、クリトリスと膣の相互接続関係こそが、Gスポットの存在を推測する生理学的説明であると示唆している。MRI技術を用いて、クリトリスの脚または根元と「クリトリス球」および陰核体、そして遠位尿道と膣との直接的な関係性に気づいた彼女は、膣壁がクリトリスであると述べた。膣の側壁の皮膚を剥がすと、陰核の球根、つまり三角形の三日月形の勃起組織の塊が現れる。[ 5 ]死体の女性性器の解剖を行い、写真撮影により陰核の神経構造を解明したオコネルらは、陰核が亀頭以上のものであることを既に認識しており、1998年に、解剖学の教科書で一般的に説明されているよりも多くの勃起組織が陰核に関連していると主張した。[ 32 ] [ 51 ]彼らは、一部の女性は他の女性よりも広範なクリトリス組織と神経を持っていると結論付け、特に若い死体と高齢者の死体を比較してこれを観察した。[ 32 ] [ 51 ]そのため、大多数の女性はクリトリスの外部部分を直接刺激することによってのみオーガズムに達することができるが、性交によるクリトリスのより一般的な組織の刺激は、他の女性にとっては十分である可能性がある。[ 5 ]

フランスの研究者オディール・ビュイソンとピエール・フォルデも、オコンネルらと類似の研究結果を報告している。2008年、彼らは医療用超音波を用いて刺激されたクリトリスの完全な3Dソノグラムを初めて発表し、2009年には新たな研究を加えて再発表した。このソノグラムでは、クリトリスの勃起組織が充血して膣を取り囲む様子が示され、性的に興奮した時や膣への挿入時に、神経支配の強いクリトリスが膣前壁に引き寄せられるため、女性はGスポットを刺激することで膣オーガズムに達することができるのではないかと主張している。彼らは、膣前壁がクリトリスの内部と密接に結びついているため、クリトリスを活性化させずに膣を刺激することはほぼ不可能であると主張している。[ 29 ] [ 31 ] [ 56 ] [ 57 ] 2009年に発表された研究では、「会陰収縮と指挿入時の冠状面は、クリトリス根元と膣前壁の間に密接な関係があることを示した」としている。ビュイソンとフォルデスは、「膣前壁下部の特別な敏感さは、膣挿入とそれに続く会陰収縮時のクリトリス根元への圧力と動きによって説明できる可能性がある」と示唆している。[ 31 ] [ 57 ]

明確なGスポットの存在を裏付ける研究は、 2011年に発表されたラトガース大学の研究で、女性の性器を脳の感覚器官にマッピングした初めての研究である。[ 58 ]機能的磁気共鳴（ fMRI）装置で数人の女性が自分自身を刺激したところ、脳はクリトリス、子宮頸部、そしてGスポットがあると言われている膣壁を刺激したときに、それぞれ異なる感覚を記録したという脳スキャン結果が出た。[ 58 ] [ 29 ]「証拠の大部分は、Gスポットが特定のものではないことを示していると思う」と研究結果の責任者であるバリー・コミサルク氏は述べた。「『甲状腺とは何か？』と言うのとは違います。Gスポットは、ニューヨーク市が何かということと同じように、むしろ物です。それは領域であり、多くの異なる構造が収束したものです。」[ 33 ]コミサルクの研究と他の研究結果についてコメントして、イタリアのアキラ大学の内分泌学教授であるエマヌエーレ・A・ジャンニーニは、2012年3月に性医学ジャーナルに掲載された一連の論文を称賛している。その論文では、膣オーガズムとクリトリスオーガズムは脳の異なる領域を活性化する別の現象であり、女性間の重要な心理的違いを示唆している可能性があるという証拠が文書化されている。[ 29 ]

その他の要因と研究

十分な性的刺激を受けてもオーガズムに達することが定期的に困難な無オルガスム症は、男性よりも女性にかなり多く見られます（下記参照）。[ 23 ]性的機能障害が女性がオーガズムに達しない原因であることや、オーガズムに達するのに必要な性的興奮の時間が変動し、女性の方が男性よりも長いことに加え、性的パートナー間で女性がオーガズムに達するために必要なことについてのコミュニケーションが不足していること、どちらかのパートナーが性的不十分さを感じている、挿入（膣内またはその他の挿入）のみに重点が置かれていること、男性が他の女性との性的経験に基づいて女性のオーガズムの引き金を一般化していることなどが要因として挙げられます。[ 4 ] [ 10 ] [ 20 ]

学者たちは、「多くのカップルは、オーガズムは性交（膣性交）によってのみ達成されるべきという考えに縛られている」と述べ、「前戯という言葉自体が、他の性的刺激は『メインイベント』への準備に過ぎないということを示唆している。…女性は男性よりも性交でオーガズムに達する頻度が低いため、男性よりもオーガズムを偽装する可能性が高い」と指摘している。[ 4 ]セックスカウンセラーのイアン・カーナーは、「女性を快楽に導く主な方法はペニスを使うことだというのは神話だ」と述べている。彼は、女性が性交でオーガズムに達する確率は約25%であるのに対し、オーラルセックス（クンニリングス）では81%に達するという研究結果を引用している。[ 59 ]

2006年にJournal of Sex Researchに報告された、特定の行為とオーガズムを関連付けた世界初の大規模な実証的研究では、人口統計学的変数と性歴変数は、オーガズムと比較的弱い関連性を示しました。データは、2001年から2002年にかけて実施された、性行動と性意識、そして性に関する健康に関する全国電話調査「オーストラリア健康と人間関係調査」のデータから分析された。この調査では、16歳から59歳のオーストラリア人19,307人が代表サンプルとして対象となった。調査対象となった行為は、「膣性交のみ（12%）、膣性交＋男性または女性の性器への手による刺激（49%）、膣性交＋手による刺激＋オーラルセックス（32%）」であり、「性行為には他の行為も含まれていた可能性がある」と回答した。男性は性行為の95%でオーガズムに達し、女性は69%でオーガズムに達した。一般的に、性行為の回数が多いほど、女性がオーガズムに達する可能性が高くなる。女性はクンニリングスを含む性行為でオーガズムに達する可能性が高かった。[ 60 ]他の研究では、出生前アンドロゲン濃度が低い女性は、他の女性よりも膣性交中にオーガズムを経験する可能性が高いことが示唆されている。[ 10 ]

前戯は女性のオーガズムと正の相関関係にあることが分かっています。[ 61 ]

運動誘発性

キンゼイは、1953年の著書「女性の性行動」の中で、運動はオーガズムを含む性的快感をもたらすと述べています。[ 62 ]運動としての性的反応に関する1990年の調査では、この分野の研究が不十分であり、性行為や性的な体位に似た有酸素運動やアイソトニック運動がオーガズムを含む性的快感を引き起こす可能性があると述べられています。 [ 62 ]骨盤底機能不全と男性および女性の性的問題の関係に関する2007年のレビューでは、これらが一般的に関連していることが判明し、骨盤底を強化する理学療法が性的問題の解決に役立つ可能性があることが示唆されていますが、推奨できるほど研究が不十分でした。[ 63 ]少なくとも2007年から、「コアガズム」という用語は、運動誘発性オーガズムを指すために大衆メディアで使用され、[ 64 ] [ 65 ]または学術用語では「運動誘発性性的快感」を指し、[ 66 ]「ヨガズム」についての広範な議論は、2011年のデイリービーストの投稿で発生しました。[ 64 ] [ 67 ] 2012年に発表された論文では、運動中にオーガズムやその他の性的快感を経験した女性を対象としたオンライン調査の結果が示されています。[ 64 ] [ 68 ]この論文は発表時に大衆メディアで広く議論されました。[ 69 ] [ 70 ] [ 71 ] [ 72 ]論文の著者は、運動と性的反応の関係についての研究はまだ不足していると述べています。[ 64 ] 2021年の研究では、全国を代表する2014年の全国性健康と行動調査のデータを使用し、米国の成人の約9％が運動中に少なくとも1回はオーガズムを経験したと推定しました。[ 73 ]

女性のオーガズムにおける感情的および認知的要因

様々な研究において、女性のオーガズムと性的満足度には、感情的および認知的側面が関連していることが示されています。失敗に関する否定的な思考はオーガズム達成の困難さと関連しているのに対し、性行為中の肯定的な感情はオーガズムと有意かつ正の相関関係にあります。[ 74 ]

身体意識と女性のオーガズムの関係を調べた研究では、身体感覚や感情への意識と、オーガズムの頻度および満足度との間に正の相関関係が認められました。具体的には、「気づき」の側面はオーガズムの頻度を予測し、「身体への信頼」の側面はオーガズムの満足度を予測し、「注意制御」の側面は両方を予測しました。[ 75 ]

オーガズムを達成する能力を損なう認知行動的要因には、「傍観」（外部の視点から自分自身を観察すること）、認知的注意散漫、不適応な性的信念、パフォーマンス不安、注意力と内受容覚の認識の欠如、行動回避などが含まれる。[ 76 ]

ストレスを感じたり、パートナーとの感情的なつながりが乏しいことは、女性のオーガズムと悪影響を及ぼします。[ 61 ]

男

変動性

男性の場合、オーガズムに達する最も一般的な方法は、陰茎への物理的な性的刺激です。[ 2 ]これは通常射精を伴いますが、稀ではありますが、射精を伴わずにオーガズムに達する男性もいます（「ドライオーガズム」として知られています）。[ 18 ]思春期前の男子はドライオーガズムを経験します。[ 77 ]ドライオーガズムは、逆行性射精[ 78 ]または性腺機能低下症[ 79 ]によっても起こることがあります。[ 79 ]男性はオーガズムに達することなく射精することもあり、[ 79 ] [ 80 ]これは無オルガスム性射精として知られています。[ 80 ]また、前立腺を刺激することでオーガズムに達することもあります（下記参照）。[ 2 ] [ 81 ]

2段階モデル

男性のオーガズムに関する従来の見解では、オーガズムには2つの段階があると考えられています。オーガズムに伴う射精と、ほぼ同時に続く不応期です。不応期とは、オーガズム後の回復期であり、この間、男性は生理的にそれ以上のオーガズムを得ることができません。[ 82 ] [ 83 ] 1966年、マスターズとジョンソンは性的刺激の段階に関する重要な研究を発表しました。[ 11 ] [ 84 ]彼らの研究は女性と男性を対象としており、1948年と1953年のキンゼイ[ 50 ]とは異なり、オーガズム前後の生理学的段階を明らかにしようとしました。

マスターズとジョンソンは、第一段階では「男性は射精が近づいているのを感じる。2～3秒後に射精が起こるが、男性はこれを抑えたり、遅らせたり、あるいはいかなる方法でも制御することはできない」と述べ、第二段階では「男性は射精中に快感を伴う収縮を感じ、射精量の増加に伴ってより大きな快感を報告する」と述べている[ 41 ] 。彼らは「男性にとって、解消期には不応期が重畳する」と報告し、「30歳未満の男性の多くは、しかしそれ以降の男性は比較的少数だが、頻繁に射精する能力を持ち、解消期における不応期は非常に短い」としている。マスターズとジョンソンは男性のオーガズムと射精を同一視し、オーガズムの間に不応期が必要であると主張している[ 41 ] 。

多重性

男性の多重オーガズムに関する科学的研究はほとんど行われていない。[ 81 ]ダンとトロストは、男性の多重オーガズムを「射精の有無にかかわらず、かつ勃起不全（勃起の消失）がないか、ごくわずかである2回以上のオーガズム」と定義している。[ 18 ]男性が多重オーガズムを達成することは稀であるが、[ 2 ] [ 85 ]男性の中には、特に射精を伴わない連続した複数回のオーガズムを報告している者もいる。[ 18 ]明らかな不応期がない場合もあり、最後のオーガズムが不応期を引き起こすこともある。[ 81 ]多重オーガズムは、高齢男性よりも非常に若い男性に多く報告されている。[ 18 ]若い男性では不応期は数分しか続かないが、高齢男性では1時間以上続くこともある。[ 78 ]

射精中のオキシトシン産生増加が不応期の主な原因であると考えられており、オキシトシン増加量は各不応期の長さに影響を及ぼす可能性がある。[ 86 ] 1995年にラトガース大学で、成人男性の自然で完全な射精を伴う複数回のオーガズムを記録する科学的研究が行われた。この研究では、36分間で6回の完全な射精を伴うオーガズムが経験され、明らかな不応期は見られなかった。[ 2 ]

肛門と前立腺の刺激

セトの王はホルスの王に言った。「あなたの尻はなんと美しいことか！なんと栄えていることか（？）…ホルスの王は言った。「待っていなさい。私が宮殿に伝えよう」。ホルスの王は母イシスに言った。「セトは私と交わりたいと（？）」。彼女は彼に言った。「気をつけなさい。そのことで彼に近づかないように。彼が二度目にあなたにそのことを告げたら、『私の性質（？）では、それは私には全く難しすぎる。あなたは私にとって重すぎる。私の力はあなたに及ばないだろう』と彼に言いなさい。そして、彼があなたに力を与えたとき、あなたはあなたの指を尻の間に入れなさい。見よ、それは…見よ、彼はそれを大いに喜ぶだろう（？）…彼の生殖器から太陽に見られることなく生まれたこの種を…さあ、来なさい。」[ 87 ] [ 88 ]

男女ともに、肛門周囲の神経終末および肛門自体から、アナルセックスなどを通じて快感を得ることができます。男性は前立腺の刺激だけでオーガズムに達することができます。 [ 2 ] [ 16 ]前立腺はスキーン腺（女性のGスポットに関係していると考えられている）の男性版であり、[ 89 ]アナルセックス、会陰マッサージ、バイブレーターによって性的に刺激することができます。[ 90 ]前立腺誘発性オーガズムについての入手可能な情報の多くは、個人による逸話的な報告から来ており、そのようなオーガズムがどのように生み出されるのか正確なメカニズムは不明です。一部の情報源では、前立腺を取り囲む前立腺神経叢の神経刺激によって起こると示唆し、他の情報源では前立腺自体の内部の神経を介して起こると示唆し、また他の情報源では、前立腺刺激から快感を得るには脳の変化（神経可塑性）が必要だと言います。いずれにせよ、前立腺によるオーガズムは強烈な快感をもたらすと報告されている。[ 91 ]前立腺刺激はより深いオーガズムをもたらす可能性があり、男性の中には、陰茎刺激のみによるオーガズムよりも広範囲かつ強烈で、持続時間が長く、より大きなエクスタシー感を得られると表現する人もいる。[ 2 ] [ 91 ] [ 16 ]ペッギング（女性が男性の肛門にペニスバンドのディルドを挿入する行為）は前立腺を刺激する。男性が受動的なパートナーとしてアナルセックスのみでオーガズムに達しないのはよくあることである。[ 92 ] [ 93 ]

女性の場合、陰茎と肛門の挿入によって、共有されている感覚神経、特に下肛門神経から分岐して会陰神経とクリトリス背神経に分岐する内陰神経によって、間接的にクリトリスが刺激されることもある。[ 16 ]クリトリスと相互につながっていると考えられているGスポット領域も[ 5 ] [ 16 ] [ 33 ]、アナルセックス中に間接的に刺激されることもある。[ 94 ] [ 95 ]肛門には多くの神​​経終末があるが、それらの目的は特にオーガズムを誘発するわけではないので、女性が肛門の刺激だけでオーガズムに達することはまれである。[ 96 ] [ 97 ]アナルセックス中にクリトリス、Gスポット領域、またはその両方を直接刺激すると、一部の女性はアナルセックスを楽しみ、オーガズムに達することができる。[ 25 ] [ 95 ]

前述のオーガズムはアナルオーガズムと呼ばれることもあるが[ 97 ] [ 98 ]、性科学者や性教育者は一般的に、肛門挿入から得られるオーガズムは、女性の場合は肛門、直腸、クリトリスまたはGスポット領域の神経の関係、男性の場合は肛門と前立腺の近さ、および肛門と直腸の神経の関係の結果であり、肛門自体に起因するオーガズムではないと考えている。[ 16 ] [ 95 ] [ 97 ]

乳首刺激

女性の場合、性交中や前戯中に乳房を刺激したり、乳房を愛撫されるだけで、軽度から強烈なオーガズムを得ることができ、乳房オーガズムや乳首オーガズムと呼ばれることもある。[ 58 ]乳首刺激でオーガズムを経験したという女性はほとんどいない。[ 17 ] [ 99 ] 2011年にコミサルクらが乳首刺激に関するfMRI研究を行うまでは、乳首刺激で女性がオーガズムに達したという報告は、逸話的な証拠のみに依存していた。[ 100 ]コミサルクの研究は、女性の性器を脳の感覚部位にマッピングした最初の研究であった。これは、乳首からの感覚が、膣、クリトリス、子宮頸部の感覚と同じ脳の部分に伝わること、そして報告されているオーガズムは乳首の刺激によって引き起こされる性器オーガズムであり、性器感覚皮質（「脳の性器領域」）に直接関連している可能性があることを示唆している。[ 100 ] [ 101 ] [ 58 ]

オーガズムは、性的興奮や覚醒、そして陣痛の際に体内で生成されるオキシトシンによって部分的に起こると考えられています。また、男性または女性の乳首が刺激されて勃起した際にもオキシトシンが生成されることが示されています。[ 58 ] [ 102 ]コミサルク氏はまた、予備的なデータから、乳首の神経が子宮を介さずに脳の関連部位に直接つながっている可能性があることを示唆しており、自身の研究に参加した男性たちも乳首刺激によって性器の脳領域が活性化されるという同様のパターンを示したことを認めています。[ 58 ]

生理学的側面

マスターズとジョンソンは、1960年代初頭に382人の女性と312人の男性を観察し、性的反応のサイクルを研究した最初の研究者の一人です。彼らは、興奮から始まり、性器に血液が流れ込み、その後、完全に興奮した状態で安定期に達し、オーガズムに達し、最終的に性器から血液が排出されるというサイクルを説明しています。[ 11 ]

1970年代、カプランは欲望というカテゴリーをこのサイクルに加え、性的興奮に先行すると主張した。彼女は、不安、防衛、コミュニケーションの失敗といった感情が欲望とオーガズムを妨げる可能性があると述べている。[ 103 ] 1980年代後半以降、ローズマリー・バッソンは、これまで線形進行と考えられてきたものに対し、より周期的な代替モデルを提唱した。[ 104 ]彼女のモデルでは、欲望は興奮とオーガズムを促し、さらにオーガズムサイクルの残りの部分によってさらに促進される。彼女は、オーガズムが性体験のピークであるのではなく、それはサイクルの中のある一点に過ぎず、人はどの段階でも性的に満足感を感じることができると提唱し、すべての性行為の最終目標としてのクライマックスへの焦点を弱めている。[ 105 ]

女性

女性のオーガズムは、場合によっては、男性よりも少し長く続くことがあります。[ 40 ] [ 42 ] [ 106 ]女性のオーガズムは平均して約20秒間続き、膣、子宮、肛門を含む骨盤領域の一連の筋肉の収縮で構成されると推定されています。[ 107 ]女性によっては、場合によっては、これらの収縮が、女性がオーガズムが始まったと報告した直後に始まり、約1秒間隔で最初は強度が増し、その後強度が弱まりながら続きます。場合によっては、一連の規則的な収縮の後に、不規則な間隔で数回の追加の収縮または震えが続くことがあります。[ 107 ]他の場合には、女性はオーガズムを報告しますが、骨盤の収縮が全く測定されません。[ 108 ]

女性のオーガズムは、クリトリスが勃起し、膣口が湿潤する現象に先行します。一部の女性では、皮膚への血流増加により、全身の皮膚が赤くなる「性紅潮」と呼ばれる症状が見られます。女性がオーガズムに近づくと、陰核亀頭は陰核包皮の下に引き込まれ、小陰唇（内側の唇）は黒ずんでいきます。オーガズムが近づくと、膣の外側3分の1が引き締まり狭くなり、膣全体が長くなり拡張するとともに、充血した軟部組織によって充血状態になります。[ 109 ]

体の他の部位では、乳頭乳輪複合体の筋線維芽細胞が収縮し、乳首の勃起と乳輪径の収縮を引き起こし、オーガズムの開始時に最大に達します。[ 110 ]女性は、子宮、膣、肛門、骨盤の筋肉が一連のリズミカルな収縮を起こすことで、完全なオーガズムを経験します。多くの女性は、これらの収縮を非常に快感に感じます。

オランダのフローニンゲン大学医療センターの研究者たちは、オーガズムの感覚と、骨盤を中心に肛門で測定された8～13Hzの周波数で起こる筋肉の収縮との相関関係を明らかにしました。彼らは、この特定の周波数の収縮の存在によって、これらの筋肉の随意収縮と自発的な不随意収縮を区別することができ、興奮のみを測定する心拍数などの他の指標よりもオーガズムとより正確に相関している可能性があると主張しています。彼らは、「オーガズムが究極的に何であるかという主観的経験と強い相関関係を持つ、初めての客観的かつ定量的な指標」を特定したと主張し、8～13Hzの周波数で起こる収縮の測定はオーガズムに特異的であると述べています。彼らは、この指標を用いることで、休息、随意的な筋肉収縮、さらには失敗したオーガズムの試みさえも区別できることを発見しました。[ 111 ]

西ヨーロッパでは古代から、女性は女性ヒステリーと呼ばれる疾患と医学的に診断されることがあり、その症状には、失神、神経過敏、不眠、体液貯留、腹部の重苦しさ、筋肉のけいれん、息切れ、易怒性、食欲不振、性欲減退、そして「トラブルを起こす傾向」などが含まれていた。[ 112 ]この疾患と診断された女性は、医師が女性が「ヒステリー発作」（すなわちオーガズム）を経験するまで性器を刺激する「骨盤マッサージ」を受けることもあった。発作は性的解放ではなく、医療行為とみなされていた。[ 112 ]この疾患は1920年代以降、医学的疾患として認識されなくなった。

男性

男性はペニスへの刺激によってオーガズムに近づくと、神経筋の多幸感による強烈で非常に快感な脈動感覚を覚えます。この脈動感覚は、肛門括約筋から始まりペニスの先端へと伝わる骨盤底筋の収縮に起因しており、一般的に「ズキズキする」または「チクチクする」感覚と表現されます。オーガズムに近づくにつれて、この感覚は速度と強度を増し、最終的に「プラトー」（オーガズム的快感）が数秒間持続します。[ 41 ]

男性のオーガズムのプロセス

男性はオーガズムの間、肛門括約筋、前立腺、そして陰茎の球海綿体筋が急速かつリズミカルに収縮するのを経験する。精子は精巣から精管を通って前立腺へ、そして精嚢を通って送られ、精液と呼ばれる物質を生成する。[ 41 ]前立腺は射精液の成分の一つとなる分泌物を生成する。ドライオーガズムの場合を除き、括約筋と前立腺の収縮により、蓄えられた精液が陰茎の尿道口から排出される。この過程は3秒から10秒かかり、快感をもたらす。[ 15 ] [ 41 ]多幸感が徐々に薄れてからも、射精は数秒間続くことがある。「オーガズム」の感覚は男性によって異なると考えられている。[ 15 ] 射精後、通常は不応期が発生し、その間、男性は再びオーガズムに達することができません。この期間は、年齢やその他の個人差に応じて、1分未満から数時間、あるいは数日間と様々です。[ 42 ] [ 43 ] [ 44 ]

脳

オーガズムと脳活動をリアルタイムで相関させた研究はごくわずかです。ある研究では、12人の健康な女性をパートナーから刺激を受けている間に、陽電子放出断層撮影（PET）スキャナーを用いて調べました。安静時、性的刺激、偽のオーガズム、そして実際のオーガズムにおける脳の変化を観察し、比較しました。刺激を受けている間、男女の脳に違いが見られました。行動制御、恐怖、不安に関連する領域が活動を停止するなど、男女ともに脳活動の変化が観察されました。これについて、ゲルト・ホルステーゲはタイムズ紙のインタビューで、「これは、恐怖や不安をすべて手放し、脳の活動を休止することが、オーガズムを得るために最も重要であり、さらには必要不可欠である可能性を示唆している」と述べています。[ 113 ]

クリトリスを撫でると、女性の脳のうち、恐怖、不安、行動制御を処理する部分の活動が低下し始めます。この活動はオーガズムでピークに達し、女性の脳の感情中枢が事実上停止し、ほぼトランス状態になります。ホルステージは2005年の欧州生殖発達学会で、「オーガズムの瞬間、女性は感情を一切感じません」と述べています。[ 114 ]その後、ルディー・コルテカースらは、「男女間の共通性はオーガズム時に最も顕著でした…これらの結果から、性行為中の男女間の脳反応の違いは、主に刺激期（プラトー期）に関係しており、オーガズム期自体には関係していないと結論付けています」と述べています。[ 7 ]研究によると、女性と同様に、男性の脳の感情中枢もオーガズム中に非活性化しますが、その程度は女性よりも低いことが示されています。男女両方の脳スキャンでは、男性の脳の快楽中枢はオーガズム時に女性よりも激しい活動を示すことが示されています。 [ 115 ]男性と女性の脳はオーガズム時に同様の変化を示し、脳活動スキャンでは大脳皮質の大部分の代謝活動が一時的に減少するのに対し、脳の辺縁系領域では代謝活動が正常または増加していることが示されています。[ 7 ]

オルガスム中のボランティアによるEEGトレースは、1954年にMosovichとTallaferroによって初めて得られ、[ 116 ]彼らは小発作または大発作の間代期に似たEEG変化を記録しました。この方向でのさらなる研究は、Sem-Jacobsen (1968)、Heath (1972)、Cohen et al. (1976)、 [ 117 ]などによって行われました。 [ 118 ] [ 119 ] Sarrel et al.は1977年に同様の観察を報告しました。これらの報告は現在も引用されています。[ 120 ]彼らとは異なり、Craber et al. (1985)は4人の男性で自慰行為中および射精中に特徴的なEEG変化を見つけることができず、著者らは性的興奮とオルガスムスに特有のEEG変化の存在は未証明であると結論付けました。[ 121 ]そのため、モソビッチとタラフェロによる実験がオーガズムの本質に新たな光を当てるかどうかについては、専門家の間で意見が分かれている。最近の研究では、ヒトの射精中に顕著な脳波の変化は見られないという、逆の見解をとる傾向がある。[ 122 ]

オーガズムの健康面

潜在的な健康上の利点

多くの研究が、頻繁な性行為、特にオーガズムと健康状態の改善との間に関連性があることを示唆しています。これらの関連性は、男女ともに観察されています。

研究によると、オーガズムを伴う性行為は睡眠の質の向上と関連していることが分かっており、[ 123 ]女性のオーガズムはより高い人間関係の満足度と関連していることが分かっています。[ 124 ]

1997年にBMJ誌に掲載された、45～59歳の男性918人を対象とした研究では、10年間の追跡調査の結果、週2回以上のオーガズムを経験した男性に比べて、オーガズムの回数が少ない男性は、あらゆる原因で死亡する可能性が2倍高いことが分かりました。 [ 125 ] 2001年に行われた、より心血管の健康に焦点を当てた追跡調査では、週3回以上の性行為は心臓発作や脳卒中のリスクを50%低下させることがわかりました。また、陰茎と膣の性交によるオーガズム（クリトリスへの同時刺激なし）と安静時の心拍変動の増加との関連を示唆する研究もあります。[ 29 ]

しかし、オーガズムと健康を関連付ける研究のほとんどは相関関係のみを調べたものであり、因果関係を推測することは困難である。しかし、研究者たちはこれらの研究結果がオーガズムと性行為の実際の利点を示唆していると考えている。[ 126 ]

オルガスム後疾患症候群

男性のごく一部に、射精直後に全身に激しい筋肉痛などの症状を引き起こすオルガスム後症候群（POIS）と呼ばれる疾患があります。症状は最大1週間続きます。 [ 127 ] [ 128 ] [ 129 ]一部の医師は、POISの発症頻度は「学術文献で報告されているよりも人口全体において高い可能性がある」と推測しており、[ 130 ]多くのPOIS患者が未診断のままであると述べています。[ 131 ]

機能不全と満足

オーガズムを得られない、または十分な性的刺激を受けてもオーガズムに達するのが定期的に困難な状態は、無オルガスム症またはインオルガスム症と呼ばれます。[ 132 ]男性が勃起と射精を経験するがオーガズムを得られない状態は、性的無快感症（オーガズムから快感を感じられない状態）または射精性無快感症であると言われています。無オルガスム症は男性よりも女性にかなり多く見られ、[ 133 ] [ 134 ]これは、特に性に対して否定的な文化において、女性の身体に関する性教育が不足していることに起因しており、例えば、女性はクリトリス刺激がオーガズムに達する鍵となることが多いと考えられています。[ 134 ]

女性の約25％はオーガズムを得るのに困難を感じており、[ 135 ]女性の10％は一度もオーガズムを経験したことがなく、[ 136 ]また40～50％は人生のある時点で性的不満を訴えたり、性的に興奮しにくいことを経験したことがある。[ 137 ]ラウマンらによる1994年の研究では、男性の75％と女性の29％が配偶者と常にオーガズムを感じており、男性の40％と女性の80％が配偶者がセックス中に常にオーガズムに達していると考えていることがわかった。[ 138 ]これらの割合は、結婚していないストレート関係（同棲、長期および短期の異性愛関係）では異なり、短期パートナーとのセックス中にオーガズムに達する割合は男性が81％、女性が43％に増加し、短期パートナーが常にオーガズムに達していると考える男性は69％、女性は83％であった。[ 138 ]女性はパートナーと一緒にいるときよりも、一人でいるときに常に、またはほぼ常にオーガズムを感じる可能性がはるかに高い。[ 8 ]デイビスらによる1996年の研究では 、パートナーがいる女性の62%がオーガズムの頻度/一貫性に満足していると答えた。[ 8 ]さらに、一部の女性は、最も満足のいく性的経験は、オーガズムのみに基づくのではなく、誰かとつながっていることを伴うと述べている。[ 139 ] [ 140 ]

キンゼイが1953年に発表した「女性の性行動」では、過去5年間の性行為において、女性の78%が他の女性との性行為の60～100%でオーガズムに達したのに対し、異性間の性行為では55%であったことが示されている。[ 141 ]キンゼイはこの違いは、女性パートナーのほうが女性のセクシュアリティや性的満足度を最大限に高める方法について男性パートナーよりよく知っているためだとした。[ 4 ]キンゼイと同様に、ペプラウ、フィンガーハット、ビールズ (2004年) やダイアモンド (2006年) などの学者は、レズビアンは異性愛者の女性よりも性的交流においてより頻繁に、より簡単にオーガズムに達すること、[ 4 ]また女性パートナーは愛し合うことの感情的な側面を重視する傾向があることを発見した。[ 4 ]対照的に、ダイアン・ホルムバーグとカレン・L・ブレア（2009年）による、セックス・リサーチ誌に掲載された研究では、同性愛関係にある女性は、異性愛者と同様の性的欲求、性的コミュニケーション、性的満足度、オーガズムの満足度を持っていることがわかった。[ 142 ]

オルガスムスが望まれる場合、無オルガスムス症はリラックスできないことに起因する可能性がある。これは、パフォーマンスのプレッシャーや、相手の満足とは切り離して快楽を追求したくないことに関係している可能性がある。多くの場合、女性はパートナーの快楽を心配するあまり不安になり、それが自分のオルガスムスが遅れることへの焦燥として現れる。この遅れは、オルガスムスによる性的満足に達しないことへのフラストレーションにつながる可能性がある。[ 135 ]精神分析医ヴィルヘルム・ライヒは、1927年の著書「オルガスムスの機能」（1980年に英語で「神経症の理論と治療における性器」として出版）で、オルガスムスを精神的健康の概念の中心に据えた最初の人物であり、神経症をオルガスムの効力を持つことの障害として定義した。オルガスム機能障害には心理的要素が関与している可能性があるが、生理的要因が関与していることも多い。たとえば、オーガズムが遅れたり、オーガズムに達することができないことは、多くの薬に共通する副作用です。

特に、同時オーガズムや類似の行為に関して、多くの性科学者は、早漏[ 143 ]の問題概念は、親密な関係における相互オーガズムが真の性的満足の目的であり兆候であると過度に強調された20世紀初頭に由来すると主張している。更年期には、性機能と性器機能を支えるホルモンの減少が伴う可能性がある。膣と陰核の萎縮と乾燥は、閉経後女性の最大50～60%に影響を及ぼす[ 144 ] 。男性のテストステロン値は加齢とともに低下する。性機能障害は、身体的および精神的健康状態が悪いと全体的に起こりやすくなる。「性関係における否定的な経験と全体的な幸福感」は、性機能障害と関連している[ 145 ] 。 [ 146 ]

女性における理論的な生物学的機能と進化的機能

研究の変化

人間の女性のオーガズムの機能については、研究者の間で議論されてきました。[ 147 ]研究者は、生殖過程における女性のオーガズムの役割についていくつかの仮説を立てています。[ 9 ] [ 10 ] [ 22 ] [ 49 ]一つの議論は、女性のオーガズムは男性の初期の発生の共通副産物であり、男性のオーガズムは適応であるというものです。[ 148 ]

研究には、種雄牛選択仮説が含まれており、これは、女性のオーガズムが自然選択によって形成され、子孫のための高品質の種雄牛（男性の親）を選択する機能を果たすように構成されていると提唱している。[ 149 ] [ 150 ] [ 151 ] [ 152 ] 1995年のある研究では、女性のオーガズムは、変動性非対称性の低い男性パートナーとの性交中により頻繁に起こることが示された。[ 153 ] 2012年の研究では、女性のオーガズムと、男性パートナーの男性らしさや全体的な魅力の認識との間に相関関係があることが判明した。 [ 154 ]  

ペアボンド仮説は女性のオーガズムを評価するトピックである。2012年に行われた、短期的な関係と長期的な関係の両方を経験した女性を対象とした研究では、長期的な関係（ペアボンド付き）での最後の性行為でオーガズムを経験した女性は67％であったのに対し、短期的な関係（ペアボンドなし）でオーガズムを経験した女性は11％であったと報告されている。[ 152 ]

選択圧と交配

ウォーレン・Kとロイド・EAは、「男性の場合、オーガズムは射精と結びついており、男性の生殖の成功に寄与するため、強い選択圧を受けている。対照的に、女性の性交中のオーガズムは非常に変動が大きく、生殖に必須ではないため、選択圧はほとんど受けていない」と述べている。[ 10 ]

しかし、他の研究者たちは、女性におけるオーガズム誘発の相対的な変動性と難しさは、男性と比較して機能的な要因によるものだと示唆している。ジョン・ウィートリーとデイビッド・プッツは、「女性のオーガズムが配偶者選択メカニズムであるならば、女性は男性よりもオーガズムが誘発されにくいはずである…これは、女性の配偶者選択基準を満たす男性はごくわずかであり、女性は男性よりも配偶者を選り好みするように進化してきたという考えから導かれる。後者は、男性の投資が最小限で、女性が妊娠、授乳、そして子供を育てることになる可能性のある、純粋に性的な関係のような交配の状況において特に当てはまる…したがって、女性の性交オーガズムの頻度が男性よりも低いことは、女性のオーガズムが配偶者選択メカニズムとして機能すると予測される結果と一致する」と述べている。[ 152 ]

デズモンド・モリスは1967年の科学書『裸の類人猿』の中で、女性のオーガズムは男性のパートナーとの肉体的な親密さを促し、ペアの絆を強化するために進化したと述べている。モリスは、男性と比較して女性のオーガズムに達することが比較的難しいことは、ダーウィンの進化論においては好ましいことかもしれないと示唆した。それは、女性が、他の霊長類の配偶者選択に関連する大きさや攻撃性といった資質ではなく、忍耐、気遣い、想像力、知性といった資質を持った配偶者を選択するようになるためである。そのため、そのような有利な資質は、男性と女性のオーガズムの違いによって種の中で強調される。もし男性も女性と同じようにオーガズムに動機づけられ、オーガズムに達することができれば、自己利益だけで十分なので、そのような有利な資質は必要ないだろう。

生殖能力

女性のオーガズムが生殖能力を高めるという説がある。[ 9 ] [ 22 ] [ 49 ]例えば、膣の大きさが30%減少することでペニスが締まり（恥骨尾骨筋とよく似ている、あるいは恥骨尾骨筋によって引き起こされる）、男性にとってより刺激的になり（より速く、より大量の射精が保証される）のではないかという説がある。イギリスの生物学者ベイカーとベリスは、女性のオーガズムには蠕動運動または「吸い上げ」作用（逆さまにした食道が飲み込む能力に似ている）があり、その結果、好ましい精子が保持され、受胎の可能性が高くなるのではないかと示唆した。[ 155 ]彼女たちは、女性のオーガズムが精子の競争において役割を果たしていると仮定した。

女性は排卵期にオーガズムに達しやすいという観察結果は、それが生殖能力の向上と関連しているという示唆にもつながっている。[ 156 ]進化生物学者のロビン・ベイカーは著書『精子戦争』の中で、オーガズムの発生とタイミングはすべて、女性の体が進化的に適応した男性の精子を集めて保持するという無意識の戦略の一部であると主張している。[ 157 ]この理論は、性交中のオーガズムは精子や病原体に対する女性の自然な子宮頸管フィルターのバイパスボタンとして機能し、性交前のオーガズムはフィルターを強化する機能を持つことを示唆している。女性の周期がオーガズムに影響を与えるというこの示唆は、女性は主要組織適合遺伝子複合体（MHC）の適合するパートナーとオーガズムに達する可能性が高いが、それは排卵期の妊娠可能な期間のみであることを示す研究によって強化されている。[ 152 ]

デズモンド・モリスは、オーガズムが女性を疲労させ、水平に保つことで精子の漏出を防ぎ、受胎を促進する可能性があると提唱した。この可能性は「ポールアックス仮説」または「ノックアウト仮説」と呼ばれることもあるが、現在では可能性は低いと考えられている。1994年にラーニング・チャンネルで放送された性に関するドキュメンタリー番組では、性交中の女性の膣内に光ファイバーカメラが挿入されていた。オーガズムの間、女性の骨盤筋は収縮し、子宮頸部は膣円蓋内の精液プールに繰り返し浸かっていた。これにより精子が子宮外開口部を通過しやすくなり、受胎の可能性が高まった可能性がある。[ 158 ]

進化心理学者のクリストファー・ライアンとカシルダ・ジェサは、女性のオーガズムについて論じる中で、男性がオーガズムに達するのにどれくらい時間がかかるか、そして女性が複数回のオーガズムを経験できる能力について言及し、これが複数のパートナーとの交配や人工授精に特に適しているという仮説を立てています。彼らは霊長類の性に関する専門家アラン・ディクソンの言葉を引用し、女性のオーガズムを一夫一婦制維持によって説明するのは「無理があるように思える」と述べています。「他の霊長類、特にマカクやチンパンジーのような多雄多雌（乱交）の交配システムを持つ種の雌は、そのような絆や安定した家族単位の形成がない場合でもオーガズム反応を示すからです。」一方、ディクソンは「主に一夫一婦制であるテナガザルは、女性のオーガズムの明らかな兆候を示さない」と述べています。[ 159 ]

この見解と一致して、プッツ、ダウッド、ウェリングは「なぜ女性はオーガズムを持つのか：進化論的分析」の中で、オーガズムの複数の行動相関が報告されている非ヒト霊長類の種の証拠をレビューし、「女性のオーガズムが存在すると思われる非ヒト霊長類の種の大多数は、複数の雄による社会構造を示すことが報告されているが、多雄社会性は一般的に類人猿に共通していることに留意すべきである」と述べている。[ 149 ]

女性の性行動における乱交説は、少なくとも12年前には他の進化生物学者によっても提唱されており、女性の受胎段階に関する科学的認識も高まっている。[ 160 ]ディクソンは霊長類の性行動に関する調査の中で、人間を軽度の多妻制に分類しているが、「女性のオーガズムは報酬的であり、1人のパートナーではなく複数の男性と交尾する意欲を高め、精子の競争を促進すると主張する人もいるかもしれない」と述べており、疑問を抱いているようだ。ライアンとジェサはこれを、分割可能な父系と乱交が初期現代人に一般的であったという彼らの理論の証拠として用いている。[ 159 ]

しかし、ウィートリーとプッツは「女性のオーガズムの進化科学」の中で、より安定した愛着スタイルを持つ女性はパートナーとのオーガズムを得る確率が高く、また、コミットメントのないセックスにオープンな女性は短期的な関係でオーガズムを得る確率が高いと指摘している。これらの研究結果は、女性のオーガズムの機能が任意性的なものであり、コミットメントのないセックスにオープンな女性にとっては妊娠のために、より深い愛着を求める女性にとってはペアボンディングのために利用される可能性があることを示唆している。[ 152 ]

適応型または痕跡型

クリトリスはペニスと相同であり、つまり、両者は同じ胚構造から発達する。[ 27 ] [ 28 ]ジェフリー・ミラー、ヘレン・フィッシャー、メレディス・スモール、サラ・ブラッファー・ハーディなどの研究者は「クリトリスによるオーガズムはそれ自体が正当な適応であり、女性の性行動や性の進化に大きな影響を与える」と見ているが、[ 9 ]ドナルド・シモンズやスティーブン・ジェイ・グールドなどの研究者は、クリトリスは退化的または非適応的であり、女性のオーガズムは特に進化上の機能を果たしていないと主張している。[ 9 ] [ 49 ]グールドは「女性のオーガズムのほとんどは、膣（あるいは他の部位）ではなく、クリトリスから生じる」と認め、彼の非適応的信念は「女性のオーガズム全般の適応的価値を否定するもの、あるいは女性のオーガズムはより広い意味で重要性を欠いているという主張として広く誤解されてきた」と述べた。彼は、「クリトリスによるオーガズムは女性の性とその喜びにおいて快楽的で中心的な役割を果たしている」ことを認めているものの、「これらの好ましい特性はすべて、クリトリスによるオーガズムの部位がスパンドレルとして生じたか、適応として生じたかに関わらず、同様に明確に、そして同様に容易に現れる」と説明した。彼は、「[適応主義の問題]に悩まされていた男性生物学者は、生殖成功率の向上に関するダーウィン主義的な最高善の信念のために、受精領域に近い膣の奥深い部位の方が、より大きな選択的利益をもたらすと単純に想定していた」と述べた。[ 49 ]

陰茎と比較して陰核のサイズが小さく、長さのばらつきが大きいことが、女性のオーガズムの適応機能の可能性を示唆しているという見解について、プッツ、ダウッド、ウェリングは次のように述べている。「クリトリスと陰茎はどちらもオーガズムにおいて重要ですが、陰茎は排尿にも機能し、受精に必要な間欠器官でもあります。これらの追加的な役割は、クリトリスと陰茎のオーガズムの可能性に対する選択圧が何であれ、これら2つの器官に対する全体的な選択は確かに異なっていたことを意味します。したがって、陰茎と陰核の寸法のばらつきは、男性と女性のオーガズムの可能性に対する選択の相対的な強さを明らかにすることはできません。」[ 149 ]

エリザベス・ロイドなどの非適応仮説の支持者は、女性が膣性交でオーガズムに達することの相対的な難しさ、オーガズム後の妊娠率の向上に関する証拠が限られていること、女性のオーガズムに達する能力と性交に至る可能性との間に統計的な相関関係がないことなどを指摘している。[ 22 ] [ 161 ]「ロイドは決して進化心理学に反対しているわけではない。むしろその逆である。彼女の研究方法と著作では、人間の行動の研究に進化論を注意深く適用することを提唱し、実践している」とメレディス・L・チヴァースは述べている。彼女はさらに、ロイドは「それぞれの説明の理論的・経験的根拠を綿密に検討し、最終的に女性のオーガズムに関する適応主義的説明を裏付ける証拠はほとんどないと結論付けている」とし、「女性のオーガズムは個体発生上の名残であると見なしている。女性がオーガズムを感じるのは、男性の泌尿生殖器の神経生理学においてオーガズムが強く選択されているためであり、この発達の青写真は適応度に影響を与えることなく女性に発現する。これは、男性が適応度に関連した機能を果たさない乳首を持っているのと同じである」と付け加えた。[ 161 ]

2005年に行われた双子研究によると、女性の3人に1人は性交中にオーガズムに達したことがない、あるいはほとんどない、と回答し、常にオーガズムに達した女性は10人に1人しかいなかった。オーガズムに達する能力のこのばらつきは、一般的に心理社会的なものと考えられていたが、遺伝的要因は34～45%であることがわかった。4000人の女性を対象としたこの研究は、王立協会の学術誌「Biology Letters 」に掲載された。[ 162 ] [ 163 ]エリザベス・ロイドは、この研究を女性のオーガズムは適応的ではないという説の根拠として挙げている。[ 22 ] [ 164 ]

しかし、プッツ、ダウッド、ウェリングによれば、「女性間のオーガズム頻度のばらつきの多くは、オーガズムの条件的性質、つまりすべての性的刺激が同等ではないことに起因している可能性が高い」ということに注意する必要がある。性体験は女性間で同等であると仮定することはできないため、これらの根拠に基づいて女性のオーガズムの適応的根拠を否定することはできない。[ 149 ]  

ミラー、ハーディ、ヘレン・オコネル、ナタリー・アンジャーは、「女性のオーガズムは痕跡的である」という仮説は女性のオーガズムの心理社会的価値を過小評価し、軽視していると批判している。[ 9 ]ハーディはこの仮説は性差別的な臭いがすると述べた。[ 165 ]オコネルは「これは両性間の対立、つまり一方の性が性的でもう一方が生殖的であるという考え方に行き着く。真実は、どちらも性的であり、どちらも生殖的であるということ」と述べた。[ 5 ]オコネルはMRI技術を使用してクリトリスの実際の大きさと形状を定義し、それが膣の前壁まで伸びていることを示唆した（上記参照）。

オコンネルは、典型的な教科書におけるクリトリスの記述は詳細さに欠け、不正確な点もあると述べ、 19世紀初頭のゲオルク・ルートヴィヒ・コベルトの著作がクリトリスの解剖学に関する最も包括的かつ正確な記述を提供していると述べている。彼女は、球状部はクリトリスの一部であるように見え、遠位尿道と膣は勃起性ではないものの密接に関連した構造であり、クリトリスと組織クラスターを形成し、女性の性機能とオーガズムの中心となっていると主張している。[ 5 ]一方、ナンシー・トゥアナは、2002年のカナダ女性哲学協会の会議で、クリトリスは生殖には不要であるが、それが「歴史的に無視されてきた」理由であり、主に「快楽への恐怖」によるものだと主張している。「快楽は生殖から切り離されたものであり、それが恐怖なのだ」。彼女は、この恐怖こそが女性のセクシュアリティを覆い隠す無知の原因であると論じた。[ 166 ]

誘発排卵

自発的に排卵する種の中には、交尾によって誘発される排卵前LHサージを稀に経験する種も存在します。これらの種では、交尾によって膣と子宮頸部が刺激され、メスの排卵が起こります。研究によると、メスのオーガズムは交尾誘発性排卵から進化したと考えられています。 [ 167 ]

異端の理論

ブロディ・コスタらは、女性の膣オーガズムの持続性は、幼少期または思春期に膣が女性のオーガズムを誘発する重要な部位であると教えられたことと関連していると示唆している。その他の要因としては、女性が陰茎と膣の性交中に膣の感覚に精神的に集中する程度、性交時間が長いこと、そして平均以上の陰茎長を好むことなどが挙げられている。[ 168 ]コスタは、上唇の隆起が顕著な女性の方が膣オーガズムを経験しやすいと理論づけている。[ 169 ]彼の研究によると、「上唇の隆起が顕著で、鋭く盛り上がっている女性は、上唇の隆起がそれほど顕著でない女性よりも、膣オーガズムを経験したことがある確率（オッズ比12.3）が高く、また、過去1ヶ月間の膣オーガズムの持続性（膣オーガズムを経験したことがない女性に起因する効果）が高いことが示唆されている」。口唇結節は、社会的望ましさへの反応や、陰茎膣性交中の自慰行為、単独またはパートナーによるクリトリスや膣の自慰行為、バイブレーターの使用、クンニリングスによって引き起こされるオーガズムとは関連がなかった。[ 169 ]

2008年に実施された実証研究は、フロイトが示唆した膣オーガズムの欠如と心理性的未熟との関連性を裏付ける証拠を示した。この研究では、女性たちが過去1ヶ月間の様々な性行動の頻度とそれに対応するオーガズム到達率を報告し、様々な精神病理と関連付けられる防衛様式質問票（DSQ-40）に回答した。この研究は、「膣オーガズムは、身体化、解離、転移、自閉的空想、価値の低下、感情の孤立化が少ないことと関連している」と結論付けている。さらに、「膣オーガズムを経験しない女性の未熟な防衛スコアは、既存の（うつ病、社会不安障害、パニック障害、強迫性障害などの）外来精神科グループのスコアに匹敵する」としている。この研究では、膣オーガズム（クリトリスオーガズムとは対照的に）は、陰茎と膣の性交によってのみ誘発されるものと定義されていた。[ 170 ]ヴィルヘルム・ライヒによれば、女性が膣オーガズムを得ることができないのは、オーガズムの効力の欠如によるもので、文化が性器のセクシュアリティを抑圧してきた結果であると彼は考えていた。[ 171 ]

不本意

医学的研究によると、性器反射も脊髄によって制御されており、必ずしも意識的に制御されているわけではない。[ 172 ] [ 173 ] [ 174 ]性的暴行やレイプの結果として、不随意のオーガズムが起こることがあり、その結果、被害者を責める態度が内面化されて羞恥心が生じる可能性がある。 [ 175 ] [ 176 ]求められていない性的接触を受けてオーガズムを経験する人の発生率は非常に低いが、被害者の羞恥心や当惑のために報告が不足している可能性がある。このようなオーガズムは男女ともに起こり得る。[ 176 ]

持続的な性器興奮障害により、望まないオーガズムが生じることがあります。合意に基づくBDSMプレイでは、オーガズムのコントロールを訓練するために強制オーガズムが行われることがあります。

タントラセックス

タントラセックスは、仏教のタントラ（ヴァジュラヤーナ）とは異なり、古代インドの精神的性行為の伝統です。タントラセックスは、伝統的な文化的性行為へのアプローチとは異なる価値をオーガズムに見出します。タントラセックスの実践者の中には、オーガズム前の状態と射精のない状態を長時間維持することで、性交からオーガズムを排除しようとする人もいます。ラジニーシなどのこの提唱者は、最終的にオーガズムの感覚が意識体験全体に広がると主張しています。[ 177 ] [ 178 ]

タントラセックスやネオタントラセックスの支持者は、西洋文化は絶頂オーガズムという目標に重点を置きすぎて、性体験の他の瞬間に強烈な快感を得る能力を低下させていると主張し、これを排除することでより豊かで充実した、より強烈なつながりが可能になると主張している。[ 179 ]

文学

ジュピターとジュノー、アンニーバレ・カラッチ作

オーガズムは、何世紀にもわたって文学の中で広く描写されてきました。古代ラテン文学では、ギリシャ文学と同様にこのテーマが取り上げられていました。オウィディウスの『変身物語』第3巻には、ジョーブとユノの議論が再現されています。ジョーブは「男性の快感は、あなたたち女性のそれよりもはるかに鈍く、生気がない」と述べています。[ 180 ]ユノはこの考えを拒否し、二人はテイレシアス（「ヴィーナスの愛を両面で知っていた」7年間女性として生きてきた）に意見を求めることに同意します。 [ 181 ]テイレシアスはジョーブの意見に同意したことでユノを怒らせ、彼女はその場で彼を殴り、失明させます（ジョーブはテイレシアスに先見の明と長寿を与えることで、この痛手を和らげます）。[ 182 ]以前、オウィディウスは『愛の技法』の中で、両方のパートナーが満足しない性交を嫌悪すると述べています。[ 183 ]

オーガズムというテーマはロマン主義時代にも生き残り、多くの同性愛作品に取り入れられています。「並外れた幅広い表現力と多才さを持つ翻訳家」パーシー・ビッシュ・シェリーは、『断片：フランシス・ラヴァイヤックとシャルロット・コルデの叙事詩とされるもの』の中で、「いかなる生もこのような死には匹敵しない」という一節を記しています。この一節はオーガズムの比喩とみなされており、[ 185 ]、その前の行「吸って、吸って、私は輝く、私は輝く！」のリズミカルな緊迫感が先行しており、これはフェラチオを暗示していると解釈されています。[ 185 ]シェリーにとって、オーガズムとは「並外れた魅力を持つ人が社会に見捨てられた状態にあることで生じる、ほとんど無意識的な結果」でした。[ 186 ]シェリーの生涯最後の恋人であるエドワード・エラーカー・ウィリアムズは、おそらく「文学におけるオーガズムの最も壮大な描写」と考えられている「セルキオ川のボート」の中で詩人に偲ばれている。 [ 185 ]シェリーはこの詩で「恋人たちが愛する死」と書き、オーガズムを死と関連づけている。[ 185 ]フランス文学では、ラ・プティット・モルト（小さな死）という言葉がオーガズムの有名な婉曲表現である。[ 187 ]これは、オーガズムの最中に自分と世界を忘れる男性を表現している。ホルヘ・ルイス・ボルヘスは、同様の見解で、『トローン、ウクバール、オルビス・テルティウス』の複数の脚注の一つに、トローン教会の一つがプラトン的に「性交のめまいがする瞬間におけるすべての男性は同一人物である。シェイクスピアの台詞を繰り返すすべての男性はウィリアム・シェイクスピアである」と主張していると記している。[ 188 ]シェイクスピア自身もこの考えを知っていた。『空騒ぎ』のベネディックと『リア王』の同類の劇における「私は汝の心の中で生き、汝の膝の中で死に、汝の瞳の中に埋葬される」という台詞と「私は傲慢な花婿のように勇敢に死ぬ」という台詞は[ 189 ]、オーガズムへの暗示と解釈されている。「女性の膝の中で死ぬ」＝「性的オーガズムを経験する」という意味である。[ 190 ]

フロイトは、 『自我とイド』 （1923年）といった精神分析的研究において、オーガズムによる性的満足はエロス（「生の本能」）を消耗させ、タナトス（「死の本能」）に道を譲ると推測している。言い換えれば、オーガズムによってエロスは使命を全うし、タナトスに道を譲るのである。[ 191 ]近代の他の作家たちは、オーガズムを比喩を用いずに表現することを選んだ。D・H・ロレンスの小説『チャタレイ夫人の恋人』（1928年）には、あるカップルの性行為を描写した明確な記述がある。「彼が動き始めると、突然のどうしようもないオーガズムの中で、彼女の中に奇妙な興奮が波打った…」[ 192 ]

ロバート・マクファーレンは、ジリー・クーパーの小説『パンドラ』の書評で、この作品は『ライダーズ』などの初期の作品と比べてページ当たりのセックスの比率が高く、セックスはたいていシンプルで幸せで「お互いのオーガズムは当然」だと論じた。[ 193 ]また、パンドラではクーパーの他の小説よりもはるかに幅広い性行為が描かれており、ペニスによる膣への挿入だけではないとも指摘した。 [ 193 ]

その他の動物

男性のオーガズムの仕組みは、ほとんどの哺乳類のオスにおいて同様である。[ 194 ]すべての哺乳類のメスと、ワニなどの一部の非哺乳類種のメスには[ 195 ]クリトリスがある。[ 196 ] [ 197 ]生殖以外の理由で性交を行う多くの種のうちの1つであるイルカの性的特徴についての研究が続けられている。[ 198 ]オーガズムの持続時間は哺乳類の種によって大きく異なる。[ 199 ]

参照

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