7つの習慣
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| 著者 | スティーブン・R・コヴィー |
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| 言語 | 英語 |
| 主題 | 自己啓発 |
| 出版社 | フリープレス |
発行日 | 1989 |
| 出版場所 | アメリカ合衆国 |
| メディアタイプ | 印刷版（ハードカバー、ペーパーバック） |
| ページ | 381 |
| ISBN | 0-7432-6951-9 |
| OCLC | 56413718 |
| 158 22 | |
| LCクラス | BF637.S8 C68 2004 |
| に続く | 第8の習慣：効果から偉大さへ |
『7つの習慣』は、スティーブン・R・コヴィー著のビジネス書および自己啓発書です。 [ 1 ] 1989年に初版が出版された本書は、個人の変化を促し、育む方法に関するコヴィーの考えを概説しています。また、成果を上げる上での「効果性」という概念や、価値観を選択する際に人格倫理ではなく人格倫理に焦点を当てる必要性についても考察しています。本書は、その名の通り、コヴィーが個人の成長につながると特定した7つの習慣を通して構成されています。
7つの習慣
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この本は7つの習慣を通して構成されています。コヴィーは、最初の3つの習慣を自立を達成するための手段として、次の3つの習慣を相互依存を達成するための手段として、そして最後の7番目の習慣を前の習慣を維持するための手段として意図しています。
積極的に行動する
積極性とは、自身の経験に対する反応に責任を持ち、積極的に反応し、状況を改善するために率先して行動することです。コヴィーは精神科医ヴィクトール・フランクルの研究について論じる中で、刺激と反応の間には、人がどのように反応するかを選択する能力があり、本人の同意なしに人を傷つけるものは何もない、と仮定しています。コヴィーは、自分の影響圏と関心圏を認識することについて論じています。また、自分の反応を集中させること、そして自分の影響の中心に焦点を合わせることについても論じています。
終わりを念頭に置いて始める
コヴィーは、自分が将来何を望んでいるかを思い描き（個人のミッションステートメント）、それに向かって努力し計画を立てること、そして人々が人生の重要な決断をどのように下すかを理解することの重要性を説いている。効果的な行動をとるためには、原則に基づいて行動し、常に自分のミッションステートメントを見直す必要があるとコヴィーは言う。彼は問いかける。「あなたは今、なりたい自分ですか？ 自分自身について何を語りたいですか？ どのように記憶されたいですか？」第一の習慣が行動を起こし、積極的になるために人生を変えることを勧めるならば、第二の習慣は「あなたはプログラマーである」ことを勧めている。成長し、謙虚であり続けることをコヴィーは勧めている。
コヴィーは、すべてのものは二度創造されると言っています。「行動を起こす前に、まず心の中で行動すべきだ。何かを創造する前に、二度考えろ。ただ行動するのではなく、まず考えろ。これが自分の望む展開なのか、そしてこれが正しい結果なのか？」
最優先事項を優先する
コヴィーは、何が重要で何が緊急かについて論じています。優先順位は以下の順序で決めるべきです。
- 象限 I. 緊急かつ重要（実行） - 重要な期限と危機
- 第2象限：緊急ではないが重要（計画） - 長期的な発展
- 第3象限：緊急だが重要ではない（委任） - 締め切りによる混乱
- 第4象限：緊急でも重要でもない（排除する） - 気を散らすもの
コヴィー氏は、順序が重要だと述べています。第1象限の項目を完了した後、人々は第2象限にほとんどの時間を費やすべきですが、多くの人は第3象限と第4象限に時間をかけすぎています。委任と削減の呼びかけは、それらの相対的な優先順位を思い出させてくれます。
習慣1が「あなたはプログラマーだ」とアドバイスするなら、習慣2は「プログラムを書き、リーダーになりなさい」、そして習慣3は「プログラムに従いなさい」とアドバイスします。コヴィー氏は、言うことと行うことの差を最小限に抑えることで、個人的な誠実さを保つべきだと述べています。
ウィンウィンを考える
コヴィー氏は、人間関係においては、互いに利益のあるwin-winの解決策や合意点を探しましょうと述べています。「全員にとってのwin-win」を目指して人を大切にし、尊重することは、状況の中で一人だけが自分の思い通りにするよりも、最終的には長期的な解決策として効果的です。win-win思考とは、親切にすることや、場当たり的な解決策でもありません。それは、人間関係と協力のための、人格に基づいた規範だとコヴィー氏は言います。
まず理解することを求め、それから理解されることを求める
共感的な傾聴を通して、相手を真に理解しましょう。そうすることで、相手も同じように耳を傾け、心を開いて影響を受けようとします。こうして、思いやりと前向きな問題解決の雰囲気が生まれます。
習慣5は、古代ギリシャ哲学における3つの説得のモードで表現されています。
- エトスとは、個人の信頼性です。それは人が生み出す信頼、つまり「感情の銀行口座」です。
- パトスは共感的な側面であり、他者とのコミュニケーションにおける感情的な信頼との一致です。
- ロゴスは論理、つまりプレゼンテーションの推論部分です。
概念の順序は、それらの相対的な重要性を示す、とコヴィー氏は言います。
相乗効果
コヴィー氏は、積極的なチームワークを通じて人々の強みを組み合わせることで、一人では達成できない目標を達成するよう強く勧めています。
のこぎりを研ぐ
コヴィーは、持続可能で長期的かつ効果的なライフスタイルを築くためには、自らの資源、エネルギー、そして健康のバランスを取り、再生させるべきだと述べています。彼は特に、身体の再生には運動、精神の再生には適切な祈りと読書を重視しています。また、精神的な再生には社会への奉仕も重要だとしています。
コヴィーは「上昇スパイラル」モデルを説明しています。良心と、意味のある継続的な進歩を通して、上昇スパイラルは成長、変化、そして継続的な改善をもたらします。本質的には、人は「7つの習慣」に概説されている原則を、各反復ごとに段階的に高いレベルで統合し、習得しようと常に努めます。その後、どの習慣も発展させていくことで、異なる経験が生まれ、より深い理解をもって原則を学ぶことができます。上昇スパイラルモデルは、「学ぶ」「コミットする」「実行する」という3つの要素で構成されています。コヴィーによれば、上昇スパイラルで成長し発展していくためには、良心を段階的に教育し続けなければならないとされています。教育による再生という考えは、個人の自由、安心、知恵、そして力への道へと人を駆り立てるとコヴィーは述べています。
受付
1994年末、ビル・クリントン米大統領は、他の著者とともにコヴィー氏をキャンプ・デービッドに招き、この本の思想を大統領職にどのように取り入れていくかについて助言を求めた。[ 2 ] [ 3 ]
2011年8月、『タイム』誌は『7つの習慣』を「最も影響力のあるビジネスマネジメント書籍25選」の1つに挙げました。 [ 4 ]
2012年にコヴィーが亡くなった時点で、この本は2000万部以上売れていた。[ 5 ]
フォーマットと適応
書籍版とオーディオブック版に加え、VHS版も存在する。[ 6 ]
1998年、スティーブンの息子ショーン・コヴィーは、7つの習慣を若い読者にも分かりやすく簡潔にしたティーン向け版『7つの習慣 10代の若者たち』を執筆しました。その後、『10代の若者が人生で経験する6つの最も重要な決断：10代のためのガイド』（2006年）が出版され、10代の若者の人生における重要な時期に焦点を当て、それらに対処するためのアドバイスを提供しています。また、 『7つの習慣 10代の若者たちのためのガイド』（2008年）も出版され、ステイシー・カーティスによるイラスト入りの児童書『7つの習慣 10代の若者たちのためのガイド』では、 7つの習慣を子供向けにさらに簡潔にまとめ、擬人化された動物キャラクターを使った物語を通して学ぶことができます。 [ 7 ]
参考文献
- ^ 「『7つの習慣』著者スティーブン・コヴィー氏が死去」 NBCニュース、2012年7月17日。2012年10月7日時点のオリジナルよりアーカイブ。
- ^ Associated Press (1995年1月4日). 「クリントン氏の非公式会合にはコヴィー氏とのセッションも含まれる」 . Deseret News . 2023年8月30日閲覧。
- ^ Harper, Lena M. (2012年夏). 「The Highly Effective Person」 . Marriott Alumni Magazine .ブリガムヤング大学. 2012年7月19日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2012年8月11日閲覧。
- ^ガンデル、スティーブン（2011年8月9日）「7つの習慣（1989年）、スティーブン・R・コヴィー著」タイム誌。2020年1月3日閲覧。
- ^ "「『7つの習慣』著者スティーブン・コヴィー氏、79歳で死去」。CNN。2012年7月16日。 2012年7月17日閲覧。
- ^ 『7つの習慣』（ビデオテープ）ソルトレイクシティ、ユタ州：フランクリン・コヴィー社、1998年、OCLC 42358104。
- ^ 「幸せな子供の7つの習慣 - Leader In Me」www.leaderinme.org . 2024年1月8日閲覧。
外部リンク
