性的刺激
エドゥアール＝アンリ・アヴリルの『聖なる像』の挿絵の一つ。性的空想にふけりながら、自らのペニスを手で刺激して自慰行為をする男性を描いている。

性的刺激とは、性的興奮やオーガズムにつながるあらゆるもののことです。これは肉体的なものでも他の感覚的なものでもあり、刺激と呼ばれます。

性的刺激とは広い意味で用いられ、通常は性器やその他の身体部位への物理的な接触を指すと理解されている。しかし、この用語には、精神に作用する刺激（性的空想）[ 1 ]や触覚以外の感覚（視覚、嗅覚、聴覚など）への刺激も含まれる場合がある。性器への十分な物理的刺激は通常、オーガズムをもたらす。[ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ]刺激は、自分自身（自慰行為や性的空想）による刺激、性的パートナー（性交やその他の性行為）、物体や道具の使用、あるいはこれらの方法の組み合わせによって行われる場合がある。 [ 6 ]

オーガズムコントロールを実践する人もいます。これは、本人またはパートナーが刺激のレベルを制御して、オーガズムに至るまでの経験を長引かせる方法です。

歴史

性交、あるいはセックスとも呼ばれる性行為は、藻類や植物から始まり、20億年前まで遡ることができます。魚類の胚の化石からは、人間と同様の性交の証拠が発見されています。植物や魚類のような種の間で快楽が可能であったかどうかはまだ解明されていませんが、人間はセックスを行い、その結果、パートナーに快楽を与えることができました。これは、女性が妊娠するために男性から必要な反応を得るための方法として始まった可能性がありますが、この経験から得られる快楽が、人間がセックスを続けてきた主な理由ではないにしても、その一部となりました。[ 7 ]

性的刺激に関しては、このテーマがさらに研究されるようになったのはごく最近のことである。セックスは常に快楽をもたらすものであったかもしれないが、社会がセックスを扱う方法が、セックスをめぐる対話に影響を与えてきた。古代ローマなどの一部の文明では、セックスは快楽と生殖の両方に使用され、多くの芸術作品に描かれ、抑制と慎みをもって実践された。中世には、宗教的要因が人々のセックスに対する見方に影響を与え、罪に陥ることを恐れて多くの人が禁欲した。この時代は衛生状態も悪く、水道設備はほとんど、あるいは全くなかったため、病気が禁欲の一因となっていた。[ 8 ] 1800年代後半から1900年代半ば頃にかけて、セックス行為が急増し始めただけでなく、異なるレベルでのセックスも研究されるようになった。これにより、より多くの研究者が、異なる文化における性行為、性的傾向が現れ始める年齢、セックスと欲求に影響を与える要因、性的興奮と行動の多様性について学ぶようになった。[ 9 ]

それ以来、セックスはよりオープンに語られるようになりましたが、多くの人がまだオープンに語っているわけではありません。しかし、研究は現在も続けられており、以前は恥ずべき行為（BDSM、同性愛、ポリアモリーなど）もさらに研究が進められています。これにより、人々のセックスに対する見方や、セックスをより快感に導く行為が変化しています。

身体的な性的刺激

身体的な性的刺激は、性器やその他の性感帯に触れることによって行われます。

性器

男性と女性の性感帯一覧

自慰、性感マッサージ、そして手による性行為は、性器への身体的刺激の一種です。これらの刺激は通常、皮膚やその他の性感帯にある敏感な触覚受容器から生じ、触られたことを感知します。これらの受容器を通して興奮が引き起こされ[ 10 ] 、快楽物質（エンドルフィン）が放出されます。エンドルフィンは、そのような刺激を求める精神的な報酬として作用します。球海綿体反射は性器（陰茎またはクリトリス）が刺激された場合にのみ起こりますが、単に他人に触れるだけで興奮する人もいます。 [ 11 ]

セックストイの目的は、人の体を使うだけでなく、別の方法で快感と刺激を与えることです。一人で使うことも、パートナーと一緒のセックスをすることも、グループセックスをすることもできます。刺激を与え、振動など、体では生み出せない新しいタイプの刺激を与えることができます。

Lovense社製のものを含む、アプリで遠隔操作できるバイブレーターや刺激装置は、合意に基づく成人の性行為に使用されることがあります。こうした使用には、 BDSMにおける激しいプレイやエッジプレイを強化するために、パートナーによる遠隔操作やカスタマイズ可能な刺激パターンが含まれる場合があります。[ 12 ] [ 13 ]

性具は何千年もの間、性的刺激の源として使われてきた。旧石器時代からディルドが発見されており[ 14 ]、これはシルト岩で作られ、高光沢に磨かれている。また、ラクダの糞で作られ、樹脂でコーティングされたディルドもあった。[ 15 ]歴史家たちは、これらが宗教儀式に使われたのか、個人的な快楽のために使われたのかは定かではない。しかし、ディルドが豊穣の儀式に使われたことはわかっている[ 16 ]。古代ギリシャ人は、より自然な感触を出すために革や動物の腸で覆われた彫刻されたペニスからディルドを作った。[ 16 ]ローマ人はパートナーと一緒に使うために両端が尖ったディルドを作った。古代中国のディルドは青銅などの金属で作られ、中が空洞になっているものもあり、射精を模倣するために液体を満たすことができた。[ 17 ]これらは、裕福な中国人男性は満足させるべき妻が多すぎるために使われた。ペルシャでは、処女膜の血は不浄なものと考えられており、夫は避けるべきでした。女性の結婚式の前夜、地元の聖職者が来て、大きな石の張形を使って処女膜を破りました。これは花嫁の処女を確認する儀式でもありました。[ 18 ]

性器以外

性器以外にも、性的に刺激される部位はたくさんあります。例えば、乳首、太もも、唇、首などは、触れられることで性的刺激を与えることができます。

乳首への性的刺激
乳首
ある研究[ 19 ]では、301人の参加者に性行為に関するアンケートを実施し、女性の81.5%が乳首を刺激することで性的興奮が引き起こされた、または高まると回答し、59.1%がセックス中に乳首を刺激して欲しいと頼んだことが分かりました。さらに、男性の51.7%は乳首刺激で性的興奮が引き起こされたと回答し、39%は既存の興奮が高まると回答しました。[ 20 ] [ 21 ]脳スキャン技術を使用した研究では、女性の乳首を刺激すると感覚皮質の生殖器領域が活性化することがわかりました。この研究では、この感覚が乳首刺激によって引き起こされる性器オーガズムであり、「脳の生殖器領域」に直接関連している可能性も示唆されています。[ 20 ] [ 21 ] [ 22 ]女性の場合、ある研究では、乳首の感覚が膣、クリトリス、子宮頸部の感覚と同じ脳の部位に伝わることが示されています。乳首の刺激は子宮収縮を誘発し、それが脳の生殖器領域に感覚を生み出す可能性があります。[ 20 ] [ 21 ]
太もも
2012年、カリフォルニア工科大学[ 23 ]は、 MRI検査中に内腿を触られた異性愛男性の脳反応を測定した。被験者は、女性が自分の太ももを触っている動画、または男性が自分の太ももを触っている動画を視聴していた。被験者は、男性が触っていると思った場合よりも、女性が触っていると思った場合の方が性的快感が高く、これはMRI検査でも体性感覚皮質の覚醒度が高かったことから明らかになった。したがって、太ももは触られると性的刺激を受けやすい部位であると結論付けられる。
唇
唇には多数の神経終末が集中しており、性感帯と考えられています。女性は男性よりも唇への刺激によって快感を感じると報告されています（刺激における男女差については後述）。唇への触覚刺激に加えて、男性は女性の唇を見ることで視覚的に刺激を受けることがあります。また、男性は若さの指標として、より豊かな唇を持つ女性を好むという報告もあります[ 24 ] 。
首[ 25 ]
800人の参加者を対象に、41の異なる部位の性感帯の強さを1～10の尺度（10が最も興奮度が高い）で評価してもらいました。女性は男性よりも首への刺激の方が興奮度が高いと回答しました。

性感帯における男女差

この表[ 25 ]は性感帯の男女差を示しており、男女ともに最も興奮する部位のトップ10を示しています。それぞれの部位は、触られた際の興奮度を10点満点で評価されています。ペニスやクリトリスなど、どちらか一方の性別に特有の部位を除けば、多くの性感帯は共通しており、多くの神経終末を含んでいます。

女性 男性
ゾーン 平均 標準偏差 ゾーン 平均 標準偏差
クリトリス 9.17 2.12 陰茎 9.00 2.50
膣 8.40 2.35 口/唇 7.03 2.68
口/唇 7.91 2.27 陰嚢 6.50 3.72
首筋 7.51 2.70 内股 5.84 3.39
胸 7.35 2.73 首筋 5.65 3.50
乳首 7.35 3.15 乳首 4.89 3.79
内股 6.70 2.99 会陰 4.81 4.10
首の後ろ 6.20 3.15 陰毛の生え際 4.80 3.82
耳 5.06 3.40 首の後ろ 4.53 3.42
腰 4.73 3.38 耳 4.30 3.50

内部刺激

興奮転移理論によれば、体内の既存の興奮は別の種類の興奮に変換される可能性がある。例えば、運動などによって生じた残留興奮が性的興奮など別の種類の興奮に変換され、性的に刺激されることがある。ある研究[ 26 ]では、参加者は何らかの運動を行い、回復のさまざまな段階でエロティックな映画を鑑賞し、どの程度興奮を感じたかを評価するという実験が行われた。その結果、運動による興奮の残留がまだ残っていた参加者は、運動から完全に回復した参加者よりも映画をより興奮させると評価した。これは、運動による残留興奮が外部からの刺激なしに性的興奮に変換されていたことを示唆している。

代替ルートと対応

人間の性的反応は、認知的、感情的、そして生理的なプロセスが動的に組み合わさったものです。ここで論じられる性的刺激の最も一般的な形態は、空想や性器やその他の性感帯への物理的な刺激ですが、性的興奮は視覚、嗅覚、聴覚といった代替的な経路によっても媒介されることがあります。これらの性的興奮に対する反応は、脳にも見られます。

ビジュアル

おそらく最も研究されている非触覚的な性的刺激は視覚的な性的刺激である。[ 27 ] [ 28 ] [ 29 ]明らかな例はのぞき見 行為、つまり他人が服を脱いだり性行為をしているのをこっそり見る行為である。社会歴史的には「性的逸脱」の容認できない形態とみなされているが、これは純粋に視覚的な経路で性的刺激を求める人間の傾向を浮き彫りにする。何十億ドルもの価値があるポルノ産業も別の例である。男性は女性よりも視覚的な性的刺激に強く反応するというのが一般的な推定である。これはおそらく、男性は女性よりも視覚刺激によって性的に興奮しやすいというキンゼイ仮説によって最もよく例証されている。[ 30 ] [ 31 ]とはいえ、男女ともに視覚刺激によって性的に興奮する可能性がある。ある研究では、視覚刺激をエロティックなビデオでテストした。男性群では有意に高かったものの、男女ともに性的興奮が主な感情反応として報告されました。ビデオに対する生理学的反応にも、尿中アドレナリン排泄量の増加など、性的興奮の特徴が見られました。[ 32 ]その後、男性の興奮を調査した研究では、男性はエロティックな映画の視覚刺激のみで硬直した勃起を達成できることが示されました。 [ 33 ]

視覚刺激を性的刺激の手段として用いた研究では、性的興奮は主に大脳辺縁系および傍辺縁系皮質、そして皮質下構造の活性化と相関しており、側頭葉皮質のいくつかの部位の非活性化も伴うことがわかっています。これらの領域は身体的な性的刺激の際にも活性化され、視覚刺激が性的興奮の手段としていかに強力であるかを浮き彫りにしています。[ 34 ]

61件の研究を対象としたメタアナリシスでは、被験者の脳にfMRI装置を接続し、性的な動画や画像を投影した結果、男性は女性よりも視覚的に興奮する傾向が強くないことが判明した。「すべての重要な神経画像研究を徹底的に統計的に検討した結果、広く受け入れられている見解に反して、視覚的な性的刺激に対する神経細胞の反応は生物学的性別とは無関係であるという、強力な定量的証拠が得られた」と研究者らは述べている。「我々の分析は、視覚的な性的刺激に対する反応において、男女間に機能的な二型性は存在しないことを示している。」[ 35 ]

嗅覚

嗅覚情報は人間の性行動にとって極めて重要です。嗅覚による性的刺激を調査したある研究では、異性愛者の男性が女性の香水に反応して性的興奮を経験することがわかりました。被験者は匂いの刺激と性的興奮の知覚を評価しました。また、実験中に機能的MRIスキャンも撮影されました。その結果、女性の香水による嗅覚刺激は、男性の性的興奮に関連する特定の脳領域を活性化させることが示されました。 [ 36 ]別の研究では、同性愛者の男性は、男性の汗に含まれるテストステロン誘導体の匂いを嗅いだ際に、異性愛者の女性と同様の視床下部の活性化を示しました。これは、性的指向が人間の嗅覚による性的刺激の経験に影響を与えていることを示唆しています。[ 37 ]

生殖戦略における男女差の進化論的分析は、免疫学的プロファイルや子孫の生存率との関連から、性的興奮における嗅覚の重要性を説明するのに役立つ可能性がある。[ 38 ]これは、嗅覚的な手がかりが個人の遺伝的装備の一部を反映し、近親相姦回避メカニズムを誘発する可能性があるためである。ある研究では、男性は恋人を選ぶ際に視覚情報と嗅覚情報を同等に重要と評価したのに対し、女性は嗅覚情報を配偶者選択において最も重要な変数とみなした。さらに、性行為を考慮すると、女性は他のすべての感覚体験の中で、体臭を最も欲望に悪影響を与えるものとして特に挙げた。 [ 39 ]

聴覚

聴覚刺激は、性的興奮や快感を強める作用もあると考えられる。性的興奮や性行為中に音を出すことは、霊長類やヒトにおいて広く行われている。これには、ため息、うめき声​​、強い呼気や吸気、呼吸数の増加、そして時折、オーガズム時にはエクスタシーの叫び声などが含まれる。これらの音の多くは人間にとって非常に刺激的で、性的興奮を強く強化する作用があり、強力な正のフィードバック効果を生み出す。[ 40 ]そのため、交尾時の発声は、交尾相手にとって相互の性的刺激となる可能性が高い。[ 41 ]

「触れる」という行為と結びついていなくても、音は性的に非常に興奮させることがあります。商業的なエロティックな素材（主に男性向けに制作されたもの）では、そのような音が多用されています。1920年代から30年代にかけて、様々なジャンルの歌手がエロティックな効果を求めて「低いうめき声」に目を向けました。ヴォードヴィル・ジャズの歌手は、歌詞の中に性的な音を頻繁に取り入れました。プリンスの「オーガズム」やマーヴィン・ゲイの「ユー・シュア・ラブ・トゥ・ボール」といった現代音楽にも、女性のオーガズムの音が含まれています。[ 42 ]音楽は聴覚的な性的刺激剤であることが研究で示されています。ある気分誘導研究では、特定の音楽を聴いた男性は、陰茎の勃起と主観的な性的興奮が有意に増加しました。[ 43 ]同様の実験では、女性は特定の種類の音楽に対して顕著な生理学的反応を示さなかったものの、性的興奮のレベルが高かったと報告しました。[ 44 ]聴覚刺激と性的快楽の経験との関連性については、さらなる研究が行われています。最も高いレベルの生理的および主観的覚醒は視覚刺激に対して見られましたが、音声テキストは男性の性的覚醒を引き起こすことがわかり、音が性的刺激の手段として関与していることが示唆されました。[ 45 ]電話セックスは、この効果を利用した覚醒誘発剤の一種です。

脳

性的刺激が知覚されると、脳内には刺激を受け取って反応するシステムがある。生理的な性的興奮の間、自律神経系は中枢神経系からの信号に反応し、身体を性行為の準備にする。[ 46 ]自律神経系は副交感神経系と交感神経系を働かせ、これらは性器や勃起組織、性的反応に関わる筋肉への血流を司っている。[ 46 ]その結果、呼吸数、心拍数、瞳孔拡張などの反応が起こる。大脳辺縁系も性的刺激の受け取り方に関与している。[ 47 ]男性の快楽と脳活動について行われた研究では、大脳辺縁系の電気刺激は非常に快感をもたらし、時にはオルガスム反応を生み出す可能性があることが示された。[ 47 ]性器刺激の間、男性と女性では脳の異なる領域が活性化する。男性の場合、性器刺激によって大脳皮質の一部と、交感神経と副交感神経系の一部である島皮質が活性化することが研究で確認されています。[ 48 ]女性の場合、クリトリス刺激中に二次体性感覚皮質の一部が活性化しました。[ 48 ]男女ともに扁桃体は非活性化しました。[ 48 ]

精神刺激

性的興奮には感情、魅力、欲望、そして生理的変化が含まれます。[ 49 ]これらは肉体的な刺激だけでなく、空想、エロティックな文学、夢、ロールプレイ、想像力などの精神的な刺激によっても引き起こされます。

ファンタジー

ボンデージは性的ファンタジーであり、BDSMに参加する人々によって実践されることが多い。

性的空想は、多くの人が行う精神的な性的刺激の一形態である。[ 49 ]それは、人が目覚めている間に性的な経験を想像することです。空想は、現実の生活の状況よりも社会的または安全上の制限が少ないです。空想により、人々は現実の生活では必ずしも試すことのできないことを実験したり考えたりする自由が与えられ、配偶者の裸を想像することから、神話上の生き物との性的な経験を想像することまで、あらゆることができます。一般的な性的空想には、愛するパートナーとの行為を想像すること、過去の経験を再体験すること、異性の複数のパートナーとの経験を想像することなどがあります。[ 49 ]また、現実の生活ではしないことや、他の人に性行為を強要したり、他の人に強要されたりすること、見知らぬ人と性交すること、男の子、女の子、または年上のパートナーと性交することなどのタブーまたは違法な行為についての空想を持つこともよくあります。[ 49 ] [ 50 ]

これは行動研究よりも男性と女性の異性愛者の嗜好の違いを明確にするため、研究に有用である。多くの性的空想は男性と女性の間で共有されているが、これはおそらく文化的な影響によるものである。[ 50 ]しかし、依然として性差が見つかっている。男性は女性よりも支配的または能動的な役割を想像する可能性が高く、女性は受動的な参加者として自分自身を想像する傾向がある。[ 50 ]女性の空想には女性よりも有意に多くの愛情と献身があるが、[ 51 ]男性は視覚的なイメージや明示的な詳細を使用して空想する傾向がある。[ 52 ] [ 53 ]ある研究では、女性は献身的なパートナーとの楽しいセックスからより多くの利益を得るが、性別は自慰行為との関係に影響を与えなかったことがわかった。[ 54 ]この違いの説明の1つは進化論的観点から来ている。女性は男性よりも最低限の親としての投資（出産前に9ヶ月の妊娠期間があり、その後は主に子育てを担う一方、男性は遺伝子を確実に受け継ぐために精子を提供するだけで済む）が高く、そのため子孫の生存率を高めるための資源を得るためにパートナーからのコミットメントを望む可能性が高くなります。[ 55 ]

空想には、他の性的刺激（エロティックな物語など）よりも興奮を高めたり、性欲を増進させたりするなどの利点がある。[ 56 ] [ 57 ]性的空想をパートナーに打ち明ける人は、性的な満足度も高くなる。しかし、人がパートナーに心を開くかどうかは、一般的にそのような空想の内容によって決まる。[ 58 ]性的空想のよりマイナスの影響は、それが性犯罪と結び付けられていることであり、実際に性犯罪者は、犯罪に関連した空想を抱いていたと報告することが多い。[ 50 ]しかし、そのような空想は、そのような犯罪行為に関与していない人の間でも一般的であり[ 50 ]、非犯罪者は空想を行動の指針として利用しない。[ 59 ]したがって、空想だけでは、誰かが犯罪者になる兆候として使用することはできません。[ 50 ]

夢

夢精または「夢精」あるいは「エロチックな夢」とは、睡眠中に射精またはオルガスムスを得ることである。[ 60 ]これらはレム睡眠（急速眼球運動）期に起こり、[ 49 ]これは人間が夢を見る主な段階である。[ 61 ]これは、エロチックな夢だけでも男性を刺激するのに十分であるが、勃起はすべてのレム睡眠期に起こることを示唆している。[ 49 ]自己申告データによると、若い女性の22％も睡眠中にオルガスムスを経験する可能性があり、そのような夢は若い学生よりも高校生の大学生に多く見られる。[ 62 ]経験されるオルガスムスは、性的興奮だけでなく不安を含む高い感情性と正の相関関係にあった。[ 62 ]

性的ロールプレイ

性的ロールプレイとは、人々が登場人物やシナリオを演じ、互いに性的に刺激し合うことです。これには（前述の）ファンタジーや、 BDSM（ボンデージとディシプリン、支配と服従、サディズムとマゾヒズム）や年齢プレイなどのフェチが含まれます。これは、 LARP（ライブアクションロールプレイ）の成人向け形式であると説明されることもあります。 [ 63 ]ロールプレイは、お互いに物語を入力したり、登場人物のふりをしたりすることでオンラインで行うこともできます。そのため、物理的に存在しなくても相手と行うことができる精神的な刺激の一形態です。多くの青少年は、オンラインでのロールプレイに喜びと興奮を感じています。[ 64 ]

ロールプレイには、性的なファンフィクションも含まれます。これは、原作では性的または恋愛関係になかった有名な物語の登場人物が、性的なシーンに描かれるものです。スラッシュフィクションは、同性（本来は男性同士）の登場人物が恋愛関係や性行為を行うファンフィクションの一種です。スラッシュフィクションは、カウンターカルチャーとも言える刺激的な事柄を自由に共有することを可能にします。[ 65 ]

キンクス

性的嗜好は、型破りな性行為、概念、空想を伴うという意味で、性的刺激においても役割を果たしている。これは、パートナーとより親密になるために通常の行動を曲げるという考えから生まれた用語であり、フェチと混同してはならない。性的嗜好は、関係者との会話を始めることで全体的な性的体験を向上させることができ、信頼関係の構築や、境界線を設定したり新しいことに挑戦したりできる快適な環境作りに役立つ。性的刺激の点では、嗜好的な行動や行為は、快感を増大させ、刺激を改善し、羞恥心を軽減するために使用されることが多い。[ 66 ]性的嗜好に従事する場合、自分自身や自分が何を望んでいるのか、そして相手が何を望んでいるのかを理解することが重要です。これは、体験全体を通して会話を交わしたり、同意を求めたりすることで行うことができます。

性的刺激における性機能障害の役割

女性

生理学的要因

国立医学図書館によると、心不全の中年女性の約80％が膣の潤滑が減少し、性交がうまくいかなくなると報告しています。[ 67 ]潤滑の減少は、性行為中の膣の潤いに影響します。性欲減退（HSDD）の女性は性的刺激への関心が欠如していることがあり、性的合図に対する心理的反応にも影響を及ぼします。[ 67 ]  サンドラ・ガルシア氏らの研究では、トラウマ関連の変化が生殖組織に影響を及ぼし、血流や性的刺激への反応に影響を及ぼす可能性があることが示唆されました。[ 68 ]  また、心理的苦痛がある場合、十分な性的刺激があってもオーガズムに達する能力にも影響を及ぼします。[ 69 ]これは、性的刺激と性的反応に影響を与える関係の問題の結果であり、オーガズムの困難につながります。[ 69 ]

ホルモン因子

エストロゲンの欠乏は性交痛などの症状を引き起こしますが、これは十分な潤滑を維持するために重要です。[ 70 ]そのため、エストロゲンサプリメントを摂取するホルモン療法が用いられます。[ 70 ]  また、テストステロンの補充も同様に、性欲、覚醒、性的満足度を高めるのに効果的であることが示されています。[ 70 ]  加齢に伴い、ホルモンに何らかの変化が起こる可能性もあります。『The Journal of Sexual Medicine』に掲載されたレビューでは、閉経前の女性は性的に不満を抱きやすいことが示されています。これは、ホルモンの不均衡が原因であることが示されています。[ 71 ]

男性

生理学的要因

クリーブランド・クリニックによると、性機能障害は一般的であり、性反応サイクルのどの段階でも起こり得る。これらの障害には、欲求、興奮、オーガズム、痛みなどがある。性機能障害の原因には、糖尿病、心臓病、慢性疾患、アルコール／薬物使用障害、癌などが含まれるが、これらに限定されない。男性の場合、症状には、勃起を維持または達成できないこと（勃起不全）、射精がない、または射精が遅れる、射精のタイミングを制御できないことなどが含まれる。低テストステロンも男女両方に影響を与える症状であり、一般的に加齢と関連付けられている。[ 72 ]

ホルモン因子

ホルモンの不均衡は性機能障害に影響を与える可能性があります。ホルモンの過剰または不足は、テストステロンの低下など、不均衡の原因となります。性ホルモンの不均衡に関しては、テストステロンの不均衡は、体毛の減少/脱毛、筋肉量の減少、乳房組織の肥大、不妊症など、多くの症状を引き起こす可能性があります。[ 73 ]これに加えて、うつ病、ストレス、性的機能不全への不安/恐怖も、性機能障害を引き起こすホルモンの不均衡によって引き起こされる可能性があります（ただし、この場合、前述のホルモンの不均衡の多くは勃起不全と関連しています）。[ 74 ]

セックスセラピー

セックスセラピスト

セックスセラピーは、性的健康や性的問題に対処するために用いられます。セックスセラピーの重要な側面は、性的健康と性的問題に関する専門的な訓練を受けた、免許を持った医療提供者であるセックスセラピストがいることです。セックスセラピストは、証拠と研究に裏付けられた治療法を用いて、性的機能障害の治療や性的困難の解決を支援します。セックスセラピストは、患者が性的トラウマや身体イメージの問題など、表面よりも深い部分を評価できる関係を築けるよう、心理療法やトークセラピーを用いることが多いです。性的反応サイクルの各段階を通して、セックスセラピストは、セックスや性的刺激を助ける行為の改善を支援できます。[ 75 ]

治療法

セックスセラピーのセッションは、多くの場合、健康状態や性的背景、性教育、セックスに関する信念、そして具体的な性的懸念から始まる。多くの場合、セックスセラピストは患者に率直にコミュニケーションをとらせ、宿題を与える。これには、性癖の探求、官能的な接触、感覚集中など、よりプライバシーを確​​保しながら行える活動が含まれることが多い。[ 76 ]これらのエクササイズは、セックスに関する不安を軽減し、参加者同士がお互いに、そして自分自身に対してより心地よくなるためのものである。様々な方法でこれらの問題に対処することで、セックスセラピーのセッションは、人々の性的興奮を高め、性的機能不全の原因のいくつかを軽減するのに役立つ。[ 77 ]

参照

参考文献

  1. ^ Levin, Roy J.; van Berlo, Willy (2004-04-01). 「強制的または非合意的な性的刺激を受けた被験者の性的覚醒とオーガズム - レビュー」 . Journal of Clinical Forensic Medicine . 11 (2): 82– 88. doi : 10.1016/j.jcfm.2003.10.008 . ISSN  1353-1131 . PMID  15261004 .
  2. ^ウェイン・ワイテン、ダナ・S・ダン、エリザベス・ヨスト・ハンマー（2011年1月1日）『現代生活への心理学応用：21世紀における適応』センゲージ・ラーニング、386ページ。ISBN 978-1-111-18663-0. OCLC  751245411 .
  3. ^ 「より良いオーガズムが欲しい！」 WebMD 。 2009年1月13日時点のオリジナルよりアーカイブ。2011年8月18日閲覧。
  4. ^ Mah, Kenneth; Binik, Yitzchak M (2001年1月7日). 「人間のオーガズムの本質：主要な傾向に関する批判的レビュー」 . Clinical Psychology Review . 21 (6): 823– 856. doi : 10.1016/S0272-7358(00)00069-6 . ISSN 0272-7358 . OCLC 121110003. PMID 11497209.女性は、オーガズムに達する上で、クリトリス刺激が膣刺激よりも少なくともいくらか重要であると評価した。性交中にクリトリスへの追加刺激を必要としないと回答したのはわずか約20%であった。   
  5. ^ Kammerer-Doak, Dorothy; Rogers, Rebecca G. (2008年6月). 「女性の性機能と機能不全」.北米産科婦人科クリニック. 35 (2): 169– 183. doi : 10.1016/j.ogc.2008.03.006 . ISSN 0889-8545 . OCLC 264325988. PMID 18486835.ほとんどの女性は膣性交ではオーガズムに達することができず、直接的なクリトリス刺激を必要としていると報告しています…約20%の女性は性交でクライマックスに達します…   
  6. ^ Merriam-Webster's Collegiate Dictionary, Eleventh Edition、Merriam-Webster, Inc.、2003の「masturbation」に基づく
  7. ^ Dunsworth, Holly (2016年9月23日). 「セックスはいつから楽しくなったのか？」 SAPIENS . 2025年11月30日閲覧。
  8. ^ Whipps, Heather (2006年7月27日). 「人間のセックスの簡潔な歴史」 . Live Science . 2025年11月30日閲覧。
  9. ^ Rahman, Susan; Bowman, Nathan; Jackson, Dahmitra; Newman, Remi; Sunder, Prateek; Lushtak (2022年11月7日). 「2.2：セクシュアリティ研究の歴史と初期の性研究者」 Social Sci LibreTexts . 2025年11月30日閲覧。{{cite web}}: CS1 maint: 複数の名前: 著者リスト (リンク)
  10. ^ Schober, Justine M.; Pfaff, Donald (2007). 「性的覚醒の神経生理学」.ベストプラクティス＆リサーチ. 臨床内分泌学・代謝学. 21 (3): 445– 461. doi : 10.1016/j.beem.2007.04.006 . ISSN 1521-690X . PMID 17875491 .  
  11. ^ 「球海綿体反射」 . Wheeless' Textbook of Orthopaedics . 2020年7月22日. 2023年6月10日閲覧。
  12. ^ジェニファー・パワー、ティノニー・ピム、アレクサンドラ・ジェームズ、アンドレア・ワリング (2024年9月1日). 「スマートセックストイ：文化、健康、安全に関する考察に関する最近の研究の叙述的レビュー」 . Current Sexual Health Reports . 16 (3): 199– 215. doi : 10.1007/s11930-024-00392-3 . ISSN 1548-3592 . 
  13. ^ Arenella, Dr Kat (2023年12月12日). 「テレディルドニクス：その概要と購入方法」 . Modern Intimacy . 2026年1月25日閲覧。
  14. ^エイモス、ジョナサン (2005年7月25日). 「洞窟で古代の男根が発掘される」 . BBC .
  15. ^クリスティーナ、エヴァ (2011). 『キンクの書：宣教師を超えたセックス』ニューヨーク：ターチャー・ペリグリー. ISBN 978-1-101-54509-6. OCLC  883308309 .
  16. ^ a b「セックストイの長く奇妙な歴史」 Alternet 、 2013年6月19日。2018年11月10日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2016年11月21日閲覧。
  17. ^ van Driel, Mels (2012). Vincent, Paul (ed.). With the hand: a cultural history of masturbation . London: Reaktion Books. ISBN 978-1-86189-957-6. OCLC  1055406389 .
  18. ^モンガー、ジョージ・ピーター（2004年）『世界の結婚習慣：ヘナからハネムーンまで』（第2版）カリフォルニア州：ABC-Clio ISBN 978-1-57607-987-4. OCLC  879074157 .
  19. ^レビン, ロイ;メストン, シンディ(2006). 「若い男女における乳首／乳房刺激と性的覚醒」. The Journal of Sexual Medicine . 3 (3): 450– 454. CiteSeerX 10.1.1.421.7798 . doi : 10.1111/ j.1743-6109.2006.00230.x . ISSN 1743-6095 . OCLC 5154187115. PMID 16681470 .    
  20. ^ a b cパパス、ステファニー (2011年8月5日). 「乳首刺激に対する驚くべき発見」 . CBSニュース. 2023年6月10日閲覧。
  21. ^ a b c Komisaruk, Barry R. ; Wise, Nan; Frangos, Eleni; Liu, Wen-Ching; Allen, Kachina; Brody, Stuart (2011-10-01). 「女性のクリトリス、膣、子宮頸部の感覚皮質へのマッピング：fMRIによる証拠」 . The Journal of Sexual Medicine . 8 ( 10): 2822– 2830. doi : 10.1111/j.1743-6109.2011.02388.x . ISSN 1743-6109 . OCLC 755915661. PMC 3186818. PMID 21797981 .    
  22. ^ Levi, Roy J. (2006). 「乳房／乳首／乳輪複合体と人間のセクシュアリティ」.セクシャル＆リレーションシップセラピー. 21 (2): 237– 249. doi : 10.1080/14681990600674674 . ISSN 1468-1994 . OCLC 360784295. S2CID 219696836 .   
  23. ^ Gazzola, Valeria ; Spezio, Michael L. ; Etzel, Joset A. ; Castelli, Fulvia ; Adolphs, Ralph ; Keysers, Christian (2012). 「一次体性感覚皮質は社会的接触における感情的意義を識別する」 . Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America . 109 (25): 1657– 1666. doi : 10.1073/ pnas.1113211109 . ISSN 0027-8424 . OCLC 796036576. PMC 3382530. PMID 22665808 .    
  24. ^シモンズ、ドナルド(1979). 『人間のセクシュアリティの進化』 ニューヨーク: オックスフォード大学出版局. ISBN 978-0-19-987422-4. JSTOR  2825810 . OCLC  729246375 .
  25. ^ a b Turnbull, Oliver H.; Lovett, Victoria E.; Chaldecott, Jackie; Lucas, Marilyn D. (2014). 「親密な接触に関する報告：性感帯と体性感覚皮質組織」Cortex . 53 : 146–154 . doi : 10.1016 / j.cortex.2013.07.010 . ISSN 0010-9452 . OCLC 5902357995. PMID 23993282. S2CID 24804760 .    
  26. ^カンター、ジョアン；ブライアント、ジェニングス；ジルマン、ドルフ(1975). 「無関係な残余興奮の誤帰属による、性的な刺激に対する性的興奮の経験の増強」 .パーソナリティ・社会心理学ジャーナル. 32 (1): 69– 75. doi : 10.1037/h0076784 . ISSN 0022-3514 . OCLC 114247732. PMID 1206469 .   
  27. ^ Arnow, Bruce A.; Desmond, John E.; Banner, Linda L.; Glover, Gary H.; Solomon, Ari; Polan, Mary Lake ; Atlas, Scott William ; Lue, Tom F. (2002). 「健康な異性愛男性における脳の活性化と性的覚醒」 . Brain . 125 ( 5): 1014– 1023. doi : 10.1093/brain/awf108 . ISSN 1460-2156 . OCLC 8254606391. PMID 11960892 .   
  28. ^カラマ, シェリフ; ルクール, アンドレ・ロッシュ; ルルー, ジャン＝マキシム; ブルゴワン, ピエール; ボードゥアン, ジル; ジュベール, スヴェン;ボーレガード, マリオ(2002). 「エロティックな映画の抜粋を視聴した男性と女性の脳活動領域」 .ヒューマン・ブレイン・マッピング. 16 (1): 1– 13. doi : 10.1002/hbm.10014 . ISSN 1065-9471 . OCLC 5153773005. PMC 6871831. PMID 11870922. S2CID 18912925 .     
  29. ^ Rupp, Heather A.; Wallen, Kim (2008). 「視覚的性的刺激に対する性差：レビュー」 . Archives of Sexual Behavior . 37 (2): 206– 218. doi : 10.1007/ s10508-007-9217-9 . ISSN 0004-0002 . OCLC 264113859. PMC 2739403. PMID 17668311 .    
  30. ^ Kinsey, AC, Pomeroy, WB, Martin, CE, & Sloan, S. (1948).ヒト男性の性行動.
  31. ^マルヴィー、L. (1989).視覚的快楽と物語映画.『視覚とその他の快楽』所収(pp. 14-26). パルグレイブ・マクミランUK.
  32. ^ Levi, L (1969). 「ヒト女性および男性における視覚性性的刺激中の交感神経副腎髄質活動、利尿、および感情反応」.心身医学. 31 (3): 251– 268. CiteSeerX 10.1.1.564.5354 . doi : 10.1097/00006842-196905000-00005 . PMID 5790114. S2CID 19788356 .   
  33. ^ Lee, B.; Sikka, SC; Randrup, ER; Villemarette, P.; Baum, N.; Hower, JF; Hellstrom, WJ (1993). 「陰茎海綿体内プロスタグランジンE1投与と視覚性性刺激を用いた正常男性における陰茎血流パラメータの標準化」. The Journal of Urology . 149 (1): 49– 52. doi : 10.1016/s0022-5347(17)35996-7 . PMID 8417216 . 
  34. ^ホルステージ、G.ジョージアディス、JR。パーンズ、AM;マイナーズ、LC;ファンデルグラーフ、FH;レインダース、アスファルト州 (2003)。「人間の男性の射精時の脳の活性化」。神経科学ジャーナル。23 (27): 9185–9193。土井: 10.1523/JNEUROSCI.23-27-09185.2003。PMC 6740826。PMID 14534252。  
  35. ^ Mitricheva, Ekaterina; Kimura, Rui; Logothetis, Nikos K.; Noori, Hamid R. (2019年7月30日). 「性的覚醒の神経基質は性別に依存しない」 . Proceedings of the National Academy of Sciences . 116 (31): 15671– 15676. doi : 10.1073/pnas.1904975116 . PMC 6681749. PMID 31308220 – pnas.org (Atypon) より.  
  36. ^ Huh, J.; Park, K.; Hwang, IS; Jung, SI; Kim, HJ; Chung, TW; Jeong, GW (2008). 「男性における嗅覚刺激による性的興奮の脳活動領域：機能的MRIを用いた予備的研究」 . The Journal of Sexual Medicine . 5 (3): 619– 625. doi : 10.1111/j.1743-6109.2007.00717.x . PMID 18221282 . 
  37. ^ Savic, Ivanka; Berglund, Hans; Lindström, Per (2005). 「同性愛男性における推定フェロモンに対する脳の反応」 . Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America . 102 (20): 67356– 7361. Bibcode : 2005PNAS..102.7356S . doi : 10.1073/pnas.0407998102 . PMC 1129091. PMID 15883379 .  
  38. ^ Rikowski, A.; Grammer, K. (1999). 「人間の体臭、対称性、そして魅力」 . Proceedings of the Royal Society of London B: Biological Sciences . 266 (1422): 869– 874. doi : 10.1098 / rspb.1999.0717 . PMC 1689917. PMID 10380676 .  
  39. ^ Herz, RS; Cahill, ED (1997). 「性別による性行動における感覚情報の差異的利用」 ( PDF) . Human Nature . 8 (3): 275– 286. doi : 10.1007/bf02912495 . PMID 26196967. S2CID 29672935 .  
  40. ^レビン、RJ (1992). 「女性の性的興奮のメカニズム」. Annual Review of Sex Research . 3 : 1–48 . doi : 10.1080/10532528.1992.10559874 .
  41. ^ Hamilton, WJ; Arrowood, PC (1978). 「チャクマヒヒ（Papio ursinus）、テナガザル（Hylobates hoolock）、そしてヒトの交尾時の発声」. Science . 200 (4348): 1405– 1409. Bibcode : 1978Sci...200.1405H . doi : 10.1126/science.663622 . PMID 663622 . 
  42. ^ Corbett, J.; Kapsalis, T. (1996). 「オーラルセックス：ポピュラーサウンドにおける女性のオーガズム」TDR . 40 (3): 102–111 . doi : 10.2307/1146553 . JSTOR 1146553 . 
  43. ^ Mitchell, WB; DiBartolo, PM; Brown, TA; Barlow, DH (1998). 「性機能のある男性におけるポジティブおよびネガティブな気分の性的覚醒への影響」. Archives of Sexual Behavior . 27 (2): 197– 207. doi : 10.1023/A:1018686631428 . PMID 9562901. S2CID 28731412 .  
  44. ^ラーン、E.エヴェラード、W.ヴァン・ベルロ、R.ライス、L. (1995)。 「女性の気分と性的興奮」。行動研究と治療。33 (4): 441–443 .土井: 10.1016/0005-7967(94)00059-s。PMID 7755530。 
  45. ^ Julien, E.; Over, R. (1988). 「5種類の性刺激モードにおける男性の性的興奮」. Archives of Sexual Behavior . 17 (2): 131– 143. doi : 10.1007/bf01542663 . PMID 2456050. S2CID 41278617 .  
  46. ^ a bマルホール, ジョン・P.; インクロッチ, ルカ; ゴールドスタイン, アーウィン; ローゼン, レイ, 編 (2011).がんと性の健康. doi : 10.1007/978-1-60761-916-1 . ISBN 978-1-60761-915-4。
  47. ^ a bレーミラー、ジャスティン・J. (2018). 『人間のセクシュアリティの心理学』（第2版）. ホーボーケン、ニュージャージー州: ワイリー・ブラックウェル. ISBN 978-1-119-16470-8。
  48. ^ a b cジョージアディス、ジャニコ R.;レインダース、AAT シモーネ。パーンズ、アン MJ。レンケン、レムコ。コルテカース、ルディ (2009-02-13)。「性的脳機能に関する男性と女性：触覚性器刺激中に顕著な違いがあるが、オーガズム中には顕著な違いはない」。人間の脳のマッピング。30 (10): 3089–3101 .土井: 10.1002/hbm.20733。ISSN 1065-9471。PMC 6871190。PMID 19219848。   
  49. ^ a b c d e f LeVay, S., Valente, SM (2006). 『人間のセクシュアリティ（第2版）』 サンダーランド、マサチューセッツ州：Sinauer Associates.
  50. ^ a b c d e f Leitenberg, H.; Henning, K. (1995). 「性的ファンタジー」.心理学速報. 117 (3): 469– 496. doi : 10.1037/0033-2909.117.3.469 . PMID 7777650 . 
  51. ^ Kelley, K. (1984). 「性的空想と態度：対象の性別とエロティカの内容の関数として」.想像力、認知、そして人格. 4 (4): 339– 347. doi : 10.2190/j66d-n10e-lth5-8aw5 . S2CID 144756486 . 
  52. ^バークレー, AM (1973). 「男性と女性における性的空想」 . 『人間の性に関する医学的側面』 . 7 : 205–216 .
  53. ^ハーディン、K.; ゴールド、S. (1988). 「性行為、性に対する罪悪感、そして性体験と書かれた性的空想との関係」.想像力、認知、そして人格. 8 (2): 155– 163. doi : 10.2190/yqqj-7a8u-23le-59kj . S2CID 145369267 . 
  54. ^グッドマン, レイチェル E.; スノイインク, ミーガン J.; マルティネス, ラリー R. (2022年12月15日). 「仕事関連のストレス回復活動としての家庭での性的快楽の概念化」 .セックス・リサーチ・ジャーナル. 61 (2): 184– 195. doi : 10.1080/00224499.2022.2150138 . ISSN 0022-4499 . OCLC 9711069013. PMID 36519736 .   
  55. ^ Ellis, B.; Symons, D. (1990). 「性的ファンタジーにおける性差：進化心理学的アプローチ」. The Journal of Sex Research . 27 (4): 527– 555. doi : 10.1080/00224499009551579 .
  56. ^ Goldey, KL; van Anders, SM (2012). 「性的覚醒と欲求：3つの性的刺激様式の相互関係と反応」 . Journal of Sexual Medicine . 9 (9): 2315– 2329. doi : 10.1111/j.1743-6109.2012.02845.x . hdl : 2027.42/93670 . PMID 22788995 . 
  57. ^ 「エロティカストーリー – EroticaTale」 .無料セックスストーリーとアダルトエロティカストーリー. 2020年10月27日閲覧。
  58. ^ Anderson, M. (2012).恋愛関係における性的コミュニケーション：性的空想の開示に関する調査Archived 2020-11-26 at the Wayback Machine (Order No. AAI3489846).
  59. ^ Howitt, D (2004). 「性犯罪におけるファンタジーの役割とは？」犯罪行動と精神衛生. 14 (3): 182– 188. doi : 10.1002/cbm.585 . PMID 15614321 . 
  60. ^ Geller, Lindsay (2019年6月7日). 「ストレートなら、レズビアンのセックスの夢が何を意味するのか想像もつかないだろう」 . Women's Health . 2020年10月27日閲覧。
  61. ^鈴木 浩; 久我 亮; 内山 誠 (2002). 「超短時間睡眠覚醒スケジュール下における夢体験と睡眠状態の関係」 .生理心理学研究. 20 : 19–28 . doi : 10.5674/jjppp1983.20.19 .
  62. ^ a b Henton, CL (1976). 「女子大生の夜間オーガズム：夢や性的要因に関連する不安との関係」. Journal of Genetic Psychology . 129 (2): 245–51 . doi : 10.1080/00221325.1976.10534034 . PMID 1003178 . 
  63. ^ Harviainen, JT (2011). 「サドマゾヒスト・ロールプレイングを実写ロールプレイングとして：特性記述分析」(PDF) . International Journal of Role-Playing . 2 (2): 59– 70. doi : 10.33063/ijrp.vi2.194 . 2020年7月6日時点のオリジナル(PDF)からアーカイブ。 2017年9月14日閲覧。
  64. ^ニールセン、S.パーゾネン、S.スピサック、S. (2015)。 」「『変態ロールプレイなど』：オンラインでの性的メッセージに関する少女たちの体験」。性教育. 15 (5): 472– 485. doi : 10.1080/14681811.2015.1048852 . S2CID  142054076 .
  65. ^ Kustritz, AM (2008). 生産的な（サイバー）公共空間：スラッシュ・ファンフィクションの多重想像力（注文番号AAI3276215）. PsycINFOから入手可能。(621716546; 2008-99030-157).
  66. ^ 「セックスを試してみるのは健康的か？ | Go Ask Alice!」 goaskalice.columbia.edu 2025年12月1日閲覧。
  67. ^ a b Allahdadi, KJ, Tostes, RC, & Webb, RC (2009). 女性性機能障害：治療選択肢と実験的課題.心血管・血液学的薬剤の医薬化学, 7 (4), 260–269. doi : 10.2174/187152509789541882
  68. ^ Garcia, S., Talakoub, L., Maitland, S., Dennis, A., Goldstein, I., & Munarriz, R. (2005). 性機能障害のある女性における性刺激前後の性器デュプレックスドップラー超音波検査：グレースケール、容積測定、および血行動態所見. Fertility and Sterility, 83(4), 995–999. doi : 10.1016/j.fertnstert.2004.09.032
  69. ^ a b Rosen, RC (2000). 男性と女性における性機能障害の有病率と危険因子. Current Psychiatry Reports, 2(3), 189–195. doi : 10.1007/s11920-996-0006-2
  70. ^ a b cバーマン, J. 女性の性機能と機能不全の生理学. Int J Impot Res 17 (Suppl 1), S44–S51 (2005). doi : 10.1038/sj.ijir.3901428
  71. ^ Stuckey, BGA (2008). 生殖年齢における女性の性機能と機能不全：内因性および外因性性ホルモンの影響. The Journal of Sexual Medicine, 5(10), 2282–2290. doi : 10.1111/j.1743-6109.2008.00992.x
  72. ^ 「性機能障害：その概要と支援の受け方」クリーブランド・クリニック。2025年10月5日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2025年12月1日閲覧。
  73. ^ 「ホルモン不均衡：原因、症状、治療」クリーブランド・クリニック。2025年9月15日時点のオリジナルよりアーカイブ。2025年12月1日閲覧。
  74. ^ 「検索」 . www.endocrine.org . 2025年12月1日閲覧。
  75. ^ 「セックスセラピスト：その仕事内容と受診すべきタイミング」クリーブランド・クリニック。2025年9月21日時点のオリジナルよりアーカイブ。2025年12月1日閲覧。
  76. ^バクスター、レイチェル. 「センセイトフォーカスとは何か、そしてどのように機能するのか？」 SMSNA . 2025年12月1日閲覧。
  77. ^ 「セックスセラピスト：その仕事内容と受診すべきタイミング」クリーブランド・クリニック。2025年9月21日時点のオリジナルよりアーカイブ。2025年12月1日閲覧。

さらに読む

「 https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=性的刺激&oldid= 1337388557」より取得