登山用語集
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クライミング用語集は、ロッククライミング（エイドクライミング、リードクライミング、ボルダリング、競技クライミングを含む）、登山、アイスクライミングに関する用語です。[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ]
使用される用語は英語圏の国によって異なる場合があります。ここで説明するフレーズの多くは、米国と英国に特有のものです。
あ
- Aグレード
- エイドクライミングの 技術的難易度の等級分けシステム（「オリジナル」と「ニューウェーブ」向けの改良版の両方）。A0、A1、A2、A3、A4、A5、そしてA6（「ニューウェーブ」）まで。Cグレードを参照。[ 4 ]
- アバラコフのスレッド
アバラコフのスレッド - ABD
- ロープが特定の方向に素早く通過すると即座にロックする、ペツル・グリグリのような自動ロック装置、またはロープの自動ロック装置 を表す用語。オートビレイを参照。
- アブセイリング
- 固定されたアンカーポイント（「アブセイルステーション」とも呼ばれる）にしっかりと固定されたロープ を使って登山者が下降する技術。 「タット」と「コード」を参照。
- アブセイルラック
- ラックを参照してください。
- アドオン
- クライマーが交代でルートを作成し、一度に2つの動きを追加する屋内クライミングゲーム。[ 5 ]
- アクセサリーコード
- コードを参照してください。
- アクティブプロテクション
- 落下時の衝撃や衝撃の強さに応じて動的に変化するプロテクション の一種。アクティブプロテクションはパッシブプロテクションの逆です。「カム」と「フレンド」を参照してください。
- 斧
ピッケルと斧 - 補助登山
- 人工の器具を用いて（保護のためだけでなく）登攀するロッククライミングの一種。フリークライミングの反対。クリーンエイドクライミングを参照。
- 援助者
- etrier を参照してください。
- アルパインクライミング
- アイスクライミング、ドライツーリング、ロッククライミングを含む登山の一種。
- アルパイングレード
- アルパインクライミングのルートの技術的難易度を等級分けするシステム の一部で、F（「簡単」）、PD（「少し難しい」）、AD（「かなり難しい」）、D（「難しい」）、TD（「非常に難しい」）、ED（「非常に難しい」）の順でランク分けされ、EDはED1、ED2、ED3、…と続く。[ 4 ] [ 6 ]
- アルパインニー
- 足ではなく膝をホールドに置く不自然な登山技術。 [ 7 ]
- アルパインスタート
- 早朝、通常は 午前5時前（もっと早い場合もあります）に登山を開始すること。アルパインクライミングでは、午後の落石やルート上の雪解けを避けるため、またはルートへの往復で氷河の氷を固めるためによく行われます。[ 2 ]
- アルパインスタイル
- 自分の装備をすべて運ぶ（複数日にわたる登山の場合でも）、「軽量」登山とも呼ばれます。遠征スタイルの反対です。
- アメリカの死の三角関係
アメリカの死の三角形の図 - アンカー
- ビレイロープ、トップロープ、またはアブセイリングの重量を支えるために設置された1つまたは複数の固定保護部品の配置。[ 1 ] [ 3 ]デッドマンアンカーも参照。
- 類人猿指数
- 登山者の腕の長さと身長の比率を測る指標。
- アレテ
- 1. 急峻な岩面にある小さな尾根のような特徴、または外側に向いた鋭角。
- 2. 氷河の浸食によって形成された狭い岩の尾根。
- 3.屋内クライミングの一種で、角をホールドとして利用するクライミング方法。上反角クライミングも参照。
- アームバー
- 登山者が腕を亀裂に押し込んで固定し、登攀を助ける登山技術。[ 1 ]
- アームチェアの踊り場
アームチェアの踊り場 - 昇順者
アセンダーs - 側面
- 特定の斜面または岩壁が向いている地理的な方向（例：「北側」）。
- 航空管制局
- ブラックダイヤモンド（「航空管制官」）のビレイデバイスは、あらゆるチューバービレイ デバイスの総称になりました。
- オーストラリアの懸垂下降
オーストラリアの懸垂下降 - オートビレイ
- 屋内クライミングウォールに設置される機械式ビレイ デバイス。単独のクライマーがクリップするルートの上部から吊り下げられます。
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B
- B級
- ジョン・ギルが考案したボルダリングのグレーディング システム。現在はV グレーディング システムに置き換えられています。
- バチャールラダー
バチャールラダー - バッククリッピング
- ロープをクイックドローにクリップする際、リーダーロープの端がクイックドローの上ではなく下を通るようにクリップするという危険なミス。リーダーロープが落ちると、ロープがゲートの真上に折れ曲がり、ゲートが開いて故障する可能性があります。[ 1 ] [ 10 ]
- バックステップ
後退 - 寄託
- 登山から撤退する。
- ボールナット
- 非常に小さな亀裂に使用されるナットと可動ボールで構成される保護装置の一種。 [ 13 ]
- 納屋のドア
納屋のドアが右に開く可能性がある - バシエ
- マムシを参照。
- バットハング
バットハングの使用 - ビレイ
- ロープをコントロールすることで、ロープをつけたリードクライマーが落下するのを防ぐこと。通常はビレイデバイスを使用します。[ 1 ] [ 2 ]
- ビレイヤー
- リードクライマーのビレイを行う人。セカンドクライマーとも呼ばれます。
- ビレイデバイス
- ビレイヤーがビレイ時にブレーキ力を高めるために使用する機械装置。フィギュアエイトやチューバーのように受動的なものから、ペツルグリグリのようなより能動的な補助ブレーキ装置まで様々である。[ 1 ] [ 2 ]
- ビレイグラス
- ビレイヤーが上を見上げずに済むようにするために着用する眼鏡。首に負担がかかる可能性がある。[ 14 ]
- ビレイグローブ
ビレイグローブ - ビレイループ
- クライミングハーネスの最も強力な部分であり、ビレイデバイスが物理的に接続されるループ。[ 1 ] [ 2 ]
- ビレイオフ
- ビレイロープの摩擦がなくなったことを確認するためにビレイヤーが発するクライミングコマンド。クライマーの「ビレイ解除」要求に対する標準的な応答である。[ 15 ]
- ビレイオン
- ビレイの摩擦がクライミングロープに（再び）作用したことを確認するためにビレイヤーが発するクライミングコマンド。クライマーの「ビレイ開始」要求に対する標準的な応答である。[ 15 ]
- ビレイステーション
ボルト締めビレイステーション - ベルクシュルント
- 氷河の上部で、動いている部分が頭壁から離れるところにできるクレバス。
- ベータ
- 特定の登山ルートを完登（または保護）する方法に関する情報。オンサイトとフラッシュを参照してください。[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ]
- ベータブレイク
- スポーツクライミングにおいて、ルートセッターが本来意図したルート上の動きとは異なる動き。ボルダリングにおいて、ボルダリングで通常行われる動きとは異なる動き。
- ベータフラッシュ
- フラッシュを参照してください。
- 自転車
- 張り出した岩場でのロッククライミングのテクニックで、片足で足場を押し下げ、もう片方の足で引き上げることで足場を「挟み込む」ような動きをする（自転車のペダルのような動き）。[ 17 ]
- ビッグブラザー
- トランゴ社が製造した、オフワイドクラッククライミングの保護用 として使用される中空の伸縮式管状装置。[ 18 ]
- ビッグウォールクライミング
ビッグウォールクライミング - ビバーク
- 登山ルート上の簡素な一泊キャンプまたはシェルター。垂直の壁ではポータレッジを使用できます。
- ビビィバッグ
- 野営地で使用する、風や雨から全身を保護する軽量の衣服または袋。
- ボディビレイ
- ビレイ時にビレイヤーが機械的なビレイ装置ではなく自分の体を使って制動力を高める方法。通常はロープを腰やヒップに巻き付ける。[ 19 ]
- セックス
- スポーツクライミングの技術で、落下後にロープを引っ張って重量を解放し、ビレイヤーが素早くたるみを吸収できるようにすることで、落下したクライマーが地面に戻るのを防ぎます。[ 20 ]
- ボラード
スノーボラード - ボルト
- 岩に掘った穴に恒久的に設置された保護ポイント。金属製のボルトハンガーが取り付けられており、カラビナやクイックドローを取り付けるための穴があります。スポーツクライミングや競技クライミングで使用されます。[ 1 ] [ 2 ]
- ボルトチョッピング
- 登山道からボルトを意図的に取り除くこと。伝統的な登山ルート（インディアン・フェイスなど）で行われ、1980年代と1990年代の米国における「ボルト戦争」でも取り上げられた。[ 3 ]
- ボルトラダー
- ボルトが非常に接近しているため、エイドクライマーがはしごとして使用できる。 [ 2 ]
- ボルトハンガー
- ボルトにあらかじめ取り付けられている（つまり、ボルトをねじ込む前）金属片で、クイックドローをクリップすることができます。
- ボルトランナー
- ボルト ハンガーのないボルトを表す用語。クライマーはリベット ハンガーを使用する必要があります。
- 爆弾に耐える
- 非常に安全なアンカー、または特に頑丈な手掛かりや足場。[ 1 ] [ 2 ] [ 21 ]
- 船長の椅子
- クライミングハーネスを介して一定の荷重を支えることからクライマーを解放するための、より大きなハーネスの一種。
- ボルダリング
- 高さ20フィート（6.1メートル）未満の大きな岩の上を、クラッシュパッドとスポッティングのみで保護しながら登るタイプの登山。 [ 1 ] [ 2 ]
- ボルダリングマット
ボルダリングマット - バウンステスト
- エイドクライミングにおいて、リードクライマーの体重を利用して新しい配置をテストする技術。 [ 22 ] また、疑わしいアブセイリングステーションのテストにも推奨されます。[ 23 ]
- 湾曲したボウライン
- ロープの中央に一定の大きさのループを2つ作る結び目。[ 24 ]
- 橋渡し
- ステミングを参照。[ 1 ] [ 2 ]
- バケツ
- 非常に使いやすい大きな持ち手。[ 2 ]
- 建築
- 建物に登る行為。多くの場合、違法となる。
- バットレス
大きなバットレス
C
- Cグレード
- 「クリーン」（つまり、ハンマーピトンやボルトを使用しない）のエイドクライミングの 技術的難易度の等級分けは、C0、C1、C2、C3、C4、C5の順で、ニューウェーブの「オリジナル」エイドグレードに相当するAグレードもある。 [ 4 ]
- カム
- バネ式カム装置（SLCD）は「フレンズ」とも呼ばれ、伝統的な登山における保護手段として使用される。[ 1 ]
- カマロット
- Black Diamond Equipment社が製造するスプリング式カム装置(SLCD)のブランド。
- キャンパス
クライマーキャンパス - キャンパス委員会
- 指の強さと腕のロックオフを強くするためのトレーニング器具。[ 2 ]
- カラビナ
- バネ式のゲートを備えたアルミ製ループで、様々な荷重を支えるクライミングデバイスを接続するために使用されます。[ 1 ]
- ニンジンボルト
キャロットボルトとナット - チョーク
- 体操用の炭酸マグネシウムチョークは、湿気を減らし、摩擦を改善し、ホールドをマークするために使用されます。[ 1 ] [ 2 ]
- チョークバッグ
チョークとチョークバッグ - チェストハーネス
- 落下時に回転を防ぐために上半身も覆うタイプのハーネス。特に、登山者が重い荷物を背負っているときやクレバスのあるエリアを登っているときに使用します。
- 胸の詰まり
- 特に登山者が休めるように、胴体を広い割れ目に押し込むこと。
- チキンボルト
- ビッグウォールクライミングやエイドクライミングにおいて、難しいセクションのリスクを軽減するために設置されるボルトを指す用語。 [ 26 ]
- 鶏の頭
縛られた鶏の頭 - チキンウィング
- 片方の手に手を置き、もう片方の肩に手を当てて登るクラック クライミングのテクニック。 [ 27 ]
- 煙突
煙突工事 - 欠け
- 岩を削ってクライミングホールドを改良することは、非倫理的であり、クライミングにおいて不適切な行為とみなされます。[ 2 ]
- チョック
- 伝統的な登山において、 亀裂に挟んでねじ込み、防御拠点を作るための石。[ 1 ] [ 2 ] [ 28 ]
- チョップルート
- 保護が非常に弱く、落下すると致命傷となる可能性のある伝統的な登山ルートを指すイギリスの用語。Xを参照。[ 2 ]
- チョス
- 緩い岩や腐った岩は、登山を不快、困難、または危険なものにします。ドライツールングには便利です。[ 2 ]
- 分類
- グレードを参照してください。
- クリーン
- 1.登山ルートから保護装備を取り除く（剥ぎ取る） 。
- 2. 緩い植生や岩のないルート。激しい清掃は欠けの原因となる可能性がある[ 2 ]
- 3. 落下したりロープにつかまったりすることなく登攀を完了すること。レッドポイントを参照。
- クリーンエイドクライミング
- 取り外し可能な伝統的なクライミングプロテクションのみが許可され、打ち込まれたボルトやピトンは使用できないタイプのエイドクライミング。Cグレードを参照してください。
- クリーンクライミング
- 初期のフリークライミング運動から発展した幅広い運動で、スポーツクライミングにおけるボルトやピトンの使用など、自然の岩の表面に永久的な影響を与えるあらゆる形態のクライミングを最小限に抑えることを提唱しました。
- 掃除道具
クリーニングツール - 登山エリア
- 数多くの登山ルートがある地域。岩場を参照
- 登山コマンド
- リードクライマーとビレイヤーの間でのコミュニケーションや指示に使われる短いフレーズ。「テイク」を参照。[ 15 ]
- クライミングジム
- 専門的な屋内クライミングセンター。英国では通常、単に「クライミング センター」と呼ばれます。
- 登山ピーク
- ドイツ語（Klettergipfel）から、登山によってのみ登ることができる地形。[ 29 ]
- 登山用ロープ
- あらゆる形態の登山で使用される幅広い種類の特殊ロープの総称。[ 30 ]
- 登山ルート
- 登山者が山頂、岩壁や障害物、または氷で覆われた壁や障害物に到達する道。
- 登山靴
クライミングシューズ - クライミングウォール
- 通常は屋内に設置される人工の岩壁。競技用のクライミングにも使用される。
- クリップイン
- ロープをプロテクション（通常はカラビナ経由）、ビレイデバイス、または他のアンカーに 接続するプロセス。「タイイン」を参照してください。
- クリップスティック
- スティッククリップを参照してください。
- 競技クライミング
- 主にプロまたはオリンピック選手がクライミングウォールで競うクライミングの一種で、リードクライミング（ボルトで固定されたスポーツクライミングルート）、ボルダリング、スピードクライミングの3つの競技に分かれています。さらに、これら3つを組み合わせた「コンバインド」という4つ目の競技もあります。IFSC （国際クライミング競技連盟）のウェブサイトをご覧ください。[ 31 ]
- 競技アイスクライミング
- 主にプロのアイスクライマーがクライミングウォールで競うアイスクライミングの一種。アイスリードクライミング（ボルトで固定されたスポーツクライミングのドライウォールルート）とアイススピードクライミング（氷結ルート）の2つの競技に分かれています。UIAAも参照してください。
- マムシ
コッパーヘッド - コード
- 登山において様々な目的で使用される、細い短いロープ。懸垂下降ステーションの作成にも使用される。tatを参照。[ 30 ]
- コードロック
- 手袋をはめた手でコードを固定するために使用するロックまたはトグル。ほとんどの登山用具に使用されています。
- コルデレット
コルデレット - コーナー
- 岩の内側の角。英国の稜線の反対。二面角を参照。[ 2 ]
- コーニス
- 尾根の張り出した雪の端。
- クラッククライミング
- 岩の自然の割れ目に体の一部を挟んで登ること。[ 1 ] [ 2 ]ジャミング、チムニー、オフワイドを参照。
- 岩山
- 多数のロッククライミングルート（例：Clogwyn Du'r Arddu）を含む連続した岩の広がり。[ 2 ]
- アイゼン
12ポイントアイゼン - クランキング
- クライミングホールドをできるだけ強く引っ張る。
- クラッシュパッド
- ボルダリングマットを参照してください。
- クレーター
- 地面落下を参照。[ 2 ]
- 圧着
クリンプでのクランキング - 核心
- 登山で最も難しい部分。グレードは核心の難しさによって決まることが多い。[ 1 ] [ 2 ] [ 32 ]
- 解放された
- 張り出した地形で登山者の足が岩から離れ、手でぶら下がっている状態。
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D
- Dグレード
- ミックス クライミングルートが完全に乾燥した状態 (つまり、氷や雪がない状態) で完了する 場合、 M グレードの「M」サフィックスは「D」に置き換えられます。
- 軽くたたく
- ボルダリングにおいて、地面、クラッシュパッド、スポッター、または他のルートからのホールドに触れることを指す用語。[ 33 ]
- デイジーチェーン
デイジーチェーン - デッドハング
死の吊り下げ - デッドマンアンカー
- 雪の中に水平に埋もれ、固定ロープを固定するためのアンカーとして機能する物体。[ 34 ]
- デッドポイント
- 片方の手で体の上向きの動きの頂点でホールドを掴み、片足または両足ともう一方の手で岩に接触し続ける、制御されたダイナミックな動き。 [ 35 ]ダイノスを参照。
- デッキ
- 登山道の下の地面（つまり、地面に落ちて「地面に落ちた」状態）。地面落下を参照。[ 2 ]
- ディープウォーターソロ
ディープウォーターソロ - 下降器
- 固定ロープ 上で制御された下降を可能にする機械装置。ビレイデバイスは下降器になることができます。[ 2 ]ラックは別のタイプの下降器です。
- デキサメタゾン
- 高地脳浮腫（HACE）および高地肺水腫（HAPE） の治療薬。 [ 36 ]
- ダイヤル
- 特定の登山動作またはルート上の動作のシーケンスを完全に理解すること。
- ダイアモックス
- 高山病の発症を抑制するために使用される薬剤。別名アセタゾラミド。[ 36 ]
- 二面角
二面角 - ディレッティッシマ
- イタリア語で「最短のつながり」を意味し、滝線に沿って山頂まで最短距離で到達するルート（例：ドロミテのチーマ・グランデにあるブランドラー・ハッセ・ディレッティッシマ）を指す。この用語の起源は、エミリオ・コミーチの次の言葉に由来するといわれる。「いつかルートを作り、頂上から一滴の水を落とせば、私のルートはそこに至るだろう」[ 37 ]
- 直接スタート
- 既存のロック クライミング ルートの新しいバリエーションで、難易度が高いために本線に到達する前に経由する迂回路を回避するもの (例: Jumbo Loveへの直接のスタートとしてのSuprême Jumbo Love )。
- クズ野郎
- 登山に費やす時間を最大限にするため、質素な生活を送り、しばしば放浪生活を送る登山家。ジャン・コンとハーブ・コン、そしてフレッド・ベッキー（映画『ダートバッグ フレッド・ベッキーの伝説』より）などがその例である。[ 38 ]
- ダブルロープ
ダブルロープの使用 - 下り坂
- 登攀を終えた後、 （懸垂下降や降下ではなく）下降することで下山するか、または脱出すること。
- ドラッグ
- ロープが岩の上を走行し、下部の保護部を通過する際に生じる摩擦。たるみと二重ロープの項を参照。[ 39 ] [ 40 ] [ 41 ]
- ドリル加工されたベビーアングル
ドリル加工したベビーアングル - ドライブバイ
- 片方の腕がもう一方の腕を越えて交差し、上方および横にあるホールドに到達するデッドポイント。
- ドロップニー
- 高度なロッククライミング技術で、膝を下方に曲げて腰と重心を岩壁に近づけることで、クライマーが利用できる上方への到達範囲と回転力を増加させる。膝にかかる独特のストレスは深刻な怪我につながる可能性がある。[ 1 ] [ 11 ]
- ドライツール
クライマーのドライツール - ドライツールスタイル
- 追加の制限があり、特にヤニロの動きが禁止されている タイプのドライツール。
- デュルファージッツ
- 固定ロープを体に巻き付ける、古典的な非機械的な懸垂下降技術。
- ダイナミックロープ
- 弾力性のある登山用ロープで、落下時の衝撃をある程度和らげ、重い荷物のエネルギーを吸収します。スタティックロープと比較してください。[ 30 ]
- ダイノ
- ロッククライミングにおいて、手の届かないホールドを掴むためにダイナミックにジャンプしたり跳躍したりすること。ホールドを掴めない場合は、通常は落下することになる。パドリングやキャンピングも参照のこと。[ 1 ] [ 2 ] [ 44 ]
E
- Eグレード
- 伝統的な登山ルートの危険度（技術的な難易度には別の等級が与えられる）をランク付けするために使用される英国の形容詞による等級付けシステムの一部であり、E1、E2、E3、…E11（技術的な難易度には追加の測定基準が使用される）まであります。[ 4 ]
- エッジング
- 狭い足場に登山靴のエッジを使うテクニック。足場がない場合にはスメアリングを使います。
- エジプト人
エジプト人 - エジプトの橋渡し
- ブリッジングやチムニーングと同じ姿勢ですが、片方の足を体の前に置き、もう片方の足を体の後ろに置きます。
- 8000メートル
- 標高が 8,000 メートル (26,247 フィート) を超える山。世界には 14 個しかありません。
- なくす
- 1.特定のホールドが「境界外」に配置されるボルダリングの動き、または一連の動き。 [ 2 ]
- 2. イギリスの登山用語で、最も明白な直線ルートではなく、他の地形を利用せずにルートを構成するルートを指す（例：登山者が近くのクラックを利用して登れないようにする）。[ 2 ]
- エルヴィスの脚
- ミシンの脚を参照。[ 2 ]
- 連鎖
- 複数の個別の登山を連結して、より大きな事業を形成することを表す登山用語。
- エネルギー吸収装置
エネルギー吸収装置 - すごい
- 普通の登山だったが、大変な苦労に変わった。
- アーネスト
- 建築用アンカーにおける、Equalised（均等化）、Redundant（冗長性）、No Extension（延長なし）、Strong（強固）、Timely（適時性）の頭文字をとった略語。SERENEを参照。
- エトリエ
エトリエを使う - ヨーロッパのデスノット
- 回収可能な懸垂下降のために 2 本のロープを繋ぐ平らなオーバーハンド。アメリカでは疑わしいと考えられています。
- 遠征スタイル
- サポートチーム（サポート登山家、シェルパ、装備ポーターなど）と装備（固定ロープ、ベースキャンプなど）を使用して、リード登山家が最終的な山頂に到達できるようにします。アルパインスタイルとは逆です。
- 暴露
- 安全な位置にいない登山者の下または周囲の空きスペースの高さ。[ 2 ]
F
- フェイスクライミング
- クラッククライミングとは対照的に、フィンガーホールド、エッジ、スメアを使用して垂直の岩を登るクライミング。[ 1 ]
- 落下係数
- 登山者が落下する高さ（h）と落下エネルギーを吸収できるロープの長さ（l）の比。[ 1 ] [ 2 ]
- 偽ピーク
- 山の頂点のように見えるが、到着してみると、頂上はもっと高く（さらに先にある） ことが分かる。
- フィギュアフォー
4の字の動き - 9の字
- 四の字運動 のバリエーションで、「同じ側」の足を「反対側」の足の代わりに使います。[ 2 ]
- 8の字
8の字ビレイ - 八の字結び
八の字結び - 指詰まり
- 割れ目に指を入れて行うジャム の一種。 [ 1 ]
- フィンガーボード
- 指の筋力を鍛えるためのトレーニング器具。「ハンドボード」も参照。[ 2 ]
- 初登頂
- エイドクライミング（フリークライミングではない）を含むあらゆる手段による新しいルート の初登頂に成功。
- 初のフリー登頂
- レッドポイントのフリークライミング基準に従い、援助なしで新しいルートを 初登頂する。
- 女性初のフリー登頂
- すでにFFAが設定されているルートをフリー登攀した最初の女性。
- フィストジャム
- 手を使ったジャムの一種。
- 固定ロープ
固定ロープをアセンダーを使って登る - フラグ付け
- 足の重量を支えるのではなく、バランスを保つために足を保持するロッククライミングの技術。バーンドアを防ぐためによく使用されます。[ 2 ]フラッギングには3つの種類があります。[ 12 ] [ 11 ]
- フレーク
- 主面から離れた薄い岩の板で、掴まる場所を提供するが、剥がれる可能性もある。[ 2 ]
- フラッシュ
- ルートを最初の試みで登るが、ベータ版を取得すること。ベータ版がない場合はオンサイトとなる。[ 1 ] [ 2 ] [ 46 ] [ 3 ]
- フォント
- フランスのボルダリンググレードシステムは、1、2、3、4、5、6A、6B、6C、7A、7B、7C、…、9Aと進み、アメリカのVグレードシステムと合わせて、世界で最も普及しているボルダリンググレードシステムです。フォントグレードはフランスのグレードと混同されることがよくあります。[ 6 ]
- 足詰まり
- かかととつま先が側面に接触するように足をひねり、大きな割れ目に押し込む テクニック。
- フラッパー
- 鋭い表面や粗い表面との摩擦により皮膚や肉が裂けること。
- 14er
- 標高 14,000 フィート (4,300 メートル) を超える山頂。特にアメリカ合衆国本土にある山頂。
- フリーベース
- フリーソロクライミングですが、落下した場合に備えてベースジャンプ用パラシュートをバックアップとして装備します。
- フリークライミング
- 保護目的以外の人工的な補助具を使わずに登ること。スポーツクライミングまたは伝統的なクライミングとして行うことができます。[ 2 ]
- フリーソロクライミング
フリーソロ - フランスのフリークライミング
- 簡単には登れない短いセクションを回避するために、非常に基本的な補助登攀技術（例えば、クライミングプロテクションを引っ張るなどのA0グレードの補助技術）を使用すること。特にビッグウォールクライミングで使用される。[ 47 ]
- フランス語グレード
- フランスのスポーツクライミンググレードシステムは、5a、5b、5c、6a、6b、6c、7a、7b、7c、…、9cと段階分けされており、アメリカのYDSシステムと合わせて、最も一般的なスポーツクライミングのグレードシステムとなっています。フランスのグレードは、フォントグレードと混同されることがよくあります。[ 6 ]
- フランスのスタート
- スタートホールドに着地せずに2番目のホールドに飛び移り、床を足場としてしまうこと。IFSCを含むほとんどの競技クライミングにおいて、このような状態で登攀を開始すると、その試みは無効となる。[ 48 ]
- フランス人
- ロックオフ強度を鍛えるエクササイズで、肘を 20 ～ 160 度の角度で固定して停止する懸垂で構成されます。
- 砕けやすい
- 繊細で壊れやすい岩や氷。危険な場合が多い。
- 摩擦クライミング
- 傾斜した岩と靴底の摩擦のみを頼りにしたロッククライミングの技術。
- 友達
友達 - 前向き
- アイゼンの先端のスパイクを使って氷のルートを登るアイスクライミング技術。
- フルーツブーツ
フルーツブーツ
G
- ゲートル
- 保護性と防水性を高めるためにブーツと下腿の上に着用する登山用衣類装備。
- ガストン
- 片手で親指を下にして肘を外側に伸ばすクライミンググリップ。リバースサイドプルのように。肘に向かって外側に押すことでホールドとの摩擦を維持するグリップ。ガストン・レビュファにちなんで名付けられた。[ 1 ] [ 2 ] [ 11 ]
- ゲートフラッター
- 落下中にカラビナのゲートが開くという望ましくない動作。
- 憲兵
- 尾根沿い、多くの場合尾根の交差点にある、孤立した岩の尖塔または岩の塔。
- ジュネーブの懸垂下降
- ヒップと下降側の腕で摩擦を利用して懸垂下降する改良型ダルファージッツ ラペル。複雑さは軽減されますが、摩擦と制御性は低下します。
- ジジ
- 自動ブロック機能を備えた、上から2人目をビレイするためのビレイプレートデバイス。Kong社製。スティヒトプレートも参照。
- グリセード
座って滑降する - 学年
- クライミングルート（ロック、アイス、ボルダリング、ミックス、エイドを含む）の技術的難易度を客観的に測ることを目的とした分類。リードクライミングでは、フランスのスポーツクライミンググレードとアメリカのヨセミテ十進分類法が最も広く用いられている。ボルダリングでは、10級とV級が用いられる。[ 2 ] [ 6 ]
- 成績の節目
- 新しいグレード レベルを設定した新しいクライミング ルートをリード クライマーが初めてフリー登頂(FFA)すること (例: 史上初の9b (5.15b) グレードのマイルストーンは、 2008 年にクリス シャーマがジャンボ ラブを FFA で登頂したことです)。
- グリーンポイント
- スポーツクライミングルート を登るが、伝統的なクライミング用プロテクション（例：プリンシプル・ホープ）のみを使用する。レッドポイントを参照。[ 49 ]
- グリグリ
グリグリでビレイ - グロンクド
- 誤ってルートを外れ、より難しいルートに入ってしまう。エイボン渓谷の悪名高いグロンクの登りから。
- 地面の落下
- リードクライマーが落下して地面に激突した 場合、保護が失敗した（例：ジッパーフォール）、ランアウトが大きすぎた、またはビレイヤーがロープを捕獲または保持できなかったためのいずれかの理由による。[ 2 ]
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H
- ハーフロープ
- ダブルロープを参照。[ 30 ]
- ハンドジャム
- 割れ目に手を入れて行うジャムの一種。 [ 1 ]
- 手トラバース
- 明確な足場がない状態でのトラバース、つまりエッジング、スメアリング、ヒールフックを行わないこと。
- ハンドボード
ハンドボード - 落ち込んでいる
- 落下後にロープや保護 具にぶら下がり、地面に戻らずに再登りを始めること。[ 51 ]
- ハンギングビレイ
ハンギングビレイ（ボトムクライマー）の使用 - 踵骨棘
- ミックスクライミングでヒールフックを行うためにかかとの後ろに取り付けるアイゼンの一種。[ 52 ]
- 高地脳浮腫
- 十分な酸素を摂取せずに身体を動かすことによって引き起こされる重篤で、しばしば致命的な高山病 の一種。[ 36 ]
- 高地肺水腫
- 十分な酸素を摂取せずに身体を動かすことによって引き起こされる重度の高山病。[ 36 ]
- ハーネス
- 登山者の腰と太ももに巻き付ける、縫い付けられたナイロンウェビング製の荷重支持装置。登山用ロープやその他の荷重支持クライミング装置を取り付けることができる。[ 2 ]
- 運搬バッグ
持ち運び用バッグ - ヘッドポイント
- リードクライミングの前に、伝統的なクライミングルートをトップロープで登り、動作を練習する。レッドポイントを参照。 [ 49 ]
- ヘッドウォール
- 崖や岩壁の頂上にある、急激に傾斜した地域。
- ヒールフック
ヒールフック - かかととつま先
- 登攀ルート上で体をホールドするためのトゥフックとヒールフック の組み合わせ。
- ヒーローループ
- 5～8mmのコードをループ状に結んだ短いランナー。懸垂下降時のセルフビレイ、ビレイからの脱出、クレバス救助などによく用いられる。 [ 53 ]
- 六角形
呪い - ハイボール
ハイボール - ヒップビレイ
- ビレイ者の腰にロープを通すことでロープの摩擦を増やすビレイ方法。
- 所有
- ルートを登る途中で一時的にしがみついたり、掴んだり、挟んだり、押したり、立ったりする場所。[ 2 ]ボリュームホールドを参照。
- HMSカラビナ
- ムンターヒッチ（ドイツ語でヒッチを意味する「Halbmastwurfsicherung 」に由来）で使用する丸い先端のカラビナ。
- フック
- 補助登山で使用される 機械式の登山用具。スカイフックも参照。
- フエコ
- 岩にできた丸い窪みで、縁がしっかりとした穴が開いています。大きさは指一本（「モノ」）から体ほどまで様々です。この用語は、スペイン語で「穴」を意味する「huecos」で知られるHueco Tanksに由来しています。
- フエコスケール
- Vグレードを参照。[ 1 ]
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私
- ピッケル
現代のピッケル - アイスクライミング
- 特殊な装備を用いて、氷結したルート（滝やクーロワールなど）を登ること。ミックスクライミングを参照。[ 1 ]
- アイスハンマー
アイスハンマー - アイスピトン
アイスピトン（左）とアイススクリュー（右） - アイススクリュー
- アイスクライミングにおける現代の保護具であり、チューブ状のアイススクリューが最も強力である。[ 54 ]
- 氷ツール
- 現代の高度なアイスクライミングで使用される現代のピッケルを専門的に改良したものです。
- IFSC
- 競技クライミングを組織・統括する国際機関の略称。UIAAを参照。
- 屋内クライミング
- 建物内に設置された人工のクライミングウォールで行うロッククライミング。
- 現場
- ルート上に設置されたプロテクションを示します（例：「核心部にはピトンとスリングが『設置』されています」）。[ 2 ]
- 隔離区域
- 競技クライミングにおいて、競技者が次のルートで危険にさらされるのを防ぐために留め置かれる区域。 [ 55 ]
J
- ジャミング
ハンドジャミング - ジブ
- 非常に小さな足場ですが、親指が入るくらいの大きさで、重量を支えるのに摩擦に大きく依存しています。
- 水差し
- バケツを参照。[ 1 ] [ 2 ]
- ジュマー
- 機械式アセンダーの一種で、機械式アセンダーを使用して固定ロープを登ることを指す総称。
K
- カラビナ
- カラビナを参照。[ 2 ]
- クレムハイストノット
- プルージックノットの代替で、登山者のロープが足りないがウェビングは十分ある場合に役立ちます。
- ニーバー
ニーバーの使用 - ニードロップ
- エジプトのを参照してください。
- 膝パッド
- ニーバーを行う際にクライマーを保護するために下腿に装着する人工パッド。当初は技術基準の向上を目的としたため物議を醸したが、クライミングシューズと同様に受け入れられるようになった。[ 57 ] [ 58 ]
L
- ラチェ
- 現代のクライミングとパルクールの動き（ボルダリングで最も一般的に使用されるもの）では、クライマーは足と脚を振って得た勢いを利用して横方向に動的に進み、次に手を離します（フランス語のlâcher、放すから）。
- ラダー
アルミ製はしご - ストラップ
ペツルのランヤードとエネルギーアブソーバー - レイバック
レイバック - リードクライミング
- リードクライマーが登る際にビレイロープを保護具にクリップする登山 の形式。 [ 1 ] [ 2 ]
- リードクライマー
- リードクライミング でルートを登る人。もう一人はビレイヤー。[ 1 ] [ 2 ]
- リーダーの転落
- リードクライマーがリードクライミング中に落下した場合、最後のプロテクションまでの距離の少なくとも2 倍の距離になります。
- 離脱
- 1970年代後半にランディ・リーヴィットとトニー・ヤニロによって開拓された、オフワイドクラックを登るために使用されるテクニックで、交互に手と拳のスタックと脚とふくらはぎのロックを使用します。休憩やプロテクションを配置するときに役立ちます。[ 59 ]
- 液体チョーク
- クライミングチョークの液体タイプですが、保持時間が長くなります。
- 生ロープ
- リードクライミングにおいて、リードクライマーとビレイヤーの間のロープの部分。[ 2 ]
- ロックオフ
休止ロックオフ - ロロッテ
- エジプトのを参照してください。
- 下げ
- ビレイヤーがビレイ装置に体重をかけてリードクライマーをルートに沿って降ろすとき。
- 低地
- ボルダリング競技において、スタート地点とゾーンの間のどこかにマークされたホールド。一定のポイント（ゾーンより低いポイント）が加算されるか、タイブレーカーとして使用されます。
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M
- Mグレード
- ミックスクライミングルートの技術的難易度を等級分けするミックスクライミングシステム の一部で、M1、M2、M3、M4、M5、M6、最大M14まであります。[ 4 ] Dグレードも参照してください。
- マントルピースの移動
マンテルムーブ - ミックスクライミング
- 氷結または雪に覆われた岩の表面でアイスクライミング用の道具を使用するタイプの登山。ドライツールやアルパインクライミングでは混合登山技術が使用される。[ 52 ]
- 単核症
- クライミングホールド。通常はポケットまたはフエコで、指1本分のスペースしかありません。[ 1 ] [ 2 ]
- 一緒に動く
- 同時登攀を参照してください。
- マルチピッチクライミング
- 1ピッチ以上からなる登山。ビッグウォールルートには非常に多くのピッチが含まれるため、1 日以上かかります。
- ムンターヒッチ
- 機械的なビレイ装置なしでビレイするために使用される 単純なヒッチ。
北
- 全国登山分類システム
- 主にビッグウォールクライミングやアルパインクライミング で使用される北米のグレーディングシステム。I、II、III、…VII まであります。
- ネヴェ
- 凍結と融解の繰り返しにより形成された永久粒状氷。
- ニューウェーブ
- Aグレードを参照してください。
- 手置きなし
ハンドレストなし - 通常ルート
- 登山の登り下りに最も簡単で頻繁に使われるルート。[ 60 ]
- ヌナタク
- 氷原から突き出た山または岩層。
- ナット
ナッツ - ナットキー
- クリーニングツール を参照してください。
お
- オフビレイ
- アメリカの登山隊が、ビレイヤーに登山用ロープからビレイ器具を外すよう要求した際（例えば、リードルートの上部の保護具を清掃する場合など）。その要求に対しては、「ビレイオフ」と返答した。[ 15 ]
- オフ幅
オフワイドクライム - ビレイ中
- アメリカの登山隊は、ビレイの準備ができたら「ビレイ開始」と返事をした。[ 15 ]
- 現場
- 事前のベータなしで最初の試みでルートを登ること。ベータがあれば、それは一瞬の成功である。[ 1 ] [ 2 ] [ 46 ]
- 開いた本
- 岩石の内角。二面角も参照。
- オープンプロジェクト
- 誰かがボルトを打った（例えば、ボルトを購入して設置した）が、レッドポイントに失敗したため、現在では誰でも挑戦できる「開通」したルート。最初のボルト打者がルートが「開通していない」ことを示すために、最初のボルトに色付きのテープを貼ることもある。[ 61 ]
- 張り出し
- 垂直線を超えて傾斜した岩石または氷の部分。屋根を参照。[ 2 ]
P
- パドリング
- 複数の動きを伴うダイノで、クライマーは腕をパドリングのように動かし、足は通常は空中に置いた状態で、一連の中間ハンドホールド（どちらもクライマーを一定時間保持することはできない）を素早く通過し、安全な姿勢に着地しなければならない。キャンパスイングも参照のこと。[ 44 ]
- 受動的な保護
- 落下時に静止状態を維持する保護のタイプ。アクティブ保護の反対。ナットおよび六角軸保護を参照。
- ピークバギング
- 時には規定された条件下（例：冬季）および/または規定された登山スタイル（例：酸素補給なし）で、指定されたクラスの山頂（例：エイトサウザンダー）のすべての山頂に体系的に登頂すること。
- ペグ
- ピトン。
- 振り子
- 1.振り子トラバースで次のホールドに到達するために、ピンと張ったアンカーロープの上で揺れる。
- 2. 最後の保護具が片側から離れているために、転倒時に揺れを感じること。
- パーマドロー
- クイックドローですが、ボルトに永久的に固定されたスチール製のカラビナが付いたスチールケーブルで作られています。アルミ製のクイックドローよりも耐久性が高く、登山者は登攀後に回収する必要がありません。[ 1 ]
- 個人用アンカーシステム
- クライマーから固定アンカーまでの調整可能な取り付けポイントにより、他のタスクを柔軟に実行できます。
- ピケット
ピケット - つまむ
- 指の間に挟んで使うホールド。[ 2 ] [ 12 ]
- ピンクポイント
- プロテクション（例：クイックドロー）があらかじめ装着されているリードクライミング。グリーンポイントとレッドポイントも参照。 [ 2 ] [ 49 ]
- ピッチ
- 2つのビレイポイント間の登山ルート。「フルピッチ」はロープの長さで、約50メートル（160フィート）です。[ 1 ] [ 2 ]
- ピトン
ピトン - ピトンキャッチャー
- 紛失を防ぐために、挿入または取り外し時にピトンに固定するクリップ式の弦。
- プランジステップ
- 硬い雪や急角度の雪の上を下るアグレッシブなステップパターン。
- うんちチューブ
うんちチューブ - ポータレッジ
ポータレッジ - ポジティブ
- ホールドまたはホールドの一部で、表面が上向き、つまり引っ張られる方向と反対を向いているため、使いやすくなっています。ポジティブホールドはスローパーの反対です。
- 加圧呼吸
- 高度での O 2 /CO 2交換を促進するために強制的に息を吐きます。
- 問題
- ボルダリング において、克服すべき一連の動作を説明するために使用される。[ 2 ]
- 進捗キャプチャデバイス
ペツル マイクロ トラクション - プロジェクト
- 「プロジェクト」として、時間をかけて新しい（世界的または個人的な）ルートやボルダリング課題 を登る試み。
- 保護
保護具を携帯する - プルーシック
- 固定ロープを登る際に使用する結び方。 1931年にこの結び目を開発したオーストリア人のカール・プルージックにちなんで名付けられた。 [ 2 ]
- 滑車
滑車（赤） - ポンプ
- 前腕に代謝老廃物が蓄積し、基本的なグリップを保持できなくなる。[ 2 ]
質問
- クイックドロー
- ランニングロープをアンカーまたはボルトに固定するために用いられる クライミングプロテクション。パーマドローを参照。[ 1 ] [ 2 ]
- クイックリンク
- 通常のカラビナよりも小さい、 ねじ式の楕円形のステンレスカラビナです。
R
- ラック
ハーネスに取り付けられた伝統的なクライミングラック ラック 鯨の尾（ラック） - 1.登山中にリードクライマーが携行する一連の保護装備の総称。 [ 1 ] [ 2 ]
- 2. 「アブセイルラック」または「ラペルラック」として知られる、U字型のシャーシに金属製のバーが付いた、全天候型で頑丈な下降器の一種。洞窟探検でよく使用される。より重い装置としては、「ホエールテール」（「ホエールテール」とも呼ばれる）があり、これは救助隊員がよく使用する機械加工されたブロックである。[ 65 ]
- 懸垂下降
- アブセイルを参照してください。
- 評価
- グレードを参照してください。
- 再ビレイ
- 固定ロープの長さに沿った 二次または中間の固定アンカーポイント（つまり、固定ロープの上部にあるメインアンカーに加えて）は、ロープの摩耗を増加させる可能性のあるエッジを回避するために使用されます。[ 66 ]
- 再ボルト
- 既存のボルト固定スポーツクライミングルート上の古いボルトの交換。
- レッドポイント
- ルートをリード登攀によってフリークライミングすること。ルートが失敗したり、事前に練習したり（例：ハングドッグ、ヘッドポイント、トップロープ）した後に、リード登攀によってルートをフリークライミングすること。初めての試みで（練習なしで）登攀できたルートは、オンサイトまたはフラッシュと呼ばれる。「初フリー登攀」を参照。 [ 1 ] [ 2 ]
- 取り外し可能なボルト
- 取り外し可能な保護ボルト。概念はスライディングナットに似ていますが、ドリルで開けた穴にフィットする形状になっています。エイドクライミングでよく使用されます。
- 休憩ステップ
- 後ろ足の膝を「ロック」することで、前に進むごとに、加重していない（登る）足を休める省エネ登山技術。
- レトロボルト
- 伝統的な登山用保護具を用いて既に登頂されたルートにボルトを追加すること。この手法は物議を醸しており、登山者の安全性の向上と、元々の伝統的な登山の課題の完全性の保護のどちらを重視するかという倫理的な議論が繰り広げられています。[ 67 ] [ 68 ]
- リギングプレート
青い索具プレート - 破れた
- 岩盤の保護部分が破損し、剥がれ落ちた状態を指す用語。ジッパーフォールを参照。[ 2 ]
- リベットハンガー
リベットハンガー - ロックハンマー
- エイドクライミングやビッグウォールクライミングにおいて、ピトン、ボルト、カッパーヘッドを打ち込むために使用される、短い柄の軽量ハンマー。アイスハンマーも参照。
- ロックオーバームーブ
- より高いホールドに到達するために、体重を登っている方の足に移す（または「揺り動かす」）ロッククライミングの技術。 [ 2 ]
- ロデオクリッピング
- ロープの輪を振り回して、あらかじめ設置しておいたカラビナに引っ掛け、地面から最初の保護部分にクリップする。[ 69 ]
- 屋根
屋根を登る - ロープバッグ
- 登山用ロープを運ぶための軽量で丈夫な専門バッグ。[ 1 ]
- ロープドラッグ
- ドラッグを参照。[ 1 ]
- 縄跳び
- バンジーコードのような固定されたアンカーにロープを取り付け、岩壁の上からロープの長さいっぱいに飛び降りる。
- ロープチーム
- 同時登攀を参照してください。
- ローズムーブ
- 交差する腕をもう一方の腕の後ろに回し、体を大きく伸ばすことで、岩から背を向ける動き。 1985年、アントワーヌ・ル・メネストレルがビュウにある「ラ・ローズ・エ・ル・ヴァンパイア8b (5.13d)」というルートを登るために導入した。 [ 70 ]
- ルート
- 登山ルート参照。
- RP
- 小さな亀裂を保護するための、ワイヤーに取り付けられた小さな保護ナット。保持力はわずか。ローランド・パウリッグにちなんで名付けられた。 [ 2 ]
- ランナー
- 1. アメリカでは、スリングはナイロン混紡素材で作られており、登山家が様々な目的で使用しています。[ 1 ]
- 2. 英国では、リードクライマーが落下距離を短縮するために設置する保護具のこと。 [ 2 ]
- なくなる
長いランアウト - RURP
RURP - 処方箋
- ヨセミテ十進法において、保護の可能性が低く、落下すると重大な事故につながる可能性のある伝統的な登山ルート（例：マスターズエッジ）に使用される接尾辞。Xを参照してください。
S
- Sグレード
- ディープウォーターソロリング（DWS）登山ルートの客観的な危険難易度をS0、S1、S2、S3の4段階で評価するシステム の一部。Xも参照。
- サドル
- 2 つのピークの間にある、 colより大きい高パス。
- 土嚢
- 公式の登山グレードがおそらく相応しいものよりはるかに低いロッククライミング。核心部分の「トリックムーブ」を習得すればルートが簡単になる場合もあれば、過度に保守的なグレード設定による場合もあります。[ 2 ]
- スクランブリング
- ハイキングとグレードの高いロッククライミングの中間に位置するタイプのクライミングで、最も簡単なグレードのクライミングが含まれます。
- 叫び声を上げる人
- 1. クライミングシステムのピーク負荷を軽減するために設計された衝撃吸収スリング。冬季クライミングやアイスクライミングで広く使用されています。ナイロンウェビング構造で、1つの大きなループを複数の箇所で縫い合わせることで、長さを短くしています。
- 2. イギリスで大きなウィッパーフォールを意味する用語。[ 2 ]
- ガレ場
- 崖や斜面の底にある小さく緩い岩。崖錐とは区別されます。
- ねじ込む
- クライミングウォールの壁にねじ止めされた 小型のクライミングホールド。
- 2番
リードクライマー（右）とセカンドクライマー（左） - 自力逮捕
- ピッケルのピックを使用して落下を止めたり、滑降を制御したりします。
- セルフビレイ
- 単独登山において、ビレイ のために機械装置を使用する行為。セルフロック装置を参照。
- 自動ロック装置
セルフロック装置 - 自己救助
- 困難な状況や危険な状況から自らの救助や回復を実行するために登山者が行う行動。
- 送信
- オンサイト、フラッシュ、レッドポイントを経由してルートをフリークライミングすること。[ 2 ] [ 1 ]
- セラック
- 氷河の表面にある巨大な氷の塔。氷の崩落は登山者にとって重大な危険です。
- セレーヌ
- 建物用アンカーの頭字語。Strong （強固）、Equalised（均等）、Redundant（冗長）、Efficient（効率的）、No Extension（拡張なし）の略。ERNESTも参照。
- ミシンの脚
- 疲労やパニック、ストレスなどにより脚が不随意に振動すること。[ 2 ]
- シャドウマッチ
- 一度に片手しか入らないホールドの上で、素早く手を切り替えるロッククライミングの動き。
- リードクライマーに付けられるロープの端。リードクライマーがビレイヤーに比べてより本格的な活動を行っていることを示す。[ 2 ]
- ショートフィックス
- リードクライマーがロープをアンカーに固定し、セカンドクライマーがジュマーを使って登れるようにする高度なビッグウォールクライミング技術。その後、リーダークライマーはロープソロクライミングの方法で登り続ける。サイマルクライミングとは異なり、どちらも相手をビレイしない。[ 72 ] [ 73 ]
- サイドプル
サイドプル - 同時登攀
- 2人の登山者が同時に登攀する高度な技術。リーダーがプロテクションを設置し、 2人目が前進しながらそれを外す。プロテクション・キャプチャー・デバイス（PCD）も使用される。[ 73 ]
- シングルロープテクニック
- 一本のロープの片端または両端を固定されたアンカーポイントに取り付ける方法。固定ロープの項を参照。
- シットスタート
シットスタート - スカイフック
スカイフック - スラブ
- 垂直よりもかなり角度が小さい岩壁で、スラブクライミングの技術が必要です。[ 2 ]
- スラブクライミング
- 通常、バランス、フットワーク、スメアリングに重点を置いたスラブのクライミングの一種。
- スラック
- リードクライミングとトップロープクライミングでは、ビレイヤーが許容する追加のロープの量です。たるみがあると、プロテクションがロープを保持し始めるまでの落下距離が長くなりますが、ロープの抵抗や補助を減らすために必要です。[ 75 ]
- スリング
- ウェビングの閉じたループ。[ 2 ]
- スローパー
スローパーホールド - 塗りつける
- 足場がしっかりしていないときに登山靴の靴底の摩擦を利用すること。 [ 1 ] [ 2 ] [ 12 ]
- スナーグ
- アイスハンマーで叩いて挿入する管状のアイススクリューの一種。
- 雪洞
- 雪を掘って洞窟を造り、仮設のシェルターとして利用した。
- 雪吸虫
雪吸虫 - ソロ登山
- クライマーが単独で（セカンドなしで）登る場合、またプロテクションも使用しない場合はフリーソロクライミングと呼ばれます。ロープソロクライミングの項も参照してください。
- スピードクライミング
- 競技クライミングの一種で、標準化されたクライミングウォールを2人1組になって競う競技。[ 1 ]
- スピナー
- 屋内クライミングにおいて、固定されておらず、体重をかけるとその場で回転してしまうホールド。
- スプリッター
スプリッターの亀裂 - スポーツクライミング
- あらかじめ設置された固定ボルトによって保護されるリードクライミングのスタイル。伝統的なクライミングとは逆である。[ 3 ]紛らわしいことに、競技クライミング（ボルトを使用したリードクライミングだけでなく、フリーソロボルダリングやトップロープを使ったスピードクライミングも含む）は「スポーツクライミング」と呼ばれることもある。[ 2 ] [ 3 ]
- スポッティング
- リードクライマーやボルダリングクライマーの下に立って、地面からの落下のエネルギーを吸収する準備をしている人々。[ 2 ]
- スプラグ
- 親指と指が小さな隙間に挟まれた手の位置の一種。[ 2 ]
- バネ式カム装置
- クラッククライミングで使用されるアクティブプロテクションデバイス の一種。カムを参照。[ 2 ]
- 静的ロープ
- アブセイリングやジュマーリング（固定ロープとして）に使用される非弾性のクライミングロープ。リードクライミングには使用されない。ダイナミックロープを参照。[ 2 ] [ 30 ]
- シュタインプル
- ミックスクライミングとドライツールイングにおけるテクニック。ピッケルを逆さにして刃をクライマーの頭上のクラックに押し込み、クライマーはピッケルの柄を引き下げて上昇の推進力を得る。アンダークリングプルも参照。[ 76 ]
- ステミング
ステミング - ステップカット
- ピッケルの手斧を使って雪や氷の中から足場をすくい出すこと。
- ステップキック
- 柔らかい雪を足ですくい、踏みしめて歩きます。
- スティヒトプレート
- 一対のスロットを備えた平らなプレートで構成されたビレイデバイス。発明者のフリッツ・スティヒトにちなんで名付けられました。[ 2 ] GiGiも参照。
- スティッククリップ
スティッククリップの使用 - ストッパー
- 1.ブラックダイヤモンド社製のくさび形ナット。
- 2.ロープの端がギアを通り抜けて外れてしまうのを防ぐために使われる結び目。[ 1 ] [ 2 ]
- 確かな足取り
- 足元の確かさは、ハイキングや登山の際に、困難な地形や荒れた地形を安全に歩く能力のことです。[ 77 ]
- スワミベルト
- シンプルな登山用ハーネスの一種
T
- タトゥー
- 登山中に残されたウェビングやコードの断片を表す用語（例：「古い安っぽいものを見つけた」）で、多くの場合、懸垂下降ステーションの一部であった回収不可能なアンカーポイントの一部として使用されます。[ 78 ]
- 取る
- ロープのたるみ を取る行為。リードクライマーがビレイヤーに伝える登山指示でもある。[ 1 ]
- 距骨
崖錐岩 - タロンフック
- 3本爪のクライミングフックの一種で、クライマーを岩壁の水平エッジに固定するために用いられます。各爪には、異なる幅の湾曲したフックが付いており、エイドクライミングの際に、それぞれのエッジサイズに固定することができます。
- テープ
テープを貼る - 技術グレード
- グレードを参照してください。
- 試験片
- 特定のグレードにおける、あるエリアで最も難しい登山を代表するルート(例:グレード9aのAction Directe )。
- 結び付ける
- ハーネスをクライミングロープに 物理的に取り付けること。通常は8の字結びで行います。のクリップを参照してください。
- 糸
- 詰まったブロックの周りにスリングを通したり、岩の穴に通したりして作られたランナー。 [ 2 ]
- つま先フック
つま先フック - トポ
- 主な障害物がマークされた登山ルートのグラフィカルな表現（図面または写真）。
- トップロープクライミング
トップローピング - トップアウト
- 登頂地点を越えて安全な地点まで登り、ルートを完了すること。 [ 2 ]
- トルクプル
- ミックスクライミングとドライツールイングにおけるテクニック。ピッケルをクラックに押し込み、ねじることでトルクを発生させ、上昇の推進力を高める。アンダークリングプルとスタインプルも参照。[ 76 ]
- トラッキング
- 足跡を参照してください。
- 伝統的な登山
伝統的な登山 - トレイルロープ
- リードクライマーがダイナミックロープに加えてスタティックロープを携行し、登る際に後ろに垂らす（トレイルする）ビッグウォールクライミング技術。トレイルロープにより、ビレイヤーは登攀中にリーダーに装備を渡すことができ、リーダーはビレイヤーが登攀する際に装備を引き上げることが可能になる。[ 22 ] [ 62 ]
- トラバース
横断 - 2.チロリアントラバースは、両端に固定されたロープを使用して峡谷を横断します。
- 3.振り子トラバースは、クライマーの頭上に固定されたロープから吊り下げられた壁を横切って揺れています。[ 22 ]
- 4.テンショントラバースは振り子トラバースの静的バージョンであり、ロープの張力を使用して動きを制御します。[ 22 ]
- トライカム
トリカム - 塊茎
塊茎 - トゥファ
トゥファに登る - 2.クライミングウォールでこのような形状を再現するための、ボルトで固定するプラスチック製のボルダリングホールド。
- ツインロープ
- リードクライミングでは、ダブルロープよりもさらに細い2本のロープを使用し、それぞれの保護ポイントで両方をクリップする必要があります。長いアルパインクライミングルートで、大きな懸垂下降を伴うときに使用されることがあります。[ 30 ]
- ツイストロック
- 腰を壁に対して垂直に「ひねり」、内側の腕を上のホールドに「固定」し、外側の腕で体を壁に押し付け、足で壁を押し下げて体をさらに高く押し上げるクライミングの動きです。
あなた
- UIAA
- 登山およびその他の種類のクライミングの国際統括団体の略称。UIAAはアイスクライミングの競技も統括する。[ 1 ] IFSCも参照。
- UIAAグレード
- UIAAのロッククライミングのグレードシステムは、...VI、VII、VIII、IX、X、XI、...、XIIと続きます。フランスのグレードシステムやアメリカのYDSグレードシステムほど一般的ではありませんが、ドイツや東ヨーロッパの一部ではまだ使用されています。[ 6 ]
- UIAA総合難易度スケール
- アルパイングレードを参照。[ 6 ]
- アンダークリング
- 手のひらを上に向けて握る 下向きの持ち方。 [ 1 ] [ 2 ] [ 11 ]
- アンダークリングプル
- スタインプルが完了した後、アンダークリングプルはホールドを使い続け、岩に引き寄せることで上昇の勢いを得る混合クライミング技術であり、スタインプルよりもはるかに多くのエネルギーを必要とする。 [ 76 ]
- アンダーカット
- アンダークリングを参照してください。
V
- Vグレード
- ジョン・シャーマンによって考案されたボルダリング課題のグレーディングシステム。V0 、V1、V2、V3、V4、V5、V6、V7、…、V17まで続く。Vスケールとフレンチフォントスケールは、世界で最も一般的に使用されているボルダリンググレーディングシステムである。[ 1 ] [ 6 ]
- Vねじ
- 特に冬季およびアイスクライミングで使用される懸垂下降ポイント の一種。
- ベルグラス
- 雨や雪解け水が凍って岩の上にできる薄い氷の層。アイゼンが入り込む深さが足りないため、登攀が困難です。透明氷や艶氷も参照してください。
- ヴィア・フェラータ
ヴィア・フェラータを登る - ボリュームホールド
ボリュームホールドs
W
- WIグレード
- アイスクライミングルートの技術的難易度を等級分けするアイスクライミングシステム の一部で、WI1、WI2、WI3、WI4、WI5、WI6、そしてWI13まであります。[ 4 ] Mグレードも参照してください。
- ウェビング
ラウンドウェビング - ウェブレット
- 両端に目が縫い付けられた帯紐。コルデレットの代わりに使用できます。
- 重み付け
- ロープがクライマーの体重を支えている場合（例：「ロープに加重をかける」）。これは、軽い墜落、ウィッパー（長い墜落）、あるいは単にビレイロープにぶら下がったまま休んでいるときに起こります。ハングドッグも参照してください。
- ウィッパー
ウィッパーに乗ったクライマー - ワイヤーブラッシング
- 登山前にワイヤーブラシでロッククライミングルートを清掃する。岩の損傷や欠けが発生する可能性があるため倫理的な問題がある。 [ 2 ]
- 有線
- ダイヤルを参照してください。[ 2 ]
- ワイヤー
- ナッツを参照。[ 2 ]
X
- X
- ヨセミテの十進法において、安全対策が不十分、あるいは全くなく、落下すれば命に関わる可能性のある伝統的な登山ルート（例：インディアン・フェイス、ガイア）を強調するために使用される接尾辞。R /Xおよびチョップルートを参照。
はい
- ヤニロ
- アメリカ人クライマーのトニー・ヤニロがChouca 8a+ （5.13c）で使用したフィギュアフォーの動きを表すフランス語の用語。 [ 80 ]
- ヨーヨー
- フリークライミング用語で、レッドポイントの前に使用される用語。レッドポイントとは、落下したリードクライマーが再スタートするために地面に戻るが、ロープをプロテクションにクリップしたままにすることである。レッドポイントでは、再スタートする前にロープをすべてのプロテクションから引き抜く。[ 2 ]
- ヨセミテ十進法
- ウォーキング、ハイキング、登山のグレーディングを行うアメリカのシステム。ロッククライミング（5.x）は5.7、5.8、5.9、5.10a、5.10b、5.10c、5.10d、5.11a、…、5.14a、5.14b、5.14c、5.14d、5.15aなどとなっており、フランスのグレードシステムと合わせて、スポーツクライミングで世界中で最も広く使われているグレーディングシステムとなっている。[ 6 ]
Z
- Zクリッピング
- リードクライミング中に、前のプロテクションの下からロープの一部をプロテクションにクリップすると、ロープが引きずられる。[ 1 ] [ 10 ]
- Zプーリー
Zプーリーシステム - ザウン
ウェールズのゾウン - ジッパー落ち
- 伝統的なクライミングの グラウンドフォールで、防具が全て順番に壊れる（つまり「ジッパー」のように開く）現象。[ 2 ] [ 81 ]
- ゾーンホールド
ゾーンホールド
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参照
参考文献
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外部リンク
- レッドポイントとは何か？その他のクライミング用語の意味とは？クライミング辞典で答えがわかる！クライミング（ 2022年5月）
- UKクライミング（英国）アブセイルからゾーニングまでの用語集、UKクライミングマガジン（2006年5月）
- ロッククライミング用語集、REI Co-Op（2023年4月）
- 登山用語集、theCrag（2023）