ポカラ
拡張保護記事

ポカラ
पोखरा
メトロポリタンシティ
フェワ湖のあるポカラ
バイダムのボート
国際山岳博物館
シヴァ・ムールティ・プムディコット
ビンディヤバシニ寺院
サランコット
ポカラ・シャンティ・ストゥーパ
プーンヒル
アンナプルナケーブルカー
ポカラの公式印章
シール
ニックネーム: 
ネパールの観光首都、湖の街
モットー： 
ネパール語: सफा पोखरा;点灯。​「クリーンなポカラ、グリーンなポカラ」
地図
ポカラのインタラクティブマップ
ポカラはネパールにあります
ポカラ
ポカラ
ネパール国内の位置
Show map of Nepal
ポカラはアジアにあります
ポカラ
ポカラ
アジア内の位置
Show map of Asia
ポカラは地球に位置している
ポカラ
ポカラ
地球上の位置
Show map of Earth
座標:北緯28度12分30秒 東経83度59分20秒 / 28.20833°N 83.98889°E / 28.20833; 83.98889
国   ネパール
州ガンダキ
地区カスキ
法人化1962
病棟数33
政府
 • タイプ市長議会
 • 体ポカラ都市圏市議会
 • 市長ダーナ・ラージ・アチャリヤ、 CPN (統一社会主義者) [ 1 ]
 • 副市長マンジュ デヴィ グルン、CPN( UML ) [ 2 ]
エリア
 • 合計
464.24 km 2 (179.24 平方マイル)
 • 水4.4 km 2 (1.7 平方マイル)
 • ランク1位
標高
822メートル（2,697フィート）
人口
 （2021年[ 3 ]）
 • 合計
600,051
 • ランク2位
 • 密度1,292.5/km 2 (3,347.7/平方マイル)
 • 世帯
120,594 ( 2番目に多い)
異名ポカレリ
言語
 • 正式ネパール語と（その他の言語）
民族
 • 民族バフン、グルン、チェトリ、マガール、ネワール、
タイムゾーンUTC+5:45 ( NST )
郵便番号
33700 (WRPD)、33702、33704、33706、33708、33713
市外局番061
国際空港ポカラ国際空港
Webサイトポカラムン.gov .np

ポカラ（ネパール語：पोखरा [ˈpokʰʌɾa]）は、ネパール中部に位置する大都市で、ガンダキ州の州都です。同国の「観光の首都」[ 4 ]に名を連ね、カトマンズに次ぐ第2の都市であり、 2021年の国勢調査時点では120,594世帯に600,051人が居住しています。[ 3 ]

ポカラは首都カトマンズの西200キロ（120マイル）のフェワ湖畔に位置し、平均海抜約822メートルの標高にあります。[ 5 ]世界で最も高い10の山のうち3つ、ダウラギリ、アンナプルナI、マナスルを擁するアンナプルナ山脈は、渓谷から15〜35マイル（24〜56キロメートル）の空中距離内にあります。[ 6 ] [ 7 ]

2024年、ポカラはネパールの観光首都に指定され、[ 8 ] [ 9 ] [ 10 ]、ヒマラヤ山脈のアンナプルナ保護区地域[ 11 ]を通るアンナプルナサーキットをトレッキングする人々の拠点となる。また、この都市には、イギリス軍、ネパール軍、インド軍、シンガポールのグルカ部隊、ブルネイのグルカ予備役、国連平和維持軍、そして世界中の紛争地帯に徴兵されたネパール国籍の南アジア出身のエリートグルカ兵が多く居住している。 [ 12 ]

語源

ネパール語「ポカリ」（ネパール語: पोखरी、発音[ˈpokʰʌɾi]）は「池」を意味します。ポカラは地元の変種です。

歴史

研究者たちは、放射性炭素年代測定とポカラ渓谷の沖積堆積物の調査により、少なくとも1000年、1255年、1344年の3回の中世の大地震があったことを発見しました。最大9立方キロメートルの礫岩、巨大な泥、シルトは、アンナプルナ山脈のサブチェ圏谷から発生した1回または数回の巨大洪水の痕跡を示しています。[ 13 ] フランスの科学者チームによる2023年のより最近の研究では、西暦1190年頃の単一の地滑りにより、現在標高7525メートルのアンナプルナIV（壊滅的な出来事の前は標高8000メートルを超えていた可能性があります）から23立方キロメートルもの土砂が流され、その大部分が後にポカラ市が建設される予定の場所へ送られたと推定されています。 [ 14 ] [ 15 ]

ポカラは中国とインドを結ぶ重要な古い交易路沿いにあります。17世紀には、シャー王朝の一族が統治するチャウビシ・ラージヤ（ネパールの24王国、चौबिसे राज्य）の一つ、カスキ王国の一部でした。ポカラ周辺の丘陵地帯の多くには、当時の中世の遺跡が残っています。1786年、ゴルカ王国最後の統治者であり、ネパール王国の初代君主であるプリトビ・ナラヤン・シャーがポカラを王国に併合しました。その時までに、ポカラはカトマンズからジュムラ、そしてインドからチベットへ向かう交易路上の重要な交易地となっていました。[ 16 ]

渓谷への最初の定住は、カスキの初代王であるクラマンダン・シャー・カド（ビチトラ・カーン、ジャガティ・カーンとも呼ばれた）が14世紀半ばに渓谷の北側にあるバトゥレチャウルを冬の首都とした時に始まったとされている。ここに定住した人々の中には、ビンドヤバシニ寺院の守護を依頼され、その地域の土地をビルタとして与えられたパラジュリ・バラモンも含まれていた。ドビ・ガウダはポカラ渓谷で最初の市場の中心地であり、1770年代に最後のカスキ王がカトマンズ（バクタプル）から16家族のネワール族を連れてきて現在の市場（つまり古い市場）を開発する前には、人々は周辺の丘陵地帯に定住していた。[ 17 ]

ポカラは18世紀半ば、カスキ王によって商業の中心地として構想されました[ 18 ]。バクタプルのネワール族が王の招きでポカラに移住し、ビンドヤバシニ寺院、ナラコムク、バイラブ・トーレといった主要な商業地の近くに定住しました。当時のポカラの大部分は、主にカー族[ 19 ]（バラモン、チェトリ、ダリット）、グルン族、マガール族、タクリ族によって居住されていました[ 20 ]。[ 21 ]

現在、ポカラではカー族、グルン族（タム族）、マガール族が主要なコミュニティを形成しています。また、市内には相当数のネワール族も居住しています。 [ 22 ] ポカラの最北端にあるバトゥレチャウルには、ガンダルヴァ族、あるいはガアイニー族（音楽家族）が住んでいます。[ 23 ]

1982年のフェワ湖

ポカラ周辺の丘陵地帯はグルン族の村々で占められており、カー族の居住地はごくわずかです。[ 24 ]マガール族の居住地も主に南部の郊外丘陵地帯に存在しています。ポカラ市域外の郊外丘陵地帯の村々には、 ネワール族の居住地はほとんど存在しません。

1959年から1962年にかけて、中国による隣国チベットの併合後、ネパールには約30万人の亡命者が流入した。亡命チベット人のほとんどは、ダラムサラやインドの他のチベット亡命コミュニティに庇護を求めた。UNHCRによると、1989年以降、毎年約2,500人のチベット人が国境を越えてネパールに入国しており、[ 25 ]その多くはインドのチベット亡命コミュニティへの経由地としてポカラに到着している。約5万～6万人のチベット亡命者がネパールに居住し、そのうち約2万人が12の統合キャンプ（カトマンズに8つ、ポカラとその周辺に4つ）のいずれかで暮らしている。ポカラにはジャンパリン、パルジョルリン、タシリン、タシパルケルの4つのチベット居住地がある。これらのキャンプは、ゴンパ（仏教寺院）、チョルテン（仏塔）とその独特の建築様式を備えたよく整備された集落へと発展し、チベット人は市内で目立つ少数派となった。[ 26 ]

1960年代末まで、この町は徒歩でしかアクセスできず、カトマンズよりも神秘的な場所と考えられていました。最初の道路（シッダールタ・ハイウェイ）は1968年に完成し[ 27 ]、その後観光業が盛んになり、町は急速に発展しました[ 28 ] 。ペワ湖畔の地域はレイクサイドと呼ばれ、ネパールの主要な観光拠点の一つに発展しました[ 29 ] 。

地理

ミドルヒルズ

ネパール西部は、人口密度の高さと自然災害の多発により、世界で最も災害が発生しやすい地域の一つと考えられています。ポカラはセティガンダキ川が市内を流れているため、地震や洪水に対して特に脆弱であると考えられています。[ 30 ]例えば、この地域で最も大きな地震には、2015年にネパールで発生した地震が含まれます。

ポカラは、ヒマラヤ山脈のパハド地域にあるセティガンダキ渓谷が広がったポカラ渓谷の北西端に位置しています。[ 31 ]この地域では山々の起伏が激しく、[ 32 ] 30キロメートル（19マイル）以内で標高が1,000メートルから7,500メートル（3,300フィートから24,600フィート）まで変化します。この急激な標高上昇の結果、ポカラ地域はインド国内で最も降水量が多い地域の一つとなっています（谷間では年間3,350ミリメートル（131インチ）/年、ルムレでは年間5,600ミリメートル（222インチ/年））。[ 33 ]市内でも、南と北では降雨量に顕著な差があり、山の麓の北部では降水量が相対的に多くなっています。セティガンダキ川は市内を流れる主要な川です。[ 34 ]セティガンダキ川（白ガンダキ川）とその支流は、ポカラ市内とその周辺にいくつかの峡谷や渓谷を作り出し、市内とその周辺地域に興味深い長い段丘地形をもたらしています。これらの長い段丘地形は、数百メートルの深さの峡谷によって中断されています。[ 35 ]セティ渓谷はポカラを南北に、そして西から東に走っています。場所によっては、これらの峡谷の幅はわずか数メートルです。北部と南部では、峡谷の幅が広くなっています。[ 36 ]

市の南部は、海抜約800メートル（2,600フィート）のペワ湖（面積4.4 km 2 ）に接しており、ポカラの北では、標高1,740メートル（5,710フィート）のルムレ村がアンナプルナ山脈の麓に接している。湖の街ポカラは、カトマンズに次ぐネパールで2番目に大きな都市である。8,000メートル（26,000フィート）の3つの峰（ダウラギリ、アンナプルナ、マナスル）を市街地から見ることができる。[ 37 ]標高6,993メートル（22,943フィート）のマチャプチャレ（魚の尾）が市街地に最も近い。[ 38 ]

ポカラ渓谷の多孔質の地下は洞窟の形成に適しており、市内および近隣の都市にも複数の洞窟が見られる。市の南部では、ペワ湖から流れ出るセティ・ガンダキ川の支流がパタレ・チャンゴ（ネパール語で「地獄の滝」、あるいは「デイビス滝」とも呼ばれ、落ちたとされる人物にちなんで名付けられた）で地下の峡谷へと消え、さらに南へ500メートル（1,600フィート）進んだところで再び姿を現す。[ 39 ] [ 40 ]

気候

ポカラは湿潤亜熱帯気候であるが、標高が高いため気温は穏やかである。夏の平均気温は25〜35℃、冬は約-2〜15℃である。ポカラとその近郊は降水量が多い。ポカラの中心部から40キロメートル（25マイル）離れたルムレは、国内で最も降水量が多い（年間5600 mm以上、または222インチ）都市である。[ 41 ]谷では降雪は観測されないが、周囲の丘陵地帯では冬に時折降雪がある。夏は湿度が高く穏やかで、降水量のほとんどはモンスーンシーズン（6〜9月）に発生する。冬と春は一般的に空が澄んで晴れている。[ 42 ] ポカラで記録された最高気温は2013年5月4日の38.5℃（101.3℉）で、最低気温は2012年1月13日の0.5℃（32.9℉）でした。[ 43 ]

ポカラ（ポカラ空港）の気候データ、標高827メートル（2,713フィート）、（1991～2020年の平年値、1969～2020年の極値）
月 ヤン 2月 3月 4月 5月 ジュン 7月 8月 9月 10月 11月 12月 年
記録的な高温°C（°F） 29.5 (85.1) 31.7 (89.1) 35.0 (95.0) 37.4 (99.3) 38.5 (101.3) 37.0 (98.6) 36.8 (98.2) 35.6 (96.1) 34.0 (93.2) 32.0 (89.6) 30.8 (87.4) 25.5 (77.9) 38.5 (101.3)
平均日最高気温 °C (°F) 19.9 (67.8) 22.7 (72.9) 27.1 (80.8) 30.0 (86.0) 30.4 (86.7) 30.8 (87.4) 30.4 (86.7) 30.5 (86.9) 29.9 (85.8) 27.9 (82.2) 24.4 (75.9) 21.0 (69.8) 27.1 (80.8)
日平均 °C (°F) 13.5 (56.3) 16.2 (61.2) 20.1 (68.2) 23.1 (73.6) 24.6 (76.3) 26.0 (78.8) 26.4 (79.5) 26.4 (79.5) 25.5 (77.9) 22.6 (72.7) 18.4 (65.1) 14.7 (58.5) 21.5 (70.7)
平均日最低気温 °C (°F) 7.1 (44.8) 9.7 (49.5) 13.1 (55.6) 16.1 (61.0) 18.7 (65.7) 21.2 (70.2) 22.4 (72.3) 22.3 (72.1) 21.1 (70.0) 17.2 (63.0) 12.3 (54.1) 8.3 (46.9) 15.8 (60.4)
記録的な最低気温 °C (°F) 0.5 (32.9) 2.2 (36.0) 4.8 (40.6) 6.0 (42.8) 7.9 (46.2) 12.0 (53.6) 13.0 (55.4) 13.8 (56.8) 15.9 (60.6) 10.0 (50.0) 4.0 (39.2) 0.8 (33.4) 0.5 (32.9)
平均降水量（mm）（インチ） 21.6 (0.85) 35.1 (1.38) 63.7 (2.51) 141.7 (5.58) 354.7 (13.96) 648.2 (25.52) 941.0 (37.05) 839.4 (33.05) 635.0 (25.00) 159.2 (6.27) 17.2 (0.68) 11.5 (0.45) 3,868.3 (152.30)
平均降水日数（1.0 mm以上）2.4 3.8 6.4 10.5 18.3 22.2 25.6 24.3 19.4 8.0 1.3 1.0 143.2
月平均日照時間204.6 208.1 229.4 219.0 167.4 111.0 105.4 96.1 132.0 189.1 222.0 220.1 2,104.2
平均日照時間6.6 7.3 7.4 7.3 5.4 3.7 3.4 3.1 4.4 6.1 7.4 7.1 5.8
出典1：世界気象機関[ 44 ]
出典2：水文気象局[ 45 ] [ 46 ] FAO（1971～2000年）[ 47 ]

人口統計

2021 年のネパール国勢調査の時点で、ポカラ首都圏の人口は 599,504 人でした。このうち、78.8% がネパール語、11%グルン語、2.4%マガール語、2.4 %ネワール語、1.4% タマン語、0.8%ボージュプリ語、0.6%ヒンディー語、0.6%マイティリ語、0.3 %タル語、0.3%ウルドゥー語、0.2%マガル・カム語、0.2%ライ語、0.2%タカリ語、0.1%ベンガル語、0.1%ブジェル語、0.1%シャンティアル語、0.1%リンブー語、および 0.1% のその他の言語が第一言語です。[ 48 ]

民族/カーストに関しては、28.0%がヒル・バラモン、16.1%がグルン、15.4 %がチェトリ、9.1%がマガール、6.8%がカミ、5.4%がネワール、3.3%がダマイ/ドーリ、2.8%がタマン、2.0%がサルキ、1.4%がガルティ/ブジェル、 1.4%タクリ、 0.9%バディ、 0.9%ムサルマン、 0.9% サンヤシ/ダスナミ、 0.8%ライ、 0.6%タル、 0.5%クマル、 0.5%タカリ、 0.2%チャンティアル、 0.2% その他のダリット、 0.2%カルワール、 0.2%カタバニヤン、0.2%ソナー、0.2%テリ、0.1%ベンガル、0.1% デュラ、0.1% 外国人、0.1%ゲイン、0.1%ガーレ、0.1%ハジャム/タークル、0.1%ハルワイ、0.1%コイリ/クシュワハ、0.1%リンブー、0.1% マジ、 0.1%シェルパ、0.1%スヌワール、0.1% その他のテライ、0.1%ヤダブ。[ 49 ]

宗教別では、ヒンズー教徒が82.4%、仏教徒が13.2% 、キリスト教が2.4% 、イスラム教が0.9% 、ボン教が0.6%、プラクリティ派が0.2% 、キラティ派が0.1% 、その他が0.2%であった。[ 50 ]

識字率に関しては、84.3%が読み書きができ、1.4%が読み書きのみ、14.3%が読み書きができなかった。[ 51 ]

ポカラの宗教（2021年）
宗教パーセント
ヒンドゥー教
82%
仏教
13%
キリスト教
2%
その他
2%

[ 52 ]

ポカラのカーストと民族
  1. ヒル・ブラフマン（28.0%）
  2. グルン族（16.0％）
  3. チェトリ（15.0%）
  4. マガール（9.00％）
  5. カミ（7.00％）
  6. ネワール語（5.00%）
  7. その他（20.0％）

[ 52 ]

ポカラの言語
  1. ネパール語（79.0%）
  2. グルン族（11.0％）
  3. マガール（2.00％）
  4. ネワール語（2.00%）
  5. その他（6.00％）
広義のカーストと民族カテゴリー（2011年国勢調査）
広域民族カテゴリーサブカテゴリー[ 53 ]言語ファミリー人口割合
カス(ヒル/パハリ カースト グループ)カシュ・バラモン、チェトリ、カミ、タクリ、ダマイ・サルキ、サンヤシ/ダスナミインド・アーリア人58.1%
ジャナジャティ （山岳部族）グルン、マガール、タマン、シェルパ、ライ、リンブーなどシナ・チベット語33.5%
ネワール(カトマンズ盆地カーストグループ)ネワール・バラモン、シュレスタ、タムラカール、ネワール仏教、マハルジャン、ラージカルニカールなどインド・アーリア人とシナ・チベット人5.4%
マデシ （テライカーストグループ）ヤダブ、マイティル・バラモン、チャマール、クシュワハ、ムサハル、クルミ、ダヌークなどインド・アーリア人1.1%
イスラム教徒–インド・アーリア人1%
アディバシ (タライ先住民族)タル、ラジバンシ、タジプリヤなどインド・アーリア人とシナ・チベット人0.6%
その他––0.3%

経済

1990年代以降、ポカラは急速な都市化を経験しました。その結果、サービス産業が伝統的な農業を凌駕し、地域経済への貢献度が高まっています[ 54 ]。都市化の影響は、国内でも最高水準の不動産価格の高騰に表れています[ 55 ] [ 56 ]。ポカラ経済への主要な貢献は、製造業と観光業を含むサービス業、農業、そして海外および国内からの送金です。観光業、サービス業、製造業は経済全体の約58%、送金は約20%、農業は約16%を占めています[ 57 ] 。

水力発電所

ポカラには数多くの水力発電所があります。

寺院、ビハーラ、教会

ポカラ渓谷とその周辺には、数多くの寺院、グンバ（仏教寺院）、教会があります。多くの寺院は、ヒンズー教徒と仏教徒の礼拝所として機能しています。[ 59 ] [ 60 ]人気のある寺院、グンバ、教会には以下のようなものがあります。

位置

ポカラの病棟
区番号 行政区 人口（2021年国勢調査）[ 62 ]
1 バガール13,947
2 ミルワ10,100
3 ナディプル8,284
4 ガイラパタン9,152
5 マレパタン22,325
6 バイダム14,455
7 マスバー16,139
8 シュリジャナ・チョーク25,439
9 ナヤ・バザール15,981
10 アマルシン 18,435
11 ラニパウワ17,594
12 シタル・デヴィ12,710
13 ミヤ・パタン22,399
14 マジェリパタン 31,561
15 ランバザール24,406
16 バトゥレチャウル24,465
17 ビラウタ 46,005
18 サランコット12,945
19 ラマチャウル、プランチャウル13,855
20 バラム3,936
21 ニルマル・ポカリ9,070
22 プムディ・ブムディ7,596
23 チャパコット4,276
24 カスキコット5,950
25 ヘムジャ17,597
26 ブディ・バザール 16,777
27 タルチョーク16,377
28 カリカ4,224
29 バンダルディク 16,257
30 クディ 16,192
31 ベグナス8,702
32 ガガンガウダ 14,683
33 バーラト・ポカリ11,670
合計 513,504

ポカラ市は南北に12キロメートル（7.5マイル）、東西に6キロメートル（3.7マイル）に広がっているが、首都カトマンズとは異なり、かなり緩やかに開発されており、多くの緑地が残っている。[ 63 ]ネパール[ 64 ]川が流れる渓谷は、市の北から南にかけて、KIシンプール、マヘンドラプル、プリトビハイウェイプールの5か所で横断されている。谷底は平坦で、砂利のような表面のためテライに似ており、北西から南東に傾斜している。市は渓谷全体を見下ろす丘陵に囲まれている。

フェワ湖はダム建設により若干拡大されたが、モンスーンの時期に水が流入して堆積する危険がある。[ 65 ]流出水の一部はフェワ水力発電所で水力発電に利用されている。[ 66 ]ダムは1974年に決壊し、その結果水が抜けて土地が露出し、不法な土地侵害につながったが、その後ダムは再建された。[ 67 ]発電所はプスレ・コラ渓谷の底、約100メートル（330フィート）下に位置する。フェワ湖の水は灌漑用にポカラ渓谷南部に流されている。ポカラ渓谷東部には、市北部のセティ川沿いの貯水池から流れる水路を通じて灌漑用水が供給されている。フェワ湖の一部は商業用のいけす漁場として利用されている。現在、この湖は外来種のホテイアオイ（जलकुम्भीझार）に侵食されている。 [ 68 ]

2017年、ポカラ・レクナート都市圏は面積464.24 km 2 (179.24平方マイル)を占め、ネパール最大の都市圏となった。これはカトマンズの9倍、ラリトプルの18倍、バラトプルの2.5倍の大きさである。[ 4 ]

ポカラは世界中からの観光客に人気の目的地として知られています。毎年、多くの人々がアンナプルナ山脈と有名な宗教的な場所ムクティナートを旅行するためにこの場所を訪れます。[ 69 ] [ 70 ]観光地区はペワ湖の北岸（バイダム、レイクサイド、ダムサイド）に沿っています。主に小さな店、星のない観光ホテル、レストラン、バーで構成されています。高級ホテルや星付きホテルのほとんどは、より開けた土地があり、周囲の山々の遮るもののない景色が見えるペワ湖の南岸と市の南東端にあります。ポカラを訪れる観光客のほとんどは、アンナプルナベースキャンプとムスタンまでトレッキングします。ポカラ渓谷の東には、ベグナス湖、ルパ湖、カステ湖、マイディ湖、ネウレニ湖、ディパン湖など7つの小さな湖があります。ベグナス湖は漁業プロジェクトで知られています。[ 71 ]

観光

シャンティ・ストゥーパから眺めるフェワ湖とポカラ

1950年の中国によるチベット占領と1962年の印中戦争の後、チベットからポカラを経由してインドへ向かう旧交易路は途絶えました。今日では、ムスタンからバガルに到着するキャラバンはごくわずかです。

近年、ポカラは主要な観光地となり、ネパールの観光の中心地とみなされています。[ 10 ]主に冒険観光や有名なアンナプルナ・サーキット・トレッキングの拠点となっています。そのため、観光・ホスピタリティ産業は地域経済に大きく貢献しています。観光は地元住民と街の主要な収入源となっています。[ 72 ]市内には5つ星ホテルが2軒、その他約305軒のホテルがあり、そのうち4つ星ホテルが1軒、3つ星ホテルが5軒、2つ星ホテルが15軒、その他多くのホテルがあります。[ 73 ]

ポカラのラトパヒロにある国際山岳博物館

市は、市街地と周囲のパノラマを一望できるビューポイントとして、2つの主要な丘の頂上を推奨しています。1つは1996年にペワ湖の南岸に建てられた世界平和パゴダ、もう1つは市の北西にあるサランコットです。2004年2月には、市の観光を促進するために、国際山岳博物館（IMM） [ 74 ]がラトパヒロに一般公開されました。その他の博物館としては、民族学博物館であるポカラ地方博物館、動植物の標本を収蔵し、ネパールの西部およびアンナプルナ保護区地域で見つかった蝶のコレクションが特に充実しているアンナプルナ自然史博物館[ 75 ] 、もう1つはグルカ兵の歴史を特集したグルカ博物館です。[ 76 ]

ケーブルカー

アンナプルナ・ケーブルカーは、湖畔からサランコットまで観光客を運び、また戻ってくる。[ 77 ] [ 78 ]建設中のもう一つのケーブルカーは、フェワ湖と世界平和仏塔を結ぶ。[ 79 ] [ 80 ] [ 81 ]どちらも通勤手段としてではなく、主に観光や観光に利用されている。[ 79 ] [ 80 ] [ 81 ]

ペワ湖側、アンナプルナ ケーブル カーからのポカラの眺め

軍隊

ポカラ地域には非常に強い軍事的伝統があり、その多くの兵士がネパール軍に雇用されている。[ 82 ]ネパール軍の西部師団司令部[ 83 ]はポカラのビジャヤプルに駐屯しており、その責任地域（AOR）はネパール西部開発地域全体から成り立っている。この師団のAORは29,398 km 2で、合計16の地区が師団の管轄となっている。西部師団AORの人口は4,571,013人である。イギリス軍とインド軍はともにポカラに地域募集キャンプと年金受給者支援キャンプを置いている。イギリス軍グルカ兵キャンプ[ 84 ]はポカラ市北東部のディープハイツに位置し、インド軍グルカ兵年金キャンプ[ 85 ]は市南西部のランバザールにある。

電気と水道

ポカラの電力は、ネパール電力公社（NEA）によって規制・配給されています。給水と衛生設備は、ネパール水道公社（NWSC）によって提供されています。

教育

ポカラには800以上の私立・公立の高等教育機関があり、社会科学、ビジネス、科学技術分野の博士課程までをカバーする高等教育機関も数多くあります。

交通機関

公共交通機関

ポカラには、市内全域、隣接する郡区、近隣の村落を網羅する、民間運営の公共交通機関が数多く存在します。ポカラ・マハナガル・バス・ベバサヤ・サミティ（緑、茶、青のバス）、ママ・バンジャ・トランスポート（青のバス）、ビンダバシニ・サミティ（青のバス）、フェワ・バス・ベバサヤ・サミティ（ミニマイクロバス）、レクナート・バス・ベバサヤ・サミティ（緑と白のバス）は、ポカラ渓谷とその周辺で公共バス輸送サービスを提供する民間会社です。公共交通機関は、主に路線バス、市営バス、マイクロバス、マイクロバス、メーター制タクシーで構成されています。

ボート遊び

タル・バラヒ寺院へ行くには、ボートが必須の交通手段です。また、市内の湖の対岸まで行くのに、丘を登ったり下りたりする代わりに、ボートを利用することもできます。

ボート遊びはフェワ湖とベグナス湖で最も盛んで、フェワ湖には750隻以上のボート[ 86 ]、ベグナス湖には250隻以上のボートがあります。[ 87 ]

都市間接続

接地接続

ポカラは、プリティヴィ・ハイウェイ、シッダールタ・ハイウェイ、ブピ・シェルチャン・マーグ（プシュパラル・ハイウェイの一部）などの幹線道路を通じて、国内の他地域と良好な接続を保っています。主な交通手段は、車、バイク、公共バス、タクシーで、プラノ・バス・パークは全国を走るバスの主要拠点となっています。

航空

今のところ、ポカラはネパールで2つの空港が稼働している唯一の都市です。

ポカラ地域国際空港（PHH）は2023年1月1日に開港した。国内航空会社が運航している。しかし、2025年4月現在、この空港に就航している国際航空会社は1社のみである。ヒマラヤ航空はカトマンズ-ラサ-ポカラ-ラサ-カトマンズ路線で週1便の定期商業便を運航しているが[ 88 ] [ 89 ]、中国、ブータン、インドからのチャーター便（商業便と非商業便）は12便以上ある[ 90 ] [ 91 ] 。商業チャーター便は主に2025年に就航しており、定期便の拡大の可能性を示唆している。

旧ポカラ空港（PKR）のほとんどの業務は2023年1月1日に新空港に移管されましたが、ジョムソンへの国内線、ヘリコプター、超軽量飛行機は2025年現在もこの空港から運航されています。 [ 92 ]この空港は、谷の北側の山々が見える午前中の方が混雑します。 [ 93 ] [ 94 ]

カトマンズからポカラまでの飛行時間は約30分です。

水域

ベグナス湖はポカラ渓谷の東に位置する

ポカラ渓谷は水源が豊富です。ポカラとその周辺地域の主要な水域は以下のとおりです。[ 95 ] [ 96 ]

湖

河川

スポーツとレクリエーション

スポーツ活動は主にランバザールにある多目的スタジアム、ポカラ・ランガサラ（またはアンナプルナ・スタジアム）に集中しています。人気のあるスポーツは、サッカー、クリケット、バレーボール、バスケットボール、格闘技などです。サハラ・クラブは、市内でサッカーを推進する最も活発な組織の1つであり、南アジアのクラブレベルの年次トーナメントであるAahaゴールドカップを主催しています。[ 97 ]さらに、カスキ地区サッカー協会（KDFA）は、南アジアのクラブレベルのトーナメントであるサファル・ポカラ・ゴールドカップを主催しています。[ 98 ]また、ANFAは地元のカスキ地区クラブレベルのバルラムKCメモリアルサッカートーナメントを主催しています。[ 99 ] B-13、サンガム＆LGはポカラの強豪サッカークラブです。テニスコートがいくつかあります。ヒマラヤゴルフコースは、そのユニークなデザインで国際的な報道機関の注目を集めています。[ 100 ] [ 101 ] 途中、標高 1100 メートルのサランコットヒルの近くでは、高山スポーツ アクティビティであるパラグライダーが、観光客だけでなく、国内の観光客の冒険活動の良い魅力となっています。近くのサランコットヒルは、パラグライダー[ 102 ]やスカイ ダイビングなどの冒険活動の良い魅力として発展しました。[ 103 ]ポカラ シティ マラソン、高地マラソンは、大勢の参加者を集めているアクティビティです。[ 104 ]ベース ジャンピング、パラグライダー、キャニオニング、ロック クライミング、バンジー ジャンプなどの冒険スポーツは、観光客を対象としています。[ 105 ] [ 106 ] [ 107 ]ポカラライノズクリケット チームは、エベレスト プレミア リーグでこの都市の代表を務めました。ネパール プレミア リーグでは、この都市のチームはポカラ アベンジャーズです。

音楽

ネパール音楽で使用される普遍的な楽器には、マダル(小さな革製の太鼓)、バンスリ(竹の笛)、サーランギなどがあります。これらの楽器はポカラの伝統的な民俗音楽 (ロク ギートまたはロク ギート) の顕著な特徴であり、実際にはネパールロク ギートの西部 (ガンダキ、ダウラギリ、ルンビニ) 支部です。この地域の音楽の例としては、レーシャム・フィリリ(रेशम फिरिरी) [ 108 ]やカイリー・チューン(ख्याली धुन) などがあります。[ 109 ]

ロク・ギットは1950年代にラジオ・ネパールで放送を開始し、ジャラクマン・ガンダルヴァやダルマ・ラージ・タパといったアーティストは、ロク・ギットをマスメディアに持ち込んだ先駆者とみなされています。1990年代初頭から後半にかけて、ポカラ出身のバンド、ネパティアは、西洋のロックとポップスを伝統的な民俗音楽と融合させ、大成功を収めました。[ 110 ]それ以来、ネパールでは他の多くの音楽グループもロク・ポップ／ロックのスタイルを取り入れ、毎年数十枚のアルバムをリリースしています。

西ネパール、そしてポカラの文化音楽のもう一つの重要な部分は、パンチェ・バジャ（पञ्चे बाजा）であり、ダマーイ族の音楽家が一般的に結婚式で演奏する伝統的な音楽バンドである。[ 111 ]

ポカラの音楽文化は非常に活発で、近年では西洋のロックンロール、ポップ、ラップ、ヒップホップの人気が高まり、頻繁にコンサートが開催されています。しかし、一般の人々に最も好まれているのは、伝統的なロックと現代（セミクラシック）のネパール音楽です。ポカラでは、国内のどの都市よりも多くの音楽コンサートが開催されています。[ 112 ] [ 113 ]

メディアとコミュニケーション

1990年代までは、メディアと通信は非常に限られていました。[ 114 ]しかし、その後10年間で、印刷物、ラジオ、テレビといった民間メディアが急増しました。ポカラ渓谷には19の民間FM局があります。さらに、カトマンズのFM局4局がポカラに中継放送局を置いています。[ 115 ]コミュニティラジオ局が6局、テレビ局が5局 あります。

ネパール語の全国紙は約14紙がポカラで発行されており[ 116 ] [ 117 ] [ 118 ]、その他にも週刊誌や月刊誌が数紙発行されている。カトマンズで発行されている主要全国紙はすべてポカラでも配布されている。また、多くのオンラインニュースポータルサイトやエンターテイメント系ウェブサイトもポカラから更新されている[ 119 ] [ 120 ]。人気のテクノロジー系ウェブマガジン「TechSansar」もポカラで創刊された[ 121 ] 。

ポカラでは、ネパールテレコム、スマートセル、Nセルの4Gネットワ​​ークが利用可能です。市内のほとんどの人々は、携帯電話、多数のサイバーカフェ、そして地元のワイヤレスISPを通じてインターネットにアクセスしています。観光客向けのレストランやホテルの多くもWi-Fiサービスを提供しています。ネパールテレコムはWi-MAX技術を採用したWi-Fiホットスポット[ 122 ]を2014年2月に開設し、市内のほとんどの地域で有料で利用可能です[ 123 ] 。 [ 124 ]加入者ベースのインターネットは、複数の民間ISPプロバイダーによって提供されています。

国際関係と組織

姉妹都市

ポカラは以下の都市と姉妹都市です。

ポカラ出身の著名人

ポカラ市に居住または居住していた人々はポカレリとして知られています。人口統計学的には、グルン族が主要な民族であり、シクルズ、アルマラ、ガレルガウン、ガンドルク、ルムレなどポカラ周辺の丘陵地帯に居住しています。残りのポカラ人口は、シャンジャ、ネワール、マガール出身のバラモンで構成されています。ポカラにはグルカ兵の数も最も多く、その多くはイギリス軍によって戦闘民族に分類されたグルン族とマガール族です。[ 12 ]

参照

参考文献

  1. ^ “Dhanraj Acharyaがポカラ市長に選出” .カトマンズ・ポスト. 2022年5月25日. 2022年9月22日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2022年8月28日閲覧。
  2. ^ “Dhanraj Acharyaがポカラ市長に選出” .カトマンズ・ポスト. 2022年5月25日. 2022年9月22日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2022年8月28日閲覧。
  3. ^ a b「アーカイブコピー」（PDF） . cbs.gov.np. 2022年2月6日時点のオリジナル（PDF）からアーカイブ。2022年2月22日閲覧。{{cite web}}: CS1 maint: archived copy as title (link)
  4. ^ a b「ポカラ・レクナート、最大の大都市に」。カトマンズ・ポスト。2017年3月13日。2020年11月11日時点のオリジナルよりアーカイブ。2020年5月7日閲覧。
  5. ^ “VNPK—ポカラ空港 | SkyVector” . skyvector.com . 2021年7月23日時点のオリジナルよりアーカイブ。2021年3月7日閲覧。
  6. ^国連フィールドコーディネーションオフィス（UNFCO）（2011年6月7日）「ネパール西部開発地域の概要」（PDF）。ネパール・バラトプル：国連：ネパール情報プラットフォーム。pp.  1-9。2016年11月23日時点のオリジナルよりアーカイブ（PDF） 。 2012年4月22日閲覧。
  7. ^ Pradhan, Pushkar Kumar (1982). 「シッダールタ・プリトヴィ・ハイウェイの交通流に関する研究」 .ヒマラヤ評論. 14 : 38–51 . 2013年10月23日時点のオリジナルよりアーカイブ。
  8. ^ 「ポカラ、正式にネパールの観光首都に。24時間アクセス可能」。タイムズ・オブ・インディア。2024年3月20日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2024年3月20日閲覧。
  9. ^ “ネパール、ポカラを観光首都に指定” . 2024年3月19日. 2024年3月20日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2024年3月20日閲覧。
  10. ^ a bネパール、SK; コーラー、T.; バンザフ、BR (2002).グレート・ヒマラヤ：ネパールにおける観光と変化のダイナミクスチューリッヒ、スイス: スイスアルプス研究財団. ISBN 978-3-85515-106-6。
  11. ^ホールデン、アンドリュー；スパロウホーク、ジョン（2002年）「エコツーリストの動機を理解する：ネパール、アンナプルナのトレッキング旅行者の事例」国際観光研究ジャーナル4 ( 6): 435– 446. doi : 10.1002/jtr.402 . ISSN 1522-1970 . 
  12. ^ a bグレイ、デニス（2016年7月7日）「ネパールの伝説的グルカ兵、不確かな未来に直面」日経新聞。2019年1月11日時点のオリジナルよりアーカイブ。2019年1月11日閲覧。
  13. ^シュワンガルト、W.アン・ベルンハルト。ストール、アメリ。ヘルツマン、フィリップ。アディカリ、バサンタ R.アンダーマン、クリストフ。トフェルデ、ステファニー。メルケル、シルケ。ルーゲル、ゲオルク。フォート、モニーク。コルプ、オリバー（2016年1月7日）。 「ネパール・ヒマラヤにおける中世の地震に続いて繰り返される壊滅的な谷の埋め立て」。科学。351 (6269): 147–150。Bibcode : 2016Sci...351..147S。土井：10.1126/science.aac9865。PMID 26676354。S2CID 206641303。  
  14. ^ May Sidik, Saima. 「大規模な地滑りにより、世界最高峰の1つが崩落した」。eos 。
  15. ^ラヴェ、ジェローム. 「中世におけるヒマラヤの巨大山頂の崩壊は巨大地滑りによって引き起こされた」 . Nature .
  16. ^フーラー＝ハイメンドルフ、クリストフ・フォン（1978年）「ヒマラヤ横断貿易商の変遷」フィッシャー、ジェームズ・F（編）『ヒマラヤ人類学』イギリス：ムートン出版社、339頁。ISBN 978-90-279-7700-7。
  17. ^ Adhikari, Jagannath (2017).ポカラ—都市化、環境、開発. Amazon.com. pp. Location 42—Kindle Ed.
  18. ^ブレイキー, PM; キャメロン, ジョン; セドン, ジョン・デイビス (2005). 「ネパール中西部の都市の成長」.危機に瀕するネパール：周縁部の成長と停滞. インド・ニューデリー: アドロイト出版社. 第6章. ISBN 978-81-87392-19-4。
  19. ^ Onta, Pratyoush; Liechty, Mark; Tama, Seira (2005年12月). 「ネパールの歴史と社会に関する研究」 . ResearchGate . 10 (2). Mandala Book Point, Kathmandu: Centre for Social Research and Development, Nepal Studies Group: 290. ISSN 1025-5109 . 2021年11月10日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2018年12月27日閲覧。 
  20. ^ウェルプトン、ジョン（2005年）『ネパールの歴史』ケンブリッジ大学出版局（英国）ISBN 978-0-521-80026-6。
  21. ^ラグズデール、トッド・アンソニー (1989). 『かつて隠遁王国だったネパール：民族、教育、そして国民統合』 カトマンズ：マノハール出版ISBN 978-81-85054-75-9。
  22. ^ジェネッティ、キャロル (2007). 「背景: ネパール全土におけるネワール人の分布」。Dolakha Newar の文法。ベルリン: Mouton de Gruyter, GmbH & Co., KG。 p. 12.ISBN​ 978-3-11-019303-9。
  23. ^アディカリ・ジャガンナート、セドン・デイヴィッド（2002年）『ポカラ：ある町の伝記』カトマンズ、ネパール：マンダラ出版。ISBN 978-9993310143。
  24. ^ Ragsdale, Tod A. (1990年1月). 「グルン族、ゴルカリ族、グルカ族：ネパールの民族史に関する考察」(PDF) . CNAS Journal . 17 (1): 1– 24. 2013年6月26日時点のオリジナル(PDF)からのアーカイブ。
  25. ^フレシェット、アン（2002年）『ネパールのチベット人：亡命コミュニティにおける国際援助のダイナミクス』（強制移住研究 第11巻）アメリカ：ベルガーン・ブックス、  136頁。ISBN 978-1-57181-157-8。
  26. ^ Chhetri, Ram B. (1990年7月).ネパール・ポカラにおけるチベット難民の適応：持続と変化に関する研究(博士論文). ハワイ大学マノア校. hdl : 10125/9334 . No. 2542.
  27. ^ Regmi Research Project (1979). Nepal Press Digest (Vol. 20, Issue 20 ed.). Regmi Research (Private) Ltd. p. 13.
  28. ^ Bindloss, Joe; Holden, Trent; Mayhew, Bradley (2009). Nepal (8th ed.). Melbourne, Australia: Lonely Planet Publications. pp.  235– 270. ISBN 9781741048322。
  29. ^シャルマ、ピタンバー（2000年）「フェワ湖畔：観光と共有財産資源の諸問題」『開発としての観光：ヒマラヤの事例研究』カトマンズ：ヒマール・ブックス、53頁。ISBN 978-99933-13-00-7。
  30. ^ 「ポカラ、ネパール：二次都市」Secondarycities.state.gov。米国国務省人道情報ユニット（HIU）、2025 E St. NW、ワシントンD.C. 20006。米国国務省人道情報ユニット、MapGive。2022年2月13日時点のオリジナルよりアーカイブ。2022年2月22日閲覧。ネパール西部は、自然災害にさらされ、人口密度が高いことから、世界で最も災害が発生しやすい地域の一つと考えられており、ポカラ市はセティガンダキ川が市内を流れることから、地震や洪水に対して特に脆弱である。
  31. ^ Gurung, Harka B. (2001).ポカラ渓谷：地理調査. ポカラ、ネパール：ネパール地理学会.
  32. ^ Joshi, SC; Haigh, MJ; Pangtey, YPS; Joshi, DR; Dani, DD (1986). Joshi, S. C (編).ネパール・ヒマラヤ：地理生態学的視点. Naini Tal, インド: ヒマラヤ研究グループ. pp.  78– 80.
  33. ^ベズルチカ, スティーブン; ライオンズ, アロンゾ (2011). 『ネパール・トレッキング：旅行者ガイド（第8版）』シアトル, ワシントン州, 米国: ザ・マウンテニアーズ・ブックス. p. 34. ISBN 978-0-89886-613-1。
  34. ^ Tripathi, MP; Singh, SB (1996). 「ネパール、ポカラの組織発生と機能特性」. New Perspectives in Urban Geography . New Delhi, India: MD Publications Pvt. Ltd. pp.  51– 60. ISBN 978-81-7533-014-6。
  35. ^フォート、モニーク (2010). 「ポカラ渓谷：自然災害の産物」.ミゴン、ピオトル(編). 『世界の地形学的景観』 ロンドン: シュプリンガー. pp.  265–274 . ISBN 978-90-481-3054-2。
  36. ^ Paudel, Lalu Prasad; 有田, かずのり (2000年4月). 「ネパール中部レッサーヒマラヤのテクトニックおよび多重変成作用史」. Journal of Asian Earth Sciences . 18 (5): 561– 584. Bibcode : 2000JAESc..18..561P . doi : 10.1016/S1367-9120(99)00069-3 . ISSN 1367-9120 . 
  37. ^ヘルツォーク、モーリス（1952年）『アンナプルナ：8,000メートル峰初制覇』（Kindle版、2011年版）ニューヨーク、ニューヨーク州、アメリカ合衆国：EP Dutton & Co. Inc. ISBN 978-1-4532-2073-3。{{cite book}}: ISBN / Date incompatibility (help)
  38. ^ Negi, SS (1998). 「地理的プロファイル」.ヒマラヤの発見. ニューデリー, インド: Indus Publishing Company. pp.  9– 55. ISBN 978-81-7387-079-8。
  39. ^ Gautam, Pitambar; Pant, Surendra Raj; Ando, Hisao (2000年7月). 「ガンマ線および電気抵抗プロファイルを用いたカルスト地下構造のマッピング：ネパール中部ポカラ渓谷の事例研究」. Journal of Applied Geophysics . 45 (2): 97– 110. Bibcode : 2000JAG....45...97G . doi : 10.1016/S0926-9851(00)00022-7 . hdl : 2115/42497 . ISSN 0926-9851 . 
  40. ^ Thapa, Netra Bahadur; Thapa, DP (1969). Geography of Nepal: Physical, Economic, Cultural & Regional . Bombay, India: Orient Longmans. p. 186.
  41. ^ Kansakar, Sunil R.; Hannah, David M.; Gerrard, John; Rees, Gwyn (2004). 「ネパールの降水パターンにおける空間パターン」 . International Journal of Climatology . 24 (13): 1645– 1659. Bibcode : 2004IJCli..24.1645K . doi : 10.1002/joc.1098 . ISSN 1097-0088 . S2CID 130409186 .  
  42. ^テイラー、クリス（1998–1999）「高山の谷と峠」『ネパールの旅人』フランス：アラン・アムセル出版、pp.  184– 190. ISBN 978-0-7627-0231-2。
  43. ^ 「11月の極端気温」(PDF)。2016年3月4日時点のオリジナル(PDF)からアーカイブ。2016年2月27日閲覧。。
  44. ^ 「世界気象機関 1991～2020年の気候標準値」。世界気象機関気候標準値（1991～2020年）アメリカ海洋大気庁。2023年10月14日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2023年10月15日閲覧。
  45. ^ 「年間極端気温」(PDF) . 水文学・気象局. 2023年10月14日時点のオリジナル(PDF)からアーカイブ。 2023年10月15日閲覧。
  46. ^ 「平年降水量（MM）（1991-2020）」（PDF） . 水文学・気象局. 2023年10月14日時点のオリジナル（PDF）からアーカイブ。 2023年10月14日閲覧。
  47. ^ 「FAOの世界規模の農業気候データ（FAOCLIM）」。国連食糧農業機関。 2024年10月29日閲覧。
  48. ^ NepalMap Language [1] 2023年4月3日アーカイブ、 Wayback Machine
  49. ^ NepalMap Caste [2] 2023年4月3日アーカイブ、 Wayback Machine
  50. ^ NepalMap Religion [3] 2023年4月3日アーカイブ、 Wayback Machine
  51. ^ NepalMap Literacy [4] 2023年4月3日アーカイブ、 Wayback Machine
  52. ^ a b「NepalMap profile: Pokhara Metropolitan」 . NepalMap . 2022年7月12日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2022年7月12日閲覧。
  53. ^ “NepalMap profile: Kathmandu Metropolitan” . 2022年8月27日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2022年8月29日閲覧。
  54. ^ Thapa, Ram Bahadur (2004). 「ポカラ市における財政資源動員」 .ネパールビジネス研究ジャーナル. 1 (1): 81– 84. doi : 10.3126/jnbs.v1i1.42 .
  55. ^ Piipuu, Merilin (2014年9月10日). 「ポカラ、有名な水田を救おうとする」 . Nepali Times . No. 723. 2014年9月27日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2014年9月24日閲覧。
  56. ^ Himalayan News Service (2013年5月17日). 「Project Pokhara」 . The Himalayan Times . 2014年11月3日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2014年9月24日閲覧。
  57. ^バニヤ、ラル・バハドゥール (2004). 「ネパール企業における人材育成の実践：ポカラの製造業の事例研究」 .ネパールビジネス研究ジャーナル. 1 (1): 58– 68. doi : 10.3126/jnbs.v1i1.39 .
  58. ^ 「Bijaypur Khola-2 Hydropower Project」 .ネパール水資源ポータル. 2020年7月2日. 2020年7月2日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2020年7月2日閲覧。
  59. ^ボケ・カリス（2008年）「忠実な余暇、忠実な仕事：ネパールにおける消費行為としての宗教実践」ヒマラヤ研究論文アーカイブ：1～ 21。
  60. ^ Adhikari, Jagannath (2004). 「都市環境における公共財の喪失に関する社会生態学的分析：ネパール・ポカラの事例研究」(PDF) .ネパール研究への貢献. 31 (1): 85– 114. 2013年10月23日時点のオリジナルよりアーカイブ(PDF) . 2013年10月22日閲覧。
  61. ^バークレー、ジョン (2009). 「ネパールの教会：その誕生と成長の分析」 .国際宣教研究速報. 33 (4): 189– 194. doi : 10.1177/239693930903300406 . ISSN 0272-6122 . S2CID 149187834. 2013年7月2日時点のオリジナルよりアーカイブ。2013年10月22日閲覧。  
  62. ^ "population | national_population and housing_census_year results" . censusnepal.cbs.gov.np . 2025年6月15日閲覧。
  63. ^ Poudel, Khagendra Raj (2019年8月8日). Peskova, Katerina (編).ツアーガイドチーム | ネパールのプライベートトレッキングツアー、ネパール(PDF) . ネパールツアーガイドチーム. ISBN 978-80-254-1340-1. 2012年6月27日時点のオリジナルよりアーカイブ(PDF) 。 2012年4月20日閲覧。
  64. ^中西正美;渡辺MM;寺島 明；佐古裕也;紺田哲也;シュレスタ、K。バンダリー、香港。石田裕一（2019）「ネパール、ポカラ渓谷の亜熱帯湖におけるいくつかの陸水学的変数に関する研究」。日本陸水学雑誌。49 (2): 71–86 .土井: 10.3739/rikusui.49.71。ISSN 0021-5104。 
  65. ^ロス, ジェイミー; ギルバート, ロバート (1999年2月). 「モンスーン環境における湖沼堆積作用：ネパール中部山岳地帯フェワ・タルの記録」.地形学. 27 ( 3–4 ): 307–323 . Bibcode : 1999Geomo..27..307R . doi : 10.1016/S0169-555X(98)00079-8 . ISSN 0169-555X . 
  66. ^ライ、アッシュ・クマール (2008). 「水力発電のための河川ダム建設による環境影響とその緩和策」 . Hydro Nepal: Journal of Water, Energy and Environment . 1 (2): 22– 25. doi : 10.3126/hn.v1i0.881 . ISSN 1998-5452 . 
  67. ^ Pokharel, Shailendra (2008). 「ネパール、ポカラのフェワ湖の保全」滋賀大学サステイナビリティ環境研究センター. 2019年8月7日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2019年8月9日閲覧。
  68. ^ Shrestha, MK; Batajoo, RK; Karki, GB (2002). 「ネパールの湖沼および貯水池における漁業振興と養殖の展望」 . Petr, T.; Swar, D. B. (編).トランスヒマラヤ諸国における冷水漁業. 国連食糧農業機関（FAO）, ローマ: FAO水産技術論文431. p. 289. ISBN 978-92-5-104807-8. 2012年5月25日時点のオリジナルよりアーカイブ。2012年4月8日閲覧。
  69. ^ホール、C. マイケル、ペイジ、スティーブン (2011). 「18. ネパール、ブータン、チベットの観光：ヒマラヤにおける観光の促進、制約、管理における対照とネパール」 . 『南アジアと東南アジアの観光：課題と事例』 . ニューヨーク: ラウトレッジ. pp.  256– 264. ISBN 9780750641289. 2023年1月20日時点のオリジナルよりアーカイブ。2020年11月19日閲覧。
  70. ^ Kantipur News Service (2014年1月1日). 「ポカラ観光、2014年は新たな成長の時代を迎えると予想」 . Kantipur. 2014年12月7日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2014年9月24日閲覧。
  71. ^ライ、アッシュ・クマール (2000). 「ネパール、ポカラ渓谷のペワ湖、ベグナス湖、ルパ湖における板食魚の自然餌の評価」。陸水学。1 (2): 81–89。Bibcode : 2000Limno...1...81R。土井：10.1007/s102010070014。S2CID 23782376。 
  72. ^ Zurick, DN (1992). 「ネパールの周縁経済における冒険旅行と持続可能な観光」アメリカ地理学会誌. 82 (4): 608– 628. doi : 10.1111/j.1467-8306.1992.tb01720.x .
  73. ^ Adhikari, B. (2011). 「ネパール政府の観光戦略とネパール観光客の訪問目的」.愛知淑徳知識アーカイブ. 7 : 79–94 . hdl : 10638/4985 . ISSN 1881-0373 . 
  74. ^ Himalayan News Service (2011年12月18日). 「ポカラに新たな主要アトラクション」 . The Himalayan Times . カトマンズ. 2012年5月15日時点のオリジナルよりアーカイブ。2012年4月8日閲覧。
  75. ^スミス、C. (1989). 『ネパール（中央ヒマラヤ）の蝶：最新記録614種を含むカラーフィールドガイド』バンコク、タイ：Tecpress Service. p. 351. ISBN 9789748684932。
  76. ^公式サイト。「グルカ記念博物館」。ネパール・グルカ記念博物館。2012年1月25日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2012年4月8日閲覧。
  77. ^ “Annapurna Cable Car brings hope amid tourism gloom” . 2022年10月23日. 2022年10月23日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2022年11月19日閲覧。
  78. ^ “Chitawon Co-E Group” . chitawoncoe.com.np . 2021年3月8日時点のオリジナルよりアーカイブ。2020年7月2日閲覧。
  79. ^ a b「ポカラに2つの新しいケーブルカー路線が建設へ」 www.nepaltibetnow.com . 2020年7月2日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2020年7月2日閲覧。
  80. ^ a b Sapkota, Shreya (2017年11月27日). 「サランコット・ケーブルカー線、ポカラに建設へ」 . TechLekh: ネパールの最新テクノロジーニュース、レビュー、スタートアップ、アプリ. 2020年7月2日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2020年7月2日閲覧。
  81. ^ a b “Sikles-Annapurna Cable Car” . Issuu . 2019年3月23日. 2021年3月4日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2020年7月2日閲覧。
  82. ^ハイデ、スザンヌ・フォン・デア、ホフマン、トーマス（2001年）。『ネパールにおける移住と移動の側面』ポートランド、オレゴン州、アメリカ合衆国：ホーソーン・ブールバード・ブックス、ISBN 978-9993303619。
  83. ^ネパール軍公式サイト。「西部師団」。カトマンズ：ネパール軍（नेपाली सेना）。2012年4月16日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2012年4月8日閲覧。
  84. ^グルカ旅団公式ウェブサイト。「イギリスのグルカ兵募集」。イギリス：イギリス陸軍。 2012年3月14日時点のオリジナルよりアーカイブ。
  85. ^公式ウェブサイト。「ポカラ年金支払事務所」。インド：ネパール・インド大使館。 2011年10月16日時点のオリジナルよりアーカイブ。
  86. ^ 「フェワ湖でボートサービスが運行開始、しかし乗船する観光客はなし」 myrepublica.nagariknetwork.com 2024年8月8日. 2025年6月18日閲覧。
  87. ^ “ベグナス湖 - サーラン” . saarang.com.np 。2025 年6 月 18 日に取得。
  88. ^ 「ヒマラヤ航空、ポカラ-ラサ便の運航を開始」 kathmandupost.com 2025年6月12日閲覧。
  89. ^ 「2億1,596万ドルかけて建設されたポカラの新空港に初の旅客便が就航」 kathmandupost.com 2025年6月12日閲覧。
  90. ^ 「ニーハオ、ポカラ！湖の街、中国からのチャーター便が増加へ」 kathmandupost.com 2025年6月12日閲覧。
  91. ^ 「ポカラからブータンへの直行便が今月から就航へ」 Khabarhub . 2025年10月5日閲覧。
  92. ^ 「CAANが国際空港開設準備を進める中、ポカラの旧空港は機能維持へ」 myrepublica.nagariknetwork.com 2024年8月8日. 2025年6月12日閲覧。
  93. ^ 「アンナプルナ体験」 BuddhaAir . 2025年10月12日閲覧。
  94. ^ 「ポカラでの超軽量飛行」 Eyes On Nepal . 2025年10月12日閲覧。
  95. ^ Thapa, Gopal B.; Weber, Karl E. (1992年6月). 「ネパール、ポカラ渓谷上部における森林破壊」.シンガポール熱帯地理学ジャーナル. 12 (1): 52– 67. doi : 10.1111/j.1467-9493.1991.tb00028.x .
  96. ^ビシュト、ラメシュ・チャンドラ (2008).国際ヒマラヤ百科事典(第4巻、ネパール・ヒマラヤ編). ミッタル出版. ISBN 978-81-8324-269-1。
  97. ^ Himalayan News Service (2012年1月29日). 「サハラ、Aahaゴールドカップ出場へ」 . The Himalayan Times . カトマンズ. 2013年12月20日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2012年4月8日閲覧。
  98. ^ Himalayan News Service (2011年10月24日). 「11月のサファル・ポカラ・カップ」 .ヒマラヤン・タイムズ. カトマンズ. 2013年12月20日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2012年4月8日閲覧。
  99. ^ Republica Sports (2009年12月26日). 「ポカラバレー、フットボールトーナメントで優勝」 . Republica . カトマンズ. 2012年8月3日時点のオリジナルよりアーカイブ。2012年4月8日閲覧。
  100. ^ 「ポカラのヒマラヤン・ゴルフコースでゴルフを満喫」。ポカラのヒマラヤン・ゴルフコース。2012年4月15日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2012年4月1日閲覧。
  101. ^ Brown, Thomas (2022年8月24日). 「このエキゾチックなコースは世界最高のパー5を持つかもしれない。そこに到達するのが課題だ」 . Golf Magazine . 2022年11月17日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2022年12月11日閲覧。
  102. ^ゴールドバーグ、コリー、デカリー、ミシェル (2009). 「カトマンズ – ポカラ」. 『Along the Path – The Mediator's Companion to the Buddha's Land』. オナラスカ、ワシントン州、アメリカ合衆国: パリヤッティ・プレス. pp.  326– 329. ISBN 978-1-928706-56-4。
  103. ^ Himalayan News Service (2010年11月1日). 「ポカラの空はダイバーにうねりの時間を」 .ヒマラヤン・タイムズ. カトマンズ. 2013年12月20日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2012年4月26日閲覧。
  104. ^ 「Annapurna marathon begins Thursday」 Republica 、カトマンズ、ネパール、2011年4月27日。2012年3月31日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2011年4月27日閲覧。
  105. ^ Neupane, Kul Chandra (2004年1月11日). 「パラグライダーがポカラへの観光客を誘致」 .カトマンズ・ポスト. 2012年6月25日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2012年4月8日閲覧。
  106. ^ Sharma, Lal Prasad (2012年3月8日). 「ポカラの起業家、国内観光客誘致に躍起」 . e-Kantipur (Kantipur Publications) . 2012年6月26日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2012年4月8日閲覧。
  107. ^ Sharma, Shiva (2014年9月22日). 「High Groundがポカラでバンジージャンプを導入」 .カトマンズ・ポスト. 第XXII号 (216), pp. 13–14. カンティプール・ニュース・サービス. 2014年10月14日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2014年10月14日閲覧。
  108. ^ガンダルヴァ、ティルタ Bd. 「レーシャム・フィリリ」。メタラボ＆ミュージックネパール。2012 年 6 月 20 日のオリジナルからアーカイブ。2012 年4 月 27 日に取得。
  109. ^ Nepali, Ram Sharan. "Khyalee Tune" . MetaLab & MusicNepal. 2012年6月20日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2012年4月27日閲覧。
  110. ^グリーン、ポール・D. (2002–2003). 「ネパールの『ロック・ポップ』音楽：民俗の表象、記憶の比喩、そしてスタジオ技術」.アジア音楽. 34 (1): 43– 65. JSTOR 834421 . 
  111. ^ティンゲイ、キャロル（1994年）『変容する社会における吉兆の音楽：ネパールのダマイ音楽家たち』インド・ニューデリー：ヘリテージ・パブリッシャーズ、ISBN 978-8170261933。
  112. ^アチャリヤ、マドゥ・ラマン（2002年）『ネパール文化の転換：ヒマラヤ王国における文化の再構築』インド・ニューデリー：アドロイト出版社、ISBN 978-8-18-739226-2。
  113. ^ウォラック、ジェレミー、バーガー、ハリス・M、グリーン、ポール・D (2011). 「メタル・アンド・ザ・ネーション」 . 『メタル・ルールズ・ザ・グローブ：世界のヘビーメタル音楽』 .ノースカロライナ州ダーラム、アメリカ合衆国: デューク大学出版局. p.  107. ISBN 978-0-8223-4733-0。
  114. ^マイケル、ウィルモア (2008).ネパールにおけるオルタナティブメディアの伝統の発展。米国メリーランド州ランガム：レキシントンブックス。ISBN 978-0-7391-2525-0。
  115. ^ Lin, Kong Yen; Dixit, Kunda (2009年5月1日～7日). 「Women on air」 . Nepali Times . 2009年5月4日時点のオリジナルよりアーカイブ。2012年5月4日閲覧。
  116. ^ 「Samacharpati – ネパールの信頼できるデジタル新聞」 Samacharpati . 2023年1月1日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2023年1月1日閲覧。
  117. ^ “आदर्श समाज राष्ट्रिय दैनिक" . 2013 年 6 月 5 日のオリジナルからアーカイブ。2013 年5 月 22 日に取得。
  118. ^ “समाधान राष्ट्रिय दैनिक" . 2012 年 4 月 19 日のオリジナルからアーカイブ。2012 年4 月 8 日に取得。
  119. ^ "ganthan" . ganthan . 2023年1月1日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2023年1月1日閲覧。
  120. ^クシェトリ、インドラ・ドージ (2008)。「ネパールのオンライン ニュース ポータル: 概要」菩提。2 (1): 260–267 .土井: 10.3126/bodhi.v2i1.2876。ISSN 2091-0479。 
  121. ^ “About TechSansar” . About TechSansar . 2014年10月17日. 2014年7月28日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2014年11月2日閲覧。
  122. ^ 「利用可能なNT WiFiホットスポットのリストと場所」 TechSansar.com 2015年3月15日。2016年2月20日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2016年1月31日閲覧。
  123. ^ Bhuju, Kriti (2014年2月9日). 「NTが1ヶ月間無料Wi-Fiを提供」 . My Republica. 2014年11月2日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2014年9月24日閲覧。
  124. ^ネパールテレコム. 「WiMAX：ワイヤレスブロードバンドインターネットサービス：ノーザンテリトリーのWiFiホットスポット一覧」 . ntc.net.np.ネパールテレコム. 2014年3月5日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2014年9月24日閲覧。
  125. ^ 「Town twinning」 . Barnet Council . 2024年1月28日閲覧。
  126. ^ 「イサカ・ポカラ姉妹都市プロジェクト」マウンテン・レガシー。 2025年12月6日閲覧。
  127. ^ 「カルデシュ・シェヒルラー」（トルコ語）。アダラー。2020 年11 月 12 日に取得。
ウィキメディア・コモンズには、ポカラに関連するメディアがあります。
ウィキボヤージュには、ポカラに関する旅行ガイドがあります。
「 https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=ポカラ&oldid= 1333199999」から取得