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カルネ・メチャーダは、スペイン料理とラテンアメリカ料理の伝統的な煮込み肉料理です。牛肉や豚肉などの肉を、柔らかくほぐれやすい状態になるまでじっくりと煮込んだり、蒸し煮にしたりします
ラテンアメリカでは、カルネ・メチャーダは国や地域によって様々なバリエーションと風味を発達させてきました。ベネズエラとコロンビアでは、カルネ・メチャーダはフランクステーキまたはハラミステーキを柔らかくなるまで煮込み、細切りにして玉ねぎ、赤ピーマン、クミンと一緒に調理して作られます。[ 1 ]ベネズエラでは、カルネ・メチャーダは「パベジョン・クリオージョ」と呼ばれる料理の一部として提供されることが多く、これには米、黒豆、揚げたプランテンが含まれます。[ 2 ]カルネ・メチャーダは、アレパ、エンパナーダ、サンドイッチの具材としても使われます。[ 1 ]
「カルネ・メチャーダ」という名前は、スペイン語で「ラード」を意味する「mechar」に由来しています。これは、安価な肉に豚脂を細長く切って挟むことで、肉を柔らかく風味豊かにするスペインの料理法に由来しています。[ 3 ]カルネ・メチャーダの調理法としては、多くの場合、ニンジン、セロリ、ピーマン、玉ねぎなどの野菜を細長く切って肉に挟んで調理します。[ 4 ]
チリでは、カルネ・メチャーダは、ニンジン、赤ピーマン、ニンニク、玉ねぎを詰めたローストしたもも肉を、ワインと水で煮込んだものです。圧力鍋で調理されることもあります。その後、薄切りにして、マッシュポテトまたはライスと、肉汁から作ったソースを添えて出されます。[ 4 ]
コロンビアでは、この料理は「カルネ・デスメチャダ」として知られており、米、揚げたプランテン、またはアレパと一緒に出されることが多いです。[ 5 ]
キューバ、プエルトリコ、パナマでは、カルネ・メチャダは「ロパ・ビエハ」(古着)として知られています。[ 6 ]これらの国での調理法はベネズエラやコロンビアのものと似ており、フランクステーキまたはブリスケットをトマトベースのソースで玉ねぎとピーマンと一緒に煮込みます。通常、黄色または白のライス、黒豆、揚げたプランテンを添えて提供されます。[ 7 ] [ 8 ]
キューバでは、ロパ・ビエハは国民食としてよく知られている(ほとんどの場合、米と黒豆を添えて提供される)が、ソ連崩壊後のキューバ史の特別な時期には、多くの一般キューバ人のメニューから外れていたことはよく知られている[ 9 ] 。この間、一部のキューバ人は即興で牛肉の代わりにラム肉[ 10 ]や豚肉[ 11 ]を使用したり(または、この料理を作るために牛肉を探す特別な努力をしたり)したが[ 12 ] 、 2010年に独立した合法的なパラダレスの出現をきっかけに、この料理はキューバで再び一般的に提供されるようになった。[ 10 ]ロパ・ビエハは、特にキューバのユダヤ人コミュニティの間で人気がある。[ 13 ]キューバのロパ・ビエハは、コングリライスと揚げたプランテンと一緒に提供されることが多い。[ 14 ]
ドミニカ共和国では、カルネ・メチャーダは「カルネ・リピアダ」(細切り牛肉)と呼ばれ、カルネ・メチャーダという用語はハムと野菜を詰めた牛肉の切り身を指します。[ 15 ] [ 16 ]
ニカラグアでは、この料理はカルネ・デスメヌザーダ、またはあまり一般的ではありませんがロパ・ビエハと呼ばれています。ピーマン、玉ねぎ、ニンニク、塩、ウスターソース、砂糖、マスタードで作られます。通常は白米と一緒に、またはガロピント(ニカラグアの国民食)、揚げチーズ、揚げたまたは茹でたプランテンと一緒に出されます。[ 17 ]
スペインでは、この料理は、料理人が残り物をソフリットベースで煮込む、間に合わせの料理です。[ 18 ]スペイン版のこの料理には、ひよこ豆がほぼ必ず入っています。[ 19 ]
カナリア諸島では、ロパ・ビエハはひよこ豆とジャガイモの両方と一緒に出されます。[ 18 ] [ 20 ]カナリア諸島のこの料理のいくつかのバージョンでは、鶏肉や豚肉などの他の肉が含まれます。
ベネズエラでは、この料理は「カルネ・メチャーダ」または「カルネ・デスメチャーダ」と呼ばれています。[ 21 ]これは、ベネズエラの国民食であるパベジョン・クリオージョの一部です。[ 22 ] [ 23 ]この料理は、アレパのフィリングとしてもよく使われます。[ 24 ]また、他の料理にも使われます。[ 25 ]また、より濃い色にするために、アナトーというハーブを使って調理されることが多いです。[ 22 ]
この料理は、ホンジュラス[ 26 ] 、プエルトリコ[ 27 ]、[ 28 ]、その他のラテンアメリカの地域、そしてアメリカ合衆国の移民コミュニティでも人気があります。 [ 29 ] [ 30 ]
フィリピンでは、この料理には魚醤が含まれており、ジャスミンライスと一緒に出されます。[ 9 ]