ボクシング
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ボクシング
1945年7月、チャリティーのためにボクシングをする2人の英国海軍兵士
別名西洋ボクシング、ボクサー[ a ]
集中パンチ、打撃
原産国スポーツ自体：古代、おそらく先史時代現代ルール：イギリス
オリンピック競技紀元前688年（古代ギリシャ）1904年（現代）
2008年にウルグアイで行われた女子ボクシングの試合

ボクシング[ b ]は格闘技であり武道である。[ 1 ]ボクシングのリングで行われ、2人の対戦者が決められた時間、互いにパンチを打ち合う。通常は防護手袋、ハンドラップ、マウスガードなどの防具を装着して行われる。

「ボクシング」という用語は一般的に拳のみを用いる西洋式を指しますが、世界中の様々な地域や文化で異なる​​進化を遂げてきました。今日では、「ボクシング」という用語は、打撃を中心としたあらゆる格闘技を指すこともあります。2人の対戦者が拳を用いて戦い、ルールによってはキック、肘打ち、膝​​打ち、頭突きなどが含まれる場合があります。これには、ベアナックルボクシング、キックボクシング、ムエタイ、ラウェイ、サバット、散打などが含まれます。[ 2 ] [ 3 ]ボクシングの技術は、多くの武術、軍事システム、その他の格闘技 に取り入れられています。

人類は有史以来、格闘技を行ってきました。ボクシングがいつスポーツになったのかは定かではありませんが[ 4 ]、いくつかの資料によると、その起源は先史時代、つまり紀元前6千年紀、現在のエチオピアにまで遡ると考えられています。エジプト人がヌビアに侵攻した際に、現地の民衆からボクシングを取り入れ、エジプトで普及させたと考えられています。そこからボクシングは、ギリシャ、東はメソポタミア、北はローマなど、様々な地域に広まりました[ 5 ]。

ボクシングの最も古い視覚的証拠はエジプトとシュメールで発見されており、どちらも紀元前3千年紀のものである[ 6 ]。また、紀元前3千年紀と2千年紀のシュメールの彫刻にもボクシングのルールが見られる。[ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ]ボクシングのルールに関する最も古い証拠は古代ギリシャにまで遡り、紀元前688年にボクシングがオリンピック競技に追加された。 [ 7 ]ボクシングは16世紀から18世紀にかけて主にイギリスで行われたボクシングの賞金付き試合を経て、19世紀半ばの1867年にクイーンズベリー侯爵ルールが導入され、現代の前身となった。

ボクシングは審判[ 11 ]によって行われ、1～3分のインターバルが繰り返される「ラウンド」と呼ばれる競技で構成される。審判が対戦相手の試合続行不可能と判断した場合、対戦相手を失格とした場合、または対戦相手がノックアウトまたは棄権した場合、ラウンド終了前に勝者が決まることがある。試合が最終ラウンドの終了時に両者ともまだ立っている場合、審判の採点によって勝者が決定される。両選手の採点が同点の場合は引き分けとなる。オリンピックのボクシングでは勝者を宣言する必要があるため、審判は技術的な基準に基づいて一方の選手に試合の勝敗を与える。アマチュアボクシングはオリンピックとコモンウェルスゲームズの両方で行われ、ほとんどの国際試合で標準的な競技となっている。ボクシングには独自の世界選手権もあり、WBA、WBC、IBF、WBOによって統括されている。

歴史

古代史

ミノアの若者がボクシングをしている様子を描いたアクロティリのフレスコ画。ボクシンググローブの使用が記録に残る最古の例。紀元前 1650年頃。
紀元前 336年頃の古代ギリシャのパンアテナイア祭のアンフォラに描かれたボクシングの場面。現在は大英博物館に収蔵されている。

キックやパンチなど、身体の末端で打撃を加える行為は、人間の攻撃行為として、レスリングと同じくらい古い戦闘システムとして、人類の歴史を通じて世界中の文化に存在してきました。しかし、スポーツ競技という観点から見ると、先史時代の文献や参考文献が不足しているため、先史時代のボクシングのルールを特定することは不可能です。古代史は、ボクシングに似た活動に関するわずかな完全な資料と参考文献からのみ推測することができます。

ボクシングというスポーツの起源は不明である。[ 4 ]しかし、いくつかの資料によると、ボクシングは紀元前6千年紀に現在のエチオピアで先史時代に遡る可能性がある。エジプト中王国がヌビアを侵略した際、現地の人々からボクシングの技術を学び、エジプトに持ち帰り、そこで人気を博した。エジプトからボクシングはギリシャ、東はメソポタミア、北はローマなど、他の地域にも広まった。[ 5 ]

ボクシングの最も古い視覚的証拠は、紀元前3千年紀のエジプトとシュメールから発見されています。 [ 6 ] [ 7 ] 紀元前1350年頃のエジプトのテーベ のレリーフ彫刻には、ボクサーと観客が描かれています。[ 7 ]これらの初期の中東とエジプトのレリーフには、ボクサーが素手か手首を支えるバンドを着けた状態での試合が描かれています。[ 7 ]グローブの使用に関する最も古い証拠は、ミノア文明のクレタ島（紀元前 1500～1400年頃）で見つかります。[ 7 ]

古代インドには数多くのボクシングの形式が存在した。ムスティ・ユッダに関する最も古い言及は、インドの叙事詩、例えばリグ・ヴェーダ（紀元前 1500-1000年頃）やラーマーヤナ（紀元前 700-400年頃）に見られる。[ 12 ]マハーバーラタにはヴィラタ王の時代に2人の戦闘員が拳を握りしめてボクシングをし、蹴り、指打ち、膝打ち、頭突きで戦う様子が描かれている。[ 13 ]決闘（ニユッダム）はしばしば死闘となった。西方総督の時代には、支配者ルドラダマンがインドの古典音楽、サンスクリット語の文法、論理に精通していたことに加え、優れた騎手、戦車兵、象乗り、剣士、ボクシング人でもあったと言われている。[ 14 ] 18世紀のシク教の文献『グルビラス・シェミ』には、ムスティ・ユッダに関する記述が数多く見られる。この武術は、タイのムエタイ、ラオスのムエ・ラオ、カンボジアのプラダル・セレイ、ミャンマーのラウェイなど、大インドの他の地域に見られる武術と関連がある。[ 15 ] [ 16 ]

古代ギリシャのボクシング（古代ギリシャ語：πυγμαχία、ローマ字表記：  pygmakhia、直訳すると「拳闘」 、 pygmachíaとも表記）は、よく発達したスポーツであり、常に人気を博していた。ボクシングは紀元前688年の古代オリンピックで導入された。ボクサーは手を保護するために革ひもを手首に巻き付けていた。ラウンド制はなく、どちらかが敗北を認めるか、試合続行不能になるまで戦い続けた。体重別階級は設けられていなかったため、体重の重い選手が優勢になることが多かった。ボクシングのスタイルは典型的に左足を前に出した構えで、左腕は打撃時にガードとして半伸ばし、右腕は後ろに引いて打撃に備える。相手の頭部が主に狙われ、胴体やキックを使うことが一般的だったという証拠はほとんどなく、現代の西洋ボクシングに似ている。[ 17 ] [ 18 ]

ナポリ国立考古学博物館所蔵の紀元1世紀のローマのモザイク画に描かれたボクサーと雄鶏

ボクシングは古代ローマで人気の観戦スポーツでした。[ 19 ]ボクサーは拳に革の帯を巻き付けて指関節を保護していました。やがてより硬い革が使われるようになり、帯は武器となりました。金属の鋲が帯に取り付けられ、セスタスが作られました。ローマの円形闘技場では格闘技が開催されました。

西ローマ帝国の崩壊後、武器の着用が再び一般的になり、拳闘への関心が薄れたため、西洋におけるボクシング活動の記録は消滅した。しかしながら、12世紀から17世紀にかけてイタリアの様々な都市や地方で様々な拳闘スポーツが続けられていたという詳細な記録が残っている。古代ルーシでは、素手でのボクシングは「クラチヌイ・ボイ」 （ロシア語：кулачный бой、直訳すると「拳闘」 ）として知られており、 1117年頃に出版された教会スラヴ年代記に初めて登場する。[ 20 ]

初期のロンドン賞リングのルール

1867年に出版されたエドマンド・プライスの『防御の科学：スパーリングとレスリングに関する論文』で実演されている右ストレート

剣の携帯が一般的ではなくなるにつれ、拳を使ったフェンシングへの関心が再び高まりました。このスポーツは後に16世紀初頭にイギリスでベアナックル・ボクシング（別名プライズファイティング）として再興しました。イギリスでベアナックルファイトが行われた最初の記録は1681年のロンドン・プロテスタント・マーキュリー紙に掲載され、イギリス初のベアナックルチャンピオンは1719年のジェームズ・フィッグでした。 [ 21 ]この時点で「ボクシング」という言葉が初めて使われるようになりましたが、近代ボクシングの初期の形態は現在行われているボクシングとは大きく異なっていました。フィッグの時代の試合には、拳闘に加えて、フェンシングや棍棒を使った格闘技も含まれていました。 1681 年 1 月 6 日、記録に残る最初のボクシング試合がイギリスで行われました。第 2 代アルベマール公爵クリストファー・モンク(後にジャマイカ副総督) が執事と肉屋の間で試合を企画し、肉屋が勝利しました。

初期の格闘技には、明文化されたルール、体重区分、ラウンド制限、審判は存在しなかった。そのため、極めて混沌とした残酷な試合が繰り広げられた。ボクシングに関する初期の記事は、1713年にノッティンガムで、ノッティンガムシャー州バニー出身のレスリングのパトロンであり、自身が記述した技術を実践していたサー・トーマス・パーキンス（第2代準男爵）によって出版された。この記事は、彼が執筆したレスリングとフェンシングの教本『プロギムナスマタ：インプレー、あるいはコーンウォール・ハグ・レスラー』の1ページ分に過ぎず、頭突き、パンチ、眼球突き、絞め技、そして強烈な投げ技といった、今日のボクシングでは認められていないシステムが説明されていた。[ 22 ]

最初のボクシングルールであるブロートンルールは、1743年にチャンピオンのジャック・ブロートンによって導入されました。これは、リング上で選手が死亡する事態を防ぐために制定されました。[ 23 ]このルールでは、選手が倒れ、30秒カウント後に試合続行不能となった場合、試合は終了となります。倒れた選手を殴ったり、腰から下を掴んだりすることは禁止されていました。ブロートンは、トレーニング中の「馬上槍試合」やスパーリング、そしてエキシビションマッチにおいて、パッド入りの包帯やミトンのような「マフラー」の使用を推奨しました。

1811年、イギリスのヘビー級選手権の再戦で、トム・モリノー（左）とトム・クリブが対戦した。

これらのルールは、現代のボクサーにはない利点をファイターに与えました。ファイターはいつでも片膝をついてラウンドを終了し、30秒のカウントを開始できました。そのため、窮地に陥ったファイターは回復の機会を得ることができました。しかし、これは「男らしくない」とみなされ[ 24 ]、ボクサーのセコンドによって交渉された追加ルールによってしばしば禁止されました[ 25 ] 。現代のボクシングでは、ラウンドは3分に制限されています（ダウンしたファイターがラウンドを終了するルールとは異なります）。現代のボクシングでは、故意にダウンすると、回復中のファイターはスコアリングシステムによってポイントを失います。さらに、当時の選手は手を保護するための重い革手袋やリストラップをしていなかったため、頭部が全力で打撃を受ける一般的な標的であったため、怪我を避けるために異なるパンチテクニックを用いていました。当時のマニュアルのほとんどすべてでは、全身を使って顔面（額を含む）に打ち込む強力なストレートパンチが基本的な打撃として挙げられています。[ 26 ] [ 27 ] [ 28 ]

イギリスのスポーツライター、ピアース・イーガンは、ボクシングの別名として「スイート・サイエンス」という言葉を作り出した。より正確には「あざのスイート・サイエンス」であり、19世紀初頭のイギリスの素手での格闘技を表現している。[ 29 ]

ボクシングは、女性同士であっても、争いの解決に用いられることがありました。1790年、リンカンシャー州ワディントンで、メアリー・ファーマリーとスザンナ・ロッカーは共に若い男の愛情を勝ち取りたいと考えました。ファーマリーはロッカーに勝負を挑み、ロッカーはそれを受け入れました。適切なサイドパーソンが選ばれ、すべての試合は形式通りに行われました。両者とも何度かノックダウンを奪い合った後、試合はファーマリーの勝利に終わりました。[ 30 ]

ロンドン・プライズ・リング・ルールは、突き、えぐり、引っかき、蹴り、倒れている相手を殴る、ロープをつかむ、樹脂、石、または硬い物を手に持つ、噛みつくなどの行為を禁止するなど、今日までプロボクシングで有効な措置を導入した。[ 31 ]

クイーンズベリー侯爵の統治（1867年）

1894年6月のレナード対クッシング戦。キネトグラフで録画された6ラウンドの1分間の試合は、それぞれ22.50ドルで興行主に提供された。[ 32 ]最終ラウンドを観戦した観客は、レナードがノックダウンを奪うのを目撃した。

1867年、ロンドンのリリー・ブリッジで開催されたライト級、ミドル級、ヘビー級のアマチュア選手権のために、ジョン・グラハム・チェンバースによってクイーンズベリー侯爵ルールが起草されました。このルールは、第9代クイーンズベリー侯爵ジョン・ショルト・ダグラスの後援を受けて出版され、彼の名前は常にこのルールと結び付けられています。

全部で12のルールがあり、試合は24フィート四方または同等のリングで「公正なスタンドアップボクシングの試合」で行われるべきと規定されていました。ラウンドは3分で、ラウンド間の休憩は1分でした。ノックダウンされた場合、各選手には10秒のカウントが与えられ、レスリングは禁止されました。 「公正なサイズ」のボクシンググローブの導入も試合の性質を変えました。一般的なボクシンググローブは、膨らんだミトンのような形で、手首に紐で締めます。[ 33 ]

グローブは相手の打撃をブロックするために使用できます。グローブの導入により、試合はより長く、より戦略的になり、スリッピング、ボビング、カウンター、アングルといった防御技がより重要視されるようになりました。前腕よりもグローブへの重点が置かれたため、従来のベアナックルボクサーの腕を外側に向け、胴体を後ろに傾ける構えは、胴体を前傾させ、手を顔に近づける現代的な構えへと変化しました。

19世紀後半から20世紀初頭

19世紀後半を通じて、ボクシング、あるいはボクシングという競技は、その正当性が疑わしいスポーツであった。イギリスやアメリカ合衆国の多くの地域では非合法とされていたため、ボクシングの試合は賭博場で行われることが多く、警察によって止められた。[ 34 ]乱闘やレスリングの戦術はその後も続き、ボクシングの試合では暴動が頻繁に発生した。しかし、この時期を通して、著名なベアナックルのチャンピオンの中には、かなり洗練された戦術を編み出した者もいた。1882年のイギリスのR対コニー事件では、参加者の合意の有無にかかわらず、ベアナックルの試合は実際に身体的危害を加える暴行であるとの判決が下された。これにより、イギリスにおける公開のベアナックル試合の広範な終焉がもたらされた。

アマチュアボクシングクラブ、ウェールズ、1963年

クイーンズベリー・ルールによる最初の世界ヘビー級チャンピオンはジェームズ・J・コーベットであり、1892年にルイジアナ州ニューオーリンズのペリカン・アスレチック・クラブでジョン・L・サリバンを破った。[ 35 ]

アメリカ合衆国における最初の映画検閲は1897年に起こりました。当時ネバダ州ではボクシング映画の上映が合法でしたが、複数の州がネバダ州でのボクシング映画の上映を禁止しました[ 36 ] 。20世紀初頭を通して、ボクサーたちは合法性を獲得するために苦闘しました[ 37 ] 。彼らを支えたのは、テックス・リカードのようなプロモーターの影響力と、ジョン・L・サリバンのような偉大なチャンピオンの人気でした。

現代ボクシング

ロバート・ヘレニウス（右）対アッティラ・レビン（左）、2010年11月27日、フィンランド、ヘルシンキのハートウォール・アリーナにて

近代スポーツは、違法な会場や非合法なボクシングから生まれ、数十億ドル規模の商業事業へと発展しました。才能ある若者の多くは、依然として世界中の貧困地域から生まれています。[ 38 ]メキシコ、アフリカ、南米、東ヨーロッパといった地域には、ボクシング界の未来を担う若きアスリートが溢れています。アメリカでも、ニューヨークやシカゴといった都心部から有望な若手選手が輩出されています。ルービン氏によると、「ボクシングはアメリカの中流階級の間で人気を失い、現代アメリカでボクシングをする人のほとんどはストリートファイターであり、ストリートファイターである」とのことです。[ 39 ]

ルール

クイーンズベリー侯爵ルールは1867年に出版されて以来、現代ボクシングの一般的なルールとなっている。[ 33 ]

ボクシングの試合は通常、決められた数の3分間のラウンドで構成され、合計9～12ラウンドまで行われます。各ラウンドの間には、選手は指定されたコーナーで1分間休憩し、コーチやスタッフからアドバイスやサポートを受けます。試合はレフェリーによって管理されます。レフェリーはリング内で選手の行動を審査・統制し、安全に試合を行えるかどうかを判定し、ノックダウンした選手の数を数え、ファウルを判定します。

通常、リングサイドには最大3名の審判が立ち会い、パンチや肘打ちの命中、防御、ノックダウン、ハグなど、より主観的な基準に基づいて試合を採点し、ボクサーにポイントを付与します。ボクシングの審判はオープンエンド方式であるため、多くの試合で物議を醸す結果となり、一方または両方の選手が「奪われた」、あるいは不当に勝利を奪われたと感じることがあります。各選手にはリングのコーナーが割り当てられており、そこでコーチと1名以上の「セコンド」が試合開始時とラウンド間に選手に指示を出します。各ボクサーは各ラウンドの開始時に割り当てられたコーナーからリングに入り、ラウンド終了の合図とともに試合を中止し、コーナーに戻らなければなりません。

規定ラウンド数で行われた試合は審判によって判定され、「ゴー・ザ・ディスタンス（距離を詰める）」と呼ばれます。試合終了時により高いスコアを獲得した選手が勝者となります。審判が3人いる場合、全員一致、スプリット判定、引き分けが可能です。ノックアウトによる判定が出る前にボクサーが試合に勝利することもあり、そのような試合は「インサイド・ザ・ディスタンス（距離内での）」とされます。試合中にボクサーがノックダウンされた場合（相手のパンチによってボクサーの足以外の体の一部がリングのキャンバス地に触れたかどうかで判定されますが、スリップによるものではないとレフェリーが判断した場合）、レフェリーはボクサーが立ち上がって試合を続行できるまでカウントを開始します。一部の地域では、ボクサーが立ち上がったかどうかに関わらず、レフェリーは8カウントまでカウントすることを義務付けています。

レフェリーが10カウントを数えた場合、ノックダウンしたボクサーは（意識不明か否かに関わらず）「ノックアウト」と判定され、相手ボクサーがノックアウト（KO）で勝者となります。「テクニカルノックアウト」（TKO）となる場合もあり、負傷や効果的な防御が不可能と判断され、選手が安全に試合を続行できない場合、レフェリー、ファイトドクター、または選手のコーナーによって判定されます。多くの管轄区域や統括団体では、「3ノックダウンルール」を採用しており、1ラウンドで3回のノックダウンでTKOとなります。TKOは選手の記録上ノックアウトとみなされます。「スタンディング・エイト」カウントルールが適用される場合もあります。このルールでは、ノックダウンが発生していなくても、レフェリーが危険にさらされていると判断した選手に対して、8カウントを数える権利が与えられます。カウント後、レフェリーは選手を観察し、試合続行が可能かどうかを判断します。得点計算上、スタンディング エイト カウントはノックダウンとして扱われます。

1959年6月26日、スウェーデンのインゲマール・ヨハンソンがヘビー級チャンピオンのフロイド・パターソンをノックアウトした。

一般的に、ボクサーはベルトの下を殴ったり、掴んだり、つまずかせたり、押したり、噛んだり、唾を吐いたりすることは禁止されています。ボクサーのショーツは、相手が痛みや怪我を負わせる意図で股間を殴らないようにするために上げられています。前者に違反した場合はファウルとなる可能性があります。また、蹴り、頭突き、握り拳の指関節以外の腕の部分で殴ること（肘、肩、前腕、オープングローブ、手首、手の甲、側面などを含む）も禁止されています。さらに、背中、後頭部、首（いわゆる「ラビットパンチ」）、腎臓への打撃も禁止されています。パンチ中にロープを掴むこと、パンチ中に相手を押さえること、相手のベルトの下をくぐること（相手の腰より下、距離に関わらず）も禁止されています。

「クリンチ」（ボクサーが相手の腕を掴んで掴み、間を作る防御技）がレフェリーによって破られた場合、両選手はパンチを繰り出す前に完全に一歩後退しなければなりません（あるいは、レフェリーは選手にクリンチから「パンチアウト」するよう指示することもあります）。ボクサーがノックダウンされた場合、相手選手は直ちに戦闘を中止し、リングの最も遠い中立コーナーに移動しなければなりません。レフェリーがノックアウトを宣告するか、試合続行を指示するまで、この状態が続きます。

これらのルール違反は、審判によって「反則」と判断され、反則の重大性と故意性に応じて、警告、減点、または違反したボクサーの失格（自動的に敗北となる）が科せられる場合があります。試合続行を妨げるような怪我を負わせる故意の反則は、通常、違反を犯したボクサーが失格となります。偶発的なローブローを受けたボクサーには、最大5分間の回復時間が与えられ、その後も試合続行が不可能な場合はノックアウトと判断されることがあります。偶発的な反則によって怪我を負い、試合が終了した場合、「ノーコンテスト」となる場合があります。または、十分なラウンド（通常は4ラウンド以上、4ラウンドの試合では少なくとも3ラウンド）が経過した場合は、判定勝ちとなります。

現代では考えられないことですが、20世紀初頭の北米では一般的でした。ノーディシジョン（無判定）試合終了後に「新聞判定（NWS）」が下されることがありました。「ノーディシジョン」試合とは、法律または選手間の事前の取り決めにより、試合終了時に両選手がまだ立っていてノックアウトに至らなかった場合に、公式判定が下されず、どちらのボクサーも勝者とされない試合のことです。しかし、リングサイドの新聞記者たちが一致団結して試合結果を宣言し、新聞の判定を各紙の出版物に掲載することは妨げられませんでした。しかし、公式には「ノーディシジョン」試合はどちらのボクサーも勝敗を分けた試合ではありませんでした。ボクシングの歴史家は、試合記録をまとめる際に、これらの非公式な新聞判定を、説明目的のみで用いることがあります。試合を報道するメディアは、しばしば自ら試合の採点を行い、その採点を独立した文章として記事に掲載します。

プロボクシングとアマチュアボクシング

ライト級、ウェルター級、ライトミドル級、ミドル級の4階級で世界チャンピオンに輝いたロベルト・デュラン（右）
女子アマチュアボクシング

17 世紀から 19 世紀にかけて、ボクシングの試合は金銭を動機としており、選手は賞金を競い合い、興行主が入場者数をコントロールし、観客は試合の結果に賭けていました。

近代オリンピック運動によってアマチュアスポーツへの関心が再燃し、アマチュアボクシングは1908年にオリンピック競技となった。現在のオリンピックおよびその他のアマチュアの試合は、通常3または4ラウンドに制限され、衝撃に関係なくクリーンな打撃の数に基づいてポイントが計算され、選手は防護用のヘッドギアを着用することで、負傷、ノックダウン、ノックアウトの数が減少する。[ 40 ]現在、アマチュアボクシングの採点はリングサイドの審判によって主観的にカウントされているが、オーストラリアスポーツ研究所は、採点の客観性を導入し、安全性を向上させ、おそらく観客にとってこのスポーツをより興味深いものにする自動ボクシング採点システムのプロトタイプを実証した。プロボクシングは、キューバや旧ソ連諸国の一部ではアマチュアボクシングが主流であるものの、世界中で圧倒的に最も人気のあるスポーツの形態である。ほとんどのボクサーにとって、特にオリンピックでのアマチュアキャリアは、プロとしてのキャリアに備えてスキルを磨き、経験を積む機会となる。欧米のボクサーは通常、オリンピックに1回出場してプロに転向するが、キューバや他の社会主義国のボクサーは複数のメダルを獲得するチャンスがある。[ 41 ] 2016年、オリンピックやAIBA公認の他のトーナメントにプロボクサーが参加できるようになった。[ 42 ]これは、競技の公平性を保ち、社会主義国や旧ソ連諸国の政府支援ボクサーと同じ機会をすべての選手に与えるためでもある。[ 43 ]しかし、プロ団体はこの決定に強く反対した。[ 44 ] [ 45 ]

アマチュアボクシング

オリンピックで金メダルを獲得した初の女性ボクサー、ニコラ・アダムス（左）とインドのマリー・コム

アマチュアボクシングは、大学レベル、オリンピック、コモンウェルスゲームズ、アジア競技大会など、アマチュアボクシング協会が公認する多くの会場で行われています。アマチュアボクシングは、身体的なダメージではなく、クリーンブローの数で評価されるポイント制を採用しています。試合は、オリンピックとコモンウェルスゲームズでは3分間×3ラウンド、ABA（アマチュアボクシング協会）の全国大会では3分間×3ラウンドで構成され、各ラウンド間には1分間のインターバルが設けられています。

競技者は、保護用のヘッドギアと、指関節に白い帯または円が入ったグローブを着用します。ただし、白いグローブの先端が必須ではなく、単色であれば着用できる場合もあります。白い先端は、審判がクリーンヒットを採点しやすくするためのものです。競技者は試合前に、手の保護とグローブ下のクッション性を高めるために、必ず両手に適切なラップを巻いてください。選手が着用するグローブは、体重が165ポンド（75kg）未満の選手を除き、12オンスの重さでなければなりません。体重が165ポンド（75kg）未満の選手は10オンスのグローブを着用できます。パンチは、グローブの白い部分に当たった場合にのみ、得点となるパンチとみなされます。頭部または胴体に十分な力でクリーンヒットしたパンチには、それぞれ1ポイントが与えられます。審判は試合を監視し、競技者が正当な打撃のみを使用していることを確認します。胴体に巻くベルトは、パンチの下限値を示しています。ベルトより下のローブローを繰り返し当てたボクサーは失格となります。レフェリーは、ボクサーが相手のパンチを阻止するためにホールド戦術を使わないようにも監視します。もしホールド戦術が使われた場合、レフェリーは相手を引き離し、ボクシングを続けるよう指示します。ホールド戦術を繰り返すと、ボクサーはペナルティを受けたり、最終的には失格になったりする可能性があります。ボクサーが重傷を負った場合、一方のボクサーが他方のボクサーを著しく圧倒している場合、またはスコアが著しく不均衡な場合、レフェリーは試合を中止します。[ 46 ]アマチュアの試合がこのように終了した場合は、「RSC」（レフェリーストップ試合）と表記され、対戦相手が格下（RSCO）、スコアで上回った（RSCOS）、負傷（RSCI）、または頭部負傷（RSCH）の表記が付けられます。

プロのボクシング

ルイス・アンヘル・フィルポがジャック・デンプシーをリングの外に送り出す様子を描いたジョージ・ベローズの絵画（1924年6月）

プロの試合は通常、アマチュアの試合よりもずっと長く、一般的には10ラウンドから12ラウンドだが、経験の浅いファイターやクラブファイターの場合は4ラウンドの試合が一般的である。また、特にオーストラリアでは、2ラウンドや3ラウンドのプロの試合もある。20世紀初頭を通じて、試合は無制限のラウンドで行われるのが一般的で、一方のファイターが棄権した場合にのみ終了し、ジャック・デンプシーのような高エネルギーのファイターに有利であった。15ラウンドは、20世紀のほとんどの間、チャンピオンシップの試合の制限として国際的に認められていたが、 1980年代初頭にボクサーのキム・ドククが亡くなったことをきっかけに、世界ボクシング評議会（WBC）やプロボクシングを公認する他の組織は、制限を12ラウンドに引き下げた。

プロの試合ではヘッドギアの着用は禁止されており、ボクサーは通常、試合が中止されるまでに多くのダメージを受けることが許されています。審判は、一方の選手が負傷により防御不能と判断した場合、いつでも試合を中止することができます。その場合、もう一方の選手はテクニカルノックアウトで勝利します。また、ボクサーがパンチを当てて相手に切り傷をつけ、医師がその傷のために試合続行不可能と判断した場合にも、テクニカルノックアウトが認められます。このため、ボクサーはラウンドの合間に切り傷を治療し、ボクサーが切り傷があっても試合を続行できるようにするカットマンを雇うことがよくあります。ボクサーが単に試合を放棄した場合、またはコーナーが試合を止めた場合も、勝利したボクサーはテクニカルノックアウトで勝利します。アマチュアボクシングとは異なり、プロの男性ボクサーは上半身裸でなければなりません。[ 47 ]

ボクシングのスタイル

スタイルの定義

「スタイル」とは、ファイターが試合中に取る戦略的なアプローチと定義されることが多い。ファイターのスタイルは二人として同じではなく、それぞれのファイターの肉体的・精神的特性によって決まる。ボクシングには、インファイター、アウトボクサー、スラッガー、ボクサーパンチャーの4つの主要なスタイルが存在する。[ 48 ] [ 49 ] [ 50 ] [ 51 ] [ 52 ] [ 53 ]これらのスタイルは、カウンターパンチャーなど、いくつかの特別なサブグループに分けられる。これらのスタイルの基本理念は、各スタイルが一方に対して有利だが、他方に対して不利であるというものだ。これはじゃんけんのシナリオに従う。ボクサーは喧嘩屋に勝ち、喧嘩屋はスウォーマーに勝ち、スウォーマーはボクサーに勝つ。[ 54 ]

ボクサー/アウトファイター

1967年のヘビー級チャンピオン、モハメド・アリは、アウトファイターの典型的な例である。

古典的な「ボクサー」またはスタイリスト（「アウトファイター」としても知られる）は、自分と相手との距離を維持し、より速く、より長い間合いのパンチ、特にジャブで戦い、徐々に相手を弱らせようとする。[ 48 ]このように弱いパンチに頼るため、アウトファイターはノックアウトよりもポイント判定で勝つ傾向があるが、一部のアウトファイターは注目すべきノックアウト記録を持っている。彼らは試合のペースをコントロールし、相手をリードし、計画的に相手を弱らせ、喧嘩屋よりも優れたスキルと手腕を発揮する能力から、最高のボクシング戦略家と見なされることが多い。[ 55 ]アウトファイターには、リーチ、手の速さ、反射神経、フットワークが必要である。

著名なアウトファイターには、「シドニー・グレーブ」、モハメド・アリ、[ 48 ]ラリー・ホームズ、ジョー・カルザーゲ、ウィルフレド・ゴメス、サルバドール・サンチェス、セシリア・ブレーカス、ジーン・タニー、[ 56 ]エザード・チャールズ、[ 57 ]ウィリー・ペップ、[ 58 ]が含まれる。メルドリック・テイラー、リカルド・“フィニート”・ロペス、フロイド・メイウェザー・ジュニア、[ 48 ]ロイ・ジョーンズ・ジュニア、シュガー・レイ・レナード、[ 48 ]ミゲル・バスケス、セルヒオ・“マラヴィラ”・マルティネス、ウラジミール・クリチコ、ギレルモ・リゴンドー。このスタイルは、架空のボクサー、アポロ クリードによっても使用されました。

ボクサーパンチャー

ボクサーパンチャーは、技術とパワーを巧みに組み合わせて近距離で戦うことができる、万能のボクサーです。多くの場合、コンビネーション、そして場合によっては一撃で相手をノックアウトすることができます。彼らの動きと戦術はアウトファイターに似ていますが（一般的にアウトファイターほど機動力はありませんが）、[ 59 ]判定勝ちではなく、コンビネーションで相手を消耗させ、その後ノックアウトに持ち込む傾向があります。このスタイルで効果を発揮するには、ボクサーは万能でなければなりません。

著名なボクサーパンチャーには、モハメド・アリ、カネロ・アルバレス、シュガー・レイ・レナード、ロイ・ジョーンズ・ジュニア、ウラジミール・クリチコ、ワシル・ロマチェンコ、レノックス・ルイス、[ 48 ]ジョー・ルイス、[ 60 ] [ 48 ]ウィルフレド・ゴメス、オスカー・デラホーヤ、アーチー・ムーア、ミゲル・コットが含まれる。、ノニト・ドネア、サム・ラングフォード、[ 61 ]ヘンリー・アームストロング、[ 62 ]シュガー・レイ・ロビンソン、[ 63 ]トニー・ゼール、カルロス・モンソン、[ 64 ]アレクシス・アルゲエロ、エリック・モラレス、テリー・ノリス、マルコ・アントニオ・バレラ、ナシーム・ハメッド、トーマス・ハーンズ、ジュリアン・ジャクソン、ゲンナジー・ゴロフキン。

喧嘩屋/強打者

2度のヘビー級チャンピオンであり、オリンピック金メダリストでもあるジョージ・フォアマンは、2009年に

喧嘩屋とは、リング上での技巧やフットワークには欠けるが、パンチ力だけでそれを補うファイターのことである。[ 48 ]多くの喧嘩屋は機動力に欠ける傾向があり、機動力が低く安定したプラットフォームを好み、足の速いファイターを追いかけるのが困難である。また、コンビネーションパンチを無視して、片手での継続的な攻撃や、遅くて強力な単発パンチ（フックやアッパーカットなど）を繰り出す傾向もある。彼らの遅さと予測可能なパンチパターン（明らかなリードでの単発パンチ）は、カウンターパンチに対して無防備な状態になりがちであるため、成功する喧嘩屋は相当な打撃に耐えられなければならない。しかし、すべての喧嘩屋/スラッガーが機動力がないわけではない。ウィルフレド・ゴメス、プリンス・ナシーム・ハメド、ダニー・ガルシアのように、必要に応じて動き回ったりスタイルを変えたりしながらも、喧嘩屋/スラッガーのスタイルを維持している者もいる。

喧嘩屋にとって最も重要な資質は、力と顎（ボクシングを続けながら打撃を吸収する能力）である。このスタイルの例としては、ジョージ・フォアマン[ 48 ] 、ロッキー・マルシアノ、ジャック・デンプシー、リディック・ボウ、ダニー・ガルシア、ウィルフレド・ゴメス、ソニー・リストン、ジョン・L・サリバン、マックス・ベア、プリンス・ナジーム・ハメド、レイ・マンシーニ、デビッド・トゥア、アルトゥーロ・ガッティ、ミッキー・ワード、ブランドン・リオス、ルスラン・プロボドニコフ、マイケル・カツディス、ジェームズ・カークランド、マルコス・マイダナ、ビタリ・クリチコ、ジェイク・ラモッタ、マニー・パッキャオ、アイルランドのジョン・ダディなどが挙げられる。このスタイルのボクシングは、架空のボクサー、ロッキー・バルボアやジェームズ・"クラバー"・ラングも使用していた。

喧嘩屋は攻撃が予測しやすく、打たれやすい傾向がありますが、パンチをしっかり受け止めるトレーニングを積んでいるため、他の格闘スタイルに対しても十分に戦えます。彼らは小さく速い攻撃ではなく、大きく力強い打撃を繰り出すことに重点を置いているため、他の格闘スタイルよりも相手をノックアウトする確率が高いです。また、パワーと持久力を高めるため、全身ではなく上半身のトレーニングに重点を置くことも少なくありません。さらに、そのパワー、体格、そしてパンチを受け止める能力で、相手を威圧することも狙っています。

スウォーマー/インファイター

ヘンリー・アームストロングは、攻撃的でノンストップの突撃戦闘スタイルで知られる。

インファイター/スウォーマー（プレッシャーファイターと呼ばれることもある）は、相手に接近して激しい連打やフック、アッパーカットのコンビネーションを繰り出そうとする。[ 48 ] [ 49 ]主にメキシコ人、アイルランド人、アイルランド系アメリカ人、プエルトリコ人、メキシコ系アメリカ人のボクサーがこのスタイルを普及させた。成功するインファイターは強い「あご」が必要になることが多い。なぜなら、スウォーミングでは通常、より効果的な内側に移動するまでに多くのジャブを食らう必要があるからである。 [ 48 ] [ 49 ] [ 52 ]インファイターは一般に相手より背が低くリーチも短いため、近距離で最も効果を発揮する。そのため、相手の長い腕によってパンチが打ちにくい短距離の方が効果的である。しかし、この階級にしては身長の高いボクサーの中には、アウトファイトだけでなくインファイトにも比較的長けている者もいる。

スウォーマーの真髄は、止まることなく攻撃を続けることです。[ 49 ]多くの小柄なインファイターは、その体格を活かし、腰を曲げてパンチの下や横に回り込むボブ・アンド・ウィーブ防御を駆使します。ブロックとは異なり、相手にパンチを空振りさせることでバランスを崩し、伸ばされた相手の腕をすり抜けて前進することができ、カウンター攻撃に手を自由に使うことができます。インファイターの明確な利点は、アッパーカットを繰り出す際に、パンチに全体重をかけることができることです。マイク・タイソンは破壊力のあるアッパーカットを繰り出すことで有名でした。マービン・ハグラーは、その硬い「顎」、パンチ力、ボディアタック、そして相手を追い詰める攻撃力で知られていました。マイク・タイソンのように、打たれにくいことで悪名高いインファイターもいます。スウォーマーの鍵は、攻撃性、持久力、顎、そしてボブ・アンド・ウィーブです。

著名なファイターにはヘンリー・アームストロング、アーロン・プライヤー、フリオ・セサール・チャベス、ジャック・デンプシー、[ 48 ]ショーン・ポーター、ミゲール・コット、ゲンナジー・ゴロフキン、ジョー・フレージャー、[ 49 ]ダニー・ガルシア、マイク・タイソン、[ 48 ]マニー・パッキャオ、[ 48 ]ロッキー・マルシアノ、[ 65 ] [ 48 ]ウェイン・マッカラー、ジェームズ・ブラドック、ジェリー・ペニャロサ、ハリー・グレブ、[ 66 ] [ 67 ]デビッド・トゥア、ジェームズ・トニー、リッキー・ハットンがいる。

カウンターパンチャー

カウンターパンチャーは、相手のミスにつけ込み、スコアカード上の優位性を得るか、あるいはできればノックアウトにつなげるために、巧妙で守備的なファイターです。彼らは万能のディフェンスを駆使してショットを回避またはブロックし、そして即座にタイミングの良いパンチで相手の不意を突くのです。熟練のカウンターパンチャーとの戦闘は消耗戦となり、一撃一撃が戦いとなります。そのため、カウンターパンチャーと戦うには、絶え間ないフェイントと、攻撃を察知されない能力が求められます。このスタイルで真に成功するには、優れた反射神経、高いレベルの予測力と認識力、そして打撃とフットワークの両方において、正確なスピードとスピードが求められます。

著名なカウンターパンチャーには、モハメド・アリ、ジョー・カルザゲ、ビタリ・クリチコ、イベンダー・ホリフィールド、マックス・シュメリング、クリス・バード、ジム・コーベット、ジャック・ジョンソン、バーナード・ホプキンス、ラズロ・パップ、ジェリー・クアリー、アンセルモ・モレノ、ジェームズ・トニー、マービン・ハグラー、フアン・マヌエル・マルケス、ウンベルト・ソト、フロイド・メイウェザー・ジュニア、ロジャー・メイウェザー、パーネル・ウィテカー、セルヒオ・マルティネス、ギジェルモ・リゴンドーなどがいます。このボクシングスタイルは、架空のボクサー、リトル・マックも用いています。

カウンターパンチャーは通常、相手のパンチを空振りさせることで相手を弱らせます。空振りが多ければ多いほど、相手の疲れは早く進み、ヒットできないことによる心理的影響が徐々に現れ始めます。カウンターパンチャーは、肉体的な意味だけでなく、精神的、感情的な意味においても、相手を完全に出し抜こうとします。このスタイルは、特に熟練したファイターを相手にすると非常に困難になる可能性がありますが、打撃を受けずに試合に勝つことは、その見返りを得る価値があることがよくあります。カウンターパンチャーは通常、リングの中央から離れ、相手の裏をかき、少しずつ攻撃していきます。カウンターヒットの大きな利点は、攻撃者が前進する勢いを得られることで、これにより相手は反撃に遭いやすくなります。そのため、防御的なスタイルでは予想されるよりもノックアウトが頻繁に発生します。

スタイルの組み合わせ

すべてのファイターは、それぞれが最も得意とする主なスキルを持っていますが、真のエリートファイターは、特定の課題に直面した際に、補助的なスタイルを組み込むことがよくあります。例えば、アウトファイターは足を踏み出してカウンターパンチを繰り出すこともありますし、スラッガーはパワーパンチでプレッシャーをかけ続けるだけのスタミナを持っていることもあります。

ボクシングの発展とその普及の長い歴史は、様々な格闘技の融合と、それらに基づいた新たな格闘技の出現に貢献してきました。例えば、ボクシングとスポーツサンボの技術を組み合わせることで、戦闘用サンボが誕生しました。

スタイルのマッチアップ

1936年のルイ対シュメリング

これらのボクシングスタイルが互いにどれほど有利かという、一般的に受け入れられている経験則がある。一般的に、インファイターはアウトファイターに対して有利であり、アウトファイターは喧嘩屋に対して有利であり、喧嘩屋はインファイターに対して有利である。これらは循環を形成し、各スタイルは一方に対して強く、他方に対して弱く、じゃんけんのように、どのスタイルも優位に立つことはない。[ 53 ]もちろん、戦闘員のスキルレベルやトレーニングなど、他の多くの要因が試合の勝敗を左右するが、このスタイル間の関係性に関する広く信じられている考えは、ボクシングファンやライターの間でよく使われる「スタイルが試合を決める」という決まり文句に体現されている。

喧嘩屋は、スウォーマーやインファイターに勝つ傾向がある。なぜなら、インファイターは強打者に近づこうとすると、必然的に、はるかに強力な打撃力を持つ喧嘩屋の銃口に真っ向からぶつかることになるからだ。そのため、前者の顎が非常に強く、後者のスタミナが乏しいという場合を除き、喧嘩屋の優れたパワーが勝利をもたらす。[ 53 ]この種のマッチアップ上の優位性の有名な例は、ジョージ・フォアマンがジョー・フレージャーとの初戦「サンシャイン・ショーダウン」でノックアウト勝利した試合だろう。[ 53 ]

インファイターは強打者相手には苦戦しますが、アウトファイターやボクサー相手には概して勝率を上げます。アウトファイターは相手とある程度の距離を置いた、スローファイトを好みます。インファイターはその距離を詰め、激しい連打を浴びせようとします。インサイドでは、アウトファイターは強烈なパンチを繰り出せないため、戦闘力が大幅に低下します。インファイターは相手に迫る激しさと、回避を困難にする優れた敏捷性により、このケースでは概ね成功を収めます。例えば、群がるジョー・フレージャーは、強打者のジョージ・フォアマンにはあっさり圧倒されましたが、ボクサーのモハメド・アリとの3度の対戦では、相手に多くの苦戦を強いることができました。ジョー・ルイスは引退後、群がられるのが嫌いで、無敗のチャンピオン、ロッキー・マルシアノのような群がるタイプは、たとえ全盛期であってもスタイルの問題を引き起こしていただろうと認めています。

ボクサーやアウトファイターは、喧嘩屋に対して最も有利になる傾向があります。喧嘩屋は手足のスピードが遅く、テクニックも低いため、より速いアウトファイターにとって格好の標的となります。アウトファイターにとって最も重要なのは、常に油断しないことです。喧嘩屋は、強烈なパンチを一発当てるだけで試合を終わらせることができるからです。アウトファイターが強烈なパンチを避けることができれば、速いジャブで喧嘩屋を疲弊させ、疲弊させることも可能です。もし十分に成功すれば、後半のラウンドでノックアウトを狙うために、さらにプレッシャーをかけることもあります。モハメド・アリのような往年のボクサーの多くは、強打者相手に最も成功を収めました。

スタイルの対決の一例として、スウォーマーまたはインファイターのフリオ・セサール・チャベスと、ボクサーまたはアウトファイターのメルドリック・テイラーの歴史的な一戦が挙げられる（フリオ・セサール・チャベス対メルドリック・テイラーを参照）。この試合は、チャベスのパンチ力とテイラーの目もくらむようなスピードを暗示して、「雷と稲妻」というニックネームが付けられた。チャベスは「メキシカン」スタイルのボクシングの典型だった。テイラーの手足の速さとボクシングの能力は、彼に序盤の優位をもたらし、ポイントで大きなリードを築き始めることに役立った。チャベスは執拗にテイラーを追い続け、パンチ力に勝るチャベスは、徐々にテイラーを罰していった。後半のラウンドに入ると、テイラーの口からは血が流れ、顔全体が腫れ上がり、眼窩の周りの骨は折れ、かなりの量の血を飲み込んでいた。そして疲労が蓄積するにつれ、テイラーはチャベスと殴り合うことを余儀なくされ、それがチャベスにダメージを与える機会を与えるだけになった。試合の最初の3クォーターはテイラーが確実に勝利していたことはほぼ間違いなかったが、問題は彼が最終クォーターを生き残れるかどうかだった。最終ラウンドに入ると、テイラーは3人のジャッジのうち2人の採点で確実にリードしていた。チャベスが勝利するにはテイラーをノックアウトする必要があり、テイラーはメキシコの伝説の選手から離れていればよかった。しかし、テイラーは離れるどころか、チャベスと殴り合いを続けた。そうするうちにテイラーは極度の疲労の兆候を見せ、チャベスが彼をノックアウトしない限り、時計の針は刻々とテイラーの勝利に近づいていった。ラウンド終了まで残り約1分、チャベスはテイラーに強烈なパンチを数発正面から打ち込み、攻撃を続け、狙い通りのパンチをテイラーに打ち込み続けた。そしてついに、残り約25秒でチャベスは強烈な右フックを放ち、テイラーはコーナーに向かってよろめき、チャベスは前に押し戻された。突然チャベスはテイラーの周りを歩き、テイラーがコーナーに捕まるように体勢を取ったため、チャベスの最後の猛攻から逃れる術はなかった。チャベスは次に強烈な右フックをテイラーに叩き込み、若い男を倒した。リングロープを使って体を持ち上げたテイラーはなんとか立ち上がり、義務付けられた8カウントを与えられた。レフェリーのリチャード・スティールはテイラーに試合を続けられるかどうか2度尋ねたが、テイラーは答えなかった。スティールはテイラーが試合続行不可能と判断し、試合終了の合図を出し、試合終了まで残り2秒でチャベスがTKO勝利を収めた。

装置

ハンドラップを巻いたボクサー

ボクシングは力強く反復的なパンチを繰り出すスポーツであるため、手の骨への損傷を防ぐための予防措置が不可欠です。ほとんどのトレーナーは、ボクサーがリストラップとボクシンググローブを着用せずにトレーニングやスパーリングを行うことを許可していません。ハンドラップは手の骨を固定するために使用され、グローブは鈍的外傷から手を保護するために使用され、ボクサーはグローブを使用しない場合よりも強いパンチを打つことができます。

ボクシンググローブ

19世紀後半からボクシングの試合ではグローブの着用が義務付けられていますが、現代のボクシンググローブは20世紀初頭のボクサーが使用していたものよりもはるかに重いです。試合前に両ボクサーは試合で使用するグローブの重さについて合意します。軽いグローブは、重いパンチを打つ選手がより多くのダメージを与えることができるという理解に基づいています。グローブのブランドもパンチの威力に影響を与えるため、これも通常試合前に規定されます。両ボクサーは、相手のラップとグローブを検査し、合意された仕様を満たしていること、そして改ざんがされていないことを確認することができます。

ボクシングシューズ

マウスガードは、歯[ 68 ] [ 69 ]と歯茎を怪我から守り、顎への衝撃を和らげることでノックアウトの可能性を減らすために重要です。どちらの選手も、誤って（あるいは故意に）足を踏んでしまうことによるダメージを軽減するため、柔らかい靴底のシューズを着用しなければなりません。昔のボクシングブーツはプロレスラーのブーツに似ていたのが一般的でしたが、現代のボクシングシューズとブーツは、アマチュアレスリングのブーツとかなり似ている傾向があります。

ジェームズ・J・コーベットがヘビーバッグにパンチを打つ様子（1900年）。

ボクサーは数種類のサンドバッグを使って練習します。小さな涙滴型の「スピードバッグ」は反射神経と反復パンチのスキルを磨くために使用され、砂、合成代替物、または水が入った大きな円筒形の「ヘビーバッグ」は、パワーパンチとボディブローの練習に使用されます。両端がゴムで繋がれたバッグは通常、上下がゴムで繋がっており、打撃を受けるとランダムに動き、ボクサーの正確さと反射神経を鍛えるのに役立ちます。これらの特徴的な器具に加えて、ボクサーは筋力、スピード、敏捷性、スタミナを強化するために、特定のスポーツに特化しないトレーニング器具も使用します。一般的なトレーニング器具には、フリーウェイト、ローイングマシン、縄跳び、メディシンボールなどがあります。

フォーカスミットを打つボクサー

ボクサーはパンチ／フォーカスミットも使用します。トレーナーが特定のコンビネーションを指示し、ファイターはそれに従ってミットを叩きます。これはスタミナ強化に効果的なトレーニングです。ボクサーは自分のペースではなくトレーナーのペースで攻撃するため、通常よりも高い出力とボリュームに耐える必要があるからです。さらに、トレーナーはボクサーにフットワークや間合いをより正確に活用させることもできます。最近では、ボクシングクラブでは、初心者がより音楽的な方法でリズムを身に付けるためのトレーニングとして、オルゴールマシンと呼ばれるものを導入し始めています。

ボクシングの試合は通常、リングと呼ばれる高台の上で行われ、各コーナーに支柱が立ち、ロープで囲まれています。「リング」という言葉は、ボクシング全般の様々な側面を表す比喩として使われるようになりました。

技術

スタンス

現代のボクシングのスタンスは、19世紀から20世紀初頭の典型的なボクシングのスタンスとは大きく異なります。現代のスタンスは、より直立した垂直の腕のガードであり、ジャック・ジョンソンのような20世紀初頭のフック使いが採用した、より水平で指関節を前に向けるガードとは対照的です。

  • 直立姿勢
    直立姿勢
  • 半しゃがみ
    半しゃがみ
  • 完全にしゃがむ
    完全にしゃがむ

アップライト スタンス– 完全なアップライト スタンスでは、ボクサーは足を肩幅に広げ、後ろ足をリードするボクサーの半歩前に出します。右利きまたはオーソドックス ボクサーは、左足と左拳でリードします (最大の貫通力を得るため)。両足は平行にし、右かかとを地面から離します。リード (左) の拳は、目の高さで顔の約 6 インチ前に垂直に持ちます。後ろ (右) の拳は顎の横に持ち、肘は体を守るために胸郭に引き寄せます。顎は、一般的にノックアウトの原因となる顎へのパンチを避けるために胸に引き寄せ、やや中心からずらして保ちます。手首は、パンチを打ったときにダメージを避けるためにわずかに曲げ、肘は胸郭を守るために引き寄せておきます。

しゃがみ姿勢- ボクサーの中には、しゃがみ姿勢で前かがみになり、足を近づけて戦う者もいます。この姿勢は「教科書的な」姿勢と考えられており、基本姿勢を習得したら、ファイターはそれを変化させることが推奨されます。例えば、多くの素早いファイターは手を下ろし、大げさなフットワークを披露しますが、喧嘩っ早いファイターや暴れん坊ファイターは、相手をゆっくりと追い詰める傾向があります。この姿勢を維持するために、ボクサーは「どの方向へ向かうにしても、足を既にその方向に進めた状態で最初の一歩を踏み出す」のです。[ 70 ]

異なるスタンスにより、ボクサーは体重を異なる位置に配置し、配分することができる。この変化はパンチに与えられるパワーと爆発力に影響を及ぼす可能性がある。例えば、しゃがんだスタンスでは、体重をリード左脚のさらに前方に配置できる。この体勢からリード左フックを打つと、リード脚に強力な跳ね返りが生まれ、より爆発的なパンチとなる。このパンチの場合、直立スタンスを使用したり、体重を主に後ろ脚に配置したりすると、この跳ね返りは効果的に生成されないだろう。[ 71 ]マイク・タイソンは、しゃがんだスタンスとこのスタイルのパワーパンチの熱心な実践者だった。曲げたリード脚の上に体重を準備的に配置することは、アイソメトリック・プリロードとしても知られている。

オーソドックスな姿勢とは、左足、通常は左腕が前に出ている姿勢を指します。

サウスポースタンス- 右足、そして通常は右腕が前に出るスタンス。[ 72 ] [ 73 ] [ 74 ]左利きまたはサウスポーのファイターはオーソドックススタンスの鏡像となるスタンスをとるため、反対側からのジャブ、フック、クロスを受けることに慣れていないオーソドックスファイターにとっては問題となる可能性がある。逆に、サウスポースタンスは右ストレートに対して脆弱である。

オープンスタンス- 一方のファイターがオーソドックススタンスで、もう一方がサウスポースタンスになっている状態を指します。[ 72 ] [ 73 ] [ 74 ]

クローズドスタンス- 両選手がオーソドックススタンス、またはサウスポースタンスをとっている状態を指します。[ 72 ] [ 73 ] [ 74 ]

スクエアスタンス- 北米のファイターは、相手に対してほぼ正面を向いてバランスの取れたスタンスを好む傾向がある。[ 75 ] [ 76 ]

ブレードスタンス- 多くのヨーロッパのファイターは、胴体を横に向けて立ちます。両手の位置も様々で、両手を顔の前に上げるファイターもいますが、これはボディショットのリスクを伴います。[ 77 ] [ 76 ]

フットワーク

ボクシングにおけるフットワークとは、リング上でのボクサーの動き方、パンチ、ブロック、回避を行うための足の位置のことである。ボクサーはステップと打撃を素早く切り替える準備ができていなければならない。[ 78 ]ボクサーの足の使い方は、ボクシングのスタンスに関係している。左足前スタンスのオーソドックスな左利きのボクサーは、通常、最初に左足を前に出し、次に右足を出す。後退時は、最初に右足、次に左足を後ろに出す。非オーソドックスなサウスポーのボクサーの場合はその逆。左方向への動きでは、オーソドックス、非オーソドックスのどちらのボクサーも、通常は最初に左足、次に右足を出す。右方向への動きでは、最初に右足、次に左足を出す。[ 79 ]

ボクサーは常にリング内を軽快に動き回ろうと努めます。これにより、間合いの内外を素早く移動し、様々な角度から攻撃できる体勢を取ることができます。軽快であることの重要性、そして一部のボクサーがそれをどれほど達成しているかは、モハメド・アリとシュガー・レイ・ロビンソンがリング内を浮遊するほど軽快だったことからも明らかです。[ 80 ]

ボクサーが打撃をする際、彼らは自らにその姿勢を定めます。これには、足を地面にしっかりと踏み込み、安定した姿勢を保つことが含まれます。この足の位置の確実性が高まることで、より強固な支持基盤から打撃を行うことができます。[ 81 ]足はパンチの前だけでなく、パンチの最中にも着地します。これは特にパワーパンチに当てはまります。パンチの一部として足を非常に素早く着地させることで、パンチはより強力で爆発的なものになります。[ 82 ]そのため、ボクサーは、パンチの前にどれだけ足を着地させて強い打撃姿勢をとるか、そしてパンチと並行してどれだけ足を着地させるかを決めなければなりません。ある瞬間に足を非常に軽く動かし、次の瞬間に打撃を行うために突然足を着地させる能力は、ボクサーが身につけるべき主要なスキルの一つです。[ 83 ]

パンチ

ボクシングには8つの基本的なパンチがあり、[ 84 ]そのうち6つ、ジャブ、クロス、リードフック、リアフック、リードアッパーカット、リアアッパーカットが最もよく使用されます。[ 85 ] [ 86 ] [ 87 ] [ 88 ] [ 89 ]リードオーバーハンドとリアオーバーハンドは、残りの基本パンチです。[ 84 ]ジャブ以外のパンチはすべてパワーパンチと見なされます。ボクサーが右利き（オーソドックス）の場合、左手がリードハンドで、右手がリアハンドです。[ 85 ]左利きのボクサーまたはサウスポーの場合は、手の位置が逆になります。[ 85 ]これらのパンチを組み合わせて使うときは、番号で呼ばれることが多く、ジャブが1番、クロスが2番、リードフックが3番、リアフックが4番、リードアッパーカットが5番、リアアッパーカットが6番となります。[ 85 ] [ 86 ] [ 87 ] [ 88 ] [ 84 ]例えば、ジャブとクロスの組み合わせは1-2コンビネーションと呼ばれます。[ 90 ] [ 85 ]

わかりやすくするために、以下では右利きのボクサーを想定しています。

カネロ・アルバレスは優れたカウンターパンチャーとして知られており、頭と体の動きでパンチを回避しながら相手のガードの隙間を突くことができる。また、恐るべきボディパンチャーとしても知られている。[ 91 ] [ 92 ]
  • ジャブ— ガードポジションからリードハンドで繰り出す素早いストレートパンチ。[ 85 ]ジャブは胴体の側面から繰り出され、通常は胴体の正面を通りません。同時に胴体と腰が時計回りに小さく回転し、拳は90度回転してインパクト時に水平になります。[ 86 ] [ 88 ]パンチが完全に伸びきったところで、リードショルダーを持ち上げて顎をガードします。後ろの手は顎をガードするために顔の横に残ります。ターゲットに接触した後、リードハンドは素早く引っ込められ、顔の前でガードポジションに戻ります。[ 86 ] [ 88 ]ジャブはボクサーの武器の中で最も重要なパンチです。ジャブ自体がかなりのカバーを提供し、相手からのカウンターパンチの余地が最も少ないためです。[ 89 ]ジャブはあらゆるパンチの中で最もリーチが長く、大きな体重移動や体勢変更を必要としません。ジャブは比較的力が弱いため、間合いを測ったり、相手の防御を探ったり、より重く強力なパンチを繰り出すための手段としてよく使用されます。[ 85 ] [ 89 ]ジャブの力は腕ではなく、脚から生じます。[ 86 ] [ 88 ]このパンチは、後ろ足の親指の付け根で蹴り出し、体重を前方に乗せて打撃を開始することから始まり、[ 86 ] [ 88 ]半歩踏み出して体全体をパンチに当てると、さらに威力を発揮します。 力がないにもかかわらず、ジャブはボクシングにおいて最も重要なパンチであり、攻撃だけでなく防御にも使用できます。[ 87 ]速くてしっかりしたジャブは、フックやアッパーカットなどのはるかに強力なパンチを阻止できるためです。 ジャブの相対的な力を高め、それを使って相手を罰したり弱らせたりすることに成功した著名なボクサーには、ラリー・ホームズやウラジミール・クリチコなどがいます。
クロスを使うボクサー（左）
  • ストレート/クロス— 後ろの手で繰り出される強力なストレートパンチ。 [ 85 ]ガードポジションから、後ろの手を顎から投げ出し、体を横切ってターゲットに向かって一直線に進みます。後ろの肩を前に突き出し、顎の外側にわずかに接触させます。 [ 88 ]同時に、リードハンドは引っ込められ、顎の内側を保護するために顔に押し付けられます。クロスの力は、後ろ足のボールからの強い蹴り出しから発生し、地面から上向きに生み出されます。 [ 86 ] [ 88 ]さらなる力を加えるために、クロスを繰り出すときに胴体と腰を反時計回りに回転させます。 [ 86 ] [ 88 ]理想的に伸びたクロスの基準は、打撃腕の肩、前脚の膝、前足のボールが同じ垂直面にあることです。 [ 93 ]体重も後ろ足からリード足に移されるため、後ろかかとが体重移動の支点として外側を向く。 [ 88 ]ジャブと同様に、半歩前進してもよい。ストレートを放った後、手を素早く引き、ガードポジションに戻る。 [ 86 ] [ 88 ]ストレートはリードフックをうまくセットアップする。クロスはジャブに続いて放つこともでき、古典的な「ワンツーコンボ」を作ることができる。 [ 85 ]同じパンチをジャブのカウンターとして使用し、相手の頭部を狙う場合、それは「クロス」または「クロスカウンター」と呼ばれる。クロスカウンターは、相手がジャブを放った直後に開始されるカウンターパンチであり、相手のポジションの隙間を利用する。
  • フック- リードハンドで相手の頭の横に半円を描くように打ち出すパンチ。ガードポジションから、肘を後ろに引いて水平の拳（手のひらを下向き）にするが、現代では多くのファイターが垂直の拳（手のひらを自分に向けて）でフックを放つ。後ろの手は顎にしっかりと当て、顎を守る。胴体と腰を時計回りに回転させ、拳を体の前面に時計回りの小さな弧を描いて打ち込み、標的に当てる。
    • 同時に、リードフットは時計回りに回転し、左かかとを外側に向けます。接触すると、フックの円軌道は突然終わり、リードハンドは素早くガードポジションに戻ります。フックは下半身を狙うこともあり、このテクニックは頭部への従来のフックと区別するために「リップ」と呼ばれることもあります。また、後ろ手でフックを打つこともあります。著名な左フッカーには、ジョー・フレージャー、ロイ・ジョーンズ・ジュニア、マイク・タイソンなどがいます。
リカルド・ドミンゲス（左）がラファエル・オルティス（右）にアッパーカットを繰り出す[ 94 ]
  • アッパーカット– 後ろ手で繰り出す垂直に上がるパンチ。ガードポジションから、胴体をわずかに右に移動し、後ろ手を相手の胸の高さより下に下げ、膝をわずかに曲げます。この姿勢から、後ろ手を相手の顎または胴体に向けて弧を描きながら上方に突き上げます。
    • 同時に、膝は素早く突き上げられ、胴体と腰は反時計回りに回転し、かかとが外側に向くことで、クロスの体の動きを模倣します。アッパーカットの戦略的有用性は、相手の体を「持ち上げる」能力にかかっており、連続攻撃のためにバランスを崩します。右アッパーカットに続いて左フックを繰り出すのは、アッパーカットで相手の顎を持ち上げ、無防備な状態にした後、フックで相手をノックアウトさせるという、致命的なコンビネーションです。フックとアッパーカットはどちらも両手で繰り出すことができますが、片手で繰り出す場合とはフットワークとポジショニングが異なります。一般的に、フットワークと胴体の動きは正反対です。
  • オーバーハンド— オーバーハンドパンチはドロップやオーバーカットとも呼ばれ、相手のガードを越えたり、ジャブのように頭部を打つように設計された垂直の弧を描く動きで繰り出される強力な半円状の打撃です。 [ 84 ] [ 95 ]
    • 後ろ足で踏み込み、体重をパンチに落とすことで実行されるこの技の仕組みは、野球のボールを投げるときのように協調したステップと体重移動によって大きなパワーを生み出す。[ 95 ]ファイターのスタンスに応じて、フットワークは変化し、素早く後退するために広いベースを維持するか、またはより多くのパワーとバランスを得るためにステップインするかのいずれかになるが、このパンチは投げる側を無防備にしてしまうことが多く、カウンターを避けるために防御的なロールが必要となる。[ 95 ]

これらの異なる種類のパンチを素早く連続して繰り出すことで、コンビネーション、つまり「コンボ」を形成できます。最も一般的なのは、ジャブとクロスのコンビネーションで、「ワンツーコンボ」とも呼ばれています。ジャブは相手のクロスの視界を遮るため、クリーンかつ力強くヒットさせやすくなるため、このコンビネーションは効果的です。

腕を後ろに引いた状態から、フックより長く伸ばした腕と、その後ろに選手の全体重を乗せて行う、大きく振り回す円パンチは、「ラウンドハウス」、「ヘイメーカー」、または「サッカーパンチ」と呼ばれることもある。ヘイメーカーはフックに似た広角パンチだが、体の回転からパワーを得るのではなく、大きなループからパワーを得る。これは単純なパンチとみなされており、カウンターを食らう可能性がある。[ 96 ] [ 97 ]ラウンドハウスは、体重と広い弧を描く求心力に頼る強力な打撃となり得るが、多くの場合、乱暴で制御不能なパンチとなり、選手のバランスを崩し、ガードが開いた状態でパンチを繰り出すことになる。

大きくループするパンチは、繰り出すまでに時間がかかるという欠点があり、相手に反応してカウンターを打つための十分な時間を与えてしまう。そのため、ヘイメーカーやラウンドハウスは従来のパンチとは区別され、トレーナーからは技術不足や必死さの表れとみなされている。その強大なパワーから、既によろめいている相手にとどめを刺すために使われることもある。相手は、このパンチによってパンチャーが置かれた劣悪な体勢を活かすことができない、あるいは活かしそうにない。

もうひとつの型破りなパンチは、めったに使われないボロ パンチです。これは、相手が通常は気をそらすために片方の腕を大きく弧を描くように数回振り、その後、その腕またはもう一方の腕で攻撃するというものです。

後頭部や首への違法なパンチはラビットパンチとして知られています。

防衛

ボクシングにおけるディフェンスとは、ボクサーが打撃を回避したり、相手の攻撃を逸らしたり、頭部などの急所へのパンチの衝撃を軽減したりするために行う動作を指します。ディフェンステクニックは一般的に、回避、ブロック、カバー、クリンチの4つのカテゴリーに分類されます。

回避

回避とは、ボクサーが相手の攻撃を空振りさせることで、攻撃を完全に避けようとする行動を指します。

  • スリッピング— 多くの場合、上半身を傾けたりひねったりして、頭をパンチの方向からわずかにずらします。
  • ボブ・アンド・ウィーブ— ボビングは、頭を横に動かし、パンチの真下に回り込む技です。相手のパンチが当たると、ボクサーは足を素早く曲げ、同時に体をわずかに右か左にずらします。パンチをかわすと、ボクサーは「ウィービング」しながら直立姿勢に戻り、相手の伸ばされた腕の外側または内側に出る動きをします。相手の伸ばされた腕の外側に出る動きは「アウトサイド・ボビング」、内側に出る動きは「インサイド・ボビング」と呼ばれます。
  • フットワーク— 直線運動や円運動など、足を動かして角度をつけたり、距離を作ったり、パンチを避けたりします。
  • プル— 体を後ろに動かして距離を置き、パンチを回避します。
  • 後ろに傾く— パンチを避けるために上半身を後ろに動かし、多くの場合、後ろ足に体重を移すことと組み合わせて行います。
  • スウェー／フェード— パンチを予測し、上半身または頭を後ろに引いて、パンチを空振りさせるか、その威力を大幅に弱める。「パンチと共に転がる」または「パンチに乗る」とも呼ばれる。
  • ショルダーロール– ショルダーロールを実行するには、相手のパンチが向かってくる時に、ファイターは回転してしゃがみ込み（オーソドックスファイターは右へ、サウスポーファイターは左へ）、相手が手を後ろに引くと同時に、相手に向かって回転します。ファイターは、防御されていない相手に向かって回転しながら、後ろ手でパンチを繰り出します。

ブロッキング

ブロッキングとは、ボクサーが相手の打撃の勢いを吸収、方向転換、阻止、減速し、頭部や胴体などの重要な部位に打撃が当たらないようにするための動作を指します。

ボクサー（左）がクローズドスタンスから相手のジャブをかわしている。
ボクサー（右）がオープンスタンスから相手のジャブをかわしている。
  • パリー— パリーはボクサーの手を防御手段として使い、攻撃をそらす。[ 98 ]相手のパンチが届くと、ボクサーは相手の手首または前腕に鋭く横方向の平手打ちを加え、パンチの方向を変える。[ 98 ]
低い受け流しを使うボクサー（左）。
  • ローパリーは、ボディを狙ったパンチ、特にローパンチをかわすための防御テクニックです。腕を半円を描くように動かし、通常は外側から内側へと動かすことで、パンチを横にかわします。このテクニックは、パンチの衝撃を直接受けてしまうことを避けるため効果的です。パンチの衝撃を直接受けてしまうと、より強い衝撃が加わり、バランスを崩してしまう可能性があります。その代わりに、パンチを狙ったターゲットから遠ざけることができます。
パンチキャッチをするボクサー（右）
  • パンチキャッチは、ファイターが開いた手のひらを使ってパンチを受け止め、打撃の勢いを緩めて狙った場所にパンチが当たらないようにする防御テクニックです。[ 98 ]キャッチはジャブのようなストレートパンチによく使用されます。[ 98 ]
オープンスタンスからアッパーカットキャッチをするボクサー（右）
  • アッパーカットキャッチとは、開いた手のひらを使ってアッパーカットを受け止め、攻撃の勢いを緩め、狙った場所に当たらないようにする防御テクニックです。これは主に頭部へのアッパーカットに対して用いられます。一般的に、ボクサーはクローズドスタンスでは、リードアッパーカットを後ろ手でキャッチし、リードハンドでリアアッパーカットをキャッチします。オープンスタンスでは、リードハンドでリードアッパーカットをキャッチし、リアアッパーカットを後ろ手でキャッチするのが一般的です。
クロスブロックを使用するボクサー（左）
  • クロス ブロック— 多くの場合、後ろの腕 (オーソドックス ファイターの場合は右、サウスポーの場合は左) で行いますが、リード アーム (オーソドックス ファイターの場合は左、サウスポーの場合は右) でも行うことができます。後ろの手でクロス ブロックを行う位置では、グローブをリード ショルダーの上に置き、手のひらを対戦相手の方に向けます。リード ハンドを使用する場合は、グローブを後ろのショルダーの上に置き、手のひらを対戦相手の方に向けます。クロス ブロックでは、グローブは通常ストレート パンチをブロックするために使用されますが、前腕も使用できます。前腕と肘はアッパーカットをブロックするために使用でき、グローブと肘はフックをブロックするためにも使用できます。
ウェッジブロックを使用するボクサー（左）
ボディへのアッパーカットに対して前腕ブロックを使うファイター（右）
  • 前腕ボディブロック— ボクサー、特にクラシックガードファイターは、ストレートストライクやアッパーカットを胴体に向けて前腕でブロックすることがよくあります。
  • エルボーボディブロック- ボクサーは肝臓や腎臓へのフックをブロックするために、肘を動かしたり体を傾けて相手の拳に肘を当てることがよくあります。[ 103 ]
逆肘ブロックを使用するファイター（左）
  • リバースエルボーブロック— カニスタイルのファイターは、リードが低いため、リバースエルボーを使用して頭部をブロックできるという点で独特です。 [ 104 ] [ 105 ]リバースエルボーブロックは、ショルダーロールの体勢から使用できます。 [ 106 ]リバースエルボーブロックは、ウェッジブロックとショルダーロールの中間の体勢としても機能し、ボクサーがリバースエルボーブロックからウェッジブロックまたはショルダーロールに移行できるようにします。
  • ショルダーブロック— ファイターが肩を使ってパンチ、特に右クロスやサウスポージャブといった相手のリードハンドパンチをかわしたりブロックしたりする防御テクニック。ファイターはリードショルダーを高く構え、顎を後ろに引く。肩を前に突き出すことでパンチを受け止め、頭部や体へのパンチをかわす。

しかし、もしあなたが通常の体勢から外れている時に右リードが投げつけられた場合、例えば、ボディへのフェイントで左手を落としすぎてしまった場合など、左肩でブロックしなければなりません。既に閉じこめている顎を守るために、左肩を必死に回転させるのです。こうすることで、打撃は顔ではなく肩に伝わります（図53）。このブロックで左肩を支えようと右手を使いたくなるでしょう。肩と手で「シェルディフェンス」をしたいと思うかもしれません。しかし、そうしてはいけません。右手は通常の位置に保ち、(1) 続く左フックの可能性をガードし、(2) 相手のみぞおちや顎に右ストレートカウンターを叩き込む準備をしなければなりません。 -ジャック・デンプシー著『チャンピオンシップ・ボクシング 爆発的なパンチとアグレッシブディフェンス』[ 107 ]

カバー

カバーとは、ボクサーが頭部や胴体などの重要部位への打撃の衝撃を軽減するために行う行動を指します。ブロッキングとは異なり、カバーはグローブをボクサーの頭部または体に直接当てます。カバー中でもボクサーには多少のダメージは残りますが、グローブや腕をショックアブソーバーとして利用し、打撃の強度を緩和することでダメージを軽減することが目的です。

  • カバーリング– カバーリングは、無防備な顔や体への攻撃を防ぐ最後の手段です。一般的に、頭と顎を守るために両手を高く上げ、ボディへの攻撃を防ぐために前腕を胴体に押し付けます。ボディを守る際、ボクサーは腰を回転させ、パンチをガードから「転がす」ようにしてガードを守ります。頭部を守る際、ボクサーは両拳を顔の正面に押し付け、前腕を平行に外側に向けます。このタイプのガードは下からの攻撃に弱いです。
フックカバーを使用するボクサー（左）
  • フックカバー– フックカバーは、ボクサーが手を上げ、電話に出る時のように肘を曲げ、フックに対してグローブが頭を覆う姿勢をとるフックに対する防御法である。[ 108 ]カバー中は顎も引く。[ 108 ]ボクサーは、上半身を少し傾けてフックから遠ざけることもあるが、この傾きと小さなステップや体重移動を調整することでバランスを保ち、カウンターのためのスペースを作る。[ 108 ]
ヘルメットカバーを使用するボクサー（右）
  • ヘルメットカバー（ハンマーカバーとも呼ばれる）は、フックカバーのバリエーションです。これは、ファイターが前腕と手を上げて頭部を守る防御テクニックで、まるでハンマーを使っているかのように見えます。[ 109 ]このテクニックは、フックやオーバーハンドから身を守るために、高強度のパンチを繰り出す相手と対戦する際によく用いられます。[ 109 ]

クリンチ

クリンチとは、ボクサーが相手の腕を縛り、打撃を阻止したり、打撃の衝撃を弱めたりするために用いるグラップリングテクニックを指します。クリンチテクニックは、相手を効果的に打撃できない体勢に追い込むためにも用いられます。また、クリンチには、相手のパンチを阻止するために、相手の手や腕をフレーミング、ピン留め、ポスティング、トラップすることも含まれます。[ 110 ] [ 111 ] [ 112 ]

  • クリンチ– クリンチはグラップリングの一種で、両者の距離が縮まり、ストレートパンチが通らない状況で行われます。この状況では、ボクサーは相手の手を掴んだり「縛り上げ」たりすることで、フックやアッパーカットを打てないようにします。クリンチを行うには、ボクサーは両手を相手の肩の外側に回し、前腕の下をすくい上げて相手の腕を自分の体にしっかりと押し付けます。この体勢では、相手の腕は固定され、攻撃に使うことはできません。クリンチは一時的な試合状態であり、レフェリーによってすぐに解除されます。
アームインハグを使うボクサー（左）とハイガードを使うボクサー（右）
  • アームイン・ハグは、相手がハイガードからクリンチに入るためにレベルチェンジしている時によく起こります。腕を相手の体に巻き付け、体全体を覆います。この動きは相手の腕を内側に閉じ込め、パンチを打たせないようにします。アームイン・ハグは相手が押したり、前腕や肘でフレームを作ったりすることで簡単に抜け出せるため、あまり頼りすぎない方がよいでしょう。[ 112 ]
ジェームズ・J・ジェフリーズ（右）がジャック・ジョンソンに対してアンダーフックを使っている
カラータイを使用するボクサー（左）とクロスカラータイを使用するボクサー（右）
  • カラー タイはヘッド プルとも呼ばれ、クリンチ テクニックです。 [ 113 ]クローズド スタンスから、ボクサーはリード ハンドを使用して、相手の後ろ側のカラーまたは首の後ろをつかみ、前腕で相手の鎖骨または首の後ろに押し付けて、姿勢と頭の動きを制御します。 [ 113 ] [ 114 ]ボクサーがクローズド スタンスで後ろ手を使用する場合、相手のリード側をつかむことになります。目的は、相手の頭を曲げて制御することです。 [ 113 ] [ 114 ]これにより、ボクサーはアッパーカットやフックなどの攻撃をセットアップしたり、角度を作成したりできます。 [ 113 ]適切に実行されるカラー タイでは、肘を胸に押し付け、前腕を使用して強力なフレームを作成し、相手が逃げたり、攻撃のために力を発揮したりすることを防ぎます。 [ 113 ] 1本のカラータイを使用する場合はシングルカラータイ、2本のカラータイを使用する場合はダブルカラータイと呼ばれます。
  • クロスカラータイは、フォアアームスマッシュとも呼ばれ、クリンチのテクニックです。[ 113 ]クローズドスタンスから、ボクサーはリードハンドを使って体を横切って相手のリードサイドカラー、または首の後ろをつかみ、前腕で相手の鎖骨または首の後ろに押し付けて、姿勢と頭の動きを制御します。[ 113 ]ボクサーがクローズドスタンスで後ろ手を使用する場合、体を横切って相手の後ろ側をつかむことになります。目的は、相手の頭を下向きおよび横に曲げて制御することです。これにより、ボクサーはアッパーカットやフックなどの攻撃をセットアップしたり、角度を作成したりできます。適切に実行されたクロスカラータイでは、前腕を使用して強力なフレームを作成し、相手が逃げたり、攻撃のために力を発揮したりするのを防ぎます。[ 113 ]ボクサーは、相手の肩をつかんで、相手の頭と同じように下向きおよび横に引っ張ることもできます。[ 115 ]クロスカラータイは、相手がパンチを打つことを防ぎ、ボクサーが相手の外側を回るのを防ぐために、同じ側のエルボータイと組み合わせて使用​​されることが多い。[ 115 ]
フロントヘッドロックを使用するボクサー（右）
  • フロントヘッドロック、またはチャンセリーとは、ファイターがクリンチを固めた後、肩と腕を使って相手の頭を脇の下に押し込む技です。相手は、ボディロックを仕掛けられた際に、ヘッドロックを狙うことがよくあります。このヘッドロックを防ぐには、腰を内側に下げて姿勢を真っ直ぐにし、脚を使って体を持ち上げます。この動作によって、相手はグリップを放すか、足を浮かせることになります。[ 112 ]
フレーミングを使うボクサー（右）とハイガードを使うボクサー（左）
  • フレーミングとは、ボクサーが手、前腕、あるいは体を使って相手の位置をコントロールしたり、距離を詰めたり、バランスを崩したりする防御テクニックです。物理的な障壁を築くことで、フレーミングはパンチを防ぎ、カウンターを仕掛けたり、相手のガードを操作したり、ボクサー自身の攻撃の隙を作ったりすることができます。ボクシングでは、距離を詰めるためのエントランスフレームや、攻撃後にスペースを作るためのエグジットフレームなど、様々なフレームが用いられます。[ 110 ] [ 111 ]

警備員

ボクシングで使用される 主な防御ポジション（ガードまたはスタイル）は 4 つあります。

ファイターはそれぞれ独自のスタイルを持っています。頭部を守るためにガードを高くするファイターもいれば、ボディへのパンチから身を守るためにガードを低くするファイターもいます。多くのファイターは特定のポジションに固執するのではなく、状況に応じて身を守るためのポジションを選択します。[ 116 ]

ピーカブー— ボクサーがよく使う防御スタイル。両手を顔の前に置き、まるで赤ちゃんの遊びのように顔にジャブを打ち込む。 [ 48 ]顔面への防御力を高め、相手の顔にジャブを打ち込みやすくなる。ピーカブー・ボクシングは伝説のトレーナー、カス・ダマトによって考案された。ピーカブー・ボクシングでは、リラックスした状態で前腕を顔の前に置き、拳を鼻の高さに合わせる。その他の特徴としては、頭を左右に動かす、ボビング、ウィービング、そして相手をブラインドサイドでかわす、といった動きが挙げられる。「3-2-3-ボディ-ヘッド-ボディ」や「3-3-2 ボディ-ボディ-ヘッド」といったナンバーシステムは、ボクサーのウィリー・パストラノにちなんでカスが名付けた「ウィリーバッグ」と呼ばれる固定ダミーを用いて練習され、ダマトが「悪意」と呼ぶ素早いコンビネーションパンチを繰り出せるようになるまで練習される。このスタイルの理論は、効果的なボビングとウィービングヘッドムーブメントを組み合わせることで、ファイターは非常に強力な防御力を持ち、より回避能力が高く、フックやアッパーカットを効果的に繰り出すことができるというものです。また、素早い首の動き、素早いダッキング、そしてライジングアッパーカットやライジングフックによる反撃によるダメージ軽減も可能になります。 [ 116 ]近距離戦向けに設計された防御法であるため、主にインファイターによって用いられます。ボボ・オルソンは、この防御法を防御法として初めて使用したチャンピオンとして知られています。

カニガード：あらゆる間合いで効果を発揮し、カウンターをしながら防御することが可能です。例えば、前腕でジャブをブロックしながら後ろ腕でパンチを放つなど、様々なボクシングのアプローチに対応します。インファイターは安全に前進するために、アウトボクサーは片手での防御で攻撃をかわし、スラッガーはパワーショットをミスした後にカバーするために使用します。柔軟性が高いため、攻撃と防御の両方に効果的です。この防御には様々なバリエーションがあり、例えば以下のようなものがあります。

クロスアームガードを使用するボクサー（右）
  • クロスアームドガード（アルマジロとも呼ばれる） - 前腕を顔の前で水平に重ね、片方の腕のグローブをもう一方の腕の肘の上に置きます。 [ 104 ]このスタイルは、バックハンド（オーソドックスファイターは右、サウスポーは左）が垂直に上がると大きく変化します。場合によっては、片方の手が顔の横にあって前腕が水平または斜めになっています。もう片方は低く位置し、体を守ります。 [ 117 ]このスタイルは近距離で頭部へのダメージを減らすために使用されますが、体を守るためにも使用できます。 [ 117 ]ファイターが受けやすい唯一のヘッドパンチは、頭頂部へのパンチです。 [ 117 ]ガードを高く保っておけば体が開いてしまいますが、このスタイルを使用するほとんどのファイターは体を守ろうと体を曲げたり傾けたりしますが、直立したまま動かない場合は、体は打たれるためにそこにあります。この体位は初心者にとってはカウンターパンチが難しい場合がありますが、経験豊富なファイターにとってはカウンターパンチに非常に効果的です。 [ 118 ]また、頭部へのダメージを事実上完全に排除します。近距離では、ややかがんだ姿勢で、通常は前足を重視したスクエアスタンスを取ることができます。 [ 119 ]つまり、保護されたボクサーの頭部は、体よりも近いターゲットになります。しかし、このガードは、ブレードスタンスや、パンチをミスした後に相手のカウンターパンチをブロックするために移動したり、後ろに傾いたりするときにも効果的です。 [ 120 ] [ 119 ]
  • 逆十字ガード- 前腕は顔の前で水平または斜めに重ねることができ、リードアーム（オーソドックスファイターの場合は左、サウスポーの場合は右）は後ろの腕の上にあり、リードグローブは後ろの肩の上にあります。 [ 104 ]リードアーム（オーソドックスファイターの場合は左、サウスポーの場合は右）の位置は、垂直に上がったときには大きく異なります。 [ 121 ]
フロイド・メイウェザー・ジュニア（左）がフアン・マヌエル・マルケスに対してミシガン・ディフェンスを使う
  • フィリーシェルまたはミシガンディフェンス— これはクロスアームドガードのバリエーションです。 [ 104 ]リードアーム（オーソドックスファイターの場合は左、サウスポーの場合は右）は、ボディを保護するために、腹部を横切って後ろの腕の下に置かれます。 [ 104 ]頭を後ろの肩の方に傾けることで、頭がセンターライン上に出ないようにし、肩を使ってブロックするスペースを作ります。 [ 104 ]リードショルダーは顔の側面にぴったりと寄せます。 [ 104 ]後ろの手は、フックパンチを防ぐために、クロスブロックの位置に置いたり、後ろの手をリードショルダーの上に置いたりしてストレートパンチから守ったり、センターライン上に置いたりして、フックカバーとクロスブロックやパンチキャッチの位置を切り替えられるようにします。 [ 104 ]このスタイルは、カウンターパンチを好むファイターが使用します。このガードを実行するには、ファイターは非常に運動能力が高く、経験豊富でなければならない。このスタイルは、回転して上半身を下げ、パンチをスリップすることで打撃をファイターから弾き飛ばすことができるため、カウンターパンチに非常に効果的である。パンチが弾き飛ばされた後、ファイターのバックハンドは、体勢の悪い相手を打つのに最適な位置にある。 [ 122 ]このスタイルの弱点は、ファイターが静止していて回転していないときは打撃に対して無防備であることであり、このスタイルを効果的に実行するには、ファイターは運動能力が高く、十分に体調を整えていなければならない。このスタイルに勝つために、ファイターは相手の肩にジャブを打ち込み、肩と腕に痛みを感じさせて腕の運動能力を奪うのを好む。しかし、習得して完璧にできれば、ボクシングというスポーツにおいて効果的な防御方法となり得る。

ロングガードはエクステンデッドガードとも呼ばれます。ボクシングでは、背の高い選手やリーチの長い選手が、相手をパンチの範囲外に留めるためにこのガードを使用することが多いですが、背の低い選手やリーチの短い選手は断続的に使用することもあります。 [ 123 ] [ 124 ] [ 125 ]バリエーションには以下のものがあります。

クラシックロングガードを使用するボクサー
  • クラシックロングガード- これは、ミイラガードの伸ばしたリードアームとクラシックガードの後ろ手を組み合わせたハイブリッドガードで、通常は顔の近くで90度の角度で配置されます。 [ 124 ] [ 125 ]利点には、リードハンドで距離を制御し、視界をブロックし、受け流し、ハンドをトラップし、フレームすることが含まれます。 [ 124 ]後ろ手はパワーパンチに備え、フックを防御します。 [ 126 ] [ 127 ]欠点には、リードアームを迂回するアッパーカットやストレートに対する受動防御が弱いことが挙げられます。 [ 128 ]強力なリードフックとアッパーカットは、最初に腕を引っ込めてパンチを予告しなければならないため、繰り出すのが難しくなります。体のリード側が露出し、相手がリーチと距離を簡単に判断できるようになります。
紀元前470年の陶器に描かれたドラキュラガードを使っているボクサー（左）とミイラガードを使っているボクサー（右）
  • マミーガードはボクシングの構えの一種で、両腕を伸ばし、肘を軽く曲げて手のひらを相手に向け、顎を引いて肩を上げて防御する。 [ 123 ]このガードは、特にクラシックガードやピーク・ア・ブーガードに対して、相手の視界を遮りジャブを封じることができるが、クラブガードのようなローハンドスタイルに対しては効果が低い。 [ 123 ]背の高いファイターはフックやアッパーカットを防ぐためこの構えの恩恵を受け、背の低いファイターは肩を上げて肘を引くことで調整できる。 [ 123 ]しかし、マミーガードでは打撃をするためにまず腕を引っ込める必要があるため、動きが伝わりやすく、リード側が無防備になるため、強力なパンチが制限される。さらに、相手は横方向の動きを利用して距離を詰め、伸ばした腕が反応する前にパンチを当てることができる。 [ 129 ]
  • ドラキュラガード- ミイラガードの伸ばしたリードアームと、防御のために配置したクロスガードの後ろ手の要素を組み合わせたハイブリッドボクシングガード。 [ 128 ] [ 124 ]マントの後ろに隠れているドラキュラに似ていることから名付けられたこのガードは、リードアームで視界を遮り、距離をコントロールし、受け流し、手をトラップし、後ろ手はパワーパンチと防御に備えます。 [ 128 ]利点は、視界を遮ったりトラップを仕掛けたりするのに適していることです。素早いジャブと後ろ手のパワーパンチを可能にします。ストレートパンチ、フック、アッパーカットから身を守ります。欠点は、最初に腕を後ろに引いて打撃を予告する必要があるため、強力なリードフックとアッパーカットが制限されることです。体のリード側が露出し、リーチがより予測しやすくなります。 [ 129 ]

クラシックガードまたはベーシックガード：現代のクラシックガードは、最初のガードポジションの習得が容易であり、多くの未訓練のファイターや初心者がよく使用するタイプのパンチであるヘイメーカーに対して効果的であるため、ボクサーに最初に教えられるガードであることが多い。 [ 130 ] [ 131 ] [ 132 ] [96] [ 97 ]このカテゴリに当てはまるガードには次のものがある 。

伝統的なガードを使用するボクサー（右）
  • トラディショナルガード- このガードでは、両腕を90度以下に曲げ、リードアームを頭からわずかに離し、後ろの拳を顎の近くに保持します。 [ 133 ]このガードは、フックに対して、グローブ、前腕、肘を使ってブロックすることで受動的な防御を提供し、 [ 134 ] [ 135] [ 136 ]また、腕を曲げたポジションにより、他のクラシックガードよりも強力なパンチと優れた視界が得られます。 [ 137 ]しかし、センターラインが露出した状態になるため、ストレートパンチやアッパーカットに対しては素早い反射神経とパリーなどの能動的な防御が求められ、特定のブロッキングが必要なため習得が難しい場合があります。 [ 137 ] [ 133 ] [ 138 ] [ 136 ]また、このガードは近距離での有効性と横方向の動きを制限します。手の位置が高いためパンチがより予測しやすくなり、手でブロックすることに頼るとカウンターパンチの機会が遅れる可能性があるためです。 [ 137 ]
コンベンショナルガードを使用するボクサー
  • コンベンショナルガード- このガードでは両腕を 90 度以下に曲げ、リードアームで頭の側面をガードし、後ろの拳を顔または顎の近くに置きます。曲げた腕の位置により強力なパンチを可能にしながら、グローブと肘を使用してフックに対して受動的な防御を提供します。 [ 136 ]反射神経の遅いファイターは手を近づけてブロックやパリーを素早く行えるため有利ですが、視界が制限され、センターラインが露出するため、ストレートパンチやアッパーカットに対して能動的な防御が必要になります。 [ 137 ] [ 138 ] [ 136 ]冗長な防御ラインがなく、ハンドブロックに大きく依存しているため、カウンターパンチが遅れ、ファイターはハンドトラップ、フレーミング、予測可能なパンチに対して脆弱になります。 [ 110 ]このガードを習得するには、最初は簡単に習得できますが、高度な防御の特異性が要求されます。 [ 111 ] [ 137 ]
ハイガードを使うボクサー（左）
  • ハイガード- このガードでは、両腕を90度以下に曲げ、グローブを眉毛の高さで顔の前に置き、手は双眼鏡を持っているかハートの形に似せ、 [ 133 ]肩を上げて顎を保護し、肘を合わせてアッパーカットをブロックします。 [ 139 ]このガードの利点は、習得の容易さ、ストレートパンチやアッパーカットに対する消極的な防御、フックに対する部分的な防御、曲げた腕によるパワー生成の向上、センターラインの保護などです。 [ 136 ] [ 137 ]しかし、視界が制限され、相手が距離を縮めやすくなり、耳と顎がフックにさらされ、 [ 140 ]下半身が攻撃にさらされ、前腕によるブロックに大きく依存するため、累積的なダメージを引き起こす可能性があります。 [ 141 ] [ 142 ]さらに、この技は防御ラインが1つしかなく、カウンターパンチが遅くなり、 [ 111 ] [ 143 ]ハンドトラップやフレーミング、スプリットガードに対して脆弱になりますが、熟練したボクサーは相手をカウンター攻撃に誘い込むことができます。[ 144 ] [ 145 ]

非正統的な戦略

  • ロープ・ア・ドープ：1974年、モハメド・アリがジョージ・フォアマンとの「ジャングル大決戦」 で使用したロープ・ア・ドープは、ロープにもたれかかり、可能な限り防御態勢を整えることで、相手に何度もパンチを繰り出させるという戦術です。この仰向けの姿勢は、通常の後退時のようにディフェンダーのバランスを崩すことなく、相手とディフェンダーの頭部の距離を最大限に広げるため、パンチが狙い通りに当たらない確率が高まります。ディフェンダーは、命中したパンチを耐えることで、相手のエネルギーを消耗させつつ、自身のエネルギーを温存することができます。成功すれば、攻撃側の相手はやがて疲労し、ボクサーがつけ込む防御の隙を作り出します。現代ボクシングでは、ロープ・ア・ドープは一般的に推奨されていません。なぜなら、ほとんどの相手はロープ・ア・ドープに騙されず、長時間の反撃を受け続けるだけの体力を持つボクサーはほとんどいないからです。しかし最近では、8階級制覇の世界チャンピオン、マニー・パッキャオが2009年11月、ウェルター級王者ミゲル・コットの実力を測るべく、この戦略を巧みに用いました。パッキャオはロープ・ア・ドープの策略に続き、強烈なノックダウンを決めました。タイソン・フューリーもフランチェスコ・ピアネート戦でこの戦略を試みました。しかし、パッキャオほどスムーズには成功しませんでした。
  • ボロ・パンチ: オリンピックのボクシングで時折見られるボロ・パンチは、体重移動ではなく円弧を短くすることで威力を発揮する腕のパンチです。パンチの威力そのものよりも、奇妙な角度で当たる驚きの方が効果が高い傾向があります。これは技術的な動きというよりは、小技です。このパンチはアリ・シャッフルと同じくボクシングの技術的レベルにあるため、教えられません。しかし、元ウェルター級チャンピオンのシュガー・レイ・レナードやキッド・ガビラン、現在のイギリス人ボクサーのクリス・ユーバンク・ジュニアなど、数人のプロボクサーがボロ・パンチを効果的に使用しています。ミドル級チャンピオンのセフェリーノ・ガルシアがボロ・パンチの発明者と考えられています。
  • オーバーハンド:オーバーハンドは後ろ手から繰り出すパンチで、すべてのボクサーが持っているわけではない。軌道が地面と平行になるクロスと異なり、オーバーハンドは手のひらをボクサーから離して肩越しに繰り出すため、ループする円弧を描く。このパンチは、小柄なボクサーが背の高い相手にアプローチする際に特に人気がある。このパンチをコンスタントかつ効果的に使用しているボクサーには、元ヘビー級チャンピオンのロッキー・マルシアノやティム・ウィザースプーン、MMAチャンピオンのチャック・リデルやエメリヤーエンコ・ヒョードルがいる。オーバーハンドは、拳による打撃が関わるその他のトーナメントでも人気の武器となっている。デオンテイ・ワイルダーはこのパンチを強く好み、右オーバーハンドで多くの相手をノックアウトしていることで知られている。
  • チェック フック:チェック フックは、攻撃的なボクサーが突進してくるのを防ぐために用いられます。チェック フックには 2 つの部分があります。最初の部分は通常のフックです。2 つ目の、よりトリッキーな部分はフットワークです。相手が突進してくると、ボクサーはフックを放ち、左足を軸にピボットし、右足を 180 度回転させます。正しく実行できれば、攻撃的なボクサーは突進して、闘牛士をかわした雄牛のように、相手を害することなく通り過ぎることができます。これは、実行するためにスキル レベルに大きな差が必要となるため、プロボクシングではめったに見られません。技術的に言えば、チェック フックというものは存在せず、単に前方によろめいて相手を追い越した相手にかけられ、相手は通り過ぎる途中でフックをかけるだけだと言われています。また、チェック フックは存在するが、スポーツでは反則であるピボット パンチであるため、反則パンチであると主張する人もいます。フロイド・メイウェザー・ジュニアはリッキー・ハットンに対してチェックフックを使用し、ハットンは頭からコーナーポストにぶつかり、ダウンした。

リングコーナー

ボクサーのティナ・ルプレヒトは、ラウンドの合間にリングコーナーでカットマンの治療を受けながら、トレーナーから指示を受けている。

ボクシングでは、各選手にリングの一角が割り当てられ、ラウンドの合間に1分間休憩し、トレーナーがそこに立ちます。通常、ボクサーの他に、トレーナー、アシスタントトレーナー、カットマンの3人がコーナーに立ちます。トレーナーとアシスタントトレーナーは、ボクサーが何を間違っているかをアドバイスし、負けそうになっている場合は励まします。カットマンは皮膚科医であり、ボクサーの顔や目を切り傷、出血、過度の腫れから守る責任があります。ボクサーの目を危険にさらす切り傷や腫れのために試合が中止になることが多いため、これは特に重要です。

さらに、コーナーは、ボクサーが永久的な怪我を負う重大な危険にさらされていると判断した場合、試合を中止させる責任を負います。コーナーは、ボクサーが降参したことを示すために白いタオルを投げることがあります（「タオルを投げる」という慣用句は、この慣用句に由来しています。これは、降参を意味するものです）。[ 146 ]これは、ディエゴ・コラレスとフロイド・メイウェザーの試合で見ることができます。この試合では、コラレスのコーナーは、コラレスが断固として拒否したにもかかわらず、降参しました。

健康上の懸念

ボクシングに参加すると、身体的な怪我を負う。参加者に最も多く見られるのは頭部の怪我である。 [ 147 ] リング上での怪我が原因で、試合中または試合後にボクサーが死亡するケースもある。2011年に行われた1890年から2011年までの試合に関する研究では、調査対象期間における年間平均死亡率は13人であった。 [ 148 ] 2022年にスポーツ科学医学ジャーナルに掲載されたオーストラリアの研究によると、2011年に行われたスポーツの安全性向上のための取り組みは、参加者の死亡を防ぐことに成功しなかった。[ 149 ] [ 150 ]

相手を殴打して意識を失わせたり、脳震盪を起こさせたりすることは、永続的な脳損傷につながる可能性があります。[ 151 ]相手を意識を失わせるために必要な力と、相手を死に至らしめる可能性のある力の間に明確な区別はありません。[ 152 ]さらに、接触スポーツ、特に格闘技は、慢性外傷性脳症（CTE）と呼ばれる不可逆的な神経疾患と直接関連しています。この疾患はアスリートの生涯を通じて発症し、スポーツ活動を停止した後も継続します。

1981年3月、脳神経外科医フレッド・ソンスタインは、ベニー・ブリスコーの衰えを見て、CTスキャンを用いてボクサーの認知機能の衰えを追跡しようと試みました。[ 153 ] 1980年から2007年の間に、200人以上のアマチュアボクサー、プロボクサー、タフマンファイターがリングやトレーニング中の怪我で亡くなりました。[ 154 ] 1983年、米国医師会雑誌の社説はボクシングの禁止を求めました。[ 155 ]編集者のジョージ・ランドバーグは、ボクシングを「猥褻」であり、「いかなる文明社会も認めるべきではない」と述べました。[ 156 ]それ以来、英国、[ 157 ]カナダ、[ 158 ]オーストラリアの医師会はボクシングの禁止を求めてきました。[ 159 ]

禁止支持派は、ボクシングは相手選手を傷つけることが目的の唯一のスポーツだと主張する。英国医師会（BMA）のボクシング担当スポークスマン、ビル・オニールは、BMAのボクシング禁止案を支持し、「相手に重傷を負わせることを意図する唯一のスポーツであり、ボクシングを全面的に禁止する必要がある」と述べている[ 160 ]。反対派は、アマチュアボクシングは「負傷」ではなく、攻撃の連続回数のみで採点されるとして、このような見解は誤った見解だと反論する。彼らは、多くの熟練したプロボクサーが、10ポイント・マストシステムで10対9のラウンドを勝ち抜き、得点力のある打撃を積み重ね、パンチを避けることで、相手に負傷を負わせることなく、やりがいのあるキャリアを築いてきたと指摘し、脳震盪がはるかに多く発生するスポーツは他にも数多くあると指摘する。しかし、データによると、ボクシングの脳震盪発生率はすべての接触スポーツの中で最も高い。[ 161 ] [ 162 ] [ 163 ]さらに、脳震盪だけでなく、頭部への反復性および亜脳震盪性の打撃がCTEを引き起こし、[ 164 ] [ 165 ] [ 166 ] [ 167 ] [ 168 ] [ 169 ]そして、ボクシングでは脳損傷とCTEの影響がより深刻であるという証拠がある。[ 170 ] [ 171 ] [ 172 ] [ 173 ] [ 174 ] [ 175 ]

2007年に行われたアマチュアボクサーを対象としたある研究では、保護用ヘッドギアは脳損傷を防げないことが示され、[ 176 ]、別の研究ではアマチュアボクサーは脳損傷のリスクが高いことが判明しました。[ 177 ]ヨーテボリの研究では、脳脊髄液中のニューロフィラメントの光の一時的なレベルを分析し、レベルはすぐに低下するものの、損傷の証拠であると結論付けています。1994年にジョンズホプキンス大学が行ったより大規模なサンプルでの神経機能のより包括的な研究と、 2017年に全米安全評議会が分析した事故率によると、アマチュアボクシングは、アマチュアボクシングの規制と選手に対するより厳しい管理により、比較的安全なスポーツであることが示されていますが、[ 178 ]これらの研究はCTEまたはその長期的な影響に焦点を当てていませんでした。さらに、効果的なトレーニング方法と短いキャリアは、脳損傷の影響を軽減することができます。[ 179 ]

1997年、ボクシングにおける怪我を防ぐための研究と教育に基づいた医療プロトコルを開発するために、アメリカプロリングサイド医師協会が設立されました。[ 180 ] [ 181 ]

プロボクシングはアイスランド、[ 182 ] 、イラン、北朝鮮では禁止されている。スウェーデンでは2007年まで禁止されていたが、その後解除された。しかし、試合は3分間の4ラウンド制とするなど、厳しい制限が課されていた。[ 183 ]​​ アルバニアでは1965年から共産主義体制が崩壊した1991年までボクシングが禁止されていた。ノルウェーは2014年12月にプロボクシングを合法化した。 [ 184 ]

国際ボクシング協会（AIBA）は、2013年以降、世界選手権およびオリンピックにおいて、シニア男子選手のヘッドガードの使用を制限した。[ 185 ] [ 186 ]文献レビュー研究では、ボクシングにおけるヘッドギアの保護と怪我の予防に関する現在の知見を分析し、ヘッドガードを使用しないことによる怪我のリスク増加の有無を検証した。文献レビューによると、ヘッドガードは裂傷や頭蓋骨骨折に対する効果的な保護を提供する。したがって、AIBAによるヘッドガード廃止の決定は慎重に検討する必要があり、（男子）ボクサーの怪我の発生率は継続的に評価されるべきである。[ 187 ]

健康上の利点の可能性

他のアクティブでダイナミックなスポーツと同様に、ボクシングは、脂肪燃焼、筋肉の緊張の増加、骨と靭帯の強化、心血管の健康、筋肉の持久力、体幹の安定性の向上、協調性と身体感覚、強さとパワー、ストレス解消、自尊心の向上など、いくつかの一般的な健康上の利点をもたらすと主張されることがあります。ただし、これらの利点が、はるかに大きなリスクを相殺する可能性は低いです。

ボクシングの殿堂

ヘビー級チャンピオンのジーン・タニーを称える切手

ボクシングには、国際的に認められたボクシング殿堂が2つあります。国際ボクシング殿堂（IBHOF）[ 188 ]とラスベガス・ボクシング殿堂です。後者は2013年にネバダ州ラスベガスに開館し、マイク・タイソンの元アシスタントマネージャーであるスティーブ・ロットによって設立されました。[ 189 ]

国際ボクシング殿堂(IBHOF) は1989 年にニューヨーク州カナストータにオープンしました。1990 年の最初の殿堂入り者には、ジャック ジョンソン、ベニー レナード、ジャック デンプシー、ヘンリー アームストロング、シュガー レイ ロビンソン、アーチー ムーア、モハメド アリが含まれていました。その他の世界クラスの人物[ 190 ]には、サルバドール・サンチェス、ホセ・ナポレス、ロベルト・“マノス・デ・ピエドラ”・デュラン、リカルド・ロペス、ガブリエル・“フラッシュ”・エロルデ、ビセンテ・サルディバル、イスマエル・ラグーナ、エウセビオ・ペドロサ、カルロス・モンソン、アズマ・ネルソン、ロッキー・マルシアーノ、マニーが含まれる。パッキャオ、ピピノ・クエバス、ウィルフレッド・ベニテス、ウィルフレド・ゴメス、フェリックス・トリニダード、ケン・ブキャナン。殿堂入り式典は毎年6月に4日間のイベントの一環として開催されます。カナストータに集まるファンは、サイン会、ボクシングのエキシビション、過去の殿堂入り選手と現在の殿堂入り選手によるパレード、そして式典など、様々なイベントを楽しめます。

ボクシングの殿堂ラスベガスには、7,500万ドルをかけたESPNクラシックスポーツのファイトフィルム、テープライブラリ、ラジオ放送のコレクションがあります。コレクションには、モハメド・アリ、マイク・タイソン、ジョージ・フォアマン、ロベルト・デュラン、マービン・ハグラー、ジャック・デンプシー、ジョー・ルイス、ジョー・フレージャー、ロッキー・マルチャーノ、シュガー・レイ・ロビンソンなど、多くの偉大なチャンピオンの試合が含まれています。この独占的なファイトフィルムライブラリこそが、ボクシングの殿堂ラスベガスを、そのスポーツのビデオの権利を一切持たない他の殿堂と区別するものです。初代殿堂入りした選手には、モハメド・アリ、ヘンリー・アームストロング、トニー・カンゾネリ、エザード・チャールズ、フリオ・セサール・チャベス・シニア、ジャック・デンプシー、ロベルト・デュラン、ジョー・ルイス、シュガー・レイ・ロビンソンがいます。[ 191 ]

統治機関および認可機関

元WBA、IBF、WBO、IBOヘビー級チャンピオン、ウクライナのウラジミール・クリチコ（2008年12月）
統治機関
主要な認可機関
中級
初心者
アマチュア

ボクシングランキング

ボクサーを体重別およびパウンド・フォー・パウンド方式でランク付けするさまざまな組織やウェブサイトがあります。

参照

注記

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参考文献

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